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在今日騎士對活塞的比賽上，LeBron James吃了Andre Drummond一下肘擊。當時是比賽第二節初段，LeBron James從中路衝向籃底。但籃下的Andre Drummond舉起右手手肘迎向James，結果打中了James的肩頸位置，將其放倒地上去了： （影片來源：Ximo Pierto Final） 當時球證並沒有吹罰...

底特律活塞今季可說是名副其實的絕地反擊,自04年badboy第二代奪冠之後,活塞企圖延續陣容打法，卻未能如願再次取下冠軍戒，自至主力陣容逐漸老化、核心四散、無法維持競爭力，才忍痛砍掉重練。好幾年前的brandon knight與Rodney stuckey的雙衛組合一直浮浮沈沈無甚作為，14-15年換來前鷹王Josh smith以及公鹿砍將b...

今天又從New York City老遠走去搵Dom上堂。 有左上次經驗，去的過程順暢很多了，一直走到Dom既Studio，點知佢唔係度。 打個電話比佢，佢原來剛去左Washington既Woodstick drummer festival。 仲好熱情地同我分享個event既野，真係一個充滿朝氣的伯伯呢！ 仲比左兩塊Evans鼓皮我，當...

黎紐約前本身已經定好要去些Jam Sessions見識下，但黎倒發覺通常係零晨先有，覺得太夜，最後見到Smalls有星期六Afternoon Jam 4-7pm，即刻決定要去一去。 黎倒見到Smalls既Jazz Setting： Opening之後，有人玩多兩首我就鼓氣勇氣走上去了。 大問題就來了，我發覺我唔識Solo。 種種原...

終於到了今天要去見Dom Famularo的日子。 係香港果陣用email同佢assistant溝通，又一早睇定曬啲火車點轉，就係希望今日唔好有咩出錯。 Dom既studio係Long Island的Port Jefferson，仲要係海邊果頭，離New York City十級遠： 早左少少到出發火車站Penny Station，架...

話咁快就來到最後一天了，只有朝早10-12pm的Rhythm session。 何謂Rhythm session? 即是準備一個keyboardist和一個bassist，然後你同佢地free jam，有一個老師會在傍給你指導（今次老師是第三天的Peter） 我地有4個人每人平均半個鐘去jam，我玩了jazz和raggae，老師和樂手亦有...

今天上的是Brazilian(11-1pm)和Afro-Cuban(1-3pm) Brazilian的老師是Santos Adriano： http://thecollective.edu/facultymember/santos-adriano/ 一睇個名就知佢係巴西人喇，阿祖安奴喎。 呢個老師風格和昨天的Peter有點似，但更嚴厲，...

今天的課程是Caribbean(12-2pm)和Jazz(2-4pm) 老師名字是Peter Retzlaff： http://thecollective.edu/facultymember/retzlaff-peter/ 兩種風格都是這個老師，即是4個鐘係任佢舞，而我就係最喜歡佢呢4個鐘都好願意分享佢既經驗同觀點。 佢不同其他老師的地...

亞洲女性們對白肌膚有情意結, 所謂一白遮三醜, 而色斑是淨白肌膚的大敵,對付方法絕不能馬虎. 就初夏之前, Yin要定下美白計劃,要勤力做足美白工夫. 剛好到SHISEIDO新品 SHISEIDO WHITE LUCENT MicroTargeting Spot Corrector( Scrum) 30ml 嶄新微米擊斑技術,...

第二天的課程是Funk/R&B(12-2pm)與Rock(2-4pm) 教Funk的老師叫Dave Previ: http://thecollective.edu/facultymember/previ-dave/ 最後呢位老師只教了Funk，拎左James Brown幾首歌來玩，派啲佢既手寫譜。 我主動問他覺得R&B係咩，佢就話係兩種...

早上around 7am就起左身，來紐約後幾天都係咁，可能是時差吧。 回校大約要一小時，第一天課程10am開始9點便出左門口。 去到用google map明明已經到左門口，最後發覺原來學校入口是小小的一度門： 都幾伏，更伏既係原來學校係預左11am先有個orientation，admin staff唔知要人咁早番黎做乜： 呢個...

今天，活塞與公鹿上演了一場非常緊湊的比賽，最終賽事要在最後數秒才能分出勝負，結果活塞以92:91擊敗對手。 在比賽最後7.5秒，活塞以90:91落後給公鹿，但他們卻手握最後一擊的機會。只見Caldwell-Pope在最後4秒左右三分出手，但並沒有命中。而籃底下的Andre Drummond卻成功搶位成功，並高高躍起把球Tip入網，成功協...

香港航空為樂器貼心護航 推出寄艙樂器保護服務 Hong Kong Airlines Launches Musical Instrument Protection Service 香港航空為樂器貼心護航 推出寄艙樂器保護服務 http://lamblog.thisistap.com/vgqFW http://seewide.com...

較早前出席了位於銅鑼灣ÉLÉVATIONE的新店活動, 這是我首次接觸這個品牌. ÉLÉVATIONE是來自以色列的知名國際護膚品牌，其誕生源自一個信念「超越肌膚底層，綻放自信光芒」，是一種概念，同時是一種對美的表達，品牌決意讓美麗成為一門藝術. 所以店內的怖置也充滿藝術的元素. ÉLÉVATIONE所有護膚配方...

王牌編劇從天堂落入監獄。 【電影】 這是一部傳記電影，上世紀40年代，Dalton Trumbo，一位荷里活編劇，撰寫許多叫好又叫座的電影劇本，身價水漲船高。然而，因為他的政治不正確，王牌編劇從天堂落入監獄，這部片就在描述他和他的家人如何走過風波，東山再起。 雖然電影取材真人真事，而且發生在美國這樣的自由之地，又而且已經是上個世紀...

由於天氣乍暖還寒，許多女生仍然著重「滋潤補濕」， 不過小妹已經悄悄轉用了美白產品，開始了我的亮膚之旅。 因為紫外線在冬天時並沒有減弱，所以必須加倍努力才能找回亮白肌。 今次小妹體驗了Shiseido Micro Targeting Spot Corrector Serum， 能夠美白淡斑，全面對抗黑色素，讓肌膚更白晢透亮。 產品包裝高貴...

與單車有關的插畫或許是單車愛好者最喜歡的周邊之一，而 Bicycle Crumbs 則更加善於通過筆觸勾勒出能夠激發騎行者內心的事物。 近來，Bicycle Crumbs 成功聯手 Defeet 推出了全新一季的騎行襪。在此番釋出的新品襪款中，雙方使用了排汗及耐磨係數絕佳的純棉布料進行打造。而在腳尖、腳背、腳踝部分也針對騎行時的考量特別選用不...

活塞隊在主場先發制人，Harris首節獨得13分，Drummond也表現不俗，帶領球隊單節拿到33分，他們早早建立起雙位數領先。第二節中活塞的進攻狀態依然維持在頂峰，Bullock投中兩個三分球，他帶領球隊打出11-0的小高潮，半場前4分15秒時活塞以53-30領先23分。76人隊試圖還擊，但活塞隊總能迅速回應，他們繼續保持20分以上優勢。 ...

好耐都冇點更新過有關用清文既東西啦, 說真的我沒有其他的朋友用得那麼快 因為小妹實在太慣,加上有d 又怕唔可以用所以又轉左 今次光光的就係係2015年入面都Keep 住用緊,仲要用光光的東西 就不如就唔講咁多口水啦,直接介紹一下啦 今次用光光的就是一路以來的常用護膚套裝,包括有洗面.爽膚,精華及面霜 而最重點要說的就是今次我用光的系列...

踏入猴年，大家有什麼美肌目標呢？ 不管您的美肌目標是什麼，相信大家都希望自己的肌膚會變得越來越好，讓肌膚時刻綻放健康光采。 早前收到 Kate Somerville 送來的 Mega-C™ 特效亮肌修護精華 Mega-C™ Dual Radiance Serum，產品蘊含 10% 維他命 C 及活性奧米加 3, 6, 9+7 配方，有效即...