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350萬歐元，在當今球員身價水漲船高之下，不過是小額「散紙」，對提升球會競爭力可謂聊勝於無？曾執教曼城、皇家馬德里等豪門的智利「工程師」柏歷堅尼（Manuel Pellegrini），經歷執教韋斯咸慘淡收場後，正在熟悉的西甲賽場為貝迪斯來一趟翻新工程，卻絕非「大白象」甚至價廉物美：季半以來帳面買斷轉會費支出僅花350萬歐元，就交出目前聯賽第三...

拜仁慕尼黑CEO簡尼（Oliver Kahn）確認，陣中德國藉中堅蘇利（Niklas Sule ）已拒絕和球隊續約，並將在今夏離開球隊。 這名現為球會高層的前拜仁門將稱：「我們已為蘇利送上了新約報價，但是他並未有接受；他希望在球季完結時離開球隊。」蘇利在2017年以1800萬鎊由另一支德甲球會賀芬咸（Hoffenheim）過檔拜仁，已效...

週日，英超上演倫敦打吡，車路士主場兩球淨勝熱刺，今季第四次擊敗對手。 🦁🐔體能狀態 上周中杜曹決定讓球員放假兩日令球隊狀態回升，相比熱刺力戰反勝李斯特城後少一日休息調整時間，兼且今場作客史丹福橋球場，車仔有一定體能優勢。因此今場車仔會主動搶攻力求贏波反彈，而熱刺以保守取態應戰。 雙方陣容: 🦁右路三人組 車路士領隊杜曹安排球隊以...

自從疫症開始，不少人的健身運動習慣都有所改變，在家健身早就流行起來，怕新年吃多了而身材走樣？其實無需健身室器材，都可以保持身體線條。 5個簡單高效健身動作推介01. 離心收縮掌上壓 2至3組，每組10次 在很多負重訓練中，離心動作才是促進肌肥大的主因。因此在掌上壓中，著重離心收縮是很重要的。在這個做動作時，下去時用四秒時間慢慢靠地，...

前NBA球員「惡漢」Charles Barkley現時擔任NBA分析師，他在最新一次接受訪問中，簡單直接利用五個字形容今季湖人失望狀況！ Charles Barkley所說的五個字分別是老（OLD）﹑慢（SLOW）﹑似磚頭（BRICKS）﹑籬笆般防守（FENSE）和沒有板凳（沒有B的BENCH）。他所說的全部都是湖人現實面對的事情，紫金...

圖片來源：英超官方網站 (https://www.premierleague.com/match/66507) 英超周中快車尾場，由李斯特城喺主場迎戰熱刺。由於受疫情影響，李城已經連續三場比賽延期，今場係佢哋喺 2022 年嘅第一場比賽，狀態成疑；熱刺雖然喺新領隊干地帶領下喺聯賽連續 8 場不敗，但喺聯賽盃四強就被車路士雙殺兼零入球，今...

相比傳統的電腦滑鼠，筆型設計的 Mouse 方便製作簡單設計造圖的工作，這次介紹的 台灣 Future Lab G2 脈衝滑鼠筆 體積細小並輕便攜帶，結合了電腦滑鼠、電繪筆、簡報筆三合一功能，配置頂級藍芽 5.2 模組，任何可以與藍芽連線的裝置都可以操控及使用。 台灣 Future Lab G2 脈衝滑鼠筆 內置滾輪及兩粒可自訂...

｜永遠入門球評｜ 熱刺和哈利簡尼在干地的帶領下狀態有所改善及分析熱刺的攻守改善地方 狀態正好的熱刺將在周三深夜對上第十位的李斯特城，然後在周日深夜與車路士進行一場大戰。熱刺會在周三晚上在李斯特城重返英超聯賽，自元旦日以來就沒有踢過聯賽。熱刺在1月1日聯賽憑山齊士在第 96 分鐘的絕殺入球以 1-0 小勝屈福特這英超聯賽中令干地成為球隊歷史...

英超爭冠大戰，曼城主場一球小勝車路士，將榜首優勢拉開至13分。 🦁體能限制下能製造機會 車路士因為過去嘅周中喺聯賽盃大戰熱刺，體能狀態不及聯賽盃一早出局嘅曼城，所以車仔可以同對方對攻抗衡嘅時間有限。球隊今場用三中堅陣3421應戰，以防反踢法為主。上下半場早段尚有體力之時，球隊能以中線壓迫搶奪反擊機會，可惜未能把握。 🦁緊密包圍令「弱...

上週經過足總杯的戲碼，英超第22週賽程將於今週六(15/1)起繼續進行。小弟將會為大家做個短評預測一下，做做燈神吧！賽程如下： 1月16日 22:00 利物浦(3) 對 賓福特(12) 利物浦 - 上五場戰績 WWDLD 2勝2和1負 簡評：三叉戟其中兩戟沙拿(Salah) 文尼(Mane)都會缺席1月英超賽程，攻擊力必定大受打擊，幸好費明...

情人節雖然下個月才到，不過已有網店推出精選禮物，今次介紹的 DIY 簡約北歐浪漫玫瑰花燈 ，外型就如一朵漂亮的玫瑰花，而且仲可以當成夜燈，特別之處就是需要你親手去拼合出來，更加添上一份與別不同的心意。 DIY 簡約北歐浪漫玫瑰花燈，由 20 片薄塑料片拼合而成，只要把薄塑料片環環相扣，再加入 LED 並放在隨送的櫸木架上，即成一...

英格蘭聯賽盃4強次回合，車路士作客以1-0擊敗熱刺，兩回合計贏3-0，晉身決賽。今場比賽，熱刺有3個爭議被VAR推翻，其中兩個係12碼爭議，另一個就係越位在先詐糊。 值得講講嘅係63分鐘嘅一球詐糊，可以攞嚟講解越位嘅教材。說話艾列沙巴拿加後場失誤，傳個波唔湯唔水，俾對手截到，於是佢「情急智生」一於撲上前封位。就係呢個舉動，令魯迪格成為了「最...

上週經過足總杯的戲碼，英超第22週賽程將於今週六(15/1)起繼續進行。小弟將會為大家做個短評預測一下，做做燈神吧！賽程如下： 23:00 紐卡素(19) 對 屈福特(17) 紐卡素 - 上五場戰績 WLLLD 1勝1和3負 簡評：紐卡素已完成轉會冬窗第一簽查比亞(Trippier)，但不幸在足總盃出局，到底能否回到聯賽取得2022年第一勝...

聖誕節之後，接下來就是 2 月的情人節，大家又要花心思為另一半預備禮物，今次為大家帶來的是一款非常特別的家品，名為 簡約浪漫玫瑰花玻璃燈，雖然是一盞簡單而普通的枱燈，但是巧妙地利用了光影的效果，營造出特別的花紋圖案，為空間添上浪漫氣氛。 簡約浪漫玫瑰花玻璃燈 的玻璃上帶有不規則的凹凸花紋，當開燈之後，光線就會投射在花紋上，折射出...

上週經過足總杯的戲碼，英超第22週賽程將於今週六(15/1)起繼續進行。小弟將會為大家做個短評預測一下，做做燈神吧！賽程如下： 1月15日 04:00 白禮頓(9) 對 水晶宮(11) 白禮頓 - 上五場戰績 DLWDW 2勝2和1負 簡評：相比起水晶宮，白禮頓受非洲國家盃的影響較少，只缺少Bissouma，狀態不俗的Mac Alliste...

自從 Apple 推出沒有 Home 鍵的新一代 iPhone 之後，已經把 Face ID 全面代替 Touch ID 的解鎖功能，而 Face ID 亦不可像 Touch ID 般設定更多額外的指紋解鎖，但是 Face ID 仍然可以額外設定另一個用戶的臉部，今次我們就要教大家如何進行相關的設定。 相關教學，請看原文：【教學】如何...

尼當比利、阿里同拜仁基爾喺周日英格蘭足總盃第三圈比賽嘅下半場被主教練干地一同換出，當時熱刺以0-1落後於英甲球隊。 不過尼當比利選擇慢慢行出球場，而唔係好似其他隊友咁沖刺，呢下激怒咗觀眾，所以佢喺離場時遭到了球迷嘅噓聲，之後佢更加係直接走到球員通道，而唔係喺後備席欣賞剩下嘅比賽。 唔單止咁，哈利簡尼後備上場都當面訓斥咗尼當比利，而呢一...

想唔想一部電話就可以控制全屋家電？無需要花大筆金錢換掉家中的舊電器，只要用幾百元購買這部 SwitchBot Hub Mini 智能紅外線遙控器 就可以了，只要家中的舊電器具備紅外線遙控，再加上 WiFi ，就可以用最平的方案建立起智能家居，一部電話就可以處理不同的電器，甚至可以排定工作時間，自動開關。 SwitchBot Hu...

英格蘭足總盃第三圈賽事，由英乙球隊史雲頓主場對曼城。上半場20分鐘，貝拿度施華接應小將高爾彭馬的橫傳後射入空門，為客軍先開紀錄。28分鐘，加比爾捷西斯接應迪布尼的直線後輕鬆射入成2:0。59分鐘，根度簡的精彩罰球助曼城領先至4:0。3分鐘後，曼城博得十二碼，但加比爾捷西斯宴客。78分鐘，前維拉青訓產品麥卻迪近射建功，為主隊取回一球。4分鐘後，...

今個週末，西甲將會正式踏入下半季賽事。暫時為止，只有皇家馬德里和畢爾包是踢了20輪聯賽，就讓我們看看上半季的一些精彩片段，以及三位領隊的小訪問吧！ 1) 伊拉奧拿 (華歷簡奴領隊) 我們知道取得勝利需要付出很多，球隊不會有一些壓倒性的場面或大勝的賽事，但我們已經證明，我們是有力和任何對手週旋。 2) 艾古阿斯 (皇家蘇斯達) 我...