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每個人心裡，或多或少都埋藏了一些說不出的過往、難以忘懷的傷痛，或許是與心愛的他/她分手；或許是與至親生離/死別；甚或經歷沉重的天災人禍。除了不希望事情再次發生外，最重要還是拋低過往，療癒受創的情感。 害怕重提過去，卻又無法找朋友抒解，可能會令負面情緒累積。如果開不了口，不如透過冥想，尋找內心的寧靜和出口，從而療癒傷痛。 利用冥想的呼吸方式，...
德國在世界盃分組賽出局，而距離球會級賽事仍有一段時間下，部分球員當然把握機會休養生息，不過正選門將紐亞卻因此而樂極生悲，宣佈收咧，而受傷的原因更加令拜仁慕尼黑的管理層相當憤怒。 https://www.bavarianfootballworks.com/2022/12/11/23503899/details-on-bayern-munich...
曾發現舊石器時代文物古蹟的西貢，保有多處自然景點及郊遊徑。除連綿的山嶺路徑外，更有各具地質特色、超過70個的離岸島嶼。 而特別以藝術導入當地文化氣息，為期3年的「西貢海藝術節2022」，將於今年11月16日開展，以「再島序」、「再島敘」及「再島聚」作為貫穿三年藝術節的年度副題。先從鹽田梓及橋咀洲作起點，以「再島序」（2022年）為副題，再...
冰桶挑戰(Ice Bucket Challenge)本嚟係一項社交網絡上發起的慈善籌款活動... 不過尋晚喺<歡樂滿東華>慈善籌款中，三位《香港小姐再競選》：冠軍何沛珈、亞軍李芷晴和季軍陳懿德---居然性感演繹---「咁樣瞓身玩冰桶挑戰」！睇睇： 原來，三人都「瞓身於冰桶(箱)」之中去，上下圖係陳懿德嘅演繹。冰箱中已經有水，肯...
從古至今亦不知為何，男歌手的關注度總是比女歌手高出許多。不過，今年女歌手的音樂世界，同樣多姿多彩。 到底何謂創作？可以是簡單，亦可以非常複雜。到底是「重現」某種經典承舊鼎新便是「creative」，還是全新，從未出現於世上的作品才能稱得上「creative」？ 今日看一看「重現」的作品。 【RPG遊戲世界】 《勇者鬥惡言》 唱：...
楊千嬅將於本月17及18日在亞洲博覽館Arena Hall 1舉行兩場音樂會《楊千嬅B minor音樂會2022》，至今演唱會各場次所有票價（$980、$680，$380）門票仍然發售中，貌似出現滯銷情況。 面對演唱會銷情不佳，楊千嬅曾借《冰點》一曲抒發感受並感嘆：「保持謙卑，不止在我們高光時刻，當在人生的冰點時，更需要學懂謙卑。」近...
阿根廷 對 沙特阿拉伯 相信這場會是首輪其中一場焦點賽事, 阿根廷是本屆世界杯其中一隊熱門份子, 亦是美斯(Lionel Messi)的最後一次出戰世界杯賽事, 加上阿根廷一代球王馬勒當拿(Diego Maradona)於2020年時過身, 令本屆世界杯對他們來說有著另一動力。 而他們的第一戰, 就是各隊中較為名不經傳的沙特阿拉伯,...
今日於木狼作客對陣巫師賽事中，木狼主將Karl-Anthony Towns出現無碰撞下受傷的情況。 當時Towns正準備回防，突然他按著自己右小腿近膝蓋位置倒地。倒地後神情痛苦，最終需要隊友與醫療人員幫助下才能回到更衣室。木狼亦宣布Karl-Anthony Towns於今場賽事將不重返賽場。 ESPN名記者WOJ於事後就發布消息...
到了卡塔爾世界杯的第2天, 多年都是港人熱愛的英格蘭就率先登場, 於B組面對亞洲另一份子的伊朗, 如有留意英格蘭國家隊的朋友, 都應會清楚近年國家隊的年青一代的成績是十分出色, 他們U隊更屢創佳績, 當中的份子更有不少經已晉身為大國腳, 今屆首次亮相世界杯的比寧咸(Jude Bellingham)就是其中一份子, 還未滿20歲的他賽前已成...
「十優港姐冠軍」麥明詩（Louisa）已淡出娛樂圈，轉行做跨國公司商業顧問，不過日前她出席藝術晚宴時以超DEEP V造型現身，依然成為報導焦點，引起多方討論！ 當晚Louisa身穿白色西裝套裝，内搭一件設計性感的黑色超DEEP V上衣，在旁的財經KOL渾水（黃兆祺）為成功競投畫作的Louisa拍下傳奇美照，讓照片在網上瘋傳。 不...
今屆的世界杯, 於天氣炎熱的卡塔爾舉行, 亦是第一次於有冷氣的球場進行世界杯, 同時間今次的世界杯亦是有別於往年, 是於各地足球聯賽正進行得如火如荼之時的11月中舉行, 屬史無前例的, 加上於一個氣溫高達4,50度的地方進行此項盛事, 於臨近世杯開幕前亦接二連三每天有著不同國家的球員因傷退出, 令賽前帶著很多的不確定性。 當中令大家更為...
《2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》投票第二階段已正式開始，咤樂壇我最喜愛的男、女歌手及組合最後5強結果即將出爐。據早前官方公布的「我最喜愛男歌手」10強名單可見，除了張敬軒、MC 張天賦、洪嘉豪和林家謙，其餘6席均為MIRROR人氣成員。面對如此景況，有網民將MC Fans Club（MCFC）的拉票電郵，指MCFC呼籲大家「All in...
香港樂團古箏高手音樂家：Kianna Ngai---如果你唔聽中樂嘅話，點會認識佢呢？但居然我哋巴打們要多謝佢---第一城嘅鎖車隊，將古箏樂手kianna嘅座駕「鎖車」，先會驚為天人知道「隱世香港美女」？ 故事原來係咁樣嘅：話說日前，網上瘋傳多張「10秒鎖林寶」嘅相片，事發地點係喺「沙田第一城」，「沙田第一城」嘅「鎖車隊」神速鎖車令到...
MIRROR人氣成員姜濤早前參與《903 AllStar 籃球賽》時，因跳起攔截對方球員導致右膝受傷。事後，姜濤接受手術治理，日前他在IG上載照片報平安，表示暫時須靠枴杖協助步行。 姜濤原定於明天（18日）參與由香港新世代藝術協會（HKGNA）舉辦的音樂節2022「樂在維港」音樂會，但大會今日（17日）宣布，姜濤未能親身到場演出，他將改...
28歲本地歌手Tyson Yoshi（程浚彥）近年打入主流市場，人氣越趨旺盛，自去年參與香港商業電台叱咤903《拉闊音樂會 風火雷電》後，他和林家謙更成為密友，時常孖住接受訪問，互動鬼馬幽默。不過，今年《2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》記者會上，竟不見TY身影，不少人感到訝異。 TY雖然有份競逐「叱咤樂壇我最喜愛的男歌手」，卻有...
由憑at17出身享譽一時，到被揭信奉可疑宗教，負面新聞不斷，人氣急速滑落的音樂人林二汶，日前終於再在社交媒體自彈自唱開直播，但反應就慘淡得驚人… 據網民反映，林二汶在今（14）晚開播的live，facebook IG兩個平台，「暗戀之夜-林二星期日LIVE系列」55分鐘的直播中，觀看人次一直僅在雙位數，低見30多人，高位亦只見70餘人...
自動畫《鏈鋸人》開播以來，作品大受關注，除了每集ED都請來不同人氣歌手演唱，米津玄師所唱的OP《KICK BACK》更是狂Loop不厭！近日公開的歌曲MV中，米津玄師還親自飾演「肌肉惡魔」，其魔性的造型引起討論，索尼音樂也把握熱潮，舉辦「KICK BACK肌肉錦標賽」（KICK BACK マッスル大会），召集愛練肌肉的朋友參與！ ▲米津...
現年34歲的許廷鏗（Alfred）於09年參加第一屆《超級巨聲》後簽約TVB而正式入行，多年來除了發展歌手事業，他還繼續兼顧做牙科醫生，為人堅毅且目標明確。Alfred於2017曾過檔華納，2021年約滿後，他宣佈創立個人唱片公司「自許紀錄」，成為獨立歌手，下月尾更會在九展舉行演唱會。 近日，Alfred接受「熊仔頭」的訪問，現身於Yo...
自演唱會發生嚴重事故後，MIRROR休團2個月，12子現時已歸位，準備好重新出發。《2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》記者會今日（10日）於昂坪市集舉行，除了Edan、AK和Tiger因工作撞期而未能出席，MIRROR其餘9位成員齊齊現身接受採訪，大談近況與感受。 被問到未來再踏紅館舞台會否有陰影，隊長Lokman表示未必會驚，阿...