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【安迪影評】<莫莉遊戲MOLLY'S GAME> 對白的演繹方式比動作電影來得更緊張！ 本身一直都是Aaron Sorkin的粉絲，覺得他寫的對白精準無誤、緊張及更能夠帶動演員演出。莫莉遊戲亦是Aaron Sorkin第一次執導的作品，剛剛在Netflix觀看第二次覺得更加喜歡電影多一點。主要是更能明白電影當中對白所牽涉到的人物關係。...

有健身習慣的男士，有沒有覺得在練胸肌的時候，內側胸肌特別難練？其實只要做到了動作，其實不靠器材徒手也一樣可以做到！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / damir spanic on unsplas...

很多男士上健身室的時候都是只顧着訓練手臂、胸肌、腿等大肌肉群組，但又有多少男士想過訓練腕力？其實腕力也是非常重要的一個環節，日常我們都會用到這個力量，以下3個動作讓你的腕力可以大大提升。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEA...

外國曾經有傳媒做過「女性最愛的男性特徵」統計，原來男士最喜歡打造的胸肌、腹肌都不是冠軍，奪得第一名的原來是男人的性感翹臀！原來不少女性看到男人的翹臀，都會非常加分，看來男士們在健身時亦要特別注重臀部訓練，以下三大動作有助讓臀部更加結實圓潤。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MA...

在今天上演的常規賽中，其中一場為拓荒者作客魔術，最終拓荒者以130：107擊敗魔術： 而在比賽的第三節快將完結的時間，發生了以下關於CJ McCollum的一幕： 在比賽中，CJ McCollum在一次突破中被裁判吹進攻犯規，但McCollum認為並沒有犯規，只屬單純的身體碰撞而向裁判抱怨，因此裁判決定向McCollum給予技術犯...

今天洛杉磯湖人做客出戰曼非斯灰熊，LeBron James休戰一場後復出，但這場比賽灰熊的超級新星Ja Morant轟下27分6籃板14助攻的超出色數據，湖人被狠狠痛宰了一頓，全場最多落後達到22分，終場就以88-105吞下一場慘敗。 而這場比賽的一個鏡頭卻引發了相當大的討論，就是有關於James疑似「大動作假摔」的行為。 當時Ja...

喜歡《魔物獵人：世界》的玩家們一定對充滿著艾露貓愛心的豐盛貓飯不會感到陌生，近日一支名為【MHD（Monster Hunter Dancers）】的舞蹈團隊就上傳了一段他們的原創影片，將貓飯的製作過程完美還原，而且三位猛男的表演亦十分有趣！ 來自MHD 頭戴紅色頭巾模仿艾露貓的三位舞者通過自己略有誇張但卻充滿笑點的表演，將貓飯的製作動...

香港人出名工作忙碌，要健身運動亦不是容易，不過由於最近的疫情關係，不少都更關注自己的健康，如果你都想增強自己的抵抗力，其實每日5分鐘就已經足夠，以下為大家介紹的簡單健身動作，不論你是在公司還是Home Office同樣可以做到。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...

快艇今天再以103：112敗給國王，在主場觀眾面前吞下本季首次三連敗，球隊近況不佳也讓我們看到Kawhi Leonard極罕見的發飆畫面！ 當時兩隊在最後4分半鐘正打得膠著，Leonard帶球發動快攻，他撇見跑在最前面的Landry Shamet立刻送出一記地板傳球，不過兩人默契沒有搭上形成失誤收場，平常沒有情緒的Leonard大...

Zach Lavine在今天的練習中創造了一個新的拉干360度灌籃動作。 這位兩次灌籃大賽冠軍的360度轉身灌籃和拉干動作是他的強項，大家都希望在今年的灌籃大賽中看到他的創新動作。 當全世界的NBA球迷都記得公牛隊的傳奇人物Michael Jordan在1987年灌籃大賽中的罰球線標誌性灌籃，LaVine在上年已經創造出360度轉身灌籃...

大家好，歡迎來到湖迷觀察日誌。 距離本賽季交易截止日只有不足一天的時間，各隊已經開始陸續談攏各項交易細節，爭冠隊伍嘗試補強；重建隊伍累積資產，以求在下半季朝著球隊目標努力。 事實上，本來筆者是不打算為愛隊洛杉磯湖人撰寫交易預測文章，畢竟筆者以及各大媒體在最近幾個月已經多次談論過湖人的季中補強方向，然而考慮到不少球迷仍然期待總經理Ro...

【安迪影評】<重案夢幻再重組> 雖然不再是 “BOYS” 動作亦有退步，但兄弟情不變，仍然笑爆全場 電影經過17年後終於都等到再次重聚的機會，中間要等Will Smith檔期、搵合適的導演和編劇。錯過了他們黃金青春要等到他們踏入50多歲先做番Bad Boys，都已經不再是 ”Boys” 了。近年亦有太多這類相隔多年的電影系列推出重製或...

在今天上演的常規賽中，其中一場為溜馬主場迎戰公牛，目前打至第四節的時間。 其中在兩軍的比數剛好戰至24：24時，場邊的球迷突然做了一個舉動： 從片段中所見，場邊球迷舉起了黃色與紫色的紙牌，從而悼念已故巨星Kobe Bryant，隨後球迷亦放下紙牌，繼續觀看賽事。 Kobe在20年的職業生涯中，都一直為洛杉磯湖人效力，身披紫金戰袍，紫...

在今天上演的常規賽中，其中一場為勇士主場迎戰溜馬，最終勇士以118：129不敵溜馬： 其中以正選中鋒上陣的Marquese Chriss，今天做出了「補扣」的假動作： 從片段中所見，Draymond Green在上籃時不中後，後方的Marquese Chriss搶回籃球後順勢一跳，進行了「補扣」的動作，也聽到扣籃的聲音，觀眾的歡呼...

足球小將自2006年推出PS2版遊戲後，時隔14年終於再次登陸主機平台。 (上一部低成本手提機作品也要追溯到2010年的NDS)，新作名為《足球小將：新秀崛起》將於2020年內登陸包括PC/PS4/Switch平台，遊戲更支援中文版，並且支持線上及線下1-4人遊玩。 《足球小將：新秀崛起》將類似於最近推出的《龍珠Z：卡卡羅特》，以帶動情懷...

在籃球場上，每位籃球員都有機會上罰球線。而在射罰球前，籃球員都有其不同的準備動作，從而讓起手罰球時更有節奏，例如會先拍二到三下球，或是轉動一下球等等： Curry在射罰球前，會拍一到兩下球 Steve Nash在射罰球前，會調整起手動作 而在NCAA D1組別，其中一場由凱尼休斯學院(Canisius College)對陣萊德大...

在今日速主場迎戰巫帥的比賽上，Kyle Lowry命中了一個超高難度的神奇三分球。當時是比賽第二節中段，速龍領先52:34。Lowry帶球過半場時隊友為他單擋，他跳起來一開始動作似乎是想傳球，但突然空中轉向面向籃框，然後雙手將球抛出，命中了這個超遠的三分球。速龍的官方Twitter帳戶留言寫到： 聽說他們會在明星賽加入 H.O.R.S.E 的...

第22週利物浦作客熱刺，以1:0小勝對手，全場唯一入球就出現在上半場37分鐘. 利記界外球擲入禁區，熱刺守將未能清脆解圍，軒逹臣見機訓身搶球。 軒達臣衝頂，把球傳向禁區內的沙拿。 沙拿禁區內控定來球，向左邊交向費明奴，軒達臣及阿諾亦不省力向右邊衝向。 費明奴接到來球，假意控球，其實讓球流向自己的左腳。 單單一個小動作...

紐約尼克前鋒Bobby Portis在台北時間1月8號出戰洛杉磯湖人的比賽中，第二節防守時揮臂打中試圖上籃的湖人球員Kentavious Caldwell-Pope頭部，當場遭判二級惡意犯規驅逐出場，而今天聯盟也針對Portis的犯規動作開罰2萬5000美元。 KCP在昨天比賽第二節一次快攻上籃過程中，遭到試圖追防的Portis...

今日勇士主場迎戰活塞，惹火的Draymond Green在比賽第三節因不服球證的吹罰而被逐離場了。當時是比賽第三節還剩下5分鐘時，Green想搶Derrick Rose的球時被吹罰犯規。他不服球證的吹罰，與球證爭論，結果又被吹罰了一次技術犯規。之後Green明顯更不爽，他模仿球證做技術犯規的動作，結果再一次吃下技術犯規而被逐離場了： G...