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如何消除煩惱 不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事。 在單位裡受到領導批評、在外遇到不愉快的事情，回家後最好快點入睡，以平靜自己高漲的神經。遇事拼命訴說、發牢騷的結果是越說越氣。 集中精力在其它的興趣上。 盡可能撇開不愉快的思路，去想其它的事情。利用運動來忘掉不如意，要忘掉不如意的事，活動身體最為有效，它能使身體舒暢，具有安定心理...

不要預支明天的煩惱 有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子裡的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每天起風時，樹葉總隨風飛舞落下。 每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。 後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把樹葉統統搖下來，後天就可...

朋友是用來麻煩的 兩年前，因為操作失誤，他苦心經營了3年多的小公司破產了，一夜之間，他不僅成了一個一文不名的窮光蛋，而且還欠了一屁股債，被人追的到處跑。家是不能回的，思來想去，唯有去省城的一個朋友那兒躲一躲。 　　他和他的朋友是發小，從小一起長大，關系當然是沒的說！小時候，有一次去海邊玩，朋友不小心掉進水裡，是他喊人把他救上來的，這...

昨晚多幾分鐘的准備，今天少幾小時的麻煩 大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。 積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。 沒有一種不通過蔑視、忍受和奮鬥就可以征服的命運。 行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。 只有一條路不能選擇...

某一天我不再煩你了,你會想我嗎 某一天，你撥我的電話號碼，語音告訴你我已經停機。你的耳邊不再有人和你討價還價的想多講幾分鐘電話，不再有人在掛電話之前吵著要你親親和抱抱。這樣的一個我消失了，你會難過嗎？ 某一天，不再有人胡言亂語，不再有人長噓短嘆，不再有人時而溫順的對你言聽計從，又突然大呼小喝的對你亂發脾氣。你失去了這樣的一個我，...

我吃醋？我幼稚？我很煩？ 因為我愛你。 我想，談過戀愛的人一定都會有這樣的感受，看到自己的愛人和異性接觸頻繁、聊的投機或者背著自己和別人有著私下交往的時候，心裡都會有酸酸的感覺，於是開始莫名的猜測。 愛你，所以才吃醋。如果沒有愛，那麼無論你做什麼我也無所謂了。我也知道，聰明的人這時候應該表現得落落大方、不顯露出半點妒意，可是，話是...