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今年時裝界最大的話題，不外乎是Phoebe Philo離開Céline後，她的簡約風格未有留於新的Celine當中，大家都在尋找消失了的Phoene風格。幸好一班曾與她旗下工作的徒弟，將她的美學發揚光大，今次就輪到Yuni Ahn跑出。 繼先前Daniel Lee成為Bottega Veneta創意總監，並於剛剛展現出Phoebe簡...

《愛跑. 香港仔》是個雙重意義的活動— 同時推動香港仔社區之餘亦為罕見病病童籌款的跑步比賽，比賽所得的善款將會捐助4個Lifewire罕見病病童的個案。 活動的主辦單位Lifewire《護·聯網》成立於2014，為俊和發展集團創辦，據了解為香港首個以病童為主的網上慈善眾籌平台，幫助病童重獲希望，實在很值得支持。還有著名DJ和司儀擔任大會司儀...

美國時間12月7日是前塞爾提克傳奇球星Larry Bird的62歲生日，他是04看球第一個接觸的NBA球星，自然也成為我的第一個籃球偶像。 3次總冠軍、2次決賽MVP、3次年度MVP、9次年度第一隊、12次全明星球員還有三分球大賽三連霸，也許看了這些洋洋灑灑的榮譽還是很難感受外號叫做大鳥的這個白人傳奇球星有多偉大。 如果要04形容，我...

早前，NBA官方公佈了最新一期的新秀榜。其中，獨行俠探花秀Luka Doncic繼續領跑，太陽狀元秀DeAndre Ayton緊隨其後，灰熊4號秀Jaren Jackson Jr.則升至第三位，老鷹5號秀Trae Young則是已經掉出新秀榜前五。 具體榜單如下： 1、Luka Doncic（上周第一） 近來，Doncic狀態有些不穩。...

跑動距離喺足球比賽入面，足球運動員對於整場比賽跑動同追逐嘅程度。高跑動量嘅球員，能夠為整場比賽帶嚟進攻攻勢嘅發揮，以及為團隊帶來更積極嘅作用；相反，被批評為低跑動量嘅球員，就會帶嚟反效果。 雖然阿仙奴喺積分榜同曼城有一定差距，但喺跑動距離方面，阿仙奴就排第一。 跑動距離能夠反應成績嗎？ 今輪英超比賽之前，阿仙奴係20支英超球隊入...

NBA早前進行了3場比賽。其中，Kawhi Leonard37分8籃板，Kevin Durant創賽季新高51分難救主，速龍加時險勝勇士迎7連勝；LeBron James轟38分9籃板7助攻，湖人力克遛馬。 速龍131-128勇士：這場比賽一開始速龍就佔據上風，Kawhi Leonard首節單節拿到13分，速龍最多領先18分。接下來的第二節...

記得2年前第一次跑半馬，我話過半馬已是極限，無可能會跑長啲，點知跑多幾次半馬就覺得唔夠喉。 本來我的初馬是2018年渣馬，可惜因爲腳傷和中流感，被迫放棄，我對此事一直耿耿於懷，好希望可以在2018年完成初馬心願，於是就報了神户馬。 賽前預備 其實我並不勤力，最多只可以讚自己夠堅持。4月中報名後，便慢慢開始調整訓練模式同習慣，始終大...

簡迪是英超長跑王人盡皆知，但短跑王又是誰？英超跑動最多和最有衝刺力的又是哪一隊？ 根據官方統計數字，車路士中場簡迪今季在英超比賽已跑了141.87公里，緊隨其後的不是他的國家隊拍檔普巴，而是水晶宮的塞爾維亞中場米利禾積域 (Luka Milivojevic)，他跑了140.69公里，以及跑了138.63公里的狼隊葡兵魯賓尼維斯 (Ru...

《原創文章 歡迎轉載 請列明出處 謝謝》 -請支持藍獅 Facebook專頁- ．圖片來源 : Evening Standard 不敗記錄未斷，更令沙利成為以新主帥嚟講最長不敗記錄的一人，可惜嘅係車路士喺今場波失分。遠征歐霸分組賽過後，藍軍回到史丹福橋迎戰另一支藍色球隊愛華頓，雖然車路士在主場優勢下一直襟住對方嚟踢，不過最終雙方都互無...

蘋果官網除了有新款的產品賣，其實還有一些已經停產的產品在售，像官方翻新的 iPad、Apple Watch、iPod 和已經停售的 MacBook，這些被蘋果賦予重生或打折的產品，我們都能在官網最底下的「翻新和優惠」裏找到。 進入該頁面後，我們能看到「翻新分類」和「最新優惠」。這裏我們只需選擇自己要購買的官翻產品，即可添加到購物袋和結...

麵包大家食得多，但將麵包放入展示櫃好似藝術品咁展出，唔比自己夾麵包你又見過未？呢間位於跑馬地的麵包小店，白色牆面設計簡約明亮，走極簡主義風，當日限定麵包會好似藝術品咁放係店裡面木質展示櫃。每日只有十款麵包寫係黑板展示，要買麵包直接向店員落單，唔洗自己夾到麵包變晒形。麵包係店主自家烘焙的手工麵包，用天然的有機麵粉，無添加香草精，令麵包口感柔...

小小環台跑完成後，譚Sir 開始想將環台的精神和意義，帶回來香港，去做一個「小小環港跑」。譚Sir 說，這個是與理工大學的同學，畢業30週年後閒聊下的產生。決定過後，他們很快便分工。譚Sir主要負責路線策劃、對外聯絡、尋找機構等，其餘同學則負責財政、交通、動員等，用空閒的時間來籌備。不同環台的那一次，這次譚Sir想邀請更多的癌症病患者參與，希...

在幾天前召開的那場蘋果發佈會上，MacBook Air 迎來了全新的設計，不僅加入了 Retina 顯示屏、Touch ID，改進了電腦的外觀設計，還升級了整機的硬件配置。 儘管如此，但那顆決定 2018 款 MacBook Air 關鍵性能的英特爾 1.6Ghz （Turbo Boost 最高可達 3.6GHz）雙核處理器還是在網絡...

在 10 月底的新品發佈會上，華為正式推出 Mate 20 系列手機。和過去兩年的 Mate 系列發佈會一樣，華為將該系列發佈會的舉辦場地分為國外和國內兩場。 同時也和過去兩年一樣，華為再次帶來和保時捷設計合作的最新成果，這似乎已經成為了 Mate 系列發佈會的一個規律，就像每年的固定環節一樣。 雖然從表面看，今年的 Mate...

不管你是馬刺迷黃蜂迷還是Parker球迷，一定要來看看這場比賽Parker的精采表現！ 繼上一次出賽對公牛19分鐘內就攻下18分8助攻的好表現後，今天Parker在對熱火的比賽上場24分鐘，15投8中再次高效率的得到加盟黃蜂新高的24分11助攻！ 整場比賽彷彿看到過去馬刺那個讓對手防不勝防的法國小跑車！ 拿手的遠距離拋投、切入...

有沒有想過，你的退休生活會是怎樣？環遊世界？還是已經開始抱孫？很多人想也不敢想，因為遙遠。而今次這位受訪對象，在2014年前退休，甫退休，面對時間多了，可以好好善用的考慮，見到自己有幾次全馬的經驗，就開始計劃要環繞台灣跑一個圈！究竟，他是如何走過來的？ 譚Sir，全名為譚志強，是一名退休社工、快樂教練導師、實習社工督導、長者跑班導師。曾參與...

一年一度的「寰宇希望千個聖誕老人慈善跑2018」，將於聖誕前夕舉行。 一如以往，主辦單位邀請參加者打扮成聖誕老人參賽，完成賽事後，更可以一同享受由大會準備的聖誕嘉年華。 本年度的賽事和籌得的善款，將於用作支持寰宇希望，提供服務予有特殊教育的小朋友。希望大家鼎力支持！ 日期：2018年12月15日（星期六） 地點：香港科學園高錕會議中心對...

曾經被日本稱為「千年難得一見天使面孔」的女星橋本環奈，近日來美少女形象漸失，除了之前拍攝《銀魂》真人電影時翻白眼挖鼻孔大突破外，最近在宣傳日劇《我是大哥大》時更驚見超大的雙下巴撞臉渡邊直美，被網民指出極度崩壞，最近流出一段她在暗巷內好像太妹吸煙的影片？！ 這段影片是橋本環奈在最新出演的日劇《我是大哥大》中的片段，她在劇中飾演的是女校的...

別讓孩子輸在起跑線上！為什么學Python要從孩子抓起？ 為什么要學習編程？ 一位Facebook高管表示：“學會編碼，你將在余生中都不用發愁找工作。”他還預測，在未來20年內，大多數工作都將涉及某種程序設計。 但編程不僅僅是一種工作技能。 這也很有趣。 程序員構建游戲，創建動畫并解決有趣的問題。 此外，學習編程可以提高解決問題的...

從英超賽場到歐聯決賽的犯錯不斷，利物浦防線上一個又一個「天坑」一直成為球隊未能更進一步的絆腳石。得益於球員出售的出色操作，獲得前所未有轉會話語權的高普，能夠用重金對球隊各個位置進行補強。 從冬天的雲迪克，到夏天的艾利臣，從提早敲定的拿比-基達，到夏天的法賓奴，高普逐漸對中後場對位進行提升。沙拿的實例證明，轉會市場能夠讓球隊帶來「質的飛躍」，...