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2022年世界盃歐洲區外圍賽正式開鑼，由G組的土耳其主場迎戰荷蘭揭開序幕，結果矢志重返世界盃決賽週的荷蘭落筆打三更，作客以2-4不敵主隊。全取3分的土耳其今仗憑著一套極具效率及紀律的防反戰術成功克制對手，而於比賽中大演帽子戲法的老將尤馬斯更是重要功臣，並成為41年來首位於荷蘭身上連中三元的球員。 現年35歲的尤馬斯出身自家鄉球隊安塔利...
望望肚皮，像極了剛剛生育完，鬆弛得沒辦法接受， 一直想輕鬆減肚腩同鬼祟橙皮紋，奈何總是抗拒不了美食，靠運動又嫌速度慢，想要減肚腩有返條腰，還有什麼辦法？今次嚟到銅鑼灣Megeve Beauty & Medical Centre，試一款最新引入，有橙皮脂肪殺手之稱的EMTONE去橙皮紋療程，擊退橙皮紋同脂肪，搵返條小蠻腰。 這個專門針對壞死脂...
最近疫情非常嚴峻，如非必要都減少外出及用膳，最好就留在家食下住家飯， 今次就嚟個「自家煮 #三眼仔叉燒飯」，煮呢個碟頭飯簡直無難度，煲飯買現成叉燒 但今次個重點其實喺雞蛋到啊，先比成品大家睇下，有冇見到煎出嚟隻雞蛋黃係橙紅色㗎 預先洗好米煲飯，再買一盒現成叉燒，平時去開街市買啲靚叉燒望落好啲，但今次就落咗樓下酒樓買就差咗少少，望落啲色...
大家好嗎？歡迎再次來到小寶時段。早前，有朋友仔留言表達了他的想念，其實小寶一直都在啊！這一陣子都會為大家介紹不同的飲勝，要密切留意啊。 而今天是雪梨香橙南瓜翠玉瓜汁。南瓜湯，大家飲得多，但試過用南瓜來榨汁嗎？一樣都是甜甜的美味。再加上橙、雪梨與翠玉瓜，一杯橙色的飲勝就完成了！ 小寶小貼士：大家記得多些稱讚水果，它們會更美味，真的！ 去片...
iOS 14 終於都推出，全新設計的介面及特別針對私隱問題加入綠橙燈顯示 app 監控提示功能之外，另外也新增了好多玩味的設計，為用家帶來更多 iPhone 特別的體驗，例如「畫中畫播 Youtube」、「App 資料庫」，以及香港人最熟識的「黃色 Memoji」。 App 資料庫 為了增加 iPhone 的可用性，用家都會下載文件...
荷蘭足總宣佈，委任前國家隊隊長法蘭·迪保亞為新一任國家隊主帥，接替今夏離隊轉投西甲勁旅巴塞隆拿執教的前主帥朗奴·高文，任期將到2022年世界盃後。接連缺席2016年歐國盃及2018年世界盃這兩項國際大賽的荷蘭，於朗奴·高文兩年多前上任為國家隊主帥後，憑著實而不華的防反戰術，於去夏歐國聯取得亞軍，之後又成功晉身今屆歐國盃，予人一種復興的感覺...
《A Clockwork Orange》是20世紀鬼才導演Stanley Kubrick最富盛名的作品之一，卻曾因為片中大量的性與暴力情節一度被世界許多國家列為禁片。至今為止，關於這部頭頂光環的“壞電影”的毀譽爭議從未曾停息。不過它卻是筆者心目中完美的電影之一。 這部影片不僅對政治、社會有隱喻價值，與心理學之間也有著千絲萬縷的聯系。評...
最近一返工就要帶足全日口罩，除咗食飯時間，全日都被口罩焗住，貼近口罩的皮膚容易變得乾癢紅腫、易敏泛紅。加上最近又係濕疹發作季節，舒緩性嘅護膚產品真係好重要架！！好在最近揾到尚護健退紅修復甜橙啫喱！呢款易敏紅腫皮膚救星，為我即時止痕降紅，口罩肌、濕敏肌有救喇！！ 尚護健退紅修復甜橙啫喱不含藥性及類固醇，採用意大利天然甜橙精油配方。甜橙啫...
NBA 快艇球星 Paul George 和 佳得樂（Gatorade）之間一直合作無間，而自Nike PG4 推出以來兩者亦曾不斷合作推出多個配色。現在Nike表示這聯名系列將一直持續到夏季，並即將推出全新的Nike PG 4 "Orange-Flavored Gatorade"。 除了為人熟悉的檸檬口味以外，香橙口味亦是上世紀60...
踏入炎炎夏日， 是時候以Venchi精心製作的Gelato意式雪糕為自己降溫。Venchi將最優質的食材與新鮮牛奶混合，採用傳統方法製作享譽全球的經典意大利雪糕。Venchi在全港11間分店提供純天然而且風味濃郁、無人工色素的Gelato，讓人盡情享受地道的意大利出品。每年夏天，Venchi均會按月推出一款全新口味。Venchi一系列備...
西班牙東部的華倫西亞 （Valencia） 盛產上好的橙子，甚至因此這個區域的地中海岸都被稱作橙花海岸 （Costa del Azahar） 。在華倫西亞，有一款必點的雞尾酒叫做「華倫西亞之水」（Agua de Valencia） ，也與橙子有關。這是一種用橙汁、香檳 （或者西班牙氣泡酒Cava） 、伏特加、杜松子酒調製的雞尾酒，這種神奇...
在缺席2016年歐國盃和2018年世界盃後，荷蘭終於打入了2020年的歐洲國家盃決賽周。自名宿朗奴高文上任後，「橙衣兵團」踢回昔日聞名天下的全能足球，亦適逢國內班霸阿積士正值青春風暴，多名新星彈起，荷蘭將會是來年歐洲國家盃的最強黑馬。 在朗奴高文領導下，荷蘭著重團隊足球而非再像往日般打球星牌；早些年荷蘭一直依靠史尼達和洛賓，他們的確為荷...
周六晚的2020年歐洲國家盃外圍賽C組賽事，荷蘭作客北愛爾蘭，北愛於上半場曾搏得一記12碼，但中場史提芬·戴維斯主射卻「宴客」，未能藉此領先；最終雙方整場賽事互無紀錄，以0-0賽和，各得1分，荷蘭因此而穩奪出線決賽週的一個席位。 主場出戰的北愛爾蘭必須取勝才能夠保持些微的直接出線機會，主帥奧尼爾今仗排出了一個4-3-3陣式，上仗作客荷...
自從漂染頭髮後，髮質開始變差，經常打結，令我非常困優，原本染髮是想有靚的效果，現在彷如一埋草，見到心情都變得更差！ 為了不讓髮質看起來變得更差，近日就轉用了來自日本熱賣美髮品牌 ICHIKAMI（いち髪）粉橙.Moist 雙重保濕系列，這系列添加了頂級「予」有防和修補成份及挑選頂級和草養護髮絲，可在秀髮受傷之前，以「純.和草」 溫柔呵...
為備戰快將主場對北愛爾蘭及作客白俄羅斯的2020年歐國盃外圍賽，荷蘭近日公佈了最新一期國家隊23人名單，以下便是這次國家隊的大軍名單： （）為所屬球會 門將： 施利臣（華倫西亞）、比索特（阿爾克馬爾）、華美亞（飛燕諾） 後防： 白連特（阿積士）、維特文（阿積士）、杜菲斯（PSV）、迪列特（祖雲達斯）、迪維積（國際米蘭）、雲迪克（利...
英超各大球會除了主場和作客球衣外，普遍都會有第三球衣，一方面是避免主客球衣和對手撞色，另一方面當然是商業化的決定，令球迷每季的收藏名單再多一件球衣。車路士日前都推出他們的第三作客球衣，不過一眾場區球員亦未有機會穿上這件球衣的時候，他們的門將艾列沙巴拿加已經準備在今晚的歐聯比賽，穿上他近7場比賽入面的第五件球衣，真的件件新鮮。 車路士將會...
於歐國聯有出色表現，最終取得亞軍的荷蘭，為備戰快將作客德國及愛沙尼亞的2020年歐國盃外圍賽，近日公佈了最新一期國家隊24人名單，以下便是這次國家隊的大軍名單： （）為所屬球會 門將： 施利臣（華倫西亞）、蘇治（PSV）、華美亞（飛燕諾） 後防： 白連特（阿積士）、維特文（阿積士）、杜菲斯（PSV）、迪列特（祖雲達斯）、迪維積（國...
最近開多咗冷氣，濕疹都開始又起番！係呀，濕疹好煩架！冬天天氣乾燥，又起；夏天冷氣勁；又起；壓力大，又起；多塵，又起～真係人都癲！ 好彩最近有機會試試嚟自意大利嘅Santecare 退紅修復甜橙啫喱，佢係採用天然甜橙精油配方，可以無藥性地抗菌抗炎，減退皮膚泛紅、濕疹問題，鎮靜皮膚。大人小朋友都適用，即使係蠶豆症 (G6PD)患者都可以用。 ...