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在聯盟進一步收緊駭客戰術之前，相信快艇中鋒DeAndre Jordan也會經常受到故意犯規的困擾。今日對塞爾特人的比賽中，Jordan受到故意犯規的情況並不是很嚴重，不過一到關鍵時候，綠軍還是會派員下手。快艇控衛Chris Paul有見及此，竟想出了這奇怪的方法來擋住故意犯規： 加時中段，綠軍仍以一分之差落後，他們「理所當然的」進行駭...

　　上是籃球進攻技術很重要的一環，如果練得純熟的話會使球員攻擊大增，而球隊亦需要「尖刀」來撕裂對手防線。 　　上籃動作為：接球或收球後走兩步然後起跳在籃下出手，初初練習（右手球員）時接球後，右腳先落地，然後用左腳起跳（即起跳步）用右手上籃，建議碰板（擦板）。 　　出手方法可大致分為上手，側手（勾手）和下手。上手是以投射姿勢出...

新年就快到了，一想起新年，小編想起的就是吃吃吃！蘿蔔糕、年糕等等的糕點，想起都覺得肥吧！不想過完年就變胖了，吃美食之餘都要吃得健康！ 1. 吃富含蛋白質的早餐 吃太多的原因是因為飢餓感，所以一醒來就記得吃一個富含蛋白質的早餐讓自己有足夠一天的能量。 2. 身體要保持充足水分 喝水也可以避免進食過量食物，而且喝酒和高鈉零食都會讓人感到口...

或者，你會很難決定到底天天用洗髮水洗頭還是隔天用洗髮水洗頭這個問題，有人說不可以天天用洗髮水洗頭，這樣反而會更傷頭髮。但現在說你知道，洗對了頭其實會令你的頭髮健康生長，而且也會減少脫髮！ Step 1：用洗髮水之前先用水沖洗頭髮 其實就好像清洗你的車一樣，先用水沖走頭上的一些髒物和你頭髮的定型產品，令之後的洗髮過程變得更容易，也不要用太熱的...

最近總覺得他好像不太在乎自己，感覺不到他的愛情…當和他處於性愛冷淡期，身體和心也不難免會感到寂寞。而且就快到情人節了！雖然還是很愛他，不過又不想一直這樣…如果你有這樣的想法，馬上教你4大改善方法，讓他重燃當初追求你時的愛火，重啟他的情慾開關！ 表現出你對他的愛 首先，如果兩人之間沒有纏綿溫馨的氣氛、高漲情緒的話，也很難突然有想要...

來到1月號的下集，承接上集有 淘寶的［白色喱士內搭裙］( 連結按此 )之外～ 因為下集主角是薑黃色頸巾（連結按此）， 所以也順便就來個不同的圍巾配戴方法供大家參考呢！！ ▼▼▼ 第一套 毛帽：kammistry. ( https://www.facebook.com/kammistry.hk ) 薑黃色頸巾（連結按此） V領毛衣：韓...

'The boss told us to find a way to win - and we did' 係經過95分鐘苦戰後，利記總算如願全取三分，賽後盧卡斯利華係接受訪問既時候坦言佢感覺得到利記既熱情、決心同埋信念。令到球隊正如高普既期望咁贏得比賽。 盧卡斯回答利記.com既採訪時回答，佢地對於賽果好高興，尤其係比賽過程唔順利既時候，...

運動對常坐辦公室的上班一族很重要，每天坐著都沒機會運動，對身體很不好之餘，脂肪都積聚在下半身！如果你一向有運動的習慣，但是到了冬天因為天氣冷就中斷，這樣也很可惜！運動要常持續做才對身體好呢。 不如看看網路作家 Amy Synnott 的建議，一起克服寒風持續冬天運動吧！ 1. 多層次防寒穿搭 冬天運動也要注意保暖，最貼身的那一件就穿有吸濕...

據 Android Police 的消息，最近 Google 正在測試一項 Android 新的特性：允許用户通過搜索結果直接安裝 App 而不用通過 Play Store。用户在使用 Google 應用進行相關搜索時，依據這個新特性，手機屏幕會出現一個和 Paly Store 相似的許可窗口和安裝按鈕，進而進行應用安裝。 如這...

今日紐約人對灰熊的比賽，Carmelo Anthony右腳踝受傷缺陣，今場Kristaps Porzingis成為其中一名得分主力。他上半場表現不錯，暫時投6中5取得12分為全隊最高，另外後備Derrick Williams亦暫時有10分進帳，令到紐約中能維持戰力，上半場與灰熊打成52-54相持局面。當中一球攻勢中，Porzingis展現了他...

戀愛依存症…就是對拍拖的對象或是對戀愛很執著，容易覺得不安，最終會陷入對日常生活產生障礙的狀態。 不時也會聽到這樣的意見，如果不擺脫戀愛依存症，戀愛就難以順利發展…而且，幾乎有戀愛依存症的人，都不會意識到自己有這種問題。 聽到這裡你可能會覺得越來越擔心，到底自己有沒有這個問題呢？我們做了一項調查，訪問有關『你有試過覺得對戀人過份依賴的情...

真・高壓通渠 – 廁所通渠貼「貼廁泵」 係呀，又係我(偽)通渠專家⋯⋯ 由於近日有好多客人Whatsapp(96619295)問「貼廁泵」嘅原理係點⋯⋯ 而我地都同好多客人講解過好多次，韓國通渠貼「貼廁泵」實質嘅功用，其實就係高壓通渠。 睇片： 「貼廁泵」高壓通渠原理： 利用黏力同韌力特強嘅「貼廁泵」貼上廁所，做成一個密...

前任，對於你來說，或是對方來說，都是一個過去式，連帶你們的朋友關係也不應該將他變成現在式。如果苦苦將過去式變成現在式，痛苦的最終都是你自己。 放下才是對你最好的事情： 1. 朋友，對不起，你們不是 可能有很多人想和平分手，維持著那份自欺欺人的朋友關係，但是可能的機會實在太少了！最終，你們也會成為最熟悉的陌生人。 2. 不要再企圖去弄...

柑B 絕對可以算係充氣彈床狂粉! 咪見佢細細粒, 其實非常大膽, 絕對是膽生毛XD  其實一開始都擔心數碼港比較遠, 但其實中環交易廣場下面個巴士總站坐 30X 就可以直達~ 車程只是15-20mins ~ 我地plan 好12/25 聖誕果日去, 不過一早起身落大雨, 本來打算改期, 好彩 little k 媽媽報料數碼港天氣幾好...

現代人的生活已經離不開手機，手機在給我們功能生活帶來便利的同時，也一併帶來了煩惱。手機上有趣的內容時刻吸引着我們的注意力，可能不少人都遭遇過本來只是想回復一下微信，但最後變成了「怒刷」朋友圈幾小時，耽誤了時間也可能耽誤了手頭正在處理的工作。而今天要介紹的這款應用—— AppBlock 就是讓你在正確的時間，做正確的事情。 為了更好地幫...

在東南亞和南亞前後玩了一年多後，我會首推那個國家？我會選緬甸，因為這國家算是開放了不久，有很多未知。而且這國家對遊客的制度變化之快，就算是最新的旅遊天書Lonely Planet也來不及更新。 出、入境緬甸已經是件很好玩的事~ 如大家空路入境，現在雖然可以申請Evisa, 但如大家用水、陸兩路入境，大家需先在Home Country或泰國曼...

利物浦最近的表現，無疑讓球迷們信心十足，但最新一場英超賽事，利物浦面對充滿拼勁的紐卡素，最終以0:2落敗，可謂讓一眾球迷、球員當頭棒喝，亦令我們深深明白，羅馬的確非一日建成。 雖然賽事中曾出現摩蘭奴入球被誤判的情況，但高普在賽後的記者會，則更傾向反思球隊整場比賽暗淡的發揮。 「基本上所有東西都有問題，我會說 -- 不論是開局、比賽中...

最近的巴塞隆拿已經進入了暴走模式，他們看起來戰無不勝， 但《442》作家Kiyan Sobhani顯然不這麼認為，他羅列了一些據說能夠掀翻紅藍軍團的辦法; 經過安歷基改造過的巴塞於前週剛剛碾壓了賓大師率領的皇馬，從而延續了他們「羞辱皇馬亅這一傳統節目：5-0、2-6、再一個5-0、0 -4。相比於場面凌亂的皇馬，犀利無比的加泰羅尼亞豪門在...

大家去旅遊到一些景點鐘少不了用手機拍照做為留念，但很多博物館內是禁止拍照的，大家要留念用這個方法「畫畫」！ 在博物館內都是珍貴的文物，大家有時間、畫畫又美的話可以把博物館內的展品畫下來。 你看小朋友畫的多少神.... 你畫畫時可以在任何角度來畫，工作人員不會趕你走.... 大家下次參觀博物館，不妨來畫畫了！ ...

教育工作者/輔導員/社工/父母，你遇過這個情景嗎？ 「當任何一位讓他感到不自在的人問他問題，他就會焦慮，然後卡住，說不出話來，就好像他根本不能說話。然而大多數人好意的自然反應，卻只是讓情況變得更糟。他們會持續不斷地問更多的問題。」 「父母或者其他人又會在沒有注意到的情況下，替孩子說話。孩子的焦慮和困難便會化解。這卻加強了不講話的循環。唯一幫助...