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籃球場 於 19/12/2012 發表

籃球教學 - James Harden 的進攻步法, 向後小跳步crossover再跳射

籃球場 於 02/12/2012 發表

籃球教學 - 近罰球線處起動兩步背框上籃

籃球場 於 09/10/2012 發表

籃球教學 - 改善你投球的動作以提高命中率 很多朋友打了多年的籃球,但由於沒有受過正統的訓練,投籃的動作可能並不正確,引至投射命中率不高。如果你自覺有同樣的問題,就要想辦法改善一下啦:

籃球場 於 07/10/2012 發表

籃球教學 - 23 種方式去摧毀你的防守者 Part 1 : Part 2:

籃球場 於 06/10/2012 發表

籃球教學 - 低位進攻技巧 Post Offence

籃球場 於 05/10/2012 發表

籃球教學 - Kevin Love 的低位進攻步法 Reverse Pivot move

籃球場 於 03/10/2012 發表

籃球教學 - 控球、靈活性及投射的練習

籃球場 於 01/10/2012 發表

籃球教學 - 控球轉身的步法 (Spin Move)

籃球場 於 30/09/2012 發表

籃球教學 - 籃球核心體能訓練 要有好的體能,才可以將你的技術最好地發揮出來~

籃球場 於 27/09/2012 發表

籃球教學 - 平衡、步法與投射的密集式訓練

籃球場 於 25/09/2012 發表

籃球教學 - Lebron James 的進攻步法

籃球場 於 20/09/2012 發表

籃球教學 - 如何練成有效率的急停跳投 籃球的進攻方式中,急停跳投可說是其中一種最常用的技巧,以下這段長達15分鐘的影片教大家如何可以練得一手準繩的急停跳投:

籃球場 於 19/09/2012 發表

籃球教學 - 大個子球員的進攻技巧系列 技巧一: Attacking down the Middle 技巧二: Facing Up 技巧三: Screen and Roll 技巧四: Pick and Pop

籃球場 於 17/09/2012 發表

籃球教學 - 職業球員的運球練習及其比賽中的實際應用情況

籃球場 於 14/09/2012 發表

籃球教學 - 跳彈練習 Jump Training

籃球場 於 14/09/2012 發表

籃球教學 - Kobe Bryant 的進攻方法之 Up and Under

籃球場 於 08/09/2012 發表

籃球教學 - 如何上籃 How To Do Layups

籃球場 於 07/09/2012 發表

籃球教學 - 進攻步法 Front Pivot Moves

籃球場 於 06/09/2012 發表

籃球教學 - 一個十分鐘的控球訓練

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