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在走向健康和幸福的過程中，設定正確的目標就像選擇目的地。您應該瞄準什麼，為什麼？你在健身房做得很好。您比以往任何時候都更健康-更健康。您甚至丟失了一兩個衣服的尺寸。但是，如果您僅憑磅秤來判斷自己的成功，您將不會相信。這個數字已經好幾個月了。 如果好萊塢電影，電視節目和減肥計劃必不可少，這是一個不好的信號。這必須表示您沒有足夠努力。您的身...

Anthony Davis在今天對陣金塊的比賽中以絕殺致勝，最終以105-103擊敗金塊。除了絕殺三分球之外，Anthony Davis更為湖人隊在拿下最後的10分。 重溫一下Anthony Davis在Nikola Jokic飛撲過來期間出手命中三分的絕殺球： Anthony Davis在賽後接受Allie LaForce訪問時表現出信...

快要於今年10月畢業的乃木坂46成員白石麻衣，最近最推出了畢業紀念書「白石麻衣 乃木坂46卒業記念メモリアルマガジン」，新照片一公開已經引起不少網民的注意！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEADIN IMAGE / TWI...

昨日，全球新冠肺炎確診單日破新高30萬宗，令人氣餒；但生活始終要繼續，笑住過生活總好過哭喪咁樣！小編帶來一群日本JK女學生同大家搞笑，「內褲套頭」當口罩，睇睇： 究竟，呢一班日本女學生JK搞咩鬼？ 咁樣上體育課？無口罩？ 咁樣上游泳課？ 咁樣上音樂課？ 咁樣上數學？ 仲要咁樣去行街？ 咁樣去唱K？ 有...

前洛杉磯湖人隊中鋒Pau Gasol以一種感人的方式來紀念他已故的朋友Kobe Bryant和他的女兒Gianna Bryant。 Gasol的妻子Catherine McDonnell今天誕下一名女嬰。之後Gasol在Twitter上宣布，他們決定把她命名為Elisabet Gianna Gasol來紀念Gianna。 2008年Pa...

由於本人的身體出現了毛病，在治病的過程中，開始接觸了Mindfulness. 雖然，不是第一次接續Mindfulness一詞，但認真的去試，今次是第一次。 Mindfulness 係中文語區有不同的翻譯，如「靜觀」、「冥想」、「正念」、「禪修」⋯⋯ 所以，你在近年都應該有聽過，只不過，它有著不同的名字，其實都係由Mindfulness...

2019.10.20 - 2019.11.06 俄羅斯、亞美尼亞之旅 (12) 在 Lake Sevan 的 B&B 渡過了一個溫馨的晚上，第二天吃過早餐便坐 mini bus 回到亞美尼亞首都葉里溫的市中心，下車後直接走路到 Cascade 大台階，這天天氣非常好，甚至可以用炎熱來形容 . . . Cascade 大台階 大台階...

（本文章轉自Chill Meh。由於時間關係，本專欄將不定期更新，請到Chill Meh網頁閱讀最新文章） 本週電影消息： Robert De Niro、Al Pacino或參演Lady Gaga主演的Gucci謀殺案電影！！（8月31日） 《黑豹》、《誓血五人組》導演、演員發文悼念Chadwick Boseman！！（9月3日） ...

在漫威系列電影裡飾演「黑豹」一角的演員Chadwick Boseman，上週於美國洛杉磯家中因病離世，消息傳出後震驚了全球影迷，亦紛紛向這位電影裡尊貴的King T’Challa送上最後致敬。 TIMOTHY KWOK COLUMNIST LEAD-IN IMAGE / IG@chadwickbose...

Smart Casual最正的地方，當然是舒適得來又不失禮，保持專業但又不會過份嚴肅，就算穿西褲亦不一定只配皮鞋嘛。當你想找Smart Casual但卻毫無頭緒的話，剛剛在香港開設首間零售概念店的美國品牌Cole Haan，或許是個不錯的選擇。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER ...

2020年體壇再傳不幸消息！前喬治城大學傳奇教頭John Thompson稍早傳出離世的消息，享年78歲。這位名人堂教練生前曾執教過許多NBA球員，包括Patrick Ewing、Alonzo Mourning、Dikembe Mutombo和Allen Iverson等知名球星，在1984年成為NCAA史上首位率隊奪冠的非裔黑人教練。...

熱火以115：104擊敗東岸第一種子公鹿取得系列賽首勝，除了團隊的發揮之外，本場最關鍵的就是Jimmy Butler。Butler在本場比賽中攻防兼備，在比賽中錄得多次抄截之餘，還轟下個人季後賽最高得分40分。 賽後，76人舊隊友Joel Embiid在Twitter表示他對Jimmy Butler的熱愛： Jimmy Butler在2...

演繹Marvel電影「黑豹」的荷里活演員Chadwick Boseman今早不敵結腸癌逝世，終年43歲。得知消息後，世界各地不同人士紛紛表示感到震驚及惋惜。 早在「黑豹」Chadwick Boseman 熱愛籃球，是NBA全明星賽的常客。最令人難忘的是他在2018年將「黑豹」頭套「加冕」在Victor Oladipo頭上。今年更擔任了灌籃大...

8月23日是Kobe Bryant的生日，他直升機意外身亡的消息，令不少球迷也心碎，世界也在懷念Kobe，些時此刻，看到Nike為他最新發佈的「Better」影片，也太催淚了吧。除了Nike的限量版，為了Kobe Bryant Day，Mitchell & Ness亦將22 款球衣全數完整補貨。 YAFFA LAM ASSISTANT ...

Nike Kobe V Protro 系列及以紀念版球衣發售細節： （除 Lakers City Edition Black Mamba 球衣將在個別門市上架以外，一眾Kobe V Protro系列均需經過NIKE.COM 抽籤發售） ^ Nike Kobe V Protro x Undefeated “What If” p...

在今年1月 Kobe Bryant 和女兒 Gianna 不幸去世後，Nike決定無限期停止其簽名產品的銷售，包括一系列計劃發售的 Kobe 5 Protro。儘管球迷們熱切盼望能夠購買到這雙最令人垂涎​​的簽名鞋，但該品牌還是採取了耐心的態度來推動 Kobe 產品的發布，並在過去七個月中不斷公布即將推出的不同配色。而上週末有新聞稱，三...

波特蘭拓荒者全明星控球後衛 Damian Lillard 在昨天與達拉斯牛仔的比賽中獨得61分，並成為繼張伯倫以外唯一一位單季三埸取得60分以上分數的球員。此舉再一次證明了他位列NBA最佳球員之一的鐵證，而為了紀念他的最新壯舉，Adidas 美國官網竟然將其個人簽名球鞋的價格降至$61美元。 目前，Adidas 美國官網上仍然可以找到...

在今天早上的比賽中，馬刺123-105打敗火箭、太陽130-117戰勝76人、灰熊107-122慘敗凱爾特人手中、拓荒者134-131險勝獨行俠。 三支爭八球隊都取得了這場關鍵勝利，也將爭八懸念留到了最後，究竟哪兩支球隊會獲得參加季后賽資格戰的名額？ 在最後一輪的比賽如下： 拓荒者vs籃網、灰熊vs公鹿、太陽vs獨行俠、馬刺vs爵士...

NBA複賽繼續進行，灰熊憑藉陣中多達六名球員得分上雙，成功以121-92大勝雷霆，終於取得複賽以來的第一場勝利，得以鞏固自己西區第八的位置。 自複賽以來，灰熊可以說是狀態最糟糕的球隊，雪上加霜的是，球隊二當家Jaren Jackson居然遭遇了傷病而賽季報銷，這更使外界看衰他們進入季后賽的前景，認為灰熊一定會跌出前八，甚至是前九。 本...

Nike 在公布其下以紮染為設計主調的“和平，愛與高爾夫 (Peace, Love, And Golf) ”系列之後，近日又在9月的國際和平日之前分享了色彩豐富，並採取嬉皮士風格的全新的配色 —— Nike KD 13 "Peace, Love, And Basketball"。 雖然Kevin Durant最新的簽名籃球鞋沒有像此前...