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Blake Griffin 這幾個腳部的熱身又簡單又能拉好筋~實用! Ty Lawson 再來幾個運球的熱身吧! Andre Iguodala 防守也要來來熱身~
教學影片於本文底部!!! ‧腳的站法 做法:雙腳與肩膀的寬度相等 原因:以便順暢完成整個投籃過程,平衡身體,方便預備運球、傳球、接球、投籃 注意:雙腳千萬別太過狹窄,應有一定的距離穩定及支撐身體 ‧擺立正確的姿勢 做法:手腕及手臂關節皆曲成約90度(形成半正方形般),並放鬆 ‧形成整個直線 做法:腳板,膝蓋,臀部,肩膀,手肘,手腕及籃球於...
同大家推介呢個youtube頻道- vanNistelrooy1887 呢個頻道有好多漢堡球員既片段,link text
巴神真係好無聊,佢係反更衣室路途,見到曼城攝影師沙龍萊瑟姆就馬上同佢開玩笑。 把攝影師的鏡頭拎走...=.=’’不過最後都好似見到有人拎反出尼比佢。 就係一條咁普通ge片,在一天之內吸引了超過100萬觀眾,巴神..你係得GE...
iOS 6 Beta 4 發布,蘋果移除 YouTube 應用 美國時間本周一,蘋果通過 OTA 向開發者推送了最新的 iOS 6 Beta 4,這一版本適用於 iPhone 4S、iPhone 4、iPhone 3GS、第四代 iPod touch、新 iPad、iPad 2 以及 Apple TV。 iOS 6 Beta 4 中...
保住意大利後方嘅保方賽後嬲到爆,慶祝都唔慶祝就衝入更衣室。意大利贏咗喎,點解保方會咁嬲呢?原來佢嬲隊員响比賽未結束之前就鬆懈落黎,佢認為球隊依家實在太年輕喇,一定要學好點樣應對呢種比賽先得! 保方賽後就咁講︰「我地表現唔錯,一直保持領先,但係我地最後5分鐘嘅表現完全係响度玩火!我好嬲呀,响歐國盃嘅比賽你完全唔可以掉以輕心,如果佢地夠運...
Youtube 發展大計, 未來六個月拓展"youTV" 國外網站 The New Yorker 最近向youtube 的全球內容主管 Robert Kyncl 了觸youtube的未來發展大計。Robert Kyncl 透露youtube 將銳意拓展 webTV 服務, 務求瓜分3000億美元的電視市場的其中一分。Robert Ky...
在曼聯渡過4年時光的夏格維斯(Owen Hargreaves)曾經是曼聯中場的最佳人選,大家仲記唔記得佢一腳死球收死列文?筆者成日諗,如果佢無傷無病,曼聯就唔駛搵中場中!關於佢的生平,大家可以重溫:「拜拜! Owen Hargreaves~~」 傷患確實影響呢位曾經光芒四射的中場球員,4年來只出陣39次,特別是年初只上陣幾分鐘就傷出退下...
YouTube上載了一條貪食狗與人對話的影片,片中的人不斷說出美味的食物,例如煙肉、牛肉、牛扒和芝士來引誘貪食狗,狗狗一臉無奈。更令貪食狗氣結的,原來所有食物都給了貓咪享用! 加拿大人Andrew Grantham搞的動物講嘢台內影片,當中為寵物配上搞笑但極為合口型的對白,最高收視影片07年至今已累積2千多萬點擊,其他影片大多都有數百...
美國蘋果公司一名小粉絲,竟將專門店當做舞台,利用店內陳列電腦的鏡頭,自拍勁舞和「咪嘴」唱歌表演,結果成為YouTube大紅人。 勁舞男童約10歲,iTrevor。他在電腦大播一首男女合唱快歌後,瘋狂手舞足蹈,表情和動作非常趣怪。 由於聲浪擾人,站在他身後的三名少女,都顯得一臉輕蔑。 但男童一於少理,繼續跳出他的天地,約兩分鐘後,男...
過千萬點擊率不是假,真的不錯聽,我看今年那些音樂大獎一定有他們份。 *排名是跟大碟推出時間 0) F**k You By Cee Lo Green 點擊率 > 5千萬 Billboard Hot 100 榜已經有10次排名在頭10位內 雖然在2010年尾推出,但到現在2011還在榜上 0) Grenade By Bruno Mar...
話題人物徐至琦近來常上綜藝節目,超濃妝容與曼妙身材,讓她知名度逐漸攀升,還被大陸網友封為「妖豔的蛇妖」,她愛自己不遺餘力,除了花大錢保養,也愛在冬天泡湯暖身,她說:「女孩子冬天手腳容易冰冷,所以我常去泡湯,對身體很好。」 撇處女說 32F的她,因上圍太雄偉,讓不少女性朋友拒絕與她同池入浴:「如果對方身材比較不好,可能會遮掩或不一起去...