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相信瘦身、減肥、小臉都是每個女生都一再追求的事～ 特別是姐妹朋友拍照的時候大家都不想拿相機…爭著要做最小臉那個（笑） 最近我們的女生話題都是說做HIFU…大家都一再三讚HIFU的厲害！！ 害小柔也很心動唷♥ 來到詩琳位於旺角的分店試做HIFU療程…顧問先跟我做咨詢… 了解我的膚質狀況…還有建議我可以做的療程… 我也簡單說了1下之前曾經做過的...

懷孕期間沒太注意體重，產後果然是瘦不回來了（痛哭！）有很多媽媽都好好運能夠回復本來的體重和身形，叫我多做運動甚麼的，但肥胖是最寂寞…做了媽媽之後時間完全不屬於自己了（你懂的…）想懶著瘦，可以試一試這日本權威 RBPbiz大賞，榮獲5國專利認證的SOS肽易瘦～ SOS肽易瘦萃自太平洋無污染野生鮭魚胎盤S.O.P.，接近人體DNA，...

作為吃貨一名，我還是會怕肥~ 無奈地我就是受不了引誘， 假日就在暴食甜食油炸的。 而且糖份無處不在， 嗜甜愛美的女生， 相信也有著相同的煩惱吧！ 無論食得幾清，即使只有吃飯、麵、麵包，都會肥！ 其實澱粉質就是糖份合成物， 多油的拉麵、意粉、碟頭飯， 油份固然高， 但看似清淡的白飯和粥， 其實都是高糖的化身…… 有研究指白飯的澱粉含...

相信大家都同意，上美容院做facial，最期望的是見到效果和放鬆身心。做了人媽後（加上我老細辭職後）一直很忙，忙得五月也來了但還沒請過半天annual leave。眼皮累得抬不起，看起來很憔悴…想嘆一個全人手facial，我推介Perfect Life給大家，是我近月來做過最舒服，環境最優美的美容院！ Perfect Life是...

隨著年齡增長，毛孔粗大的問題愈來愈嚴重，容易堆積油份和黑頭粉刺，毛孔變得更難打理。以遮瑕產品覆蓋只是治標不治本的做法，想肌膚以素顔好狀態示人，最近我就到了雪纖瘦The Beauty Medical體驗C+B逆齡之旅。 早前來到雪纖瘦在朗豪坊的旗艦店體驗療程，光猛舒適的環境讓人格外放鬆~ 簡單的填寫個人資料後，美容師很快就帶我到...

大家路過地鐵燈箱廣告，有沒有留意到最近香港多了一間大學？Profitssor（笑）是我們熟悉的譚玉瑛姐姐（笑）我說的是向日葵【瘦の大學】啦！（哈哈～）向日葵【瘦の大學】原來瘦の大學】成立於1977年，40年專業研究瘦身，以結合傳統與現代，融會全球高端瘦身科技為使命。她們的校訓是「瘦身不是求磅數」，對啊，就等於求學不是求分數，最重要是享受...

最近Chris Evans四出為自己的新電影《天賦的禮物（Gifted）》作宣傳，在戲內他飾演一名修船工，獨自撫養著他的天才外甥女，因此他並不需要美國隊長的那身肌肉，卻以一身正常身材取代。早前接受專訪時被問及在短時間內減肌瘦身的秘訣，他坦言自己原來一直都不太習慣維持美國隊長的爆肌身型，因此當沒有特別需要拍攝的時候，他都只會維持正常人...

相信所有在 Office 上班一族都會同 Karine 同一命運，擁有一個大大的肚腩（是中央肥胖吧！），而且我是一個不喜歡做運動的人，寧願抽多一點時間休息，也不想做運動（懶惰），但又不想要這個大大的肚腩，夠竟可以點做呢？ 近日非常流行經絡瘦身療程方法，是源自中國傳統中醫經絡及穴位療法，配合了日本最新生物微電流科技及磁能原理，深層疏通...

講到食，Carmen絕對是一個吃貨，而且是一個澱粉質及肉肉的忠實fans，所以體型不用多說，當然是不停長胖了﹗ 對於一個愛吃東西的人來說，如果叫我節食的話，就等如叫我自殺一樣。 怎樣才能夠享受美食之餘，又可以達到瘦身的效果﹖日本樂天冠王，最近我發現一件好物，就是2017年人氣NO.1瘦身產品，SVELTY「...

每個女士也想輕鬆地減磅, 而市面上有各式各樣的瘦身產品, 我也試過不少, 但刷牙也可以瘦身, 諗也無諗過, 早前便試了來自日本的Cafell Diet Toothpaste. Cafell Diet Toothpaste是市面上首款為瘦身而研發的日本牙膏. 有效功能成分 : 1) 預防口臭, 日本獨特茶提取物, 預防在因肚餓引起口臭. ...

早前Jane又放縱了，所以來到向日葵．瘦之大學的元朗店急救一下。 向日葵【瘦の大學】成立於1977年，40年專業研究瘦身， 以結合傳統與現代，融會全球尖端瘦身科技為使命。 讓各位在無需服藥﹑無創傷性﹑無入侵性的情況下安全舒適地瘦身。 進入店後的環境十分開揚。 首次來到，填好了資料便可以進入房間，講解一下，並進行一些簡單...

聽説你也被王子那轉頭一瞬擊穿少女心... 時隔26年，這部家喻户曉的迪士尼動畫終於完成了三次元化， 《美女與野獸》的真人版被搬上大熒幕了！所有經典場面全部毫無驚喜地1：1還原，但在片子結尾處，當野獸變回王子的那一回眸，電影院裏響起了一片“哇——”，這一幕幾乎所有女生（可能還有部分男生）都被正中紅心，淪陷在王子大海一般的藍眼睛裏無法自拔。 ...

看過這些真實例子，只要有心真不怕瘦不下來！隨著時代的變遷，讓我們意識到這世界上有許多事情都必須被矯正，包括【兩性平權】的課題，讓女人不需要屈服於男人的威嚴之下，甚至在各領域都和男人一樣獲得平等的機會。長久以來，只有男人有資格挑剔女生的姿色、智慧和性格。但時代不同了，現在的女人有權力選擇最適合自己的對象…她們要男人有車有房，有積蓄有出息，最重要...

對於一個吃貨來說，節食瘦身肯定是難事。但夏日將至，也是時候要收斂一下了。叫我不吃是沒可能的了，找救兵才是良策。 Vegie 180 超級抹茶 (HKD238/168g） Vegie是 vegetable + Diet 的意思，是蔬菜和節食的結晶。日本方面，幾乎每個女性都追捧 Vegie 輕斷食潮流， 20 代女性中，每 5 個人就有 ...

我喜歡喝抹茶，有益健康同時有抗氧化等美容效果。最近愛喝一款Vegie 180 超級抹茶，是日本很Hit的Superfood Smoothie，集合優質宇治抹茶及 4 種人氣 Superfood，滿足到我這抹茶控之餘仲可以解油去脂，正！如果你鐘意飲抹茶Latte，就更加不可錯過了~ 其實日本流行superfood輕斷食已經一段時間了，2017...

世界上任何一間健身室，都總有這類人：身型很美的大隻佬。每次他也是昂然自信踏進健身室，在場所有人的視綫都被他吸引過去，可能你會跟身邊的朋友說：「又是這位師兄，他真的很勁呢！」 世界上任何一間健身室，也總有這類人：骨瘦如柴的小傢伙。你總會見到他靜俏俏、低着頭的走進來。你永遠不會見到他做深蹲、卧推，他只會選擇靜靜地在一角拿起啞鈴做二頭肌彎舉，這刻...

腸胃唔好...點做吃貨? 平日我已經夠為食 (這點相信有追開Blog的朋友也清楚吧)，但又怕肥，茅盾吧。^^ 剛剛過完年，我已經不敢清算自己吃了多少餐油膩的東西、邪惡的甜食...其實吃不要緊，只要腸道健康，偶爾吃多了長不了多少肉的。 早前出席了Syreeta X 和漢益生菌早春茶聚， 認識到和漢日本多元益生菌， 可改善腸道健康、促進排毒， ...

放心，這不是護膚商的鱔稿，小編亦不是替任何護膚產品作宣傳。話說小編的女朋友人到中年（哈哈），開始注意護膚，有天在網上看見以下圖片，驚為天人，便嚷着要小編尋找有關這相片的資料。其實，除了女士之外，很多男士都十分注意皮膚健康，我們齊來看看肌膚年輕十年的袐密是什麼？ 肌膚回復青春的袐密其實是。。。每天喝3公升的清水！！！ 什麼？？如此簡單...

新年到，又係唔覺唔覺食大左o既時候，雖話就話初一到初三餐廳唔開無得出街食，留在家應該好安全。但最恐怖的是家中那個食極都唔見底的大全盒，沒完沒了的糕糕糕，加上唔多食菜（最多咪蘿蔔糕，但分子完應該都無纖維剩了吧），次次新年後都覺得腸胃辛苦了。 幸好年前出席了 和漢益生菌 x Syreeta 的早春聚會，打好底儘管假期吃得再豐富，腸胃也沒再投訴...

接續Super Model Fit Extra 500的KEEP FIT大作戰... 大腿、小腿易胖難減;口; 長期坐Office，雙腳愈坐愈粗... 冬天放肆鬆懈了， 到春天也是時候為夏天準備嚕！ 就是為了穿短裙準備一雙美腿喇～ 塗抹式的減肥產品我也試過好幾款， 重點在於夠方便，去水腫的效果不錯～ 不過有些牌子會熱得很難受@@ 今次幸運...