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記得2年前第一次跑半馬,我話過半馬已是極限,無可能會跑長啲,點知跑多幾次半馬就覺得唔夠喉。 本來我的初馬是2018年渣馬,可惜因爲腳傷和中流感,被迫放棄,我對此事一直耿耿於懷,好希望可以在2018年完成初馬心願,於是就報了神户馬。 賽前預備 其實我並不勤力,最多只可以讚自己夠堅持。4月中報名後,便慢慢開始調整訓練模式同習慣,始終大...
《冰與火之歌:權力遊戲》自 2011 年開播後來就獲得廣大粉絲的支持,如今第八季也即將邁入尾聲,最後的結局讓大家都相當期待,在等待 2019 年上映的同時,國外媒體也整理出劇中許多特殊化妝演員的真面目,一起來看看這些駭人的臉龐下是怎麼樣的樣子。 《冰與火之歌:權力遊戲》(Game of Thrones)當中的異鬼(White Walke...
11月21日,Sunrise連同團體「Gundam Global Challenge」(ガンダムグローバルチャレンジ) 舉辦了《高達》40週年發佈會,當中公佈了不少令高達迷振奮的消息,除了將《THE ORIGIN》重新剪輯變成TV版,推出多套新作包括《閃光的不肖子》劇場版(不對,是閃光的哈薩維) 、《G之復國任務》劇場版、《Gundam...
好多人去見工,都會撩HR講兩句,打聽吓消息:公司文化係點,洗唔洗成日OT,有offer嘅話幾時會通知等等,當然,做得HR梗係唔會咁容易畀你挖到料,講嘢通常都係轉彎抹角,有時甚至會問返你轉頭,剎你一個措手不及,但原來呢啲問題,全部都係別有用意…… 1. 幾時返得工? 聽到HR咁問,唔好咁開心住,以為公司實請你,HR之所以會咁問,有可能只...
人人都知想健康就要飲多啲水,「一日要飲8杯水」呢句話,我諗大家都由細聽到大,但係係咪真係個個都做得到先?不過,依家反而聽多咗啲人話,水飲得太多其實都唔一定好,仲話會中水毒添!原來飲水都可以有咁多學問,依家即刻同大家逐一解構! 1. 尿液顏色清澈=飲夠水 如果你嘅尿液係正常淡黃色的話,咁就表示你已經飲夠水,非常健康;但如果你嘅尿液直程...
相信不用編輯說明,讀者們都會知道又或者本身都有面對睡眠質素差的問題,生活在這個急速又高壓的社會下,上班趕、下班趕,就連看演唱會都要早走才能盡早回家,然後翌日又要重覆同一cycle。這種趕忙的生活,令很多人就算在床上休息也未能安睡,只好想盡辦法提升睡眠質素,最新研究就表示,原來著羊毛衫能提升睡眠質素! 為了求個安睡,包括編輯自己在內,都會...
「對我來說,這三個弟弟才是明星。小時候,我們家離球場僅五米遠,中間只隔着圍欄,所以我們不會踢砸自己的家園。」 上周末,三個歐洲國家聯賽的足球評述員在談到比賽中的入球時,不約而同說了這個名字:「夏薩特!」 夏薩特不是懂得分身,另外兩名射手是他的兩個弟弟。三兄弟在同一周末於三個國家的頂級聯賽製造入球,寫下球壇佳話! 名氣最響的當然是效...
台灣藝人鄭家純(雞排妹)一向是男性心目中的性感女神代表,雖然她最近到日本讀書,但還是時不時在社交網絡大派福利照,讓一眾宅男非常高興,其實她很有商業頭腦,繼早前的寫真推出之外,11月份又有由雞排妹帶團兼陪玩、全程充當翻譯的日本賞楓3日2夜團,推出時還在網上引起一陣哄動,種種一切都讓雞排妹就算遠在日本也在媒體裡保持很高的曝光率。 不過,令粉...
上一次去青衣,已經是吃蒸氣鍋,那次還是有巴士直達,今次就要港鐵! 今次來到青衣城一期的樸生吃部隊鍋和炸雞*v* 先說一說炸雞,炸雞沒拍到照,餐廳供有十多款醬料是吃炸雞專用, 我只試了一款,柚子蜜配炸雞感覺是柚子蜜去除了炸雞的油膩。 有兩款鍋可以選一是人參雞湯,二是部隊鍋,部隊鍋有湯底可以選擇,今次我選了泡菜蕃茄湯,鍋入面有蝦、蜆、青口...
《哈利波特》系列陪伴很多人成長,是大家心目中的共同回憶,雖然電影和小說已經完結,不過還是擁有很高的地位。系列的衍生分支及前傳電影《怪獸與葛林戴華德的罪行》(Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald)即將上映,讓我們一起來回味作者 J·K·羅琳筆下《哈利波特》小說的設定和冷知識,如果以下的各點你...
照X光,對人體來說,大概也知道是怎樣一回事,X光技術,是肉眼看不見的射線,已成為現代醫療中不可缺少的設備。此等正經的事放諸於藝術層面上,竟然有這種意想不到的效果,你又怎會想到要將一對對的球鞋拿來照X光? 英國便有一位藝術家攝影師Hugh Turvey利用攝影與X光技術為運動鞋拍攝了一套X尚照片。就如人體照X光一樣,每對鞋也展現了其內部...
Princess Leonor被稱上是「最美的小公主」,這個名稱並不是隨便給她的,每個國家都有著自己的小公主,而且每個小公主都有著自己不同特質的美麗,像是英國皇室的夏洛特小公主,她是個十分可愛又帶點跳皮活潑的小公主。 在於西班牙的小公主Princess Leonor 同時擁有菲律賓、法國、奧克人與西班牙血統,這樣她就是4個國家的混血小...
不是說笑,在世界某些國度裡,為了人生安全,沒有一槍旁身,實欠安全感。現在已來到童話故事的公主們也要保護自己的時代,公主們也配上槍械,以黑社會造型現身,比起那些楚楚可憐的模樣,反而更添迷人魅力。 藝術家Astor Alexander應該對原貌的公主們不太感興趣吧,一口氣把美人兒也暗黑化。《美女與野獸》的Belle變成「Beast hun...
太久沒分享有關紋身的事,這陣子,紋身的衝動特別強烈了起來,但就是有著太多想要紋的Idea,那到底紋那一種類型才好?到網上看看有甚麼新紋身的概念,便看到一張紋上單單一個數字的相片。我不知道那數字對紋身者有多大的意義,但看上去,就是有著耐人尋味之感。 數字,能代表的某個日期,某種回憶,某一些人,當中的感受,只有自己能夠體會。決定在身體上紋...
Marvel電視劇《夜魔俠》第三季即將播出,亦於近日公開正式預告。夜魔俠在《捍衛者聯盟》後大難不死,而除了第一季的反派Kingpin將會回歸,在預告更出現另一位經典反派!? 在預告的最後,我們看到夜魔俠重拾黑色的戰衣,但曾於前兩季使用的紅色經典戰衣卻被另一個人穿上?從片段中似乎透露假冒的夜魔俠是Kingpin為了為其添上污名而安排。其實在...
最近講起足球電子遊戲《FIFA 19》,好多球迷都對球員數值有唔同意見,不過點都好,今時今日嘅《FIFA》作為足球電子遊戲嘅大哥,製作已經認真咗好多,超碼唔會出現以下咁樣令人百思不得其解嘅設定。 話說近日喺外國網上睇到有人講,當年《FIFA 2003》中數值最高嘅球員呢個話題,呢位球員竟然仲踢緊意甲球會,即刻嚇一跳。因為印象中2003...
圓圈圈 CircleG*腦點系列。原來別人的生果世界這麼大..... 而我自己生果的世界只有蕉蘋果橙,蕉蘋果橙,蕉蘋果橙,蕉蘋果橙,... 直至我首次打開新世界大門 - 山竹.... 原來山竹很好味XD 很甜... 之後有百香果、牛油果、紅毛丹... 你的生果世界又怎樣?XD 蕉蘋果橙,蕉蘋果橙,蕉蘋果橙, 蕉蘋果橙.....
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大家好丫~上次就同大家介紹過《延禧攻略》嘅娘娘同宮女唔止古裝靚,著時裝一樣咁好睇啦(未睇既朋友可以禁:呢到)上次小編就已經話過,咁多位靚娘娘同宮女入面,就明玉最靚最girlfriendable,古裝既佢有少少刁蠻任性,但唔會立心害人,又中意呷醋,真係好可愛XD仲比人稱為「延禧初戀臉」。相信最近有追開《延禧攻略》既觀眾都對佢近日既表現好滿意...
高達系列作品除左機體設計、人物造型設計之外,音效部分都深受fans支持。 今次想同大家分享係新人類(ニュータイプ)發動時嘅聲效,每次當阿寶馬莎對戰,開浮游炮個陣就會有呢個聲音。 當進展到緊要關頭嘅時候~角色嘅額頭就會閃出一道好似閃電一樣嘅野,咁就代表新人類開始發動... 咁究竟呢個聲效係點樣產生呢? 其實就係一個叫彈音...