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每日返工都接觸好多資訊,出名係「金魚」嘅我,間唔時都會有記漏野、記錯野嘅情況出現,有時都幾尷尬架! 其實記憶力都會隨著年齡增長而減弱,研究指出到 70 歲時的記憶力約只有 25 歲時的一半,下降達 52%! 想預防「腦退化」,就要及早養護腦部,提升記憶力及集中力,使自己任何時候都思考敏捷。 最近就揾到日本大熱的「聰明豆」--「忘不了醒腦記憶...
随着社會的經濟水平與人們的生活質量明顯有著穏步的提升,無論出差或外出旅游已經被視為常態,對於高端商務人士而言,頻繁的商旅更是家常便飯。 在大多數人看來,頻繁的商旅/ 出差就意味著忙碌地四處奔波,更得承受住巨大的身心理壓力; 但随著商旅人士越來越趨於年輕化,新一代的年輕商旅人士更重視「休閒商旅」,將出差和休閒旅游相結合,利用周末或休息時間叠加...
踏入秋冬轉季天氣,每當吸入冷 空氣時喉嚨就會感到不舒服,尤 其夜晚及清晨時疼痛情況更加嚴重, 經常感到喉嚨痕癢,有時更難以入睡。 最近認識了德國百年健康品牌 zirkulin 蜂膠抵抗片(蜂膠喉片),這比喉糖更專 業,因為它是先抗菌、後潤喉,能夠快 速舒緩喉嚨痕癢及止咳,同大家分享下 ~ 德國的 zirkulin 以天然...
多年來DR YAN主力根治各種骨骼問題,直到現在已經超個幾千個處理骨骼問題至康復的經驗,如常見的駝背寒背、脊椎側彎、高低肩、肩緊膊痛、腰酸背痛、椎間盤突出、坐骨神經痛等問題。讓每位客人重新恢復健康骨骼,這是DR YAN與團隊的使命及責任,幸為眾多患者根治骨骼問題,重獲健康,得到非常好的康復效果,重投健康快樂人生。 DR YAN 說: 「我感...
小b來到第八個月了,回想起他剛出生的樣子真的像昨天的事。作為新手媽媽,在這資訊發達的時代當然會做足準備迎接新成員。我記得在懷孕期間,我主要尋求的信息是餵餔母乳及配方奶粉,很多人奇怪為何我已決定餵餔母乳,也要去研究配方奶。 我很多時也會為一件事情作兩手準備,我知道餵餔母乳的好處,也知道配方奶粉也有其可取之處。曾經有位媽媽告訴我,不要因為餵不到...
有個相士曾經說過:「世上得兩種人,一種人細個運程好好,然後愈嚟愈差,好似𠴱啲大戶人家嘅千金少爺咁,某日突然家道中落;另一種人嘅人生先苦後甜,一開始嘅命運比較差,但際遇會愈嚟愈好。」 「但問題係,好多人命運明明愈嚟愈好,但佢哋被卡咗喺過往嘅無力感同哀傷之中,無法前進⋯⋯就係咁無法活出實際『愈嚟愈好嘅命運』。」 你也有被卡在過往的傷痛、無力的...
Client 問我點解自己係「仆街磁石」(下) 上次講到,一直好怕自己一個嘅Louisa,急住搵安全感,搵依靠,於是拍完一次又一次,係咁拍拖,係咁想透過拍拖尋求安全感,但係咁遇上衰人⋯⋯ 雖然話每次遇上唔好嘅男仔都加深咗佢嘅不安全感,但撇除佢對男女關係嘅不安,佢本身都好缺安全感。佢咁缺乏安全感,一定有個原因,可能可以喺佢嘅童年,佢嘅過去度...
BB 腸胃好敏感...一有少少唔妥就會又痾又嘔... 一痾一嘔...爸爸媽媽會嚇餐死...唔知點做好... 特別係一食就嘔...真係唔知俾唔俾BB食好... 80%免疫系統功能配置喺腸胃內...因為...腸道就係人體既健康中心... 腸道內寄居著種類繁多的微生物...而微生物係有上千憶之多... 龐大細菌群體駐紮在腸道內...統稱腸道菌群.....
自從漂染頭髮後,髮質開始變差,經常打結,令我非常困優,原本染髮是想有靚的效果,現在彷如一埋草,見到心情都變得更差! 為了不讓髮質看起來變得更差,近日就轉用了來自日本熱賣美髮品牌 ICHIKAMI(いち髪)粉橙.Moist 雙重保濕系列,這系列添加了頂級「予」有防和修補成份及挑選頂級和草養護髮絲,可在秀髮受傷之前,以「純.和草」 溫柔呵...
在不少壓力城市的排名上都總會出現香港的名字,香港人生活、工作壓力大就早已出名,但人在長期高壓之下,除了情緒受困擾之外,其實更會引發各種的健康問題。香港人,面對如此煩擾的環境,不如對自己好一點,放鬆身心,再重新出發吧! EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
今年勇士總決賽不敵速龍,無法爭取三連冠。近日,前勇士現效力籃網球員 Kevin Durant 則認為如果他當時健康上陣,勇士將會擊敗多倫多速龍。沒有 KD 的勇士顯然在攻防兩端都減弱,KD 加盟後連續兩年取得總冠軍,可是他今年受傷導致他賽季報銷,亦令他加盟勇士後首次失去總冠軍。Serge Ibaka 對於他的看法則不太贊同。 Ke...
西班牙於今個國際賽期雖然總算提早篤定晉身來年歐國盃決賽週席位,但作客2支北歐球隊的賽事中均身陷苦戰失分而回,包括作客挪威被對手補時階段一記12碼逼和,而這場賽事中,於西甲聯賽效力的挪威進攻中場奧迪加特有著出色表現,更彷彿要於一眾西班牙球員面前一顯身手。 天下神童何其多,剛巧挪威有一個,說的正是奧迪加特。因著曾為職業足球員的父親關係,奧...
近日,拓荒者球星CJ McCollum在接受媒體採訪時談到了自己對下賽季NBA的一些看法,並表示最健康的那一支球隊,將有最大的可能贏得總冠軍。 McCollum說道:"西區競爭很大,有很多球隊都有實力競爭總冠軍。" "健康是一個很重要的因素,我認為,最健康的球隊將是奪冠的最大熱門。"McCollum補充道。 的確,健康是決定總冠軍歸...
為出年做兩場姊妹做準備,正式進入減肥階段,雖然現在少了時間做運動,但我也盡量抽時間去跑步配合飲食去減肥,當然我也有我的秘密武器。 FC4撃脂纖腩 - 純天然食物配方 - 不含西藥 - 不會肚瀉 - 不反彈 - 產於新西蘭 成份包括︰ 1) 高效紅莓濃縮精華,助有效加快排毒及脂肪分解,阻隔及減慢脂...
去年的自由球員轉會市場與今年的相比,可以說是平靜不少。今年有許多大牌球星如Kawhi Leonard,Paul George,Anthony Davis,Kevin Durant,Kyrie Irving,Jimmy Butler ...... 真的多到數不完,他們都轉換了新球隊。 若要談論今年最重磅的交易,相信每個人心裡都會有不同的答...
現在四周都很多細菌,做父母的當然要以身作則,先做好個人衛生。所以,我最近在使用全球No.1衛生品牌Lifebuoy Total 10 全效多護抗菌沐浴乳。 它的配方含有一種強效的抗菌成分 - 活性銀,可以10秒内滲透到細菌中,從內部徹底把細菌摧毀,有效徹底清除污垢和細菌,並保證消滅99.9%細菌。而且配方由天然萃取製成,100%...
今天是籃網的媒體日,許多籃網球星如Kyrie Irving、Kevin Durant等都出席了這項活動,並接受了媒體的採訪。 其中,在回答媒體問題時,Kyrie Irving對自己的新隊友KD可以說是關愛的無微不至,前者更將後者的受傷歸咎勇士。 當時,Durant尚為勇士效力,他在勇士對陣速龍的總決賽Game 5中帶傷上陣,結果傷勢遭...
想皮膚靚靚,除了多飲水同有充足睡眠,吸收膠原和營養都好重要。 早陣子英國就有一款熱賣的Ellactiva活肌軟粒,唔好以為佢外表好似糖就當係一般零食,食左唔單止針對皮膚膠原自生,更有助增強皮膚抵抗力呢! 最近轉季肌膚比較乾燥暗啞,除了勤塗保濕霜,朋友送來的Ellactiva活肌軟粒正來得及時,希望可以由內而外打造美肌~ Ellact...
相信近年生BB的媽媽們,對滴雞精應該都不會陌生。但其實除了孕婦,滴雞精亦很適合不同人士飲用,例如:想準備懷孕的女士、坐月補身、母乳媽媽、手術後想加快復原、補充體力、增強免疫力、改善手腳冰冷,甚至是想養顏美膚都可以飲用滴雞精。 而原產於台灣的道田滴雞精選用自然放牧的紅羽土雞,含豐富蛋白質及20種胺基酸。而且天然無添加,不含任何人造...
生完BB 之後,身體一直都好虛; 加上照顧寶寶令到食無定時又冇時間做運動, 修唔到身事小,最慘成日覺得好攰無力,所以決定正視問題,調理下身體! 最近去左德善健康管理 搵佢地既註冊中醫師和營養師幫幫手; 透過二師會診服務,以最創新、最優質既健康法則管理身體! 二師會診服務主要係揉合中國五千年傳統智慧, 加上現代化西方醫學理論既精粹,提...