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大部分人每天都會接觸到不少糖分，例如一杯奶茶，一個巧克力，而且總會安慰自己，人生在世吃了再說。中環健康給大家忠告：糖分也許不是馬上危險你的健康，但它是隱形的致命殺手，還是有毒的香水，我們必須開始重視了！ 糖分是什麼？ 糖類、是多羥基醛、多羥基酮以及能水解而生成多羥基醛或多羥基酮的有機化合物，是自然界中廣泛分佈的一類重要的有機化合物。日常食用...

心血管疾病的發病年齡一天天提前，不僅僅是老年人，現如今越來越多的中年人也開始受心血管疾病的困擾，不但血脂偏高，動脈硬化與冠心病的發生率也有逐漸上升的趨勢。養生”一詞已不再局限於中老年人層次，當代很多年輕人也逐漸開始了“養生”，這既可能是生活方式的改變帶來的疾病風險增大，也可能是很多疾病都越來越趨於年輕化。那你知道心臟血管堵塞有哪些症狀表現嗎？...

就該賽季來說，最終你會記住的只有兩個詞，一個是阿倫-艾弗森（Allen Iverson），另一個則是湖人。 其實，這個賽季在76人的艾弗森原本可能離開球隊。起因就是和主帥拉裏-布朗（Larry Brown）不合，艾弗森在2000年的夏天差點就被交易至活塞。不過，最終這筆交易還是取消了。福禍相依，這個交易插曲讓主帥布朗有了想法，讓艾弗森...

上一集我們說到科比用八百萬美金買斷自己與阿迪達斯的代言合約， 但是在未來一年不能跟別的品牌簽約。 於是在02-03賽季便能看到科比試穿別的品牌球鞋， 有些可能更是你從沒想過的球鞋。 今天就讓我們繼續為大家回顧科比生涯穿著過的球鞋。 曼巴球鞋傳奇的開啟 | Kobe Bryant 生涯球鞋回顧(上)【Adidas篇】 https://w...

這次與大家分享的：《冰島自助攻略｜首遊冰島的你必須知道6件事》這篇攻略，總結了六件我根據長居冰島以來的經驗，覺得對於旅人們最最最應該在出發到冰島旅行前就知道的事。 這裡六件事包括了：冰島天氣氣候方面的、冰島的物價與消費方面的、冰島的旅行形式方面的、冰島的行程策劃方面的、適合冰島的旅行服裝方面的以及來冰島旅行的心情方面的。 在這裡我就...

明爭暗鬥的真人騷節目向來受觀眾歡迎，以時裝世界為題的節目更是令人欲罷不能！如果你像筆者般既是時裝精、又是電視迷，必定看過《America’s Next Top Model 》、《Project Runway》等時尚真人騷，而已經連載 17 季、主力培育時裝設計師的長壽節目《Project Runway》亦終於後繼有人。近來致力推出自家製節目的...

#馬羅島 ​ 羅島是濟州島南邊的小島， 面積僅0.3平方公里 ， 是一個非常小的島， 但在這裡很少有觀光客， 所以就沒有外來的汙染啦~ 非常適合散步， 快來這裡恢復精氣神吧! # 梨湖木筏海岸 這裡有著超可愛的木馬燈塔， 是現在SNS上重要的打卡標誌~ 尤其是這裡的日落也是屬一屬二的美...

自90年代起，其中一個在賽制或舉辦年份上經常有大轉變的國際賽盃賽相信會是美洲國家盃，而今年球迷們又有機會在夏天觀看這個南美洲的大賽了。當然，連看兩年則可能有點膩了。 在1987-2001年，美洲國家盃都是兩年一度，但2001-07年則改為每三年一次。不過在2007年後又改為四年一度，但這只是在2011和2015年的兩屆賽事。因為在2016年...

NBA常規賽繼續進行，早前NBA傳出多條熱點新聞。太陽後衛Devin Booker（德文-布克）將代替受傷的Damian Lillard（達米安-利拉德）出戰本屆全明星正賽和三分大賽；快船前鋒Paul George（保羅-喬治）因公開批評裁判被罰款35000美元。以下是今日早報： 1、Booker將代替腹股溝受傷的Lillard出戰全明星正...

今屆冬季轉會窗在昨天正式完結。在這裏，本人希望向大家介紹一些較為不起眼但重要性十足的交易。 恩哈路 (上海申花租借至曼聯) 曼聯引入般奴費南迪斯後，一直被傳球會希望羅致一位新的前鋒球員，用作彌補拉舒福特受傷後的空缺。曼聯日前宣佈從上海申花租借尼日利亞前鋒恩哈路，為期半個球季。恩哈路曾經協助屈福特升上英超，他為大黃蜂上陣了100場比賽，並取...

日本對於香港人來說有著無窮無盡的的魅力，就像「心癮」一樣三不五時就想過去打個轉，對於熱愛時裝尤其是古著（Vintage）的我們，更加是不能不去的尋寶聖地！日本人對古著的熱愛程度眾所週知，理所當然地日本的古著店亦已發展至擁有各種不同風格，甚至進貨地點也完全不同。無論你是初入古著坑，還是經過歷練的古著收藏家，位於東京的高円寺絕對是尋找珍品的好地方...

上一場比賽因為Kobe Bryant意外驟逝告假缺席，籃網球星Kyrie Irving今天帶著沉重心情歸隊，球隊在他與Spencer Dinwiddie、Taurean Prince都拿下20+的帶領下以125：115擊敗活塞。 與Kobe亦師亦友感情深厚的Irving在得知Kobe與女兒遭逢意外身故的消息後悲痛欲絕，在隔日比賽...

今次分享的是深夜劇檔日劇⋯⋯ 雖說是深夜劇，但故事劇場卻是改篇少女漫畫的～ 說到深夜劇大家應該會聯想到色色的或是暴力血腥的劇情對吧？！ 但最令人意想不到的是本劇根本跟深夜劇完全扯不上任何關係，劇情純情到不得了！ 先不說暴露情節，就連親吻情節都少之又少！ 根本可以用精神戀愛來形容這兩位主角，清純到比清水還要清～ 但應有的床戲吻戲還是有的...

這次分享的《想在冰島結婚、舉辦婚禮？你需要知道這些...》這篇攻略，就是專門為了有意想來冰島擺酒、舉辦簡單婚禮或者是登記簽紙結婚的朋友們準備的入門資料。 文內詳細介紹了——在冰島註冊結婚的基本法例要求、對於新人雙方的要求、遞交結婚註冊文件的時間限制、在冰島註冊結婚需要準備的文件資料總表、在冰島的婚姻登記處辦理結婚手續費用、冰島的結婚證明書所...

爆竹一聲除舊歲，除了替豬年終於劃上句號，還揭開了新的一頁，繼續書寫屬於自己的故事。 大年初一，應該說些吉利說話，互相恭賀一番，但把利是放進口袋之後，是時候思考一下，如何將剛才從口中吐出的祝福說話化成真實。 「堅持？篇篇文都係講堅持，悶唔悶啲呀？」 堅持的確是最重要的元素，但尚未到初三赤口，還是避免引戰。存有一顆不怕冒險的心，亦...

台北時間1月16日近況不佳苦吞三連敗的活塞今天做客波士頓挑戰綠衫軍，最近頂替Blake Griffin先發的菜鳥新秀Sekou Doumbouya再一次讓人看見他的天賦與技能包，全場13投10中三分球5投2中攻下生涯新高24分，幫助活塞以116：103擊敗塞爾提克。 這場比賽宛如這個聯盟最幼齒菜鳥的高光精華。一周前在對騎士的比賽中，D...

【安迪影評】 <李察朱維爾：驚世疑案> 導演成功揭露出一件要讓世人知道的事，感動背後的黑幕令人感到髮指！ 要如何做到一套出色真實事件改編電影，就是要觀眾由不認識事件到離左埸都會記得，再出色一點就是會之後上網認識深一點。最高層次就是能讓世人知道這件事的存在並反思當中的寓意。電影就是能做到這個層次！ 這一個層次好難做得到，更難的是...

#MAYB ​ ​ ​現在韓國最流行的花朵咖啡廳! 到濟州島也不漏掉~ 這間咖啡廳的內裝待有溫馨感， 水果冰也是很可愛的， 是個低調又浮誇的網美咖啡廳~ #Fool is fish ​ ​ ​ 這是一間帶著嘻皮風的咖啡廳呢~ 進來就能感受到一股奔放不羈的自由， 適合追求特色， 最討厭和別人一樣的...

NBA重大新聞要關注，花邊小道消息當然也不放過，04特別定期整理各類資訊以雙日報方式呈現給廣大球迷，讓我們一起來看看這兩天NBA有什麼大小事發生！ 【愛神先暴怒再發愛的宣言 Love強調「我愛我的隊友」】 先是日前被拍到在比賽現場情緒失控，退場時用力敲打板凳區座椅宣洩怒氣，然後被爆出爆出已經兩度跟自家總管Koby Altma...

NBA早前傳來多條熱點消息：揚尼斯-阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）和勒布朗-詹姆斯（LeBron James）當選周最佳；德懷特-霍華德（Dwight Howard）將參加全明星扣籃大賽……接下來，我們不妨來看看以下幾點重要資訊。 1、字母哥和詹姆斯分別當選上周東西部最佳球員 NBA官方今日宣佈，公鹿前鋒揚尼斯-...