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香港空氣指數日差，令不少患有鼻敏感及呼吸道不好的朋友十分辛苦，長期留在室內開冷氣又會加重電費負擔之餘，也為令外面的溫度熱上加熱，保壞了生態環境，想環保之餘也能淨化空氣，大家不妨考慮最近引入香港，現在網店 anlander 熱賣中的 Airvita Capsule 400 Pro 家用負離子空氣淨化機。 韓國製造的 Air...

每日一早起身返工，收工後又寫文剪片到夜一夜先瞓，唔夠瞓⋯免疫力真係好低，傷風感冒是常事。以前我隨身帶住感冒沖劑，但都治標不治本，現在帶著Swisse益生菌，從根本上調理腸道健康，增強免疫力，終於在堅持一段時間後改善了很多。 以前有時同事咳一咳或者打個噴嚏，好快我就已經中左招，流感季每天都帶住感冒沖劑，高峰期每日甚至隔日就出動一次，真係飲到我...

平日愛喝凍飲，愛吃魚生，凍的食物，真的會艷現宮寒的狀況，雖然還沒有要到生BB的時間，可是對女生來說，身體調理還是很重要的。曾試過市面不少暖宮的療程，直至目前為止，覺得最全面的還是愛信整骨的夠「薑」「艾」義氣暖宮助孕療程呢，當中運用了大量暖宮恩物— 薑！ 在療程開始前，會先做七星體格測試， 分析體質，就是填寫根據個人身體狀況/習慣填寫問卷...

間唔中都會貪新鮮訂下營養餐，之前都有訂過Youni，食物整體屬於高質同埋好食嘅。當中的肉類都是不含激素和抗生素，就算係雞胸都唔會鞋烚烚，蔬菜都來自本地的水培耕農場，平均80蚊個餐，呢Ｄ食材我覺得價錢公道，所以平時都會去食下Lunch。 因為朋友話MegaBox分店有新加了露天位，可以邊食營養餐邊望住泳池好疏肝咁話， 所以呢日就黎左試新野...

健康才是最大的財富， 這句話真的是非常貼切！ 這幾年，生活及工作忙碌，飲食不 均衡，經常攝取高油、高糖、高鹽，差 點變成三高人士(高血壓、高血脂、高血糖)。 近來嘗試服用香港名牌「自然良坊™ 姬松茸濃縮精華」 這是姬松茸的濃縮精華，比起靈芝效能高達 6、7 倍， 它可以令身體回復調節功能，加強肝臟及機能健康， 減低三高的飲食吸收，幫助阻隔...

你知道嗎？每天為你早晚清潔牙齒的牙刷，即使每次用完之後都用水清洗乾淨，都只是流於表面，因為微細的食物殘屑有機會留在牙刷的刷毛之中，因而暗藏了數之不盡又看不到的細菌，分分鐘影響我們的健康。想保障自己，就要為牙刷進行徹底消毒，一部 O2 Care 便攜牙刷 UV 消毒機 可以幫到你。 O2 Care 便攜牙刷 UV 消...

近日身體狀況不佳，面上出現濕疹、勁大粒的痘痘、便秘及有傷風感冒問題，通通跑在我身上，已經嘗試過很多方法去解決以上問題，但都是治標不治本，而早前因身體問題去了營養師，在了解後才知道是腸胃健康出現了基本的問題。 在美容師推薦下，介紹了 Swisse是澳洲 NO.1 維他命及保健食品品牌給我，建議我服用 Swisse日常免疫力益生菌膠囊 及...

工作壓力大，加上放工後要努力熬夜趕文，個人積埋好多「火」，其實都幾傷肝。 由年頭開始，每個月總有三幾日瞓得唔好，又或者眼光光直到深宵三點先瞓得著，睡眠質素有夠差的⋯結果第二日頭暈暈咁，當然冇精神做野啦，仲好容易出錯添。 近來公司比較忙，都想夜晚瞓得好D，早兩星期我就開始服用維特健靈「寧心」，希望可以改善失眠問題，提升睡眠質素。 維特...

成語「吳鹽勝雪」中的 「吳鹽」因盛產潔白食鹽稱譽人世，後引申指美女肌膚雪白，來自北宋詞人周邦彥《少年游》……喂！等等小編你再咁講落去就係趕客啦！入正題啦！ 其實，TVB《今期流行》加入新主持何泳芍，原來佢因為自己一身古銅健康膚色而曾被同學欺凌侮辱過！ 早在2018參選港姐時，何泳芍(1994.07.22) 就講過：「我參選原因係因為想...

目前勇士總決賽場數落後 1-3，但是逆轉並非不可能。2016年騎士便做到了，而當時的對手正是勇士。經過四場總決賽，勇士缺少 Kevin Durant 的情況下顯然有很大差別，進攻只有 Curry 及 KT 兩個穩定的得分點，而且進攻招數變得單調。勇士球迷都希望 KD 能夠在 Game 5 回歸，但這個可能性仍然是未知之數。今天賽後 Dr...

雖然冬季流感已過，但病菌仍然對人做成一定威脅，所謂防範於未燃，如果想為自己及家人帶來健康的保障，可以考慮這項在香港網店有售，來自台灣的 InfoThink 隨身項鍊負離子空氣清淨機，讓你隨時隨地用最輕便的裝置帶來潔淨的空氣。 InfoThink 隨身項鍊負離子空氣清淨機每秒可釋出超高 2000 萬負離子數，能夠有效去除空氣中...

無論是人或是寵物，健康才是最重要，就算家中常常打掃清潔，也一定代表沒有細菌滋生，具有多用途功能的 Petoneer UV 紫外滅菌筆可配合家中的寵物飲水機，或是不同場景使用，時刻守護家人與愛寵的身體，為健康帶來一份保障。 Petoneer UV 紫外滅菌筆輕巧便攜，放在家中或是帶出外也不會構成負擔，機身設有 90 秒、60...

唔知你係唔係一個喜歡吃蔬菜既人? 唔知你係唔係每天都可以有便便去? 唔知你會唔會受腸胃不通既問題存在? 自問我會吃蔬菜的，但係我唔係每款既蔬菜都會食， 但係去廁所就真係未必做到每日一去/每天幾次咁 不過有陣時遇著唔岩食既蔬菜， 又或者真係遇到腸胃消化差既時候，又可以點算好? 最近見到好多朋友都有推介呢一款既沖劑 講緊就係呢一款既日本15特...

給寶寶挑選日用品真的是每個媽媽的必修課了， 因為我們都想在能保護她們的時候給他們最好的保護，用我能找到的好物去守護他們~ 今日推薦的是美國baby magic的嬰兒沐浴露，給你們推薦，是因為它真的有諸多好處。 Baby Magic 嬰兒薰衣草舒眠滋養沐浴露 Calming Bath 首先就是安全，這也是每個媽媽都很看重的。這個沐...

每日洗頭、吹頭、梳頭，秀髮變得容易折斷，加上年齡增長脫髮問題開始出現，更會有白頭髮關係，為求不讓別人看到我的白頭髮，所以我會不斷染髮，在此同時頭髮也會因而變得稀薄，為了讓秀髮健康豐滿，除了有使用防脫洗頭水外，我還有服用「維新烏絲素」，而且在中醫角度可以調理內在，治標又治本。 而近日維特健靈推出了新配方「維新烏絲素」，是採用經典中藥何首...

夏天就到，我而家拎番d夏天衫出嚟，發現好多都唔啱著，睇到鏡就更加傷心，絕對係「眼淚～在心裡流…」點攪好？！ 好彩有機會試飲到【Regal Green降糖消渴茶】，佢主要成份係珍貴赤靈芝、優質苦瓜、番石榴葉等天然植物，可有助提升健康指數水平，解口渴、減少疲勞感， 有助減重瘦身，無副作用。如果你係澱粉質迷、好甜嘢、唔鍾意做運動、肥嘅朋友...

NBA總冠軍賽首戰將在台北時間5月31日開打，角逐金盃的多倫多暴龍與金州勇士能否以完整陣容出賽也是影響勝負的變數之一。 季後賽開打前進行闌尾切除手術的前鋒OG Anunoby缺席前三輪，4月中旬動完手術就已經展開復健，東區決賽的賽前熱身也看到他進行投籃練習，目前暴龍球團對於他在決賽回歸保持樂觀態度。 Anunoby本季...

一般坊間的說法都是八小時才有充足的睡眠，身體才會更健康，因此很多老人家都會很早便上床就寢，以為這樣就有足夠的睡眠時間。事實上，人會隨著年紀增長，睡眠的需要也會有所改變，其中最明顯就是睡眠時間減短，所以老人家毋須硬性要求自己要有 8 小時的睡眠時間。 所以老人家睡得少並不是代表質素差，但如果睡眠時沒有進入深層，較多時間在淺層的...

早前法國中場球員迪亞比宣佈高掛球靴，結束十三年職業球員生涯。得知消息後筆者心裡五味雜陳，早幾天，他亦過了三十三歲生日。(1986年5月11日) 一般人在這個歲數，是事業黃金期，當然足球員開始退下來打後備或轉型是常態，更甚的是如托迪保方等人像在告訴你，年齡只是數字。慨嘆的，是迪亞比來到呢刻，已經累透了。就讓本文重新認識這名來自法國的足球鬥士。...

76人昨天在客場關係聽牌的關鍵戰役以89-125吞下慘敗，全場三分球24投僅6中加上發生多達19次失誤，在第二節被暴龍打出37-17的攻勢後一蹶不振，第四節甚至一度落後到40分，最終吞下隊史季後賽最慘烈的輸分。 兩位年輕核心Joel Embiid和Ben Simmons合計只攻下20分已經很低迷，更讓人跳腳的是他們來包辦了13次失誤，...