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戴祖儀 (Joey)除了在「長腿女神」的稱號，平日都不時被取笑、自嘲擁有一塊「大面」、「包包面」，與同門有「大面Bella」稱號的林穎彤可以一決高下！ 或者Joey都是相當在意「面大」或者配合造型，以免增加「趕客」程度，她平日大多放下長髮，即使束頭髮都會留下兩束頭髮修飾臉型，再加上應該或多或少都會P圖，因此於Joey的社交網站、自...

Pokemon推出25年，逾900種精靈幾乎可說族繁不及備載，更隻隻都獨具性格特色廣受歡迎，而官方萬年主角比卡超以外，誰是第二幾乎可說各有各愛好，但近來官方動作頻頻，再度開展的宣傳企畫，似是要把波加曼力谷成精靈新星？ 日前官方發佈的「Project 波加曼」短片，就立意以一系列營銷宣傳，片中布偶裝波加曼儼如大明星set頭化妝全力「造...

號稱「狗仔隊之母」的傳媒人查小欣，在《晴報》專欄中狠批近日好評大熱的《Error自肥企画》，並問「為何平時投訴TVB的電視迷沒反應？」，論調馬上激起強烈反彈。 她在文中稱朋友不斷催她看《Error自肥企画》，但自己就早出晚歸「只夠時間去追My TV SUPER的TVB兩線劇《伙記辦大事》和《逆天奇案》」……（well，it explai...

一向被指與ERROR成員何啟華 (Dee哥)「撞樣」的陳海寧 (Isabella)最近有份參與《ERROR自肥企画》，與ERROR成員與團隊大玩「CLS」遊戲，或者大家今次會關注阿Dee兩兄妹再同場、Isabella與緋聞男友193「情侶檔」的互動，但原來Isabella在節目中以泳裝上陣，雖則不是三點式，但都令網民表示「另眼相看」，又...

根據英國《每日郵報》報道，英超球會愛華頓已接近簽下利物浦名宿加歷查（Jamie Carragher）之子占士加歷查（James Carragher），並為此子向韋根付上一筆不菲的培養費。 現年18歲的占士加歷查曾在利物浦的青訓營待過，但在2017年他便離開紅軍的青訓系統，轉會到韋根的青年軍。在韋根，這名中路守將表現不俗，因而獲得愛華頓的...

近日香港男團Error人氣急升，除了193早前的言論引起大眾的注意外，Error的工作表現都大受市民所喜愛。昨日（5月4日）《Error 自肥企画》在ViuTV上播放第一集，製作組以《新世紀福音戰士》的開首作為參考橋段，並更改當中的細節內容，以呼應他們的節目和電視台，深受大眾熱愛。 開場即以《新世紀福音戰士》劇情作為引入 節目一開始，...

根據英國《每日星報》（Daily Star）報道，英超球會愛華頓也有意加入爭奪阿古路的戰團，不過他們並沒有負擔阿古路24萬鎊周薪的財力，拖肥糖希望用一筆過的巨額簽字費，誘使阿古路加盟。 現年32歲的阿古路已鐵定會於季尾離開效力多年的曼城，回復自由身的他獲得一眾強隊的追逐，如英超的車路士、熱刺、列斯聯；西甲的巴塞隆拿也對這名阿根廷國腳深感...

根據西班牙《TZ》報道，英超球會愛華頓有意在夏天向巴塞求購陣中巴西國腳中場菲臘比古天奴，並準備向巴塞提交一份價值3500萬鎊的報價。 據報道，巴塞在今個財政年度的虧損高達一億鎊，他們將要將陣中不少邊緣球員套現，以換取資金救亡；古天奴就是巴塞渴望清洗的對象之一。現年28歲的古天奴在2018年一月以1.05億的轉會費加盟巴塞，但效力三年都未...

新型冠狀病毒疫情至今已有一年，每次放假都只能去登山遠足，開始缺乏新意。臨近夏天，炎炎夏日最好還是與朋友和愛人一起到沙灘放鬆心情。然而，近年因為新型冠狀病毒疫情，導致脂肪積聚，身材走樣，不敢到沙灘？那就要好好把握時間製訂餐單和健身時間表！但其實，只要能夠好好把握燃脂減肥食物，就可以無痛瘦身！今天為大家介紹的減肥秘技，其中一樣更是「肥仔潛力股」J...

近來最有人氣的韓國女團莫過於是 Brave Girls，因一段網友上傳集合歌曲《Rollin’》的留言影片而備受關注，《Rollin’》更開始逆行榜單，成為人氣關鍵詞 1 位等等，也被強制召回音樂節目打歌，在 3 月的女團評價榜首次排第二名，也拿下出道以來的首個一位，之後也陸續成為各大綜藝節目受邀的嘉賓，被稱為是第二隊「EXID」。 ...

根據英國《每日郵報》報道，現效力愛華頓的26歲中堅耶文米拿（Yerry Mina）有意在夏天離開球隊，投奔意甲賽場；現時國際米蘭和費倫天拿都有意簽下這名哥倫比亞國腳中堅。 據報道，耶利米拿因為感覺在球會的重要性越來越低，希望在夏天離開已效力三個球季的拖肥糖，以爭取更多上陣時間。在今季，耶利米拿共為球隊於各項賽事中上陣24場，收獲三個入球...

根據英國《每日郵報》報道，英超曼聯和阿仙奴都有意在夏天簽下愛華頓的青訓小將泰亞利史摩爾（Thierry Small），因為這名16歲小將為了更多上陣機會而剛拒絕了拖肥提供的職業合約。 現年16歲的史摩爾是愛華頓史上最年輕上陣紀錄的保持者，被寄予極高期望。在今季，這名左閘球員在對陣錫周三的英足盃比賽中後備上陣，以16歲157日刷新了紀錄。...

周一晚英超車路士於主場迎戰愛華頓，結果藍軍憑夏域斯獨造兩球，以2：0輕取愛華頓。全取三分的藍軍仍守在第四名的位置，和第二名的曼聯相差四分。 今場藍軍依舊是排出3－4－3陣式，因為去仗作客利物浦有著巨大的體能消耗，杜曹作出了大幅度的輪換。先是蘇馬頂替魯迪加踢左中堅位；阿朗素和列斯占士也代替去仗正選的捷維爾和奧度爾踢兩邊翼衛位；高華錫頂替簡...

台灣網紅安希曾經用「車頭燈」Cosplay天竺鼠車車，同時盡現其巨胸，令人印象深刻！或者人都是總是希望追求更纖幼、自己喜歡的身型，安希日前就於Instgaram上「呻」自己很肥，目標是瘦至40公斤，即曷大約88磅，不過相中只見身穿比堅尼的她騷出白滑巨胸，但就未看得出其整體身型，而且從平日的相來看也不稱得上是肥胖的女生，雙胸都似乎佔了一定重量...

肥媽上年7月時高調主持過「守護香港」集會，又呼籲部分立會議員勿「害人子女」，早早就被認定是愛國藝人，就連去年11月初肥媽的葡籍丈夫Rick不敵癌魔去世，也有網民在相關報導帖文送上「祝福」，話肥媽「好快可以陪老公」！而肥媽日前出現其代言的大灣區新樓盤活動時，就透露自己退休過後的計劃......她不是搬往葡萄牙、澳門，而是獨自搬往內地居住，又...

周六的英超上演了一場矚目的打吡大戰，兩支同市球隊利物浦及愛華頓於晏菲路合演「默西塞特郡打吡」，作客的愛華頓開賽僅兩分鐘便憑李察利臣接應洛迪古斯妙傳單刀射入而先開紀錄；換邊後利物浦傾力反撲，但未能製造太多威脅，反而被對手於80分鐘一次快速反擊，後備上陣的卡華-利雲單刀施射被艾利臣救出，前者欲上前補中時被阿諾絆跌而搏得一記12碼，並由另一後備...

呢條片記錄了我係1個月內既減肥方法、減肥運動及減肥餐單，由原本既66.8KG減到58.9KG，減幅比例係11.8%。我戒了精製澱粉例如粥粉面飯，係短短30日我竟然真係減左咁多磅，成個人細碼左，腰圍都減左2吋。對於我呢個飯桶，要夜晚唔食飯(澱粉)真係好辛苦，會好快肚餓，但過左1星期過後就慢慢習慣左，原來我係可以夜晚唔食飯，我相信我得，你地都得!...

農歷新年是喜慶日子，相信大家都必定享受了不少美食（編輯今日還在吃蘿蔔糕）。香煎蘿蔔糕、煎蛋年糕、煎堆，湯圓等等的賀年食品雖然好吃，但相當高熱量！自問提不起勁健身的你，不妨學習一下日本香蕉減肥法。 VINCENT LEONG LEAD-IN IMAGE／@charlesdeluvio & @visualsbyroyalz 01 黑斑香蕉...

減緊肥、生酮飲食既時候，喺正餐之間難免都會有啲口痕。今日就介紹下5種減緊肥都食得既零食！ 1. 黑朱古力🍫 好多人以為減肥唔可以食朱古力，咁就大錯特錯啦！其實我哋只要揀啲純度高啲（70%以上）、碳水化合物量小啲嘅朱古力就得架喇！朱古力入面既可可更含有黃烷醇，可以降低血壓及心臟病風險，更可以預防貧血同抗氧化架！當然，記得唔好食過量呀！ ...

何巴巴的學員當中，大概70%的成人學員都會想減肥，而他們都同樣有一些迷思，例如游泳還是跑步較有效？游咩式較好？每次游多久才可減肥？ 游泳減肥的好處 所謂減肥，就是要令身體每天的熱量消耗大於其熱量吸收，造成「熱量赤字」(Calorie Deficit)；而每日或隔日進行運動鍛練，可以加大熱量消耗，從而加快減肥速度。 游泳、跑步、踏單...