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定期體檢可以早早發現身體的毛病,預防疾病。如果準備做體檢,我們要提前調整身體,減少外在因素影響體檢結果,下麵為大家講講體檢前一天需要注意什麼?選擇什麼體檢? 體檢前一天需要注意什麼? 體檢前確實有不少注意事項,下麵為大家列舉常見的注意事項。 1、體檢前一天要保持飲食清淡、均衡,不要暴飲暴食,不要喝酒。保證睡眠充足,不要熬夜; 2、大部分...
如今肥胖人士越來越多,要知道肥胖並不是好福氣的象徵,相反還會引發各種健康問題,因此不得不慎。減肥可以幫助身體減輕負擔,同時還需要做好一些相關檢查,尤其是平時不注重體檢的肥胖人士,更應該要提高警惕,進行必要的檢查專案,對於一些體檢專案不妨往下瞭解。 1.對於三高的檢查 肥胖人士很容易出現三高問題,高血壓、高血糖、高血脂, 這些問題給身體帶來...
過去幾十年,乙肝在我國是一種很常見的傳染病。肝患者人數眾多,不少患者都前往醫院治療乙肝。很多人會問乙肝是不是難以徹底治癒,既然無法治癒,那不看病行不行?當然不行。很多治療方案雖然不能徹底治癒乙肝患者,但是卻能防止患者肝病惡化,讓他們擁有一個正常生活。 有哪幾種類型的乙肝? 乙肝分為慢性乙肝患者、乙肝病毒攜帶者和急性乙肝患者。慢性乙肝患者,...
相信大家對腸胃問題也有所瞭解,如今現代生活的人工作及生活壓力都比較大,另外在加上飲食的不健康,例如平時不規律飲食或者在節假日大吃大喝,這些都會傷害了腸胃健康。所以我們平時都要做好對腸胃的保護,也要進行定期檢查,及時發現腸胃健康隱患。 相關症狀需要引起重視 當腸胃出現問題時,我們的身體會有相應的變化,例如胃脹、反酸、腹痛、便秘、大便潛血等症...
3D打印出來的東西可說是愈來愈意想不到,除了不同的生活用品可以打印出來,最近更有不少發明將食物打印出來!今次為大家介紹的就是一間來自日本的3D營養壽司。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / IG@o...
乳癌是全球女性健康的頭號敵人,在中國女性惡性腫瘤中,乳癌的發病率逐年上升,每年有高達30多萬女性被確診患有乳癌。雖然近年來醫療水準的發展,使得乳癌的死亡率有所下降,但由於早期難以發現,容易耽誤治療,所以,女性們還是要提前做好如何預防乳癌的工作。 乳癌是怎麼發生的? 如何預防乳癌,大家需簡單瞭解乳癌到底是如何出現的。乳癌又稱乳腺癌,女性乳腺...
一提到癌症,相信絕大部分朋友都會害怕,雖然目前部分癌症有治癒手段,預後效果也相對良好,但估計也沒人願意花錢去受這折磨。因此,進行科學的癌症預防和早期的癌症篩查相當重要。日常癌症檢查套餐,是我們早日發現身體的癌變危險重要防護,也是有效提高預後和生存率的“保險線”。那麼,癌症檢查套餐一般包含哪些專案呢?這五個項目全面測試癌症: 1、肛門指診、大...
減肥成為大家日常的生活話題,不少明星為了維護自身形象也熱衷減肥,的確,過於肥胖會影響個人的自信心,也會嚴重影響健康。肥胖會直接導致體重超標,做好體重管理後,不僅外貌變漂亮,還有多種好處,以下就為大家簡單介紹一下。 1.控制好血壓 高血壓的誘因有很多,其中肥胖也是一個因素,此前有研究證實,體重越高,發生血壓的危險性也就越大。如果是由於肥胖引...
炎熱的夏天很容易讓健康“掉線”,使人出現腸胃不適、感冒等症狀,這個夏季我們還要繼續防守疫情。面對這些我們該如何管理身體,讓健康長期“線上”呢?大家可以參考以下這幾個舉措: 1.不可過度貪圖涼快 空調及風扇等常是夏季必備的降溫工具,使用它們時不能過度貪圖涼快,以免出現“空調病”、顏面神經失調等疾病。人體長期處於空調環境下會出現頭暈、食欲不振...
骨質疏鬆這些骨骼健康問題,成為老年人的最大健康問題,往往會影響老年人生活品質,限制他們的運動能力,還有可能因骨量的減少和骨質疏鬆的出現造成腰背部疼痛、關節疼痛、骨折等一系列的病變。所以,老年人在日常更需要制定一份長者骨骼健康計畫,通過骨密度測定來及時發現骨骼健康問題,及早預防及早治療。 1、什麼是骨密度檢查? 在長者骨骼健康計畫中,骨密度...
通常肝臟腫瘤是指肝臟部位出現了腫瘤病變,它分為良性及惡性,而我們常說的肝癌即是惡性肝臟腫瘤。由於肝臟並不會喊疼,很多時候肝癌到晚期才有症狀,發現時間越早,治癒的機會也就能增加。 中環健康溫馨提示,為了肝臟健康以及能在早期發現病灶,我們有必要進行體檢。由於香港醫療水準發達,在肝臟疾病檢查及治療上更為先進,因此有不少人為了檢查結果更加準確而選...
現在大家都比較關注新型肺炎疫情,然而新型冠狀病毒並不僅傷害到肺臟,此前醫學期刊《柳葉刀》就有顯示該病毒對肝臟亦有損傷。 肝臟擁有較多美譽,例如“人體化工廠”、“人體衛士”、“健康大將軍”等,這足以說明肝臟對人體的重要程度,一旦肝臟運作異常,對我們的傷害會較大。在疫情期間我們也應該要保護好肝臟,那麼我們該如何做呢?以下由中環健康帶大家去瞭解一...
所謂“民以食為天”,無論是任何人,飲食都是最重要的事。隨著生活水準的不斷提高,飲食的選擇更加多樣化,但也帶來了一定健康隱患,不少人因為暴飲暴食而患上了大腸癌。那我們應該如何預防大腸癌呢?下麵分享幾個簡單有效的方法! 養成定期檢查的習慣 首先,我們要養成定期體檢的好習慣。很多癌症包括大腸癌,早期都沒有明顯症狀,若等到了晚期才發現,就會錯過絕...
現代都市人的生活節奏越來越緊湊,吃飯不定時、餓一頓飽一頓已經成了很多工薪白領的常態。在長期的壓力和不良飲食習慣折磨下,我們的胃也容易熬不住,誘發胃癌風險。那麼,是否存在一些胃癌預防方法,可以降低胃癌發病的可能呢? 1、多吃新鮮的食物 避免過於粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工休閒零食。維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏,是食道癌...
雖然,現在很多疾病都能得到根治,但對於癌症,還是存在一定的困難。如果癌症能及早發現,是可以做到有效預防惡化,甚至治癒的,但如果發現得晚,就會對患者造成巨大的傷害,嚴重者還會有生命危險。那造成癌症的原因有哪些?又該如何預防呢?今天就講講癌症成因及預防方法。 一、癌症成因主要有哪些? 癌症成因主要可總結為以下幾種: 1.平時飲食過於節省或者...
身體檢查並不是隨便就能做的,有些特定檢查專案需要我們做好準備工作才能進行,比如,抽血檢查需要空腹進行,而且前幾天都不能吃油膩、高蛋白食物、避免飲酒等。而大腸鏡檢查前也需要做好準備工作,那大腸鏡檢查前有什麼準備工作?過程繁瑣嗎? 一、大腸鏡檢查前準備工作 說起來,大腸鏡檢查前準備工作也不是很繁瑣,檢查前一天最好是進食流質飲食,檢查當天空腹。必...
鼻咽癌是一種發生於鼻咽腔或上咽喉部的癌症,作為本港高發惡性腫瘤之一,指的是發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤,在耳鼻咽喉惡性腫瘤當中,鼻咽癌發病率屬最高。鼻咽癌最常見臨床症狀為聽力下降、鼻塞、耳悶堵感、涕中帶血、複視及頭痛等。 鼻咽癌的主要成因? 鼻咽癌具有多方面發病因素,多年來臨床觀察及實驗研究表明,發現與鼻咽癌的發生有密切關係的因素,小編...
失眠怎麼辦?我們常常因為疲憊但睡不著而十分困惑,每當結束了勞累的工作,躺在床上想睡個好覺來休息一下,卻發現怎樣也睡不著,一直失眠不是辦法,會使得我們精神狀態愈來愈差,而影響第日的工作,究竟有什麼方式才能安穩入眠?中環健康告訴你如何才能輕鬆入眠! 均衡飲食搭配要均勻 在睡前也要注意好飲食情況,對於咖啡、茶這些影響睡眠的飲料或者食品就儘量少碰,...
為什麼要做血液檢測?在我們生活中經常看到的疾病,如糖尿病、癌症、過敏性反應(如杉樹花粉)、遺傳性過敏症都可以通過血液檢測來檢查出。如今的醫療水準不斷發展,對於一些疾病的治療往往能做到防患於未然,因此只要我們定期做好身體檢查,即可瞭解自身身體情況,提前做好防範措施,減少疾病的出現。今天給大家普及一下專項體檢中典型的血液檢測有什麼作用?能測出什麼...
心血管疾病的發病年齡一天天提前,不僅僅是老年人,現如今越來越多的中年人也開始受心血管疾病的困擾,不但血脂偏高,動脈硬化與冠心病的發生率也有逐漸上升的趨勢。養生”一詞已不再局限於中老年人層次,當代很多年輕人也逐漸開始了“養生”,這既可能是生活方式的改變帶來的疾病風險增大,也可能是很多疾病都越來越趨於年輕化。那你知道心臟血管堵塞有哪些症狀表現嗎?...