跑步 的搜尋結果

路線︰大美督船灣淡水湖主壩至東頭洲 (來回) 交通︰九巴75K總站落車 長度︰7km左右 時間︰46分鐘左右 靚景︰3星 感想︰1) 簡單直路跑完堤壩，轉左，有個鐵閘欄住，但個出入口位，剛剛好俾一個人「攝出攝入」，穿過後繼續跑 2) 穿過鐵閘果條路就有上落斜，開始跑山路 3) 附近有個水上活動中心，開返可以擺野係儲物櫃 4...

路線︰盧吉道一圈 交通︰中環新巴15號到總站山頂廣場落車 長度︰3.5km左右 時間︰20分鐘左右 靚景︰4星 感想︰1) 盧吉道我應該無行過，因爲每次上山頂我都去左手邊高西郊遊區果邊 2) 我見網上面有介紹呢度係跑步簡易路線，3.5k，緊係無難度啦。平路一條 😀景確實係靚，因爲可以飽覽維港全景，視野開揚 😖人流真係好多...

前As One成員、《全民造星III》亞軍陳葦璇，昨晚（22日）在IG限時動態表示自己運動時突然遇敏感性休克，被送入深切治療部治理。 事源葦璇昨日吃完晚飯休息了2小時，到街上跑步運動，跑了10多分鐘後開始覺得臉部痕癢，以為自己生風癩，於是決定折返家中休息。然而，折返期間，情況急劇惡化，很快她全身痕癢，臉部浮腫，並覺得暈眩，很快就暈倒...

繼因"長輩圖"爆紅嘅南韓搞笑網紅Velvet（벨벳），挑戰"旅遊達人"---以如上下方式帶大家巡遊南韓各地名勝(醉翁之意不在酒？)而獲得超高人氣(Youtube 爆上)之後... 佢嘅"倒後行"方式成為咗經典"長輩"旅遊圖！亦因為有佢出現喺吊橋之上，所以居然有唔少網民話吊橋"性能"肯定堅挺穩定！ 近日，另一位打住熱愛台灣嘅Yo...

雖然自96年初發行至今，《Pokemon》一直都是信心保證，但脫離了本家GAME FREAK，外判給ILCA開發的《晶燦鑽石／明亮珍珠(下簡稱BDSP)》卻出現系列史上最大的炎上事件。沒有追加新的元素，再加上令玩家遊戲體驗極差的林林種種Bugs，玩家對本作劣評如潮同時，亦出現了極多「廢到笑」的有趣Bugs，今次介紹的，正正是一眾老司機夢寐以求...

在澳洲真的遇到的人太多，新鮮玩意也更多，因此要堅持自己想法，定力真的要足夠。我曾在香港遇上了一陣子低潮，那一段日子我選擇了以跑步盡力去排解內心的憂鬱。選擇跑步時給自己定下一個目標，感覺自己只要努力，還是可以達標的。跑步的路上，會領略明白到自己身體何時可以再堅持，何時只能放棄，安撫自己明天再努力就好，今日的目標就先這樣吧。路途上會有人比自己先起...

在2018年ViuTV 選秀節目《Good Night Show:全民造星》衍生的12人男子組合Mirror，出道兩年半，再次舉行的演唱會。是次演唱會成為全城熱話，有錢也不能買其門票，黃牛價高達$8000(小編不鼓勵大家炒黃牛)。可見其搶手程度 正正是全城熱話，小編想為大家分享一些他們可以在跑步時可以加入歌單的歌曲，不論時合個人還是團歌，在...

法國運動品牌 DECATHLON 再度攻入新界，於馬鞍山新港城中心及沙田新城市廣場三期開設門 市。而沙田新店設有單車維修服務，為一眾單車愛好者提供專業的單車支持，同時亦提供多樣化運動用品如水上運動、跑步、健身、遠足及露營等裝備,貼心照顧用家需要。 而早前迪卡儂於開張前，舉行了開幕活動，活動邀得 DECATHLON 香港聯合總裁 Hugo J...

一連兩日的「100 公里跑步機慈善挑戰賽」，於上週末(10/4及11/4)完成。 是次比賽以接力形式進行，為香港外展訓練學校( Outward Bound Hong Kong ) 籌款，是次共籌得38 萬元善款。 而第二日的賽事，便由一班精英跑手組成四支隊伍挑戰一百公里，有長跑冠軍級人馬陳嘉豪帶領他的學生組成的 Team Kaho、越野精...

在疫情底下健身室都沒有開放，只好跑步 來段練身體，希望疫情快點離去 9:30am由西灣河地鐵站出發 轉右一分鐘內便到愛秩序灣公園 在裡面的緩步徑 熱身 熱身，緩步2圈 從緩跑徑中段轉彎出口出去，跑到碼頭，轉左見到嘉亨灣 轉右會經過水警基地，沿水警基地跑往鰂魚涌方向 跑至鰂魚涌公園 跑到寵物公園，跑回程...

疫情之下，雖然全球很多跑賽也迫於暫停，但也有一些跑賽改以線上進行，繼續鼓勵大家運動，當中包括 PINK RUN.HK。 本年粉跑 Pink Run.HK 2020 (簡稱「粉跑」) 首度移師「線上」舉行，讓大家不受時間及地域限制，隨時隨地與全球運動健兒一齊發揮PINK POWER精神，面對風險、迎接挑戰、粉跑向前！ 「粉跑」設有三個...

以威士忌為主題的跑步比賽 - The Dramathon，由三年前開始，每逢十月在蘇格蘭Speyside舉行，筆者在前年首次參加其10公里比賽，這是我人生中，第一次在海外參加跑步比賽。 當時雖然事前有做足準備功夫，出發前兩個星期還參加了一場比賽，純屬寓賽於操的性質，竟做出快時間（對我而言）；但是去到比賽當日，秋天的蘇格蘭罕有地有接近20...

不知你有沒有試過跑步減肥，開初好似很有效，但一個月後卻停滯不前，磅數風紋不動？這時候很多人會鼓勵你堅持跑下去，改善下飲食並加上點力量訓練，問題就會解決了，但原來這都是統統是錯誤的觀念和理解！ 真相是：跑步減肥，效率超級低，風險超級高。 坊間不少教學喜歡把人體想像成一個計算器，計算你跑了多少卡，攝入多少熱量，告訴你消耗大於攝入，你就瘦了！...

節目《東張西望》內不時都會有主持進行「實測」環節，最令人印象深刻的有吳幸美飲「斷片酒」後又喊又笑、黎寬怡穿約束衣後崩潰爆喊，但由李旻芳（Lucy）進行實測的話，相信會令人著眼於其驕人上圍多於她的表情呢！ 在昨晚的一集《東張西望》當中，Lucy先後戴上運動口罩、口罩支架、外科口罩跑步作測試，由於她穿上一件貼身運動上衣再加上未有...

不是人人也有千幾呎的家，家裡能擁有一個Gym Room，甚至有齊一切健身器材，甚麼抗疫，甚麼擴大「口罩令」範圍、強制室外戴口罩、跑步運動也不例外，通通也不怕。只是對於那些蝸居一族，想在家跑步？就像夢一樣……但現在不用絕望了，話說最近有一款Amazfit AirRun智能摺疊跑步機，能5秒摺疊收納。 YAFFA LAM ASSISTANT...

近日眾女出動，但改咗名叫樂宜(洛兒)依然係"女王"，佢嘅34C依然不變---出海晒水着，當然係冧宅男，仲趁夏日「下海」玩划艇擺甫士影靚相。如果係你，你會點幫佢划、頂、撐隻艇呢？ 其實，樂宜(洛兒)似乎睇得唔划得---攏甫士多過真係划？ 正手划、反手划...點解划嚟划去都喺岸邊咁嘅？ 原因係樂宜(洛兒)話：「撐艇好玩，但點解係咁...

相信有跑步習慣的朋友都非常享受那份喘氣的感覺，但原來有一套理論說如果想快速回氣的話，可以用雙手放在頭部上來調解呼吸，可能止喘氣。不過最近有新的研究顯示，原來「雙手撐膝蓋」才有更大幫助！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD...

早前何泳芍（Honey）與謝芷倫（Jan）一同拍攝《3日2夜》布吉篇，當中有一段Honey身穿低胸裙大玩「男友視角」在沙灘邊笑邊跑的花絮短片，短短6秒已令一眾男網民表示「不得了」，Honey的事業線果然不得了！她在最新一集的《學是學非》當中，身穿貼身運動裝的Honey就與馮盈盈一同猜測戴口罩與沒有戴口罩跑步對心肺功能的影響，結果都有網民...

外國玩家 Super Louis 64用健身環挑戰《DARK SOULS III》，原來之前曾用過健身環玩《孖寶賽車》？我們來看看到底有幾瘋狂吧。 Super Louis 64表示，因為《孖寶賽車》用到的按鍵不多，所以十分適合用健身環來進行操作，具體操作是跑步代替加速，擠壓健身環使用道具，利用搖桿控制轉向。玩了半小時他就汗透了衣服，臉...

手機上終究還是出現了 144Hz 刷新率的屏幕。我們知道手機遲早要到這一步，但沒想到 144Hz 會來的這麼早。按照之前 90Hz 在市場中普及的速度來看，今年本應是 120Hz 屏幕普及年，至於 144Hz 則可能出現在年底。 市場可能也沒想到， 眾多廠商還在向 120Hz 看齊時，紅魔突然推出了 144Hz 高幀屏。 6.65 英寸、...