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今天洛杉磯湖人作客出戰印第安納溜馬，這場比賽Anthony Davis因病缺陣，LeBron James在上一場比賽被禁賽之後復出，整場比賽湖人都是被溜馬壓著打，直到第四節中段都沒有領先過，直到LeBron跳出來接管比賽，才帶領湖人在延長賽收下勝利。 這場比賽真的見識到LeBron到底多麼的有主宰力，全場上場了43分鐘，29投13中，飆進5...

今日灰熊作客爵士，兩隊打得難分難解，直至第四節末端仍保持一至兩個進攻回合比分差距。爵士的Bojan Bogdanovic在第四節末端更射連續射入兩球關鍵三分，曾反超並領先3分，讓人一度以為灰熊氣數已盡。 但在最後讀秒階段，當時比數116-118，Ja Morant射入一球罰球後，爵士領先2分。Ja Morant第二球罰球射失，當時籃下一...

芝加哥公牛隊上賽季交易截止日前獲得 Nikola Vucevic 來搭配 Zach LaVine，當去年無法在附加賽獲得席位之後，公牛隊總管 Arturas Karnisovas 瞭解這份球員名單還是無法在東區有所作為，因此在休賽季取得 DeMar DeRozan、Lonzo Ball、Alex Caruso。在 2021-22 賽季之前公牛...

今天熱火作客對陣巫師，兩隊分別為東岸第二及第四，這場可是本季東岸的強強對碰。 在比賽開始時，熱火就發揮良好的防守，利用快速的攻守轉換得分︰ 巫師靠著Beal遠投中切以及分球，和熱火半場達成均勢︰ 在下半場剛開始的3分鐘，熱火就打出10-0的攻勢︰ 熱火強烈的進攻及防守曾帶出16分的領先優勢。 可是巫師在第三節後半段...

今日黃蜂主場迎戰溜馬，黃蜂在6人得分上雙之下，最終以121比118險勝溜馬。 黃蜂球員中以LaMelo Ball表現最為出眾，全場轟下賽季最高32分，更為隊友貢獻8次助攻，並拿下11籃板，只差兩次助攻就完成大三元。 賽後，打出成績的LaMelo Ball被邀接受記者賽後採訪，記者問到Ball今個星期賽事都打出好表現，背後成功要素...

英超聯賽打了11週利物浦以4分落後於榜首車路士排在第四位，爭標對手曼城比利記多2分排在第二位。11月21日至明年1月3日42天內要打13場比賽，當中有10場是聯賽2場歐聯及1場聯賽盃，利記歐聯已提早鎖定首名出線，即使高普早前受訪時表明餘下兩仗會全力爭取勝利，因為勝仗的奬金對利記仍是非常重要，那只是客套說話吧總不能用青年軍出戰歐聯，否則會被歐洲...

Ja Morant無疑是灰熊現在的進攻領頭羊，他犀利的切入與越來越有創意的進攻讓對手難以招架，但相對於他的防守.....也同樣讓灰熊有些頭痛。 但Morant的防守不力只是球隊的一個縮影。在現代NBA中非常強調中距離以外，也就是油漆區與三分線上的進攻，而灰熊在這2個部份的防守恰好是最大罩門。他們目前的防守效率（110.5）排在聯盟第2...

今日塞爾特人作客迎戰騎士，塞爾特人今日傷兵滿營，除Jaylen Brown外，另一主力Al Horford亦因背傷缺席賽事。 今日賽事極為緊湊，戰至第四節最後10秒才能分出勝負。在最後1分鐘，兩隊仍以87比87平手，此時金童Ricky Rubio展現其控衛頭腦，先指揮新秀Evan Mobley留於籃下，令塞軍注意力落於Mobley身上。...

今日巫師作客騎士，兩隊奮戰至賽事最後階段才分出勝負。最後改變賽果的，就是今季由湖人轉投巫師的Kyle Kuzma！ 他於賽事最後26秒內為巫師轟下兩球三分，當中包括於92比94，巫師落後2分時，轟入反超的一球關鍵三分！可見在賽事剩15秒多，位於底角埋伏的Kuzma接過隊友的傳球後，馬上出手，毫不猶豫。 Kuzma今日全場三分9射...

Credit to Instagram @3b.regenttt, @e92560103, @youichi.ohwashi & @jpressandsons_aoyama 對於男生來說，戴上帽子可以方便擋住一頭懶得整理的亂髮之外，亦是一種酷帥的配飾，如果你能掌握當中穿搭的奧妙之處，更能為造型大大加分。日常生活中，大部分男生配襯帽款時，...

今天76人作客面對公牛，以114-105取得勝利，暫時戰績為8勝2負，位居東岸第一。 陣中主將Joel Embiid發揮出色，攻下30分15籃板。 而他在最後時刻射入關鍵三分，助球隊取得8分領先優勢，勝券在握。而Embiid應該是太興奮了，向公牛主場球迷做出「籃球之神」Michael Jordan當年的慶祝動作，聳肩攤手，之後更向主場...

NBA常規賽迎來一場焦點大戰，76人和公牛這兩支東區豪強狹路相逢。最終，76人在沒有Ben Simmons、Tobias Harris和Danny Green三位主將的情況下，以103-98險勝公牛，送給對手本賽季的第二場敗仗！ 本場比賽，76人在第一節就打出了29-19的攻勢，並一直將領先優勢保持到了最後一節。而在末節決勝階段，D...

進入秋季，不如染髮換一下髮色轉換心情！ 2021 年秋季流行髮色的關鍵字是「澀味暗調」，延續夏季流行的清涼透明感，秋冬季變化出帶有透明感、澀味的暗色調，以深沉顏色給人成熟和有智慧的印象。以下於暗調顏色中推薦 5 款 2021 秋冬流行髮色，助你塑造不同的氛圍感，不少髮色更不需要漂色，在染髮前記得一看！  1 / 米灰奶茶棕色 奶...

今日波士頓賽爾提克在主場迎戰芝加哥公牛的比賽，在第四節遭風城軍一波痛擊，綠軍在決勝節僅得11分。 賽後，陣中先發球員之一的Marcus Smart也對於勝利遭到逆轉表達沮喪，並說道：「我大多數的時間只能站在底角。我想其他球隊針對我們的策略，肯定是逼迫Jayson Tatum與Jaylen Brown將球傳出去。」 隨後也說：「但他們現在還...

今日獨行俠主場迎戰國王，兩隊打至第四節時比分緊湊，到剩5分多鐘時仍然維持一個進攻回合分差。但獨行俠最終堅持到最後，以105-99擊敗國王。 賽事到4分多鐘時，獨行俠以3分領先，國王對持球的Doncic施以高壓防守，更一度將Doncic的球拍至後場。Doncic幸好成功保持球權，但進攻時間亦只剩5秒。Luka在此展現其球星身價，運球...

今天勇士主場迎戰灰熊，比賽十分緊湊，在第四節結束時，兩隊比數為98-98，需要進入加時賽。加時賽兩隊多番進攻不果。在加時賽最後一分鐘，灰熊以102-101領先勇士，灰熊少主Ja Morant在弧頂持球，隊友幫他作掩護，換到Wiggins防守Morant，Morant先是以一個假突破令Wiggins重心向後，再向左踏一步，令Wiggins馬上向...

灰熊作客出戰勇士，兩隊比分十分緊湊，打至法定時間完結仍未分出勝負，需進入加時賽。在第四節端兩隊更上互換三分演出，場面緊張。首先先由灰熊控衛Ja Morant主刀。 第四節尚餘4分鐘時，灰熊以兩分落後勇士，Morant於logo位置持球，踏前一步便馬上射出三分，應聲入網！ 及後當時間去到2分多鐘時，Curry持球切入顏色地帶，...

今日鷹隊對賽鵜鶘，兩隊至第4節末端仍維持一個進攻回合分差，極為緊湊。而在關鍵時刻，鷹隊John Collins就在對方主場展現其出色騰空力。 Trae Young於比分98：98平手時，三分試射，但中框彈出。當鷹隊大部分人都準備回防時，隊中前鋒John Collins仍未放棄，進行衝搶，於鵜鶘中鋒Jonas Vanaciunas頭上補樽...

作者：張安華醫師 日前因為防疫的關係，大家盡量減少外出，很多平常習慣外食的朋友都開始在家做菜，每次打開FB或IG都看到滿滿的美食照片，還以為今年的特級廚師考試也改成線上舉辦了呢！ 可能有人注意到了，窩在家的時間變長、活動量變少，但是體重卻沒有增加，反而還變瘦了一點。是的，這很可能是因為飲食的改變，如果你也有這種情況，很可能表示平常外食吃得太...

NBA常規賽迎來一場焦點大戰，湖人主場迎戰剛剛戰勝了快艇的灰熊。最終，湖人憑著Carmelo Anthony全場15投10中砍下28分，驚險地以121-118力克灰熊，終於終結了8連敗的尷尬紀錄，這也是湖人新三巨頭合體以來的第一場胜利！ 在過去兩場比賽，Russell Wetsbrook的表現明顯有所好轉，今天威少也攻進了13分7板...