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金洲勇士前鋒Harrison Barnes上賽季在球隊的奪冠之旅中打出身價，人氣急升。今年夏天，他與助理教練Bruce Fraser前往拉斯維加斯作單對單訓練，同時亦入選美國男籃訓練營。 在美國男籃訓練營期間，在一連兩天的訓練中，Barnes加強了控球運球的練習。而他在之後的表演賽裡持球進攻的機會明顯較上季賽事時為多，例如運球轉向、急停、後...

由汽車工業所起家的底特律無疑是名副其實的北美『汽車城』。對於工業和鋼鐵的痴迷讓這裏成為了眾多改裝車發燒友的天堂，但是我們酷愛的單車行似乎在這裏也不無建樹，在工業氣質瀰漫已久的底特律detroit bicycle company的存在便給予了那些酷愛單車的朋友們更多個性化的選擇。由這裏出產的每一款單車都擁有着極富鮮明的個性與品位。手工定製、客制...

今天花生價格不停上漲，事關「偷情網站」Ashley Madison (利申，沒聽過)早兩天被自稱為The Impact Team的黑客偷取了9.7GB的用戶資料數據，而且更被黑客發放出來。當中包括3,600萬名用戶的姓名、電郵地址及交易紀錄，更令大家驚訝的是當中1萬個用戶由香港電郵地址登記，其中有數百個電郵以「.gov.hk」及「.edu...

400 萬 ISO（感光度） 的概念已經超出了我的認知，但佳能認為這並沒有。 根據 Wired 報道稱，佳能日前發佈了一款全新攝像機產品——ME20F-SH，這款全新產品的最大特點就是它支持高達 400 萬 ISO，而這也是目前擁有最高 ISO 的設備。 據瞭解，ME-20F-SH 搭載了一塊 226 萬像素 CMOS 傳感器（35...

上季，勇士破隊史紀錄打出67勝15負，並相隔40年後再次奪得總冠軍。奪得總冠軍，首要功臣當然是水花兄弟以及「小AI」Andre Iguodala，但其他球員亦功不可沒，其中小將Harrison Barnes亦絕對不可或缺，而新球季將會是其新秀合同的最後一年，對此他渴望能夠繼續在勇士效力，與球隊在未來簽下長約。 要數勇士隊的靈魂，目前絕對...

連續兩年夏天，勇士的Harrison Barnes也與球隊顧問Jerry West一起訓練。這位在上個球季成為球隊正選小前鋒的年輕球員，渴望與勇士在今年提前續約。 Harrison Barnes接受訪問時表示，他們剛贏得一座NBA總冠軍，他很希望留在勇士，保留球隊現有陣容，繼續為球隊取得總冠軍。他對留隊充滿信心，因為班主Joe Lac...

據外國傳媒報導，勇士奪冠功臣之一的Harrison Barnes日前接受訪問時表示，自己在奪得總冠軍後，喝下了一點兒酒，並強調自己以後不會再喝。 當時Barnes喝下的是Don Julio Vodka，其後他表示非常討厭這酒，一點也不好喝，他又表示不明白為何有人會喜歡喝酒，其後他回到酒店房間後，他的胃部便開始感到不適，故他決定以後不會再...

比利時高端品牌 Maison Margiela 日前為旗下的 Future High Top 運動鞋發佈了一款充滿近未來風格的變色別注版本。新款式在簡約的流線鞋型之上採用金屬銀變色鞋面呈現，搭配腳踝部分的魔術貼搭帶以及純黑膠底，整體造型相當大膽前衞，喜歡的朋友現可經由包括 LUISA VIA ROMA 在內的品牌零售商以940美元的價格入...

上兩次來Isono都是晚上，白天來的感覺完全不一樣，感覺很開揚。之前在臉書看過Lunch Menu，好像很抵吃，不過暫時未有安排，而今天主要是想看看來自羅馬的King of Carbonara大廚親自炮製Carbonara。 未開始午餐，先到廚房聽大廚的講解與示範，到最後即席品嚐新鮮熱辣的Bombolotti alla ...

除了冰淇淋，甜品家族的另一個傳奇人物非巧克力莫屬。 它沒有馬卡龍 (Macaroon) 的觸目姿彩，沒也有冰淇淋的滲入心扉； 但在甜點的歷史上，它就像低調而雍華的貴族，謐默的遠望時代潮流的變遷，始終不卑不亢地保留其才華和內涵。 無論是台上獨舞（單獨呈獻）抑或合奏（作為調味或點綴），巧克力的地位皆不容置疑。 你可...

在陽光普照的周日，走到星街，再轉入寧靜的電氣街，沿著斜路向上走，來到盡頭的一家小店，門面的花草跟淡綠色的顏色，還以為自己去了家高級花店。 推開門走進去，內裡裝潢經過悉心設計，特別是餐廳內的花園式酒吧，翠綠的雲石檯面放滿高雅的鮮花擺設，充滿歐陸風情氣氛浪漫，另外餐具也一絲不苟，用上Royal Albert的玫瑰花紋骨瓷，還有印上花...

Plank的最長時間世界紀錄再三被打破，而每次有人擦新世界紀錄時，總會帶起Plank的熱潮，接着含有Plank的訓練Routine就會如雨後春筍般散佈大家的Facebook和Instagram。但是，為什麼Plank如此備受推崇？大家先要知道什麼是等長運動(Isometric Exercise)。 等長運動是什麼？ 簡單來說，即是肌...

勇士對騎士的總決賽第五戰，雙方主將Stephen Curry和LeBron James在第四節比拼一些大號三分球固然精彩。而勇士第四節也有兩位球員站出來，為勇士拉開比分並且取得勝利，那就是Andre Iguodala和Harrison Barnes。 Andre Iguodala在第四節射入了幾個重要罰球，而Harrison Barnes衝...

早前勇士連續兩仗敗給騎士後，有報導指作為小前鋒的Harrison Barnes表現不夠好。而今夏他將成為自由球員，勇士會否加薪續約，外界把有質疑態度。不過，今天再度回師主場迎戰騎士的勇士，表現繼續出色，其中Barnes在第四節獲得一次進攻機會，他正面面對對方的Mozgov以及Mike Miller，以一記左手大力入樽，成功搏得2+1，非常精彩...

總決賽兩場過去了，今季進攻一直所向披靡的勇士遇到人手短缺的騎士卻意外地遇上前所未有的困難，勇士球員手感很差是事實，但我們也要把部分功勞歸於騎士隊的進攻。 對，或許有點難以置信，但的確是進攻不是防守，防守方的部署當然有影響，但在我看來，騎士隊選擇犧牲自己的進攻對勇士進攻的影響可能比我們想像中更大。 你可能會想，騎士隊的進攻選擇？他們兩...

近來百事纏身，倆口子被弄得身心俱疲，真的要停下來讓腦筋稍作休息 這個週日，來到金鐘電氣街的maison es ，來一個Sunday Brunch 踏上小斜路來到餐廳門口，打開綠色門口，入面放滿玫瑰及鮮百合，加上水晶燈和古董傢俬，彷彿去到另一個世界似的 一開門便見到一位美女，甚俱氣質，原來就是店主兼總廚Esth...

巴黎時尚品牌 Maison Margiela 日前推出了一組風格前衞的2015春夏款鞋履系列。新系列共包括一款低幫鞋及兩款高幫鞋，其中的低幫版本採用了時下流行的純白設計，高幫版則分別啟用了黑底加白色數字印花以及電光藍染印這兩款配色，另外，三雙鞋款均在鞋舌部分刻有 Maison Margiela 那相當有特色的“1234……23”數字 lo...

被譽為高登神作三部曲最終篇的《壹獄壹世界‧高登闊少踎監日記》終於上映了。只屬半隻CD ROM的我，無論如何都會湊熱鬧捧捧場。 事先利申，我並沒有看過原著，不能拿原著跟電影版作比較。只單以看平常電影來說，故事整合性有少少散亂，而且大家應該被電影預告中波濤洶湧的畫面所吸引，但只可以說這部份的畫面比預期的少。雖然王宗堯都是我心目中的男神，戲中...

黑頭粉刺係最難清理的皮膚問題''* 坊間的撕除式袪黑頭產品容易令肌膚受損, 令毛孔變得粗大!! 結果問題便解決不了~~~ 來自韓國醫學美容品牌 SKINMISO 推出了解決毛孔問題的護膚品~~ 產品全新由韓國製造, 包括： ❤ 純米卸妝潔面乳 ❤ 緊緻毛孔修護精華 ❤ 溶解導出袪黑頭鼻貼套裝 首先要毛孔清潔, 必定要有乾淨的肌...

爆粗空少==> 我的臉書 https://www.facebook.com/Rudemen 有時候 我會覺得呢份工學到英文既.....只不過 有d野 你學完唔知幾時會用得番囉。 就好似睇餐單既時候，我次次都會好好奇究竟我睇緊d咩。 除外個d名改到靚一靚，咩chinese style bbq pork rib ， 原來只不過係生炒骨 i...