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mensuno HK 於 17/09/2024 發表

都市人越來越注重健康,不少男士紛紛投入健身行列,養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你,如果沒有人在旁指導,就要特別注意以下10大健身室新手事項,以免受傷! 1. 健身新手入門注意事項:健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間,在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實,熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...

小球僮新聞報道 於 15/09/2024 發表

在對陣般尼茅夫的英超比賽中,車路士新援辛祖(Jadon Sancho)於後備登場後表現突出,更於賽後獲頌為賽事最佳球員。 辛祖今場比賽於下半場獲得後備入替的機會,在比賽尾段為尼干古送上一記助攻,助球隊以1:0拿下寶貴的三分。這名英格蘭人在賽後說:「在此刻,我真的十分努力,我真的很開心我可以獲得屬於自己的機會。能夠出現在這裡,我是很感恩的...

不專業講足球 於 12/09/2024 發表

紅魔日報 曼聯六名傷兵情況一覽 其中二人有機會於作客修咸頓復出 11-9-2024 1. 國際賽期,球會冇比賽,不過都可以講講曼聯果六個傷兵最近既情況係點既。 2. 個人覺得最大機會響星期六作客對修咸頓既比賽復出到既,應該就係上季曼聯所有比賽既頭號射手賀隆。早兩個星期,對利物浦既比賽之前,曼聯既社交媒體上面都已經發報咗佢復操既相同影...

mensuno HK 於 03/09/2024 發表

「音樂於我而言是件很特別的事,它為我的人生創造了很多重要回憶,也成為我童年時完成很多事情的動力。作為聽眾,我自孩提時期已愛上音樂;但作為創作者,我大約18歲才開始愛上音樂。」出生於夏威夷的日美混血歌手mikah (橋爪ミカ),自小因喜歡音樂而學習小提琴及夏威夷四絃琴,卻未曾想過以此為職業。直到16歲受到唱片公司賞識而搬到東京生活,並以男子組合...

高登車迷亂嗡討論區 於 31/08/2024 發表

早係四年前,車路士就有考慮直接係多蒙特收購辛祖。然而有趣的係,今時今日收購辛祖居然會引來一眾曼聯球迷高呼「多謝Todd大佬」。 呢篇文都唔想集中討論辛祖的記律問題同探討佢之後有無更衣室用,更多會想透過數字去比較同分析。相信好多曼迷都唔會對辛祖陌生,特別係多蒙特年代的辛祖,今次都特別抽出左佢係多蒙特年代(20/21), 加盟曼聯第二年(22/...

NBA Fingerroll 於 26/08/2024 發表

現年36歲的Boban Marjanović去年夏天與火箭達成了1份1年289萬美元的部分保障合同,整個賽季他出戰了14場常規賽,場均出戰5.1分鐘、可以貢獻3.2分和2.3個籃板、投籃命中率52.9%。季後他約滿離隊,暫時仍然是自由球員。 早前他參加了Goran Dragic的告別賽。雖然只是娛樂賽,但Boban Marjanović的整...

全球轉會市場 於 20/08/2024 發表

車路士兩年前花費1500萬歐元從阿士東維拉中場引入卓古美卡(Carney Chukwuemeka),不過加盟後藍橋後這名英格蘭小將的上陣機會並不多。上個賽季由於傷病和各種原因,他只為藍軍出戰了12場正式比賽,只有2場正選登場,貢獻2個入球和1次助攻。 據英媒The Sun報導,水晶宮有興趣在今夏簽入卓古美卡。 車路士方面不會介意出售這名...

NBA地域 於 19/08/2024 發表

法國前鋒Guerschon Yabusele在奧運八強賽事開始取代Rudy Gobert成為正選,他得到重用後表現十分出色,八強、四強及決賽三場賽事場均攻入19.7分,是隊內得分最高的球員。 其中他最令人印象深刻的一次畫面相信是在決賽隔扣LeBron James︰ Yabusele在奧運的耀眼表現重新吸引到NBA球隊的注意,他與皇家馬...

BluexLion車迷手記 於 12/08/2024 發表

《原創文章 歡迎轉載 請列明出處 謝謝》 -請支持Bluexlion車迷手記 Facebook專頁- 見到車路士同狼隊既柏度尼圖傳出轉會消息時,第一下心諗既唔係又買人,唔係轉會費價錢,即戰力亦無需懷疑,問題而係藍軍陣容經常遇上而久未根治既傷病! 上篇前場回顧時有提到每位攻擊球員所面對既問題,除左龐馬以外其他人都交唔出穩定輸出,同時需...

NBA地域 於 10/08/2024 發表

自Joel Embiid在2022年7月取得法國護照後,法國籃協一直想招攬來Embiid入隊,可是Embiid在去年年尾宣佈選擇代表美國隊參戰今屆巴黎奧運。在美國隊的熱身賽中,Embiid表現得不太適應,雖然他在之後的表現逐漸有所進步,可是仍然受到不少抨擊聲音。 直至對陣塞爾維亞的四強賽事,Embiid末節連取7分,整場攻入隊內次高的19分...

娛樂快訊 於 04/08/2024 發表

巴黎奧運田徑項目周六上演第三日賽事,當中男子撐桿跳預賽中,除了瑞典的世界記錄保持者杜普蘭迪斯(Armand Duplantis)有住出色表現外,更有一名法國選手阿米拉迪(Anthony Ammirati) 因為「巨龍撞柱」而一戰成名! 21 歲的阿米拉迪是法國的前 U20 世錦賽冠軍,一直都是大熱人選之一。在今早舉行的男子撐桿跳預賽與杜普...

九九八十一斬 v2 於 04/08/2024 發表

友誼賽利物浦3-0擊敗曼聯,賽後利物浦領隊史洛特接受訪問時表示球隊浪費了太多機會。 「我們對結果很滿意,我們射入了一些非常漂亮的入球。但我認為我們對比賽的控制力不夠,因為曼聯多次威脅到了我們。雖然我們以3-0獲勝,但今晚的比分也可能有所不同。」 「我認為季前賽是積極的。當然結果才是大家關注的重點。但球員們保持了健康,能夠按照我們想要...

mensuno HK 於 02/08/2024 發表

奧運熱潮尚在燃燒,各位觀眾在觀看比賽時,可有激起開始做運動的決心?運動時,穿著合適的裝束能提升表現、令運動體驗更舒適,而承托身體重量的運動鞋,就更為攸關重要。只是市面上運動鞋種類眾多,該如何挑選?以下為大家整理出8個挑選合適運動鞋禁忌及注意事項,讓大家買到適合自己的運動鞋! 1. 挑選運動鞋注意事項:根據個人需求挑選運動鞋 PHOTO ...

深夜清酒梳打 於 02/08/2024 發表

TVB視后李佳芯(Ali)長年傳被雪藏,工作量跟她的視后地位並不相符,有指她因2019年社運期間疑發文暗撐香港市民及學生而被中國列為「劣跡藝人」,以往兩年Ali現身《萬千星輝賀台慶》時均被TVB官方微博的影片「打格」,早前她出席職業訓練局(VTC)旗下院校的活動時,同樣慘「被消失」,其身影被官方從大合照中P走。 近年Ali偶爾會擔任...

Mr. Ingram 足球場 於 01/08/2024 發表

在剛完結的歐洲國家杯中,英格蘭的大軍名單中只選了一名傳統的左閘球員Luke Shaw,而他更是因傷缺席了三分二的英超賽事。主帥寧願選一位長期沒有比賽,狀態可能不足的球員或派出Trippier鎮守左路,也沒有選進其他左閘球員,可見英軍在左閘位置上真的出現了斷層。如沒有傷患問題的話,相信29歲的Shaw仍會是2026年世界杯左閘的唯一選擇。 除...

NBA地域 於 01/08/2024 發表

今天上演了奧運籃球C組的賽事,美國對陣南蘇丹,兩隊在首戰都取得勝仗。 在熱身時,Joel Embiid已經受到了法國的主場觀眾的噓聲以待,他示意觀眾大點一點作回應︰ 在最近兩隊進行的熱身賽中,南蘇丹讓美國嚐盡苦頭,當時美國最後靠著LeBron James的絕殺才能險勝1分。今場美國隊有備而來,改變了正選陣容,由Jayson Tatum...

NBA地域 於 30/07/2024 發表

在美國男籃隊奧運對陣塞爾維亞的首戰中,Jayson Tatum沒有上陣成為一個焦點話題。有消息傳出Tatum身體抱恙,可是之後Tatum已澄清自己的狀況沒有問題。 賽後教練Steve Kerr表示因為Kevin Durant復出,他在賽前已經與Tatum交談過,告知有機會發生這樣的情況。Kerr仍是表示自己不派Tatum上陣像個蠢材,但在4...

小球僮新聞報道 於 30/07/2024 發表

根據名記Fabrizio Romano 報道,阿仙奴中場史密夫路維(Emile Smith-Rowe)已離開球隊的訓練營,並將以2700萬鎊的身價過檔富咸。 現年24歲的ESR為阿仙奴的青訓出品,這名英格蘭中場在艾馬利麾下獲得了一隊地標戰的機會,自此之後便為阿仙奴一隊上陣過115次,交出18球13助攻。不過在阿迪達麾下,史密夫路維並未...

廢青NBA 於 20/07/2024 發表

巴黎奧運即將開打,對於一眾籃球迷言,今屆美國隊的陣容是十分具觀賞性,當中LeBron James、Stephen Curry、Kevin Durant等人更有可能是最後一次代表美國隊參加奧運。 不過,繼早前Kawhi Leonard離隊後,Kevin Durant亦有傳因傷將會退出今屆美國隊。據《The Athletic》記者Sham...

NBA地域 於 19/07/2024 發表

在現役球員中,LeBron James保持著最多出賽紀錄,常規賽和季後賽合共上陣了1679場比賽。 而在出賽最多比賽但生涯無冠的球員中,Chris Paul遙遙領先其他球員,他合共上陣了1421場比賽,排在他身後的是Russell Westbrook(1284場)、James Harden(1238場)、Thaddes Young(1230...

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