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遊走在大理古城，隨處可見皆是手工藝品，白族的服飾、彝族的項鏈手鐲、苗族的手袋、納西族的耳環……猶豫雲南有25個少數民族，所以在大理古城的商店就變成了它們展示民族瑰寶的平台，每家都說是自己手工製的，看到遊人眼花繚亂，就像去了一個少數民族手工藝展覽會似的。 基本上，每個人離開古城都會帶上一兩樣心頭好，特別像我這種特別喜歡民族風的人，都不知...

【一針一線，繡出了少數民族對服飾的尊重和對文化的重視】 白族遍佈在雲南大理、昆明、麗江、楚雄等地區，他們的服飾簡潔鮮明，以白色為主，相對其他少數民族眼花繚亂的服飾來說，比較容易分辨。幾年前，三個昆明當地的白族老人家親自解說白族的服飾，使我有機會穿上白族衣服。 看他們穿那麼多層，以為會很熱，但是自己穿上才發現這些衣服雖然是長袖，布料卻不...

在香港吃雲南的過橋米線吃得多，去到雲南吃地道的過橋米線是常識吧！跟著雲南大學的學生去他們推介的餐館吃，這才算正宗地道！ 第一眼看到面前的過橋米線，我目瞪口呆了幾秒。回過神後，再問雲南大學的學生：“這就是過橋米線嗎？”他們都異口同聲 說：“是呀！”簡直難以置信雲南的過橋米線是材料那麼多，分成七八個小蝶，而湯碗更是比我的臉還要大！而且深不見底...

每次見到年青朋友華仔，在其Facebook分享在荃灣香車街街市，吃米線的照片，我心裡想起兩個字：（唔叫！） 老闆娘雲南米線，數年前已經很有名，一直想去但營業時間比較難就，有次去到門口，竟然貼著是日休息的告示。 於網路看到有關該店的評價，首先在門口等差不多一小時，入座後，再等一會才有得吃；我實在不想花時間在一碗米線身上，所以，摸門釘後...

【懂得分享，才懂得快樂】— 一元 時間：上午9點 地點：雲南昆明山區的小學 （小雄一直纏著Marcus，但是一句話都不說，只是黏著他。Marcus走到哪裡，小雄就跟到哪裡。） 一元（走到小雄身旁，彎下腰問）：小雄，你怎麼了？ 小雄：(不吭一聲） 一元（蹲下來再問小雄）：小雄，你有什麼事可以跟我說呀，我可以盡量幫你的！ 小雄（低著頭難為...

報紙報道一名46歲的香港男子在尼泊爾海拔約四千九百米的山麓中途站出現高山反應，最後腦水腫不幸身亡。我看了之後，馬上想起4年前自己也高山反應，差點兒命喪香格里拉。 2014年8月，我帶團到雲南昆明，工作了9天後，便和另一個北京女同事一起留後，繼續到麗江旅遊。我們在麗江逗留了2天後，朋友接到香格里拉的住宿電話，問我們什麼時間會到，後來才知道原來...

第三日又是體力需求大的一日，到底有哪一日不用體力？第一站就到普達措國家森林公園。國家對森林公園保育還不錯，到門口買票後只能坐園區的環保車（單程20分鐘）到達徒步區，外來車輛一律要在售票處那邊停泊。 徒步區屬都湖徒步棧道全長3.3公里，主要是平路，不過由於普達措國家森林公園最高海拔去到4159米，而且冬天特別冷，手腳都不靈活，走得也不太...

第二日開始了有導遊帶領的行程，導遊早在前一天已經預先致電說好今天的出發安排。今日開始，基本上每天都要早起，大概8點到8點半就要集合。麗江酒店的早餐確實非常一般，是我去過最差的，餐廳也髒，看了也倒胃口，打包了幾個雞蛋就起行。 第一站去拉市海騎馬划船，導遊多番強調這是我們今天行程的「重中之重」，聲稱是感受以前的馬幫經商走過的茶馬古道，不過路上其...

從深圳出發搭10:30的飛機，中途經停南寧，到麗江機場已經15:30。才下飛機就已經感受到與乾爽凜冽的空氣，往後八天就要在真正的春季裡度過了。 古城遠觀 匆匆拿過行李就上接機師傅的車直奔酒店，今晚入住的是麗江樓外樓酒店，酒店位於麗江古城邊近北門位置，就在古城最主要的景點旁邊，剛巧讓我們可以直接到古城玩。 很多遊客到麗江會入住...

是次買了中國東方航空飛雲南昆明。 在官網查看機票是時幸運遇上特價, 只是比香港快運航空貴一點但時間比較好又有20KG行李, 又比國泰港龍航空便宜, 當然果斷拿出信用卡來訂票! 我訂的班次是MU734, 5:05PM 由香港起飛, 乘坐2小時50分鐘到達昆明(雲南省會)。 4:30PM 到達登機閘口522 先坐接駁巴士才可登...

早上在麗江吃了一碗麻辣米線作為早餐後便出發返回雲南站的起點 – 昆明。 從麗江到昆明的火車之旅，我們都是以睡覺來渡過。 火車上長長的走廊，一節節的車廂，一間間的小房。駛離麗江後，陸陸續續有不同的乘客上車。 在小床上睡下醒下，就這樣到了昆明了。 在昆明一晚的住宿，我們住進一個膠囊旅館。這是我第一次住在膠囊式...

上回說到我和友人到了麗江後，報了一個玉龍雪山迷你團。我們需要早上7時便到客棧門外等導遊車。出發前便在街上的店鋪買了豆漿和包子做早餐。基於在大理的旅遊巴團的不愉快經驗，我們這次的團只有八人而已，而且有一位導遊負責。 然而，理想與現實相差之旅就這樣開始了⋯⋯ 在剛到雪山的檢查區時便發生了一段小插曲。在我們旁邊的一輛車拋錨了。你會問，別人拋錨關...

告別香格里拉，我們在傍晚時分到達麗江的客棧，伴隨著我們的是那毛毛細雨和令人發抖的寒冷天氣。到達客棧後，一名像是20多歲的小鮮肉哥哥咧嘴而笑地在櫃台迎接我們。我們還未拿出身分證明文件，他便問道：「你們是台灣來的吧？」 我們對他的問題充滿疑問，回了一句：「不是，我們是香港來的。」 「你為何會這樣問呢？」友人問他。 「因為你們在訂房時用...

3tea厵茶 來自雲南的好茶！新創健康新茶飲！品嚐細味無添加的美味 http://www.mrlamsan.com/2017/11/3tea.html http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4620746 http://lam0728.chiba78.com/articles-34637.h...

噶丹松贊林寺是雲南最大的藏語佛教寺廟，在文化大革命時被毀壞，並於1982年重建。我們從古城乘搭3號巴士，只需人民幣一元，車程約45分鐘便可到達。但是，這45分鐘車程卻不是想像中的輕鬆。因為我們坐在司機後面，而司機和坐在他旁邊的熟客就一支接一支，毫無忌憚地吸煙。當有新客人上來，又再上演一場友好請他人一支煙的禮儀之舉。就這樣，我們全程聞著令人想作...

從大理到香格里拉的巴士上，我們認識了一位獨遊少女，以及到雲南出差的兩名男士。少女原是和友人一起到大理遊玩，後因友人要先行離開，她才獨自一人出發香格里拉。兩名生意人則是被香格里拉一直以來的美譽吸引，所以特地抽兩天的假期來玩玩。而我們則是臨時改變行程，決定踏足香格里拉。就這樣，一程往香格里拉的旅途，把來自不同地方的人連接起來。 古城附近有...

從麗江出發到香格里拉，我們選擇了需要歷時7個多小時的大巴。中途停在一間餐廳外，我們剛踏出旅遊巴，一位婆婆便馬上到公廁門外就緒，要使用廁所一概收人民幣1元。但廁所裹面是極之臭，真的很臭，我們只能屏住呼吸，希望不再聞到任何臭味，廁所裹面只是用磚頭弄的間隔，沒有門，所以去這趟廁所只有三隻字：快，快和快！之後我們認識了同車的一位獨行少女，便一起分享了...

早前係觀塘上完堂後, 便係附近覓食, 見到一間叫雲南阿老表黑羊湯鍋米綫的食店, 個名幾特別, 原來主打羊肉, 但唔好羊肉的我, 見到羊肉外, 還有我愛食的牛腩, 所以便入去試下. 一入店內, 已經聞到羊肉味道. 大多數客人都係點羊肉, 但我就點了牛腩湯鍋米線. 份量有大或小, 我選了細碗. 加$6-8可以配飲品, 我點了熱檸蜜. 我...

到達大理後，因為知道大理的景點分散，而且交通不太方便。我們便決定報一個一日遊的旅行團。雖然我們對跟團沒有好感，但至少可以解決交通問題。在大理古城到處都是旅行社，還有很多員工在宣傳。雖然我們聽到很多很便宜的旅行團，但因為便宜得有些誇張，所以最後便選了一個說有政府認可，亦會包括旅遊保險的團。 第二天早上出發，我們乘搭的是叫洱海二號的遊船。...

客棧老闆娘推介的另一間餐廳，是白族的特色菜餐廳。點好菜單，店員便到門外選好蔬菜，拿入廚房炮製。 雲南的餐廳的供飯量十足，往往都是用一個大盆裝滿，我們二人一定吃不完，只能每次提醒店員不用太多飯。 大理很受歡迎的烤乳扇。乳扇是一種奶製品，亦是白族吃的乳酪。入口即融化，有酸酸的味道。 炒蛋 炒鮮花 這味是水性...