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要健康除左均衡飲食外, 仲要每天至少運動 30分鐘''* 最近我都經常做瑜伽, 當有時間仲會去跑步呢!!! 去跑步就梗係全身運動裝束啦!!! 今次全身都係 reebok 品牌的運動衫褲及跑步鞋~~ 專業的跑步裝束, 令跑起上黎更輕鬆''* 桃紅色既運動衫以滑身吸汗的衣料設計''* 背部有透氣孔增加透氣效果及COOLING ZO...

多年前 KG、Ray Allen 紛紛加盟CELTICS，配以在球隊效忠多年的PP，合組三巨頭，球隊隨即在第一年奪得冠軍，成為一時佳話。KG 負責鎮守內線，Ray Allen 作為射手，PP 負責持球單打單進攻，各人分工分明。 在四年前，lebron james 和chris bosh 仿效前人，聯同wade 合組三巨頭，當時有球評...

根據NBA官網報道，騎士於今早再簽下Mike Miller及James Jones兩名前熱火舊將。但根據球隊規定，合同細節尚未對外公佈。 但根據消息人士透露，今次騎士與Miller簽訂的是一份2年560萬的合同，而其中第二年有一個球員選項；而Jones則是一份一年140萬左右的合同。 Miller在上賽季場均貢獻7.1分及2.5籃...

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大家認識妄想症嗎?被診斷為妄想症的朋友，可能會出現一種甚至多種錯誤 ﹑與現實不符 ﹑不為共同文化所接受的信念，而且他們會對有關信念堅信不移。 即係任閣下如何勸導 ﹑ 言語轟炸，甚至將佢狠狠打一獲，都不能改變他們的想法。但如果置之不理的話，有關信念可能會隨著時間而建構一個完整的世界觀。(至於如何處理，其實幫助有很多方法，不過今次唔講住，有機會...

在傳聞明年球季開幕戰將重演2007年總冠軍賽戲碼後，又有媒體指出，熱火將與騎士領銜主演聖誕節大賽。 (圖片來源 www.miami.com) 由於今年夏天LeBron James決定離開，空留Dwyane Wade、Chris Bosh兩人留守邁阿密。再加上Wade的祝福與表態新球季期待與LBJ對決、以及球迷拿Kyrie Irving與...

貴為上季東岸冠軍的熱火，在Lebron James 的離去後受到一眾球迷的看輕，被喻為當今球壇最強的球員的離去的確令球隊實力大打折扣，但成功留下另外兩個巨頭令球隊能保持一定的戰力。 下季陣容預測 C: Chris Bosh PF: Josh McRoberts SF: Luol Deng SG: Dwyane Wade PG: Mario ...

暴雪娛樂旗下集換式卡片遊戲《爐石戰記（Hearthstone: Heroes of Warcraft）》近日正式推出了首部單人冒險模式──《不死詛咒：納克薩瑪斯》！該模式的冒險篇章中共包含「蜘蛛區」、「瘟疫區」、「軍事區」、「傀儡區」和「冰霜巨龍巢穴」等五個驚悚區域，而目前第一個區域「蜘蛛區」已經正式開放，玩家可以前往挑戰艾澤拉斯境內最...

Miami Heat末日來臨? Miami Heat絕對不是末日 , James ,聯盟第一人走了,沒錯但絕對不會是未日,還有因為球隊戰術和地位而作出犧牲的龍王Bosh！如果你看看以前在猛龍時期的Bosh 20+10絕對不是問題,技術和實力依舊存在的。Wade是熱火隊魂,雖然的而且確他已經不是以前的閃電俠，但我深信有Wade加Bosh 依舊是...

繼續自己的HEA爆精神，再說說餘下去過的地方。 這篇主要以食為主。 先分享下套票包的早、午、晚餐： 套票餐點內容 – 威豐味餐廳或巴西扒房享用2天早餐2位(我在第三天早上使用的) ： 當你試過渢竹自助午餐，你就會覺得威豐味餐廳自助餐好好多。 用餐時間：0630-1100 可將早餐轉為於渢竹餐廳或皇雀印度餐廳享用自助午餐2位(在第二天午餐使...

正當前熱火隊隊員Mike Miller和James Jones跟隨LeBron James來到了騎士隊的時候，有個熱火隊冠軍球員為此發表了一番感言。 根據South Florida Sun Sentinel的Shandel Richardson表示，熱火隊控衛Mario Chalmers對於LeBron選擇離開邁亞密加入騎士隊的決定，...

熱火隊宣布他們將會和Udonis Haslem重簽下合約，但是關於合約的細節內容還沒有公佈出來。 『Udonis在過去的十一年已經是邁亞密熱火隊的象徵，他是個團隊的球員，會為了任何事情而付出自己的全力，不介意自己的身份還是位置而去追求勝利。能夠繼續把他留在這個團隊是多麼的榮幸。我很開心，他決定回來。』Pat Riley接受訪問時說道。...

天時暑熱的日子，一個短途的旅行絕對能夠放鬆心情。 自己的旅行模式一向是悠到爆，走馬看花的行程絕對不合適。 這次我便去了澳門抖暑了三日兩夜，看看我的「HEA爆」遊記吧！ 套票簡介： 澳門威尼斯人度假村變形金剛盛夏套票 1. 分層式套房1間2晚 2. 可於威豐味餐廳或巴西扒房享用2天早餐2位； 或可將早餐轉為於渢竹餐廳或皇雀印度餐廳享用自...

當詹姆斯(LeBron James)要求下個賽季拿到頂級薪水時，很多人都開始評擊他的說法和做法，認為他為人很自私，絲毫不顧韋德(Dwyane Wade)和波許(Chris Bosh)等人跳出合約為了他可能降薪。自從The Decision之後，詹姆斯要求頂薪似乎又再度掀起了一陣反詹姆斯風潮。但是在我們繼續批評他的做法之前，我們必須先考慮...

喜愛的朋友，也有看過一些傳言，說井上雄彥老師是參考Dennis Rodman來設定主角櫻木花道的。防守專家、籃板王都是Rodman和花道的代名詞。原來那種拼搏精神，還沒有離開過芝加哥。在Joakim Noah的身上，你會找到只有在漫畫裡才有的熱血。 剛轉到勇士執教的公牛名宿卡爾說過：「除了LeBron James...

BB cream、cc cream、氣墊粉越出越多, 你又會點選擇呢? 我每天也是睡到最後 1 秒才起床, 所以簡單方便, 1 支多功能的產品, 如最少 SPF30 PA++ 以上, 自然不浮粉, 最好有遮瑕及補濕效果, 不用額外塗抹 base, 是我的心水選擇囉~ 之前也說過轉了工後, 極度睡眠不足, 除了靠護膚品外,...

近4年筆者經常被問的問題：熱火如何以薄弱內線，去做出高效防守？ 傳統籃球，都是身型較高大的一方比較有優勢。在欠缺身高下打出好防守，就如要不下調味的情況下，煮出味道香濃的菜色一般困難。 但當然，世事無絕對，筆者現在就略為解析。 其實熱火的防守，其實不外乎一個夾字…… 先由LeBron James單防對方PG。 有人會問，何解要冒錯...

還有數天就是七月一日，距離各個球星將星落誰家的日子亦快將到臨。今天，老衲還是想說說今年夏天最大的大魚－LeBron James的去向。 今天，美國傳媒放風，Wade及Bosh都極有可能會跳出合同，各家有各家不同的推測，有的是各散東西，有的是三子都留隊。以下是老衲憑最近數天環繞James發生的事去推論他的去向。 首先，老衲認為，Jam...

水係各種生命賴以生存既基礎~ 多飲水其實有好多好處, 如幫助身體消化, 幫助腸及腎臟排除多餘的廢物~~ 對皮膚更有好處, 能令細胞脹滿, 讓皮請保持滋養及柔軟''* 早前來到位於中環的 Health Concept 健康概念 了解對皮膚有好處既飲料, 有關健康的資訊及學習DIY 美肌飲品''* 當天主角就是這兩支 Pedor ...

自LeBron選擇跳出合同的消息傳出之後，他經理人的電話一定響個不停。即使有不少人認為LeBron只是想試試水溫，最後返回邁阿密的機會還是不少，但這意味著若果熱火隊再不補強的話，LeBron便很有可能不會再留在邁阿密。 這也難怪他..剛過去的總決賽中，大家都看到LeBron已經出盡全力，他的個人表現也已經很出色，奈何團隊戰力和深度和馬刺也相...