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出發韓國前一星期去Body-Reshape補了一下鼻子＆下巴…還有做了瘦面的療程… 為了可以更美的出國拍照 哈哈 有些人可能會覺得我補透明質酸很密會不會不太好～ 其實我5月第一次用鼻子…7月才用下巴… 現在10月了才補一下而已…也不算很密… 還有是因為我沒有保養得很好～ 用完透明質酸後其實是需要保養的…不然流失會比較快～（當然體質也會有...

秋天到了，有沒有發現逐漸出現駝色的單品，駝色就好像是秋天的化表顏色。但如果你跟駝色不是太適合，不如試試駝色麂皮裙，又底者「A字高腰窄裙」吧！ 「A字高腰窄裙」可以幫小肉女找回顯高顯瘦又有型的特點，簡單來說就是該遮的會遮掉，把最好的顯出來~ 丹寧款 丹寧款是最易配搭的，基本上什麼T-shirt或是針織上衣都搭配得到，是一款百搭的款式！ ...

蒟蒻：腸輕盈「正能量」 減肥聖品蒟蒻中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了它每天要承受的「各種壓力」。 黑木耳：腸清潔「鐘點工」 黑木耳是腸道減齡最出色的鐘點工，其中所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質，比如灰塵與雜質，並將其集中起來排出體外，起到清潔血液和洗滌腸道的作用 ...

據《圖片報》既報導，多蒙特新賽季重新恢復強勢表現既秘訣竟係全隊瘦身？ 《圖片報》發現，新賽季多蒙特既球員體型似乎都變得更加健壯啦，腳步也更加輕盈，原因係新帥杜曹對於球隊既飲食非常講究，佢既到來不僅帶來咗新既戰術理念，還帶來新既廚師和新既食譜，喺佢既影響下，多蒙特全隊都瘦身啦。 喺接受採訪既時候，舒姆沙說道：“我哋現在攝入既糖分顯然要少...

小編每天都收到不少關於健身的問題，當中最常見的就是「我已經一星期訓練3次，每日吃足5餐，為什麼還是這麼瘦？」。如果這亦是你心目中的一條難題，你就要進來看看了！ 1. 不要讓身體重量蒙騙訓練成果 重量是最容易量度的身體資訊，不過體重的多小實在涉及太多因素，例如身體水份、大小便、脂肪及肌肉比例等。有不少朋友跟小編說，他們定期訓練，飲食以...

宜家女生很愛 V煞面~~ 面尖尖的很顯瘦, 當然每個女生都想擁有!! 為左拯救開始鬆弛的肌膚, 所以早幾星期就去到雪纖瘦 The Beauty 位於銅鑼灣的分店進行【HIFU V面提升療程】 今次有幸於 VIP 房內進行療程~~ 房間很寬敞及整潔, 而且還設有浴室可供客人使用!!! (當然今次我不需要用到) 換上美容袍就準備開始了'...

減肥瘦身是女生終生職業，對我這些不太能做運動的人，儀器變成不二之選。 早陣子到了位於銅鑼灣的Bio Slim，體驗一下他們的冰火溶脂立即瘦科技療程。 店內放了不同類型的產品，環境也算光鮮整潔。 負責人簡單介紹一下要做的療程後，便帶我去更衣，這裡有更衣室、儲物櫃，也有供療程後整理儀容的地方。 在進行療程之前，負責人...

最近工作密麻麻，身心疲倦，加上長期水腫，於是馬上致電AQUA Professional Beauty Centre (後簡稱AQUA) 預約做自然療法系列中的「獨家無痛泵壓淋巴身」，舒緩一下！ AQUA的美容師及治療師在美容專業上得到得多證書，十分專業。 另外，店內更展示出很多特別的治療秘方。 AQUA店舖寬敞雅緻、...

不得不說小妹的身型已經到了不受控制的地步，彷似「小冬瓜」… 每次聚會朋友都會取笑小妹是小肥妹，希望激勵我好好減肥！ 可惜平日工作太忙碌而且天氣又十分炎熱，根本抽不到時間運動。 (小妹按：其實一切都是借口，原因是只我太懶！！！) 因此，個人偏愛服食瘦身產品，務求可以輕鬆消脂瘦身。 今次小妹就體驗了GNC 燒脂60同卡尼丁1000毫克， 實...

以下是最近在網絡上最流行的八種方式，測試女生是否達到“瘦”的標準。並不代表本台意見，我覺的每位女生都應該為自己的身體充滿自信。 1. 能反手摸到肚臍的女生，一定很瘦 2. 大腿之間有間隙的女生，説明腿很美 3. 腰部有人魚線的女生，身材保持得都很棒 4. 鎖骨能放硬幣的女生，聽説很性感 5. 有腰窩的女生，從背影...

減肥後胸部變小，絕對是女孩們的噩夢之一，女人真的夠辛苦，比男士還要容易囤積脂肪，努力減肥減脂卻又害怕胸部變小! 女士們不要擔心，這篇文章要讓你了解自己的身體、胸部，並且教你如何不要在減肥的時候也把罩杯的尺寸縮小了。 圖片來源：Stay Fit With Mi / 健身筆記 首先，我們要先來了解自己的乳房，下圖是乳房結構圖，紅色的部分是肌...

相信各位美女都想擁有窈窕身型，但不是人人都天生麗質，如想輕鬆地擁有，可以點好呢? 100%香港製造的品牌 – 彩豐行最近就推出了「JOSERISTINE全方位豐胸塑身系列」，方便在家輕鬆塑身。 同時以飾演<愛回家>小雲一角的陳芷尤作代言人，見到她的宣傳廣告，實在好羨慕她的索爆身材及身型。 今次我會體驗系列中的「全方位燒脂纖...

不知道大家還記得6月初小柔有打瘦臉針＆透明質酸（鼻子）嗎？ 延伸閱讀：[醫美．微整型]Restylane 透明質酸♥ 目前香港最流行的就是botox／dysport 2個品牌的肉毒桿菌針…不同牌子不同國家出產。 所以不要再傻傻以為botox就是所有肉毒桿菌的英文名稱…botox只是品牌名稱了～ 我要來跟大家分享用後感＋效果了～～ 一般瘦...

我上身瘦下身肥...睇落十足一個啤梨... 做一個細啤梨...我樂於接受... 大啤梨就...就...就...唔太好了... 我想做一個靚媽...希望出到街仍然有人望我兩眼... 可惜...經過生兒育女...食多一兩口飯... 細啤梨一下就會變大啤梨...一定要努力 KEEP KEEP KEEP... 其實...大啤梨想變細啤梨....

歸納現有的科學研究，喝低脂牛奶並不能讓您瘦，更不能降低糖尿病、心臟病等慢性病風險。 如果喜歡全脂牛奶的香濃，那麼請不帶任何罪惡感地喝下它吧！ 為什麼要喝低脂牛奶？ 這個簡單...少吃油一定比較健康，對吧？ 牛奶中含有豐富的乳脂肪，其中又以飽和脂肪酸這種「被認為」會阻塞血管的邪惡油脂為主。（註：飽和脂肪與心血管疾病的關...

葡萄牙球星C朗拿度星期二到日本，出席贊助商的活動，原來繼去年代言瘦面棒後，C朗今年又有新產品，代言一款叫Sixpad的健身貼。這款健身貼可以貼在腹部、手臂，之後健身貼會震動，聲稱可以為使用者鍛鍊肌肉。C朗在廣告中半裸登場，大騷腹肌。

「觀察性研究」告訴我們，早餐不吃與晚上進食的族群往往比較肥胖。但這些研究受到混擾因子的影響，並不能用來證明晚食與肥胖的因果關係。 反之，臨床試驗發現把澱粉轉換到晚上吃，讓肥胖的以色列警察減去更多體重，還改善了血液指標。 而且，晚上吃澱粉似乎能讓一整天的飽足感提高呢！ 老梗新炒 今天的文章是一篇重寫的文章，如果各位讀者還...

要肌膚保養除膚質外，面部輪廓線條同樣重要 當過了25歲，皮膚新陳代謝開始減慢，膠原蛋白流失速度加快 肌膚開始失去彈性而變得鬆馳 為保持年輕的面部輪廓，早前到了The Beauty 雪纖瘦進行了一次 HIFU V面提升療程 HIFU是透過高強度聚焦的方式將超聲波集中起來 熱能可令到SMAS層(淺肌肉筋膜組織)的膠原自我增生，深度提昇肌...

珠圓玉潤是一個好好的形容詞... 讓講的人可以積積口德...唔怕朋友會 UNFRIEND... 讓聽的人心安理得一點...唔怕唔想見人... 我只想...離我遠一點好了... 可惜...生過小朋友... 肥...好難避免...食多一兩啖就會原形畢露... 大肚腩同大屁股...全個人睇落就成個啤梨咁... TRIMTON 速效瘦...

一斤果醋，從電視廣告得知，產品是100% 純天然釀製醋，非合成醋，亦不含醋精。 成份天然，備14多款口味及功能以供選擇。 平日在一般連鎖店及超市都會看到它，但一直未有試，因為有點怕酸。 但試過後，感覺很不同，覺得味道很清新，亦能解渴。 這篇是試了三星期才出文的，因為產品功效都是改善內在的，所以試了很久才跟大家分享功效呢。 ...