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每日洗澡是很多人的習慣，不過在近幾年隨著簡約主義流行，漸漸有人表示我們根本不需要每日用沖涼液和洗髮水去清洗自己的皮膚表面，不過多年來很多人從小到大已習慣用沖涼液，認為不用的話根本無法潔淨自己的身體。早前荷里活夫婦 Ashton Kutcher 和 Mila Kunis 在訪問中透露，他們不會為自己的孩子每日洗澡，就引起了大家的討論。 Co...

對於規模較小，或者是一些二線聯賽的球隊，他們往往都較難留下一些主力球員，每個轉會窗都希望陣中的主將能留下，而即使離隊，也不希望人財兩失。在疫情之下，很多球隊都要量入為出，以保留陣中的班底為己任，而偏偏其中一支荷甲勁旅，他們主力四散的情況可能是歐洲其中一隊最淒慘的球隊，他們就是阿爾克馬爾了。 阿爾克馬爾近季成績不俗，長期都能排在荷甲的前...

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2013 年，在我第一次看扎克施耐德所導演的電影「超人 鋼鐵之軀」時，立刻被裏面的氪星建築所吸引，處處充斥着不規則、扭曲的設計元素，透着一種不和諧的怪異美感，與地球上的常見建築設計形成鮮明對比。 ▲「超人 鋼鐵之軀」劇照 若想在現實中把那種形態的建築復現出來，並非易事。 而就在本月，全球首座 3D 打印鋼製人行橋在荷蘭阿姆斯特丹正式...

上屆在歐洲五大聯賽，法甲的爭冠形勢可能是較令大家意外的一個，因為里爾最終打破了巴黎聖日耳門的壟斷，在領隊加迪亞 (Christophe Galtier) 的帶領下奪得聯賽冠軍。不過，這位功勛教頭在球季結束後選擇離開執教了四年的里爾，毅然轉投另一支規模相若的球隊尼斯，教人意外。事實上，來季的法甲或許會增添更多變數，因為有些球隊都在季前密鑼緊鼓，...

麥皮媽已經連續好幾年都係荷花BB展VIP媽媽，今年陀住細佬仔繼續以孕媽身份為大家去介紹好嘢！ 由 荷花 EugeneBaby 主辦的大型BB展「國際嬰兒、兒童用品博覽」於8月5日至8日一連4日將於香港會議展覽中心Hall3隆重舉行！ 電子門票早鳥優惠 喺7 月 9-23 日期間，購買門票可享 8折！➡️➡️ https://et...

今屆歐國盃，丹麥先悲後喜，經歷過主將暈倒，連敗兩場，最後竟然奇蹟出線，一鼓作氣打到入四強，力戰到加時僅敗；雖然未能延續前輩在1992年的童話，但已贏得所有球迷的尊敬。 在這段期間，我在Facebook出過一個post，回到五年前我在哥本哈根的旅程，懷念這地的Smørrebrød與精釀啤酒，想起香港吃相若的東西，可能就在咖啡店裡面的多士。...

球壇新聞 📍 69歲的 雲高爾 將第三度執教荷蘭國家隊 雲師可說是現今一級名師之一！在他的領隊生涯中曾執教 阿積士、巴塞隆拿、拜仁慕尼黑及曼聯等大球會。荷甲、德甲、西甲、歐聯雲高爾也帶隊獲得過。 國家隊方面，雲高爾此前曾兩度執教荷蘭國家隊，分別是2000-2002，2012-2014。其中的最高殊榮為2014的世界盃季軍。 荷蘭日前在歐國...

1974年，「荷蘭飛人」、「巴塞教父」、球王告魯夫帶領嘅荷蘭隊於世界盃決賽被西德隊反勝1-2。 1994年，被譽為意大利有史以來最偉大的球星 巴治奧，於世界盃十六、八、四強也有進球，幾乎是以一人之力帶意大利入決賽，迎戰巴西隊。可惜，在決賽，他射失十二碼，意大利隨即落敗，留下經典一幕「巴治奧的背影」。 2014年，27歲嘅...

歐國盃完結後，轉會市場隨即熱鬧起來，阿仙奴較早前己經簽下了左閘泰華利斯，但絕對不能滿足球隊的雄心壯志，球隊的前中後三線尚有不足之處，尤其中場位置，在去季借將歸隊和古安度斯篤定離隊後，中場只剩下湯瑪斯、艾蘭尼和沙加，後者更盛傳將會離隊，令到中場位置變成了球隊急需增緩的地方，所以近期一直傳出阿仙奴希望可以應屆歐國盃冠軍成員盧卡迪利（Manuel ...

根據德國《圖片報》報道，德甲多蒙特已和杜恩馬倫就轉會後的個人條款達成協議，這名22歲荷蘭國腳很大機會於會加盟「蜜蜂軍團」，頂替已離隊的辛祖留下的空缺。 據報道，多蒙特的代表正前赴荷蘭和PSV燕豪芬的代表會面，傾談轉會費和轉會細節；多蒙特希望能以2500萬歐元左右的價錢完成杜恩馬倫的交易。這名22歲荷蘭國腳曾是阿仙奴青訓營的一員，但不受兵...

雷霆的總薪資是73.1M，即是擁有約38.9M的薪資空間。 73.1M當中計算了Tony Bradley和Steve Mykhailiuk分別5.2M和2.0M的QO資質報價，也計算了Josh Hall和Jaylen Hoard兩人的1.4M的QO。 上述4人都是雷霆的受限自由球員，雷霆擁有匹配他們一切報價的權利，但他們不是球隊所重視的球員，...

「萬人迷」英國型佬碧咸（David Beckham）的22歲大兒子Brooklyn Beckham，早前正式宣佈與千金小姐Nicola Peltz訂婚，而外國傳媒宣佈二人將入住的洛杉磯比佛利山莊豪宅更市值港幣8100多萬！內部的裝潢更非常奢華。今年才22歲的Brooklyn可說是人生嬴家，但其實不少荷里活明星未夠30歲都已經有豪宅在手，今次就...

周日的歐國盃16強賽事，荷蘭與捷克於匈牙利首都布達佩斯的普斯卡斯球場作出正面交鋒，雖然荷蘭佔得較多優勢，但苦無攻破對手大門之策；到55分鐘，迪列特於禁區外因蓄意手球，被球證出示紅牌直接驅逐出場，令荷蘭被迫以10人應戰，成為了整場比賽的轉捩點；結果捷克先於68分鐘憑賀利斯於一次死球攻勢中近門頂入而先開紀錄，加上舒希克於80分鐘一次反擊中接應...

重返國際大賽的荷蘭，原本是2020年的歐國盃奪冠大熱，但一年的延期讓他們失去雲迪克，冠軍、決賽乃至四強都有點遙遠，但在十六強淘汰又似乎有點早，親手把他們踢出局的，還是一支歐洲中遊隊。 荷蘭對捷克，牌面看來強弱差距明顯，但在11人對11人的時間內，雙方倒是僵持了大半場。迪列特55 分鐘犯下手球，成為突破僵局的X-factor，最終荷蘭以0-...

荷蘭分組賽三戰全勝射入8球，面對以小組第三名晉級的捷克，賽前當然成為熱門份子。上半場早段荷蘭確實力壓對手狂攻，不過多次威脅只是隔靴搔癢，並未有做出一些太大的威脅，反而捷克幾名反擊更具威力。下半場54分鐘荷蘭前鋒馬倫個人突破單刀殺入禁區，可惜被捷克門將華斯歷救出，隨後捷克作出反擊，荷蘭守將迪列治因跣腳失位，蓄意手球因為是防線最後一人，阻止了對手...

歐國盃十六強，荷蘭對捷克。上半場31分鐘，馬倫禁區內起腳被對手擋出。換邊後一分鐘，迪比禁區內轉身橫傳，雲安賀治近射偏離目標。51分鐘，馬倫中場連爆兩人後單刀，欲推過門將，但皮球被門將接實。馬倫射失單刀後，捷克策動反擊，迪列治禁區外犯手球破壞對手進攻，球證初時出示黃牌，後翻查VAR改判紅牌，荷蘭打少一人。68分鐘，捷克右路罰球，卡拉斯二傳賀利斯...

第二天的16強賽事戲碼開始緊湊，分組賽三戰全勝的荷蘭對實力不俗的捷克，荷蘭應該稍佔上風，不過捷克陣中擅頂的球員不少，死球或成為他們爆冷的本錢。另一場比利時遇上Ｃ朗拿度領兵的葡萄牙，前者實力較為平均但葡軍中前場粒粒皆星，可以預期是一個實力相當的比賽。 第三場: 荷蘭 vs 捷克 原本歐國盃開打前對荷蘭不存太大希望，今屆他們後防傷兵較多幾...

近年荷蘭球員在利物浦都有極出色的表現，以往的古治及巴布（雖然表現一般，但利迷對他極為鍾愛)，到近幾年韋拿度姆及雲迪克都是利記的重心球員，韋拿度姆季後完約將會加盟巴黎聖日耳門，利記陣中只餘雲迪克一名荷蘭球員，當然青年軍中還有雲達貝治，不過短期內未能成為一隊球員。看完今屆歐國盃荷蘭在分組賽的表現，多名年青球員表現出色，他們或許適合利記踢法，不妨從...

歐國盃C組最後一輪，荷蘭對北馬其頓。開賽24分鐘，白蘭特後場鏟球後，馬倫中場推過兩人，及後再助迪比射成1：0。51分鐘，貝侯斯直線傳給迪比，迪比橫傳中路助攻韋拿杜姆門前射入。58分鐘，法蘭基迪莊策動攻勢，馬倫第一時間交出直線，迪比禁區內起腳被對方門將救出，韋拿杜姆再執雞射成3：0。69分鐘，彭迪夫退下火線，結束20年國家隊生涯，最終荷蘭以三球...