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好快又到做節、Party、BBQ既節日限定暴食日⋯⋯ 我向來都係唔多做運動KEEP Fit的懶鬼，呢個月咁食法，想唔長肉都難啦！ 加上我從來都唔會怕肥而避免食飯、麵、粉呢啲高澱粉質食物，所以最近一有飯局我都會帶定澱粉切る3係身。 亞洲人以澱粉(即白飯、麵、粉等)為主食, 難以避免攝取過量, 導致過量營養被轉化為脂肪, 從而於體內過度積...
2019-20第8順位Jaxson Hayes最近得到了鵜鶘教練的重用，已經成為了球隊的正選中鋒。今天他在對陣太陽的比賽中交出了亮眼的數據，得到了17分 (8投6中)5籃板5封阻。 他還在比賽中多次暴扣，其中一球在Cheick Diallo頭上暴扣實在精彩逼人： 如您所見，Hayes的彈跳力十分出色，身高6尺11，7呎3的臂展，讓...
或許這個賽季大家的焦點都放在洛杉磯的兩支球隊誰能奪冠，也有不少人注目的是20歲的Luka Doncic有沒有機會與35歲的LeBron James上演MVP之爭，但密爾瓦基公鹿與當家球星字母哥Giannis Antetokounmpo用一波波的連勝告訴大家：他們也是總冠軍與MVP的熱門候選！ 整個11月只輸一場球的公鹿來到...
Kemba Walker越來越能感受從黃蜂轉隊來到塞爾提克的差別是什麼了！今天綠衫軍客場挑戰尼克的比賽，雖然Walker手感不佳但兩位年輕新星Jayson Tatum和Jaylen Brown聯手轟下58分，帶領球隊在第四節甩開尼克，終場以113：104贏球也送給尼克6連敗。 這場比賽尼克整場帶給塞爾提克十足威脅，打完...
城中有不少關於城中餐廳的頒獎禮，當中最期待之一既包括了T. Dining Best of the Year Award，當日城中名廚盡現，有幸可參與其中，見証Best of the Best誕生。 頒獎禮是在香港海洋公園萬豪酒店舉行，一間很美的酒店，一個很富麗堂煌的場地，令人更為期待。 登登登櫈，T. Dining Best ...
聖誕送咩比閨蜜好呢? 近年好HIT的室內擺設 浮游花瓶 herbarium 其實好易做， 而且整出黎都幾靚架～ 之前係日本的100YEN店 買了一堆浮游花瓶材料， 其實宜家係香港的某些$12店 都可以買到呢啲材料！！ 唔使比幾百蚊學費， 其實簡簡單單的浮游花瓶 自製一個都係$100以內就搞得掂~ 教學影片： https://ww...
2019.10.20 - 2019.11.06 俄羅斯、亞美尼亞之旅 (1) 在持續了近半年的社會緊張局勢氣氛之下，收拾了簡單行李，慕慕打算出去透透氣，踏上一個對慕慕來說是全然陌生的國度，經過中途的轉機，再八個多小時的飛行，在莫斯科時間下午四時半，抵達莫斯科SVO機場，機場除了有俄文、英文，還有中文指示，倍感親切 . . . 按著指...
聯盟兩支遭逢傷兵潮最嚴重的球隊，紐奧良鵜鶘與金州勇士今天展開一場難兄難弟的對決。剩下的球員實力略勝一籌的鵜鶘靠著JJ Redick全場投進6記三分彈砍下賽季新高26分，Jrue Holiday包辦22分8籃板9助攻準大三元，終場以108：100賞給勇士7連敗。 雖然鵜鶘包括Brandon Ingram、Josh Har...
LeBron James已經年屆35歲了，儘管年紀已經漸漸越來越大，但他依舊是站在聯盟頂點的那個男人，James的身體素質從進聯盟以來就不斷變強大，直到現在依然保持的非常好，對抗年輕小將一點都不會落下風，今天面對熱火的一球就完美地印證了這一點。 James今天在面對27歲熱火中鋒Meyers Leonard的防守時，竟直接將他彈飛，再上演...
疲勞Bye Bye！一試愛上Miris Spa「日式多效磁叉護理組合」 很多人聽到「磁叉」兩隻字可能會覺得又愛又恨， 愛它帶來即時可見的瘦面、瘦腿的效果， 同時又怕磁叉棒帶來的酸痛感吧？ 不過作為女生還是愛美的，為了排毒、去水腫， 這次便來到Miris Spa 體驗「日式多效磁叉護理組合」， 但做完之後確實整個人輕了不少，極為舒爽。 ...
剛剛買了 Cosori AirFryer 5.8qt 氣炸鍋， 一於開箱 Review 一下，看看整體包裝，功能， 容量，和舊的Philip 9220 比較一下 【我不是賣廣告，所以不提供購買網頁的連結】 歡迎到我網站參觀: Blog: https://ift.tt/1BKWieb Facebook: https://ift.tt/1U...
點解，十個女仔9.9個都喊自己肥要減，而減肥就好似變成咗女性終身事業。 日前，就連本來已經高高瘦瘦嘅2018年港姐冠軍陳曉華(Hera,1995.01.03)都話要減肥！(註：佢有1.73米50KG嘅標準Model身材呀！) Hera話早前去咗旅行放鬆為食食咗太多好嘢而重咗，非常關注身體健康的佢事後稱要積極減肥。日前，Hera喺IG...
在今天上演的常規賽，其中一場為鵜鶘客場挑戰雷霆，最終鵜鶘以104：115不敵雷霆。 於比賽完結時，由於雙方的比分相距什大，因此雙方都沒有進攻意欲，等待比賽完結： 不過，這時發生了一段小插曲：Josh Hart在運球等待完場前，由於鵜鶘仍然的進攻時間不足以覆蓋完場時間，因此控球的球員將會出現一個Turnover(24秒違例)，而這時...
被人打一拳的滋味肯定不好受，如果是被200公分130公斤的巨漢肘擊臉部恐怕要頭冒金星了！這樣的感覺就要問問鵜鶘新秀中鋒Jaxson Hayes。 今天鵜鶘主場迎戰金塊的第三節剩下2分多鐘，Brandon Ingram上演精彩灌籃後，已經讓同樣喜愛摧殘籃筐的狀元Zion Williamson開心的站起身來。隨後鵜鶘再投進三分球，Zi...
邁阿密熱火客場對戰少了Trae Young的老鷹，雖然自家的Justise Winslow也因為下背痛缺陣，但Jimmy Butler代班控球前鋒角色送出11次助攻活絡球隊攻勢，開季以來驚奇不斷的菜鳥Kendrick Nunn再度砍下28分，終場熱火就以106：97烤焦老鷹也將戰績提升到4勝1負。 John Collins...
講到今輪另一場嘅賽事，兵工廠主場對上水晶宮，原本工廠迷都應該以為球隊唔作客終於有機會係定位中遊嘅對手攞翻3分，加上早早十分鐘已經建立兩球嘅優勢，點知都係要失分喎，係咩地方岀事呢？ 先睇阿仙奴嘅陣容，前鋒線上非常華麗，美羊半，pepe嘅速度可以話係驚人，亦都慶幸laca終於擺脫傷患可以正選。而快馬三人再配上擔任到派牌工作嘅借將Ceballo...
在Youtube或網頁上不少研究外星人、魔鬼或異度空間的人也有提起過地球，特別是在英國也出現過一種被稱為Black-eyed kids的孩子，他們皮膚蒼白，沒有眼白，整個眼睛也是黑色。聲稱看過這些孩子的人也形容他們年紀大約6到16歲，大多也總是向人要求能否進房屋或者進入車輛，但往往也因他們令人毛骨悚然的雙眼而被拒絕。而看過這些孩子的人也會...
在日本匠心文化的傳承和推廣下，從竹質內飾到玻璃切子，以及摺紙工藝的應用，都讓Lexus承載了愈來愈多的文化和生活方式內涵。 MEN'S UNO HK TEXT / 王鋼 PHOTO / 品牌提供 EDIT / 邱月晨 & JOEL 於哥斯達黎加慶生 30年的時間，對於很多汽車品牌來說並不算長，畢竟上百年歷史的汽車品...
寵物小精靈系列將在今年秋天進入新的世代，但是無論在那一個世代中，都有一個不變的事，就是比卡超將會是永遠的頭號小精靈，最近Bandai Pokemon Kids收藏品系列的官方Twitter post了一款新的食玩設計，這個設計是今年較早時間舉辦的插畫比賽裡的優勝者。 雖然原本設計裡的比卡超畫得很有「孩子」的感覺，但比卡超的設計就是如此的簡單...
除了漫威最近搞得火熱的《上氣：十環幫的傳奇》是亞裔英雄之外，這個由派拉蒙影業（Paramount）製作的《特種部隊》(G. I. Joe) 系列電影中的蛇眼（Snake Eyes）將由《瘋狂亞洲富豪》（Crazy Rich Asians）高富帥男友亞裔演員亨利高汀（Henry Golding）飾演！ 蛇眼（Snake Eyes）是軍事主題...