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這篇文章主要分享運動如何有血肉地影響小編；近來生活壓抑，運動場所雖逐步開放，但還未見到大眾一起投入運動的氣氛，這編文章最主要是寫完成給予我自己閱讀「精神自……」不是，是精神飽滿之外，藉此給力予各運動人。 短短的廿七年人生，已有很多運動帶給我的精彩時刻。我認為運動是小編生命的潤滑液，潤滑我生活中所積累的鬱悶，另外運動能夠提高自身生命的完滿度...

作為「籃球之神」的Michael Jordan，他的故事大家都耳熟能詳，也是公牛皇朝的締造者，對於NBA及籃球界有著極大的影響力。 在Jordan的職業生涯中，曾經有三次退役，兩次復出。而第二次復出的其中一個原因，是因為當時作為球隊管理層的Jordan看到巫師的戰績及票房差勁，情況慘不忍睹，決定親自復出來拯救球隊。 在巫師時期的Micha...

根據舊金山媒體報導，金州勇士將會在美國時間6月15日重新開放訓練場館，讓球員可以進行投籃練習和體能訓練，同時也能讓有傷勢球員進行復健治療。勇士是聯盟第24支開放訓練設施的球隊，目前還剩下塞爾蒂克、尼克、公牛、活塞、巫師和馬刺等球隊還沒開放。 舊金山灣區從美國時間3月15日實施居家隔離，隨著疫情持續擴大，禁令又從4月9日後持續延長期限。...

車路士於上星期開始逐步恢復操練，然而，簡迪在參與了首課操練後，因為擔心武漢肺炎疫情，向球會表達了其隔離在家中訓練的意願，亦得到了球隊批准和全隊上下的支持。 . 令簡迪擔心的最大原因，是因為其家族的心臟病史。在2018年3月對曼城前夕，簡迪曾經在操練中突然暈倒。他的哥哥Niama Kante，在世界盃前心臟病發逝世。11歲便失去了父親的簡迪...

還記得Kyrie Irving在幾年前曾在美國隊訓練營中放膽要求單挑Kobe Bryant的事嗎？最近在Austin Rivers的談話節目中，談到了Irving當年以單挑給自己留下的第一印象。 當年他們還是學生時，去了Deron Williams舉辦的籃球訓練營，Rivers指出訓練營中有許多名聲顯赫的球員，像是Brandon Knig...

根據最新消息，夏洛特黃蜂與當地政府以及衛生機構經過協商之後，決定將於美國時間5月26日開放球隊訓練設施，允許球員能在有限制的情況下自行前往進行訓練。 黃蜂球團表示將會嚴格遵守檢測流程以確保安全，例如在進入球館前需要進行症狀檢測和量體溫，同時在場地中訓練的球員不得超過4人，每名球員只能與一名教練進行一對一訓練。 為了尋求賽季重啟，聯盟...

NBA受肺炎疫情影響從3月中起全面停賽，但隨著美國活動逐漸解封，各球隊也陸續回到球場訓練，復賽重啟可能性大增。另外根據《Yahoo Sports》的Keith Smith報導，新球季將在耶誕節前後開賽，預計是打完82場例行賽的完整賽季。 根據目前得知的聯盟時間表，包含球員將在6月初回到球場接著兩周後舉辦訓練營，7月初集結到單一復賽地點...

如果你是球員會用什麼方式來激勵自己？達拉斯獨行俠退役傳奇Dirk Nowitzki選擇同行球星做為動力，只要想到競爭對手Tim Duncan和Kevin Garnett就無法鬆懈下來了！ Nowitzki接受獨行俠隨隊記者Dwain Price採訪，回憶起自己的職業生涯在休賽期間，有時難免想偷懶混一下，但只要想到Duncan和G...

【屈福特般尼中招】昨晚英超公佈有三間球會的六名人員已經被驗出染上武漢肺炎病毒，雖然賽會沒有公佈受感染的球會和人員，但般尼則在稍後時間自行公佈他們的助教Ian Woan已經確診，將會採取7日的自我隔離。 而另一間公開資料的球會是屈福特，他們指出有1名球員和2名職員已經在病毒測試得出陽性反應，亦會根據英超賽會指出執行7日的自我隔離。 不過屈福...

大家好，歡迎來到湖迷觀察日誌。 作為NBA從漫長的停賽期中逐漸恢復運作的第一步，NBA從(美國時間)上週六開始已經同意各球隊開放訓練場館予球員進行訓練，從而維持體態並為重新比賽做好準備。 洛杉磯湖人作為第二批重開訓練場館的球隊，終於在今天將訓練設施重開，本文將帶球迷瞭解湖人重開設施首日的狀況而及相關媒體報導。 那麼，讓我們立刻開始吧...

宣佈自己已經改名為Metta Sandiford-Artest的前Metta World Peace，作為前NBA球員，相信大家對於他的印象，都離不開火爆性格，為了保護隊友不惜與對手打架的印象。他並曾經成為Kobe Bryant的帶刀侍衛，協助湖人在2010年奪下總冠軍。而當時在湖人時期的他，仍然使用舊名Ron Artest。 Ron Ar...

NBA本周傳出有三支球隊將重新開放場館及訓練設施，不過包括達拉斯獨行俠老闆Mark Cuban以及拓荒者後衛C.J. McCollum都對於聯盟的做法提出質疑。 NBA的訓練設施不得開法禁令將在這兩日解除，其中包括騎士、金塊以及McCollum所屬的拓荒者都將在本周重新開放訓練球場，而且下周預計將會有更多球隊跟進。但對於聯盟這項做法，...

在停賽的期間，由於球隊訓練設施關閉，各球員只能在家進行有限度的訓練。而一些球員家中亦有健身設備，讓他們能在停賽的時間，繼續維持比賽的狀態。 而近日Lonzo Ball就在Instagram中，分享了自己的舉重訓練： 從片段中所見，Lonzo Ball在訓練中精神十足，也對著鏡頭大喊，可見他的精氣神都非常好。不過，網友們都對此紛紛留言，...

【騎士、拓荒者和金塊本週五將開放訓練設施】 NBA從美國時間3月11日全面停賽至今已將近2個月，儘管住段時間不斷有復賽的相關討論，但聯盟卻始終沒有進一步決定方案。 不過美國媒體今天報導，今天傳出有3支球隊將於本周重新開放訓練場館的消息，聯盟主席Adam Silver與球員工會執行董事Michele Roberts也將在後天與全聯盟所...

因為新冠肺炎疫情延燒的關係，NBA仍舊處於無限期停賽的狀況，何時能復賽依舊不得而知，前陣子有消息指稱，不少球隊高層及某些球員經紀人希望賽季直接取消，但LeBron James不滿的在Twitter上發文否認了這樣的消息，並希望賽季可以在安全的狀態下重啟。 而目前，據《The Athletic》著名NBA記者Shams Charania報導，...

當小編執筆之時，腦海中即時想起一位球員，名字是-保贊（Bojan Krkić），他是一位在二千年代中後期冒起的天才球員，當時被喻為球技天份與阿根廷球星美斯(Lionel Messi)不相上下，有新美斯之稱。比師兄年輕三歲，有技術有速度，無論是踢法、身形及身高甚至髮形都酷似美斯。同樣地，受訓於巴塞隆拿（FC Barcelona）的戰術體系裡面，...

大家好，歡迎來到湖迷觀察日誌。 過去一週，當NBA球界仍然將焦點集中在以傳奇球星Michael Jordan為主題的紀錄片——「Last Dance」身上之時，NBA官方已經默默地為了讓NBA能夠順利復賽做出許多謀劃與努力，並在較早前於NBA各隊參與的高層會議上提出關於恢復球員訓練設施運作的計劃，可是卻意外地遭到與會者的強烈反彈。 本...

講到要練背肌，引體上升的動作一定少不了，由於動作除了有效訓練背部肌肉之外，更是有助增強上身力量。不過作為新手力量不夠，或是對引體上升的動作不太熟悉，又應該如何開始？ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE ...

聯盟進入全面停賽已經超過一個半月，黃蜂總教練開玩笑想開車去偷看球員有沒有自主訓練，聯盟則是因應疫情變化決定5月8日起才開放球員至場館訓練。巴西閃電Barbosa夫妻已從肺炎疫情中康復並平安生下女兒，Malik Beasley因親戚過世而能感同身受隊友Towns喪母心情。 【黃蜂總教練開玩笑：想開車去偷看球員有沒有訓練】 NBA受到肺...

在NBA無限期休戰前，Kawhi Leonard打出了他職業生涯中最好的數據。場均32.2分鐘可以攻下26.9分7.3籃板和5次助攻，投籃命中率是46％，三分線外命中率是36％。 回想生涯初期不太擅長投籃，現在的Leonard能有如此破壞力都要歸功於他的中距離突飛猛進。近幾年越來越純熟的這個得分手段在本季達到高峰：總共進行了222次中...