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當天氣持續寒冷, 除咗打邊邊, 仲可以飲啖滋潤嘅老火湯. 一睇個名就知道好潤呢~~~~~仲唔快D煲嚟飲! 海底椰雪耳百合豬展湯 材料: 海底椰 3錢 雪耳 1兩 百合 5錢 南北杏 1兩 無花果 4粒 豬展 6兩 薑片 3片 做法: 1. 豬展洗淨,切小塊, 汆水備用. 2. 雪耳浸軟後去蒂; 無花果浸洗乾淨之後切半, 其餘材料浸洗...
寒冬唔飲湯滋潤唔得... 一定要抽空煲湯...唔可以懶... 在超巿買一包預先處理好的椰子...輕輕洗一洗... 木瓜半個...去皮去籽...洗淨切件... 螺頭兩個...切件汆水... 雪耳一朵...浸發後...去頭剪碎... 豬展二十五元...切件汆水... 蜜棗一粒...南北杏適量...龍眼肉適量......
從星期日開始, 天氣開始凍, 睇天氣預測, 應該會凍足一星期. 我終於覺得似番個冬天啦! 雖然我都幾怕凍, 都唔明冬天出世嘅我, 冇理由會咁怕凍架! 冬天當然要飲多D滋潤湯水, 就由我嘅湯水滋潤你哋啦! 椰子紅蘿蔔雪耳鮮百合湯 材料: 新鲜椰子 1個 椰子水 1包 紅蘿蔔 1絛 雪耳 3錢 鮮百合 2個 豬冧肉 大約$20 蜜棗 ...
依幾日真係乾到爆, 搽潤唇膏都爆拆, 係時候飲滋潤湯水啦~~~秋風起, 係要開始滋補, 要對自己好D!! :) 蘋果雪梨雪耳豬展湯 材料: 蘋果 3個 雪梨 3個 陳皮 1塊 蜜棗 4粒 豬展 $25 雪耳 1兩 南北杏 適量 薑 2片 做法: 1. 蘋果、雪梨洗淨,去蒂,去心切件備用。 2. 雪耳用水浸透發開去蒂, 陳皮浸軟, 去...
食咗幾日藥, 好番好多, 講真依食得多西藥, 對身體唔多好, 抵抗力會下降., 都係煲番D老火湯飲補番吓. 感冒初愈, 加上天氣已經有秋天的氣息, 秋季宜多煲些潤燥及滋養肺氣的湯水,以防秋天乾燥影響身體. 蟲草花係好有益嘅食材, 配合百合, 雪耳煲湯,有滋補養顏功效, 再加螺頭, 瘦肉, 能補肺氣,增强體質. (依D係網上知識) 蟲草花雪...
以前打風, 多數會聯上起餐蛋麵同叮叮點心. 而家好少囉. 因為通常大家都會有兩手準備. 海參. 通常大家都會炆, 煮. 其實可以用嚟燉湯, 營養仲好豐富. 作為家常食療,用海參, 雪耳, 配合淮山, 杞子燉湯, 有滋陰補腎, 健脾益氣等功效, 是防治癌症的上佳食療. 淮杞雪耳燉海參 材料: 淮山 1兩 杞子 4錢 雪耳 3錢 浸發海參...