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不知大家有沒有收看TVB最新的節目《美女廚房》呢，雖然新節目開播以來惹來很多網民的批評，除了指節目悶，吸引程度不及第一二輯外，已經完全不好笑，還有不少人批評三位主持人不濟，看到想關電視。這輯《美女廚房》和過往不同的是新增了20位人肉佈景板的「美女學徒」，雖然她們每集的鏡頭不多，不過愛美之心人皆有之，她們還是被網民不斷討論，其中一位最受網民...

一部真正能讓你開著不冷的開篷跑車，這是DB11 Volante給我最大的驚喜和感受，畢竟有很多比它還貴的跑車都沒做到過這一點。 全新開篷車頂 變化是這幾年以來整個世界的主旋律，甚至連以Aston Martin為代表的英倫跑車風都跟以前不一樣了。就拿去年剛面世的Aston Martin DB11 Coupe來說，我從來沒想到過有朝一...

現今社會科技發達，連跑步也有特別多的裝備，有量度時間和心跳的GPS手錶，沒有手錶，也可以用手機，大大小小的App，也可以使用。跑到悶時，也可以在手機(或某字母開頭的手錶)，收聽喜愛的音樂。 以上種種，讓跑友可以更能掌握自己的跑步資訊，可以評估自己的健康。然而，有些跑友當掌握了自己的資訊，就會去追求。然而，很多時就變成依賴，甚至盲目追求。 ...

這到底是什麼樣的怪物天賦！ 日前才創下NBA歷史紀錄239cm臂展的Mohamed Bamba，憑藉著站立摸高293cm和傲人臂展加上出色封阻意識，在選秀會行情一路攀升，甚至傳出塞爾提克有意以陣中年輕球員換取向上選秀權以求能夠得到他的加盟。 而如今恐怕想得到他要付出更大代價了！這位215cm的20歲年輕長人在芝加哥公牛的試訓中的3/...

「到底仲要等幾耐，卡里奧斯先會變迪基亞？」相信這一個問題，在本屆的歐聯決賽完結後，或會浮現於各位利物浦球迷的腦海，皆因現年24歲的卡里奧斯在投身晏菲路後，總是失誤頻頻，而此子日前的兩度「派膠」，更喪送了紅軍爭取近季首冠的機會。 考慮到現時於曼聯踢得風生水起的迪基亞，在轉戰英超的初期，也曾經因為低迷的表現，遭到各界的批評，甚至讓這名前馬德里體...

2020年東京奧運馬拉松路線正式公佈！！圍繞著東京名勝跑過去　欣賞當中的風景　 東京奧運馬拉松路線拍板定案 近期正式公布 http://www.mrlamsan.com/2018/05/2020.html 2020年東京奧運馬拉松路線 　　2020年東京奧運的馬拉松路線已拍板定案。國際田徑總會負責人已在23日前視察並確定路線，經過最終調...

「三分球是我們DNA的一部分，是我們成為最強球隊的原因。」 「三分球一直是球隊的重要因素，而我認為這亦會成為這個系列賽的關鍵之一」 LeBron James在Game1敗給塞爾特人之後曾經講過這番話。而Game3亦印證了LeBron的說話，三分球是決定騎士勝敗的關鍵。在Game3，第一節騎士已經以一浪三分攻勢拉開比分，除了LeBron...

日本殿堂級藝人，香港第一代東瀛偶像西城秀樹，昨天(5月17日)因心臟衰竭離世，享年63歲。 (圖片來源：網上) 小編對他的了解不深，最初也只知道他與香港天后梅艷芳的關係，以及他的歌，對香港流行樂壇的貢獻。好幾首名曲，如張國榮的《愛慕》、羅文的《好歌獻給你》等，也是由他的作品改編而成。 也是這兩天，傳媒報導之下，才知道他的事蹟。也許以前...

香港．2018年5月16日 - adidas Running自2015年開始與海洋環保團體Parley for the Oceans攜手合作，由海岸回收的塑料廢物循環再造，融入嶄新科技打造多款Parley運動鞋，透過實際行動改善海洋污染問題。 adidas將運動力量化作海洋保育的催化劑，與Parley for the Oceans聯合舉辦...

當跑步本應已成習慣，但是在二月期間，一直地咳嗽，運動量大減，去到三月的情況更糟，鬼叫我生日月，節目堆得密麻麻，結果慢慢打回原形，要急起直追了。 帶著跑鞋去旅行，早上從Russell Sq起步，沿著泰晤士河畔，跑到去Cannon Street地鐵站，沒跑一段日子，氣量未復舊觀。休息了兩分鐘，回氣再跑，經過千禧橋，跑到對岸OXO Towe...

　　香港在5月第一個星期日非常熱鬧！這邊廂，有亞洲天團在香港迪士尼搞演唱會，那邊廂的維多利亞公園(維園)和跑馬地，有跑團舉辦了一個Wings For Life World Run(下稱Wings For Life)的App Run。 (賽事Logo) 　　Wings For Life看似是一個普通路跑活動，但與一般比賽有很大的分別。...

因與當時執掌球隊的Phil Jackson不和令Carmelo Anthony由紐約人出走至雷霆，與巨星Paul George及當屆MVP Russell Westbrook組成OK3的三巨頭組合，風頭一時無兩，只可惜無以為繼。在失敗的一季之後，Anthony及Paul George亦開始思考前途問題，在PG幾近加盟湖人的情況下，手執球員...

Stephen Curry終於在今天勇士和鵜鶘的game 2比賽中正式復出，他全場出戰27分鐘，15投8中，拿下28分、7籃板，幫助勇士以121：116擊敗對手，系列賽領先2：0。 賽後Curry和Kevin Durant出席發布會接受採訪，其中KD被記者問到Curry在沒有球打時會怎樣，KD表示："這是個好問題。(他會)非常焦慮，前幾天訓...

史雲斯教練卡華侯（Carlos Carvajal）曾評價利物浦說：「如果將一輛跑車，放置於下午4時的倫敦市中心，它就無法發揮速度上的優點，而對付紅軍的方法，就是要限制他們的反擊速度。」正因如此，所以在英格蘭中場張伯倫不幸傷出、荷蘭國腳韋拿杜姆後備入替時，不少的利物浦球迷均倍感擔心，畢竟後者並非「快馬」一匹，決斷性亦存在一定不足。 令人意外的...

一部車點先叫型，其實也是各花入各眼的事，例如光是談顏色，有人覺得粉紅才是最夠型，你也不能說他不對。喜好的事，還是自己喜歡就好。但又如這次介紹的Miss R，應該也很難會被說成「唔型」吧。光是「首款純電超跑」這頭銜，便已夠照。 之不過，為何會稱為Miss R這般女性化的名字，卻又不得而知。我只知道這部新款電動超跑“Miss R” 有著...

「留在彼此的身邊，牽著手再繼續飛」 「按一按F9，生命更長久」 每個90後唔會唔識得跑online，當年跑online係最hit最多人玩既online game，嗰陣大家都係咁啱返緊學，又唔想上電腦堂，多數都會喺電腦堂偷偷地玩，終於等到打鐘放學又會一支箭趕返屋企。我諗好多人一開始會玩應該都係因為男神張敬軒、女神鄧麗欣既廣告，心諗：嘩明星都玩...

真係利申先，有睇開呢個專欄都應該知我係任粉，就算佢成日炒冷飯，我都係話"只要係好game，怕咩翻炒"，但今次真係點都撐唔落！事緣香港區終於有自己eShop，但除咗down game，連買game咁基本都做唔到(詳細睇呢度：純粹俾你down game，NS香港區eShop開嚟做乜？ )，嗰陣我已經×哂鬼咁，不過就有唔少人同我講，要俾啲時間慢慢嚟...

距離今屆俄羅斯世界盃的揭幕，尚餘不足3個月的時間，但因為傷患的因素，導致一些實力出眾的國腳級人馬，或無緣於今夏的決賽週亮相，其中包括下列7人。未知他們能否趕上參戰的「尾班車」呢？還是需要帶著遺憾的停在起跑線？這一點絕對值得留意。 註：排名不分先後 1：哈利簡尼 Harry Kane（熱刺 / 英格蘭 / 前鋒）24歲 【受傷部位：足踝外側...

因足痛而帶來的抑鬱，對於一個平常不太做運動的人來說，或者永遠不會明白有多痛苦和低落，就像渴望上天派些甚麼來拯救自己一樣。到底！何時才會痛完。而其實，以足痛來說，除非你不再步路，也總要面對這痛楚。有人會選擇大花金錢買對舒適的球鞋，這當然沒有不對，只是就算球鞋怎樣出色，也並非100%為只屬於你的足部而設；但鞋墊，卻絕對可以。所以這次看到香港引入了...

「閃耀金光慈善跑」將於4月28日在澳門巴黎人巴黎鐵塔舉行 「閃耀金光慈善跑」將於4月28日在澳門巴黎人巴黎鐵塔舉行 http://www.mrlamsan.com/2018/03/428.html http://hklifee.blogspot.com/2018/03/428.html 現正接受報名 慈善跑活動將於標誌性的...