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英超聯賽第25週，韋斯咸主場與白禮頓上演護級大戰。韋斯咸上半場憑伊沙迪奧普接應死球鏟射、史諾加斯禁區頂省中人改變方向的窩利領先2球。下半場初段，法比安斯基手鎚失誤，把皮球打中奧邦拿的頭反彈入網，及後史諾加斯再次憑省中人改變方向的射門入波。正當韋斯咸領先 3-1 之時，韋斯咸再因後防失誤而讓哥斯 (Pascal Gross) 撞入單刀，然後老將...

韋斯咸在2020年第一仗取得開門紅，憑藉夏拿、菲臘比安達臣各入一球，以及隊長麥克盧保的梅開二度，以 4-0 大炒般尼茅夫。賽後韋斯咸升上第16位，暫時離開降班區。究竟新任教頭莫耶斯做了些甚麼，韋斯咸才會大勝一場呢？ 1. 調高傳中輸出 柏歷堅尼最令筆者不滿的，在於他的遠射、傳中輸出。莫耶斯的「九九八十一斬」形象深入民心，增加傳中自是...

在剛過去的週末，賽前三連敗兼且剛解僱主帥的愛華頓對陣排名第四的車路士，拖肥令人吃驚地以3：1取勝。鄧肯費格遜剛接手拖肥兩日，指望其為拖肥帶來什麼翻天覆地的改變，顯然是不切實際的。大鄧也深明這個道理。故此，他在這兩日在球隊所做的，除了鼓舞士氣外，也將前朝馬高施華朝令夕改的弊端導正，回歸基本步，踢一個最簡單的4411，每人分工清晰，明白自己在球場...

納入狠狠懲罰系列原因 - 小連儂牆、有派水、寫香港人加油煲底見 香港餐廳有好多店都有五花百門既野食，但如果做得好既，好似外國咁專做一樣都好夠，油麻地就開左間專食椰子既小店，店舖只賣有椰子既產品夠專。 店面有箱水派俾遊行人士，仲寫左香港人加油，入面有張好靚既卡仔畫左椰子之外仲有幫香港人加油，牆上面都有幅小...

philosophy 既護膚產品很早之前已經認識！ 而且小妹最喜歡既 purity made simple 系列推出左新成員～ 就係： ❤ purity made simple 水嫩透亮潤膚水 ❤ purity made simple 亮肌水凝眼部啫喱 仲有皇牌產品 purity made simple 深層毛孔潔淨面膜"* ...

十二味這家川菜店在香港有多間分店，間間都有不同主題。聽聞十二味熱辣火鍋莊主打正宗重慶火鍋，還有各款傳統配菜，也有巴蜀特色風味的菜式。來到門口，見到門口寫著「世界上沒有什麼是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓。」 好有趣呀，就來試試吧。 店中大部分食材也是由四川和重慶運來，店員表示重慶麻辣大紅鍋加入一磚由辣椒醬等煮過的牛油，火鍋愈煮愈辣愈...

從前一向都不太喜歡使用身體護膚產品，因為感覺總是黏笠及油膩，用後給肌膚帶來很大的負擔，除非乾燥到一個極點，否則有得選擇的話，我都不會使用。但是近來我發現很多品牌開始關注到質感的問題，所以有改良了身體護理產品的成分，達到保濕又清爽的舒適感覺。最近試用了一款價錢非常親民，CP值又高的天然有機護膚品牌 Tropicana Oil 椰子油保濕潤膚...

當大家都時常說椰子油是多好用，多萬用 既可以搽/食都冇問題 有人話椰子油可以減肥，更加對皮膚Keep 住白滑 今日我就想介紹一個泰國既品牌Tropicana oil 椰之品， 佢本身係伴手禮最熱門選之一。 品牌有自家椰子園，種植的優質椰子和具備國際生產規格 （GMP/HACCP/ISO/HALAL）的廠房生產。 呢一枝Tropicana ...

所謂「發展」，可以讓一個地方起飛，同時也可能讓一個地方的靈魂消磨殆盡。 以芭堤雅為例，昔日漁村「發展」成燈紅酒綠，只是為迎合旅遊業而將社區本身的靈魂出賣得徹底，如今要為芭堤雅「洗底」也是事倍功半。 尼克剛好認識在泰國社會企業 @Local Alike 工作的囡囡，她告訴哥，原來旅遊業可以不影響一地的生態，說要讓哥感受一下泰國鄉村的原始風貌，...

又踏入秋冬季節, 肌膚也有了變化, 乾燥, 痕癢的情況相繼出現, 係時候使用潤膚產品, 今次試了Tropicana oil椰子油保濕潤膚乳. Tropicana oil椰之品椰子油保濕潤膚乳($110 / 200ml) 特點: ² 含有機認證食品級椰子油 ² 採摘自家農場最優質新鮮椰子 ² 椰子油採用冷壓精取方式提取而成 ² ...

依加市面上有各式各樣賣相精緻的蛋糕, 每次買蛋糕總令人眼花撩亂, 鍾意試新嘢的我, 今次去了位於銅鑼灣的La Famille買蛋糕. 原來這裡有堂食, 可以約埋三五知己一邊食蛋糕, 一邊傾計. 蛋糕的款式也有不少, 客人可以因應自己的喜愛而預早訂購. 我選了椰子芒果戚風蛋糕(一磅裝). 賣相幾精緻....

相信很多女生和我一樣，都喜歡塗唇膏，亦可能一樣會遇上嘴唇乾燥脫皮而令唇妝效果受影響。 另外不知有另一半的女生，和另一半會否有Morning Kiss / Good Night Kiss / Goodbye Kiss 的習慣？又或是媽媽級的女生，相信也會有情不自禁想吻在自己寶貝臉上/唇上的時刻？ 我想大家也不會想自己的乾燥嘴唇會刮到對方吧？...

真係好耐都無打過邊爐，今次試下個清清地既椰子雞鍋，去左太子附近，原來開左間都幾大間既火鍋度，就算一大班人都坐得好舒服。 一上去就見到樓梯已經好有設計感，成個書櫃咁好似魔法片果啲場景咁，再上去大堂都幾闊落，仲有個英式電話亭。 今次我地坐左出面，都見到已經有一排sofa位，行左入去去洗手間...

靚到唔捨得食！ 呢間小店嘅店主係新加坡人，主打精美糕點，而小店其中一個招牌就係班蘭椰子千層蛋糕！蛋糕由店主親自調配，調出最地道嘅班蘭味，好食之餘仲好靚，絕對係打卡之選！除左班蘭椰子味之外，海鹽焦糖味、玫瑰荔枝味同埋紅桑子芝士味都好多人讚好！佢哋亦會每月推出一種新口味，先前就有港式奶茶味，夠哂驚喜 ▲紅桑子利口酒同費城忌廉芝士相互溶合...

近來深圳成為大家周末小旅行的熱門地區，話說我都好多年冇去過深圳，對上一次已經係差唔多10年前去世界之窗玩過一日！哈哈，真係好耐好耐，所以今次再黎都幾驚喜，因為深圳真係比以前多左好多新野，環境都靚左好多，而當然消費都高左好多。今次兩日一夜之旅，去左幾間人氣好高的食店，仲住左全球第一間無印良品酒店 Muji Hotel，整體感覺都好唔錯，詳細同大...

說起墨西哥，相信不少人會想起小豆 - 畢竟韋斯咸。小豆跟沙拿一樣，都已經是「國家英雄」級別的球員。在小豆加盟韋斯咸後，確實使韋斯咸的社交平台引起一輪騷動。縱然在韋斯咸、墨西哥的表現不佳，也改不了他舉足輕重的地位。 小豆本是著重團隊的球員，無奈他身材偏瘦削、加上純射手踢法使不少領隊頭痕。然而今場小豆卻完成了目標中鋒的責任。這一切，真的要多謝莫...

話說某日人太懶...就打算求其蒸隻雞做餸... 咁又話說我家大人喜愛食無骨雞...咁我就拆骨起肉蒸啦... 咁又話說雞翼同雞腳通常食唔去... 所以...我就留起左用來煲湯啦... 實行...物盡其用... 雞殼一個...雞翼同雞腳...汆一汆水... 印度椰子一個...切件... 百合...洗淨拆開一片片... 甘荀兩條....

一間餐廳有哂泰越菜食，咁就唔駛爭崩頭去揀喇，一上去完來全層都係屬於佢地，一坐低已經聞到隔離食龍蝦好香。 入面成層都係餐廳既，仲會見到好大個酒吧，上面放左唔少酒，食住炸野燒烤絕對可以飲番杯襯番。 搵過見燉湯好正一定要叫，叫左個《椰子烏雞排骨燉湯》($68)，飲落真係好清甜，仲勁足料勁多椰子，仲有幾舊排骨粒，啲烏...

見到介紹有一大盤新鮮海鮮打邊爐好吸引，除左海鮮仲有唔同既配料可以揀，見到都好似好多野食，最後仲可以食埋粥，於是就去試一試。 行經門口已經見到有兩大盤Sample放左係度，真係幾大盤，新張開業期間原來只係$198一個人，如果真係足料又幾抵食。 牆身設計左好多海鮮圖案，有魚有蟹好有色彩，有卡位坐得舒服啲，不過去到已經無...

天才領隊莫耶斯，昨晚帶領韋斯咸作客4-1大勝哈爾斯菲，不經不覺鎚仔幫已由榜尾位置爬到上聯賽第11位，近六場取得11分的佳績，實在可喜可賀。 莫耶斯曾執教愛華頓、曼聯、新特蘭，現在為韋斯咸獻身，當中的起伏、辛酸，一直為球迷津津樂道。然而昨晚的勝仗不僅為韋斯咸大翻身，更是莫耶斯領隊生涯的第200場勝仗，令「天才」一舉成為達到此里程碑的歷史第...