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三脅勢，即三重威脅姿勢，指能投，能突和能傳，即是該姿勢是射球，突破及傳球的起始動作，並能因應場上即時狀況作調整。 三脅勢的姿勢與投籃前籃球尚未舉起時相約，球員微蹲持球，球的位置於胸前(或稍低)，雙肘微微對外，慣用手的手指可稍微張開「包住」籃球，方便為之後的動作發力，如射籃或傳球。 這是籃球場上很重要的基本功乃至意識，即使...
由 Reebok Instapump Fury 鞋型衍生出來的 Furylite 系列鞋款備受關注，取消了 Pump 充氣按鈕的設計，改頭換面之後進一步升級簡化，鞋身以透氣性較強的網面打造，搭載輕盈的鞋底，鞋側鏤空式設計成為點睛之筆。全新暗黑系“Triple Black”配色如今已經在 Afew 線上發售，售價定為 90 歐元，喜歡的朋...
美國高端鞋履品牌 BUSCEMI 日前再為造型酷似 Birkins 手袋的 100mm 運動鞋家族釋出一位“新成員”。受到高雅的馬術文化的啟發，新款 "Triple Crown" 系列以奢華的馬毛皮革製成鞋面，搭配腳踝部分以牛犢頭層皮製成的搭帶、可拆卸綬帶裝飾等細節，彰顯出穿戴者的貴族氣質。該款新鞋共分為褐色及純黑兩款配色，每雙售價135...
Indiana Hoosiers在Vanderbilt 分區拿下了他們的首場勝仗，以7-1大比數擊敗Radford來取得開門紅。當中最精彩的一球在球賽早段已經出現。一局下半，Radford有兩名打者成功上壘，然而連上打者，三位球員被對手一次罕有的Play都殺掉了: 當時投手投出好球，將對面的打者三振出局。一壘的跑者正想盜上二壘，卻被捕...
作為史上第一個（如果成功的話）Triple Backflip，就如車手Josh Sheehan所言，要麼便是兩輪落地，要麼便是四輪落地。即是要麼成功，要麼便要坐著救護車離開。 尤其是在大馬力的花式電單車，經跳台躍上十米有多的高度，加上要連打三個空翻，失敗的風險的確很高。所以Sheehan也經過長時間的準備才敢上場，結果一試成功！看現場...
好友結婚了！wow~~~超開心的說！雖然因為陀住BB的關係做唔到姊妹著實是有點可惜……….不過「未生得」還是可以腹大便便出席啦！（謝謝同行友人的照顧XD大家都好擔心我的扶上扶落，其實我當時遇挺輕盈的….）也應該是臨盆前化行妝出席的大型活動嚕…….. wedding decoration好可愛啊！還有超巨型的backdrop，整體色調都...
自從吃過richeese的芝士威化後，深深愛上它那濃郁而不膩的芝味後，近日發現原來richeese出了好幾款芝味小食。於是一一買來品嚐。 今次買了芝味玉米棒ahh triple cheese。 外面一層芝[士皮包著玉米棒，棒內的空間更注入芝士饀。口感豐富，玉米捧非常鬆脆，配上濃濃的芝士醬，超好食，食完好滿足。 一...
【一己之力】 自從馬刺奪回久違的冠軍，NBA裡似乎吹起了一股團體籃球的風氣，先不說前馬刺助教Mike Budenholzer將馬刺模式帶到亞特蘭大，現時鷹隊已盤踞東岸首位，西岸勇士也有類似味道，雖有兩大射手浪花兄弟，但隊上球員樂於傳球助攻，球隊助攻數目聯盟最高。不過在一片團隊至上的風氣下，仍然有球員漠視世俗，試圖以一己之力翻起巨浪，這個...
引言：在香港的街場上，很多打籃球的人都缺乏基本功的訓練，雖然大家對籃球都很有熱誠，其中一個美中不足的地方就是，不少人進攻的時候，都沒有好好連用第一步的優勢，即是探步的運用,很多時候他們拿到球的時候，就立刻運球，浪費了進攻的大好威脅。 1. 何謂Triple Threat ? 他就是拿到球後，在開始走第一步運球之前的準備進攻動...
早幾日上網看英國新聞，得知小弟昔日心目中的英雄，前英格蘭球星加斯居尼，再一次因健康問題入院，多年以來不斷酗酒的他，雖然未到五十歲，但外表已經像一名七十歲老人。。。 唉。 日前晚上，重臨闊別多年，金鐘太古廣場的Triple O's，竟然有相同感覺。 其實，我再來的原因，說起上來也很奇怪，就是剛剛在Great，買了一瓶不含雞蛋成份的蛋...
救命！冬天之後我肥了超級爆炸多！ 3月去星加坡時相信我已經到達超胖時代…我回看照片真的是慘不忍賭…我要瘦回來後再跑星加坡1次！再拍美照！一雪前恥！ 4月的時候…我花了一個月時間去「華洋坊」做減肥…真的是很輕鬆…我沒做什麼配合就有瘦的效果…就是人要定時乖乖來這裡就好囉～～ 避免弄污自己的衣服…所以先換上紙內褲、紙bra、紙拖鞋…還有浴袍...
木狼作客以113-90大勝湖人，西班牙新星Ricky Rubio取得生涯第二次「三雙」(Triple-Double)，全場勇奪12分，14助攻，10籃板，5偷球。
今天火箭與馬刺的比賽十分激烈，在Harden缺陣下，林書豪終於打出了本季的代表作，拿下了38分7助攻的成績，平了自己個人的得分紀錄，球隊也與馬刺打至延長賽。 不過法國跑車Tony Parker也打下了生涯首次大三元：27分12籃板12助攻，令馬刺成功擊敗火箭！ Tony Parker此場的精華片段: 都三十歲仍快到不行...!