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根據名記Fabrizio Romano 報道，西甲球會西維爾將簽下比利時中場洛干加(Albert Sambi-Lokonga)，據悉轉會為外借轉會，西維爾將可在季尾選擇買斷此子。 現年24歲的洛干加在2021年由比甲球會安德列治轉會阿仙奴，作價1720萬鎊。但在阿仙奴，洛干加的表現並未能令球隊滿意，因此在過去兩季接連被借至水晶宮以及盧頓...

TVB性感小花陳婉衡 (Alycia)是電視台其中一位「咪神」，身材火辣的她經常在社交媒體發布福利照，人氣高企，當中不乏「噴血」比堅尼照，人氣高企。而近日，她為求更Fit體態，原本61kg的她花了3個月狂減約10kg，體脂只剩15%，體態線條變得俐落，腹肌明顯！ Alycia穿上白色CK內衣拍了一輯相紀錄目前的體態，她面帶自...

法國媒體《獨立報》星期五報導尼斯可能會被出售，但尼斯總裁 Jean-Pierre Rivère 向《隊報》表示英力士到現在為止尚未出售球會，但承認英力士削減了他們預算。 「如果尼斯被出售，我會很高興地告訴你，因為出售球會不是一種恥辱。是的尼斯會被削減下一季的預算。這不是中立立場的做法，但也沒有問題，因為無論如何，我們近年來在錯誤的地方上用了...

現年41歲的孫慧雪婚後育有兩子，懷孕期間孕肚漲大至40多吋，她頂著巨肚拍下的照片看起來真的非常誇張。不過，產後雪雪很快就回歸工作，經常參與幕前拍攝和出席公開活動的她，原來已極速修身，激減50磅重回最Fit狀態！ 雪雪誕下第二胎不足1年，身材已回到巔峰狀態。近日她試穿孕期期間所穿的牛仔褲，可見她的腰圍小了好幾個碼，雪雪開心...

有「最強Body」之稱的落選港姐郭珮文（Juliana）因身材勁爆而引發熱話，賽後極速上位拍《法證先鋒6：倖存者的救贖》及《愛·回家之開心速遞》，近日又有份參演綜藝節目《福祿壽訓練學院》，大受電視台寵愛。幕前工作接踵而來，Juliana非常著重體態，希望用最Fit狀態示人，於是她在1個月內勁減10斤，近日還拍片分享減肥心得！ Jul...

為支持及響應4月的「世界地球日」，JCR今年繼續推廣「環保綠色月」，並透過推動 WeGen farming 再生農業計劃，以及於旗下不同品牌提供清新餐目選項，向顧客提供更多元化優質綠色健康餐飲選擇，為美食帶來更多可能性，並藉此鼓勵大家增加進食蔬菜比例，擁抱多菜少肉的飲食習慣，一起品嚐可持續發展的味道！同時，JCR亦推出一系列活動推動可持續發展...

都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...

很多代理推銷保險產品時會未必會按照客戶真正需要，而是推薦自已佣金最高的產品比客人，特別是一些有「前置式佣金」高的產品，例如「儲蓄保險」。 高達60%的首年保費去了保險Agent到 所謂高「前置式佣金」的產品，例如好多「儲蓄保險」在成功售出後，代理第一年可以收取保費40% – 60%！無錯，你無睇錯，你繳交的大部分保費都去了賣比你個Frie...

本月底將發售 PS5 注目大作《劍星》（Stellar Blade），由於遊戲演出有一定尺寸，不少人都擔心作品會否因為地區問題而買到閹割版。 而昨日官方就於 Twitter 發文，指包括日本版在內，只要是有提供《劍星》的國家，全部都會提供相同版本，內容都絕對不會遭到和諧，絕對是未刪減版本。而所以強調日本版在內，因為《博德之門3》、《刺客教條...

常聽人說「歲月是把殺豬刀」，現在對著鏡子，發現昔日頭髮濃密、有腹肌的自己已不復見，取而代之的卻是眼袋、水腫、鬆弛問題、大肚腩等通通現形？身材外表走樣，就連對人生都漸漸不再有熱誠？以下與大家分析10個男士初老症狀，快來看看自己中了多少項！ 1. 男士外表初老症狀：八字紋出現 PHOTO / IG@nickwooster 什麼是八字紋? 就...

球證的表現與決定不只可能會改變一場比賽的最終比數，更有可能隨時改變聯賽最終冠軍誰屬。一個誤判隨時改變聯賽形勢，尤其爭冠方面分數咬得緊的時候...不相信嗎？那你問問東方就知道了。 面對理文，東方一度取得領先，但卻最終因梁冠聰手球而輸十二碼而追平。可是從重播可見到，相距太近，加上速度極快，梁冠聰背身根本無可能反應到，依照球例不應判罰十二碼...

今天湖人作客挑戰昨日擊敗公鹿的巫師。 在首節Austin Reaves就上演一球精彩好球，當時八村壘（Rui Hachimura）擋下對手突破，Reaves順勢抄截進攻快攻。Jordan Poole見狀趕忙回防並試圖抄截，可是Reaves一下超流暢後手運球就讓Poole消失在眼前，熟練的技術令他不用減速就做到，之後他的上籃被Kyle Kuz...

由香港賽馬會慈善信託基金捐助、商界環保協會主辦、建築環保評估協會及香港綠色建築議會協辦，環境及生態局、發展局及機電工程署支持，為期五年的「賽馬會節能減電學校計劃」（下稱計劃）今天正式展開。計劃於2024年3月26日舉行開幕典禮，主禮嘉賓包括碳中和及可持續發展委員會主席林正財醫生, SBS, JP、環境及生態局氣候變化政策科高級環境保護主任丘...

無論是大人或小朋友，保持良好的坐姿有助減少腰背痛的問題，韓國製造的 HIHIP 矯正坐墊，使用了骨盆矯正專利技術，當你坐在墊上時，HIHIP 就會透過槓桿原理，把身體的重量分散，從而減少骨盆受壓，加上人體工學及高彈性原材料，70mm 厚，高密度、且耐用，聚氨酯泡沫塑料及記憶海綿混合設計，可牢固地支撐臀部和骨盆，並改善盤骨不平衡，以最自然...

38歲前TVB藝人「細細粒」陳嘉佳近年轉攻內地市場，積極做吃播帶貨搵金，成績驕人，抖音上擁有過百萬粉絲。不過，由於她長年暴食，體重高峰時達289磅，去年她終於下定決心減肥，目前已激減約150磅，細細粒也變得自信起來，穿上吊帶裙做直播開心曬瘦身成果。 雖然細細粒上鏡看起來真的瘦了不少，但極速減磅為她帶來了皮膚鬆弛的問題，她上臂近腋下位置明...

南韓「國民甜心」IU出道15年，歌影視三棲發展均獲高度評價，多年來人氣一直有增無減。最近，IU宣佈將再度舉行世界巡迴演唱會《2024 IU H.E.R. World Tour Concert》，更將於5月舉行香港站，與闊別6年的Uaena見面！除了好歌喉外，以下為大家整理出15件IU值得留意的事，讓你更愛她！ 1. 相隔6年將再度來港舉行演...

去完廁所之後，雙手有機會沾到排洩物，如果再按掣沖廁，就有機會帶來污染，今次介紹的好物就可以解決此問題。Freedom 智能感應免觸式沖廁機 ，讓你雙手無需再與沖廁掣接觸，避免交差污染的情況，沖廁機內建紅外線系統，只要如廁後，手再機上方輕輕一掃，機身就會伸出按壓臂，代替你的手去沖廁，無需再觸碰到沖廁掣，而機身內置 1800mAh 電池，續...

工作回家又要煮晚飯，吃完之後又要洗碗，真的很累人，而今次介紹的 台灣 Future Lab ShineJet 脈衝洗碗機 ，絕對是一款減少夫妻之間爭執的「家庭和諧」產品，內建超聲波共振分解油污，無須添加化學洗潔精，利用兩段式滅污，令污漬、油漬爆裂後乳化，360 度全方位無死角清潔，獨家技術的排污管線，吸走污水，不會二次污染，然後用清水沖...

根據英國《每日郵報》報道，由於錄得近1.2億鎊的虧蝕，英超球會阿士東維拉將被迫在今夏賣走陣中主力，以套現一定的資金應付FFP。 據報道，維拉本年度的財政狀況是不健康的，在連年大肆擴軍後，球隊已錄得1.19億鎊的淨虧蝕。據FFP的規定，球隊在三個財政年度錄得的虧損不得多於1.05億鎊，意味著維拉在下個轉會窗將要變賣一定的主力球星，以應付F...

38歲前TVB藝人「細細粒」陳嘉佳轉攻內地市場多年，她積極做吃播帶貨搵金，成績驕人，抖音上擁有過百萬粉絲。不過，由於她長年暴飲暴食，體重高峰時達289磅，去年她終於下定決心減肥，目前體重已回落至165磅，細細粒也變得自信起來，經常穿露肩裝和短裙外出，開心曬瘦身成果。 日前，有網友在澳洲偶遇在外地旅遊兼工作的細細粒，為了不打擾對方...