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我相信愛美的女生,都可能會有個願望,希望自己吃不胖,可以放心享用自己喜歡的美食。前陣子我就收到以下產品,不知道是否真的可以實現我的飯前願望呢? 飯前願望 - 森下仁丹 HKD338/120粒 (萬寧有售) 飯前願望 - 森下仁丹 ,有效防止脂肪吸收 有效減少脂肪積聚,含抗氧化功效,有助燃燒脂肪。 成分: 莎拉木提取物 - 阻止...
夏天到,相信是減肥高峰日子,可惜香港人工作非常繁忙,好難抽空日子鍛煉身段,只好任由身上脂肪日漸積聚了. 近來YIN試了 菲拉思德椰子水 FatBlaster Coconut Detox 750ML 澳洲製造,這產品風靡澳洲的的减肥飲料在澳洲各大药店均有銷售. 一樽2天份量 5:2輕斷食減肥瘦身,只需每周飲用連續2天, 就...
據英國《每日鏡報》消息,皇家馬德里主席佩雷斯向新帥賓尼迪斯下令,但此命令與引援和成績無關,而是希望這名前利物浦主帥在新季展開前減肥。 賓尼迪斯較早前接替離任的安察洛堤,執起皇馬教鞭,雖然前者曾執教華倫西亞、利物浦、國際米蘭和拿玻里等勁旅,執教經驗豐富,但佩雷斯對「肥賓」依然存有一定的懷疑。不過,佩雷斯的懷疑不在於賓尼迪斯的能力,而是身型,他...
斷食大家應該有聽過,自問真的不敢試,而近又興起一股「5:2輕斷食」熱潮,我又湊熱鬧試試。 「5:2輕斷食」為每星期有5日正常飲食,其餘2日則減少進食(進食量約為平日四分之一)的瘦身方法,相比普通節食減肥法,「輕斷食」更科學有效、更易令人堅持。 想提高瘦身效果,這次我會配合FatBlaster Coconut Detox。Coconut...
每年夏天,又是臨急抱佛腳,急著瘦身的季節,最近試了好幾款瘦身產品,先分享最新鮮滾熱辣試完的吧。 D'Tone & D'Green (HKD398/ D'Tone & D'Green各10包 ) *文章末有減價資料* D'Tone & D'Green 為獨立包裝的粉質沖劑,以不同顏色放2層以供識別。 D'Tone & D'Gr...
對面每日繁忙的工作,總希望遠離繁囂,令身心得到清靜及享受。 AYANA正可提供各種治療方法,滿足所有美容和治療需要的地方。 AYANA位於商業核心 – 中環,踏入店內,店員會十分有禮介紹各種美容及治療療程。 店內以簡潔、舒服設計為主,同時店員會提供花茶,好使在療程時加倍舒緩。 AYANA是西班牙多元化的...
我對身體好的食物是很有興趣的 不論是麥皮,全麥麵包,蔬果等等,都願意一試 除了現成乳酪,最近遇上即沖的乳酪 就是Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪 文章將會教教大家如何DIY 乳酪,令乳酪更可口,更口感豐富。 一盒五包 HKD 184 (今天經過萬寧,看到一盒優惠價為HKD129) 買兩盒加送一包乳酪 Y-TR...
數星期前 cici收到支持者 Asan 的私訊,她向我查問關於舞茸的資料,她告知我媽媽十分喜愛舞茸的香氣。直至上星期再收到她的傷感私訊,她對我要求用舞茸這個食材做菜式獻給她媽媽。就用舞茸煲湯吧… 將 [舞茸准山冬菇杞子瘦肉湯]獻給 Asan 媽媽和她的家人。就 願 Asan 媽媽一路好走,希望 Asan和她的家人節哀順變,保重身體。加...
最近網路瘋傳一個國外婦女減肥案例:「天天跑步不但沒有瘦還變胖,卻在教練指導減少運動量後變瘦了!」,這到底是怎麼回事呢? 圖片來源:健身筆記 撇除掉運動後大量進食導致變肥因素(少吃多動永遠是瘦身準則),這個案例中苦主無法瘦身的真正原因是:長時間的中低強度有氧運動,無法讓人變瘦!大家是否常常看見健身房的熟面孔,每天都在跑步機上跑、踏步機上踩...
天氣持續惡劣那麼多天,今日終於見到陽光。雨後陽光,太陽特別覺得溫和。 青欖配桔餅或柿餅有止咳化痰之用,配蘿蔔有清熱解毒,化胃氣之用。 白蘿蔔青欖瘦肉湯(2人分量) 材料: 白蘿蔔 1斤 青欖 5粒 薑 5片 豬脊骨 500克 水 1700毫升 做法: 1. 白蘿蔔刨去皮,清洗乾淨,滾刀式切塊,備用。 2. 青欖清...
減肥是一個永恆的話題,無論是一般大眾還是健美朋友,誰不想將身體多餘的脂肪搣走呢?但是,不少人抱着一個錯誤的觀念,就是減肥要捱餓。今天小編就要打破這個迷思,讓大家可以既不用捱餓,又不用大幅增加運動量來減肥! 有些人說飲水都會肥,當然是講笑吧,其實只要大家堅持拒絕所有加工食物,例如零食、汽水、酒精、罐頭、香腸,減肥真的不是一件難事。純天然...
如果唔係來自星星的你,大家可能都唔知原來韓國人係好鍾意食炸雞配啤酒的!香港最深入民心的炸雞店應該都算係「call我」,但質素非常一般,大家都知道。而韓國有兩大連鎖炸雞店都好出名,其中Two Two炸雞就係我想推介的必食炸雞店! 話明連鎖店,Two Two炸雞有好多分店,明洞、東大門這些熱門遊客區都有,而今次食的就是在東大門的分店,離地...
[size=150]最近 鄭欣宜 (Joyce) 有首新歌好Hit,令人反思減肥這個問題,我都很喜歡這首歌。 上星期六好開心獲西九龍中心邀請,出席 鄭欣宜Joyce - 《你瘦夠了嗎?》一噸勁舞Fashion Show。 當日有很多記者及欣宜的fans到場,十分熱鬧。 今次活動除可以見到欣宜的勁歌熱舞外,同場亦請出...
[SLIM] 修復產後失地 VENUS Legacy (瘦身&妊娠紋 - Dr Beauty ) 盡管從前的纖腰有多幼,肚皮有多光滑,生完 BB後一切已經變成過去。生B後4個月,經專人檢查後認為合適進行 VENUS Legacy ,我要盡快將肚上的妊娠紋及脹爆小腹趕走。 我接受 VENUS concept 及 Dr Beauty 醫學美...
如果您是個有經驗的減重者,應該有聽過空腹運動更能瘦的理論:肚子空空時,身體就被迫要燃燒儲藏的脂肪。所以每個想減重的人都應該把鬧鐘往前調一個小時,趕在早餐前去跑步。如此,就可以讓您燃燒更多脂肪。 恩...理論上應該行得通,但實際上真有那麼簡單? 讓我們來看看別人血淚交織的經驗吧! 空腹運動的理論基礎 首先史考特要帶大家認識一...
小妹已經肥到不行了… 同事們跟好友都在取笑我是不是懷孕,何解會落得如此田地。 最難過是醫生都偷偷叫我「減肥」,盡量少吃一點。 幸福的是收到Nn速纖飲,可以加快燒脂,同時阻礙脂肪吸收, 每天簡單一瓶就可以輕鬆瘦身,最適合缺乏運動的女生! Nn速纖飲包裝搶眼清晰,有清楚印上原產地及到期日期, 成份一目了然,方便用家查閱。 一盒...
日日返工放工做到成隻屐...係時候食D醒神野放一放鬆~杏加橙幫到你!!!無論早餐下午茶晚餐開P食都得.當減肥餐食又得.有益又健康.一於齊齊杏加橙啦~ 記住: "日食杏加橙,做野唔洗俾人剷" ------------------------------------------------------------------------...
一個非常之好的湯水, 對坐月女士或平時飲用都好, 瘦豬肉有滋陰補肌、潤腸養胃的作用,營養豐富, 而且唔肥膩, 對坐月女士最好, 另外北芪有補氣升陽、止汗、利水退腫, 黨參有補中益氣、生津養血的作用, 再加埋淮山, 杞子, 圓肉, 南棗等健康材料, 全部都係補中益氣、養血安神, 真係有益到你唔信呀!!! 不過最好過了12朝或惡露減退先好飲...
[SLIM] 瘦身新紀元 - 冷凍加壓療程 大家還記得我從前的身形嗎? 即使算不上完美,至少也不是肥胖,腰圍由以往的24,增至今天的32,全因為於3個月前,我誕下了Paris 仔。當然我有積極做運動,但始終懷孕的過程,令腰部的脂肪大量增加,肚部的皮膚都鬆軟了。 以運動的方法瘦身,當然最健康,但要留意進度,不能操之過急,否則肚下的脂肪減去...
很多女性朋友開始積極備戰夏天,屈在衣櫃內整整一個冬天的熱褲是時候重見天日了,但你的一雙美腿及Pat Pat準備好未呢?如果還想再瘦多一點點,就一齊來做這個讓你豐臀瘦腿的TRX訓練! 簡介 很多女性朋友都害怕做Gym健身會讓身型變橫變厚,不過如果大家利用TRX訓練的話,便可以放下這個憂慮,因為TRX是以你的體重作為訓練阻力,所以不單只...