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水晶宮係英超連敗4場後，翌日就宣佈解聘荷蘭藉領隊迪保亞。以下有個幾個原因解釋到迪保亞點解會被炒 1.風格與水晶宮傳統風格不同 迪保亞基本上會用3-5-2陣式，當係阿積士領隊都有用。但對於一個頗傳統嘅英格蘭球隊，多少都會滲入英式足球嘅風格。而上一手領隊大Sam更係一位用英式戰術嘅領隊，英式戰術就好似例如長傳急攻同高空轟炸。但迪保亞明顯與水晶宮...

如果用卡邦尼醬汁黎炒貴刁, 我既反應得一個 - 九唔搭八! 咁小組推進用落水晶宮度呢? 咪又係九唔搭八囉! 現任水晶宮領隊, 前荷蘭名宿法蘭.迪保亞, 曾經以助教身份協助荷蘭打進2008世界盃決賽! 其後於2010年以看守領隊身份教母會阿積士竟然成功奪得荷甲冠軍, 結果球會俾佢坐正後, 仲一連拎足四連霸, 令阿積士再次於荷...

今週英超賽事，水晶宮作客零比一不敵般尼。戰績不濟，教頭法蘭迪保亞（Frank de Boer）首當其衝，面臨重大壓力，因水晶宮成為自1924年以來，英格蘭頂級聯賽首支球隊開季於聯賽四連敗兼一球不入，創下相當尷尬的紀錄。 Sky Sports記者Gary Taphouse於twitter的報導指，水晶宮此開季戰績，乃93年以來第一支...

昨天又是打風日, 一連兩個颱風, 真是有點吃不消! 聽說還有颱風將會來臨, 真的不好吧～ 又到green monday時間! 見到大大朶秀珍菇, 十分新鮮, 配上雜菜, 簡單配搭, 色彩繽紛, 健康又有營養。 秀珍菇素炒雜菜 (2人份量) 材料: 秀珍菇 4両 蕃茄仔 10粒 荷蘭豆 半斤 粟米仔 1包 (約10條) 蒜頭2粒 ...

大家Green monday早上好呀! 又有颱風將會襲港, 所以天氣是非常酷熱! 最近身體的小毛病, 除了要定時覆診服中藥外, 還要徹底戒口。 對於十分為食的我, 簡直生不如死 (有點誇張了吧) 餐單主張清淡, 但有時口痕想破戒。幸好, 我家雪櫃總有些 Green食材, 其中Beyond beef一定少不了。就能隨時都可以煮出Gr...

***** English: https://youtu.be/bm4NdlY0EHw ***** 菠蘿炒飯用新鮮菠蘿來煮最好味, 原隻菠蘿起肉再用來做菠蘿船，用來招待朋友，大家一定喜歡，做法簡單，大家記得要試試啊 如果有任何問題, 歡迎留言詢問啊 歡迎到我網站參觀: Blog: http://ift.tt/1BKWieb Facebo...

免費影片： https://youtu.be/biudfzNASdE 材料 4-6人: 新鮮菠蘿1個(中型) 午餐肉1罐切粒 急凍雜豆1/2杯 雞蛋2隻 白飯3大碗 調味料 茄汁2湯匙

身邊有不少愛吃的朋友，而每位都會有自己較喜愛的菜式食品，是晚這幾個因愛放題和打邊爐，所以今天的聚會選了北角的滾得囍宮廷火鍋。 之前沒留意這家店有什麼賣點，朋友只提到火鍋料價錢不貴而食物看起來也不錯。 坐下就被金黃色的餐牌「聖旨」給引，不過店家已有火鍋紙，所以這道「聖旨」其實是gimmick多一點。 湯底最平都要$98相對...

上星期五擁有逾70萬讚好的網媒Stakk發生大地震，所有主播一夜間集體被炒，公司餘下7人。此消息令很多粉絲非常震驚，紛紛詢問地震成因，不過主播們直播離職一刻時面帶笑容，指被炒是開心事。但由於Stakk主播們平日創意多多，而且走搞笑輕鬆風格，短片平均吸引幾千個like，所以此消息仍然令很多人大感痛心，擔心以後沒有機會再看到主播們的演出及作品。 ...

HipHopMan歐陽靖 12強賽淘汰！節目一定會再看到他！ 《中國有嘻哈》第8集的4進3的12強淘汰賽，吳亦凡戰隊以「畢業」為主題，吳亦凡評輪自己的炒面戰隊稱:「首先我覺得我戰隊的表演是今天最好的、最完整。我看到他們的綵排，他們今天的表現，其實說真的，你要雞蛋挑骨頭當然有，但是我還是特別的開心而且重要的是，他們之間真的是像兄弟一樣。」 ...

距離17-18年球季的英超開鑼，尚餘不足10天的時間，而對於一眾英超球隊的發展預測，亦開始佔據各大體育媒體的版面。日前，英國《The Sun》公開一份博彩公司的賠率清單，列明一眾英超教練的「被炒」賠率，而被視為將會迅速下台的教練，則是赫赫有名的「違約金獵人」賓尼迪斯。 目前，賓尼迪斯所效力的球隊，是剛剛從英冠升班的紐卡素，雖然喜鵲去季...

小編我還未結婚但已經變成一個師奶了.....常常看家品及家電，想為未來的家添置多點有用的東西。近日我看到兩大雜誌都在宣傳調整鍋，所謂的調整鍋就是煎、炒、蒸、炸一鍋搞定，擁有它就不用其他煮具了，對於不太懂烹飪的我來說完全是恩物啊~~~~~~~~~加上兩個牌子都用陶瓷製，不沾底；顏色又有少女心極濃的海軍藍、紅色及白色，即使用來收藏都超！漂！亮！ ...

Day 2 行程分享 今早8點多就要準備出門， 因為我們在香港參加了東瀛遊的One-Day Tour (HKD520)，明洞集合時間是9點~ One-Day Tour 行程。小法國村｜南怡島｜春川炒辣雞｜雪兜初體驗 由明洞出發大約一個多小時的車程就到達小法國村~ 這裡也是我一直很想來的地方，也許是因為Running Man的原因~ ...

日本威士忌的確是一個奇蹟，自五年前開始逐步登上世界舞台，囊括多項大獎，正式被確認為可獨當一面的威士忌。幾年過去了，個別日本威士忌被炒到天價後逐漸回落，另一邊廂某些品牌價格依然大升特升，我環顧身邊當年和我一起喝日本威士忌的朋友，有些已徹底轉會投入蘇格蘭威士忌的懷抱，有些已經不再喝威士忌了。很多朋友問我：日本威士忌最光輝的時代已經完結了嗎？答案不...

將Récolte Home BBQ解說完畢, 當然要剪綵來個簡單開光煮食啦！最簡單快捷, 莫過於炒粉麵飯, 而cici選擇最簡單快捷的[豉油王炒麵]。 Récolte Home BBQ 豉油王炒麵 (2人份量) 材料: 火腿 2片 芽菜 50克 蔥段 2條 炒麵餅 1個 調味料: 生抽 1湯匙 老抽 1茶匙 糖 1茶匙 ...

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上季僅僅取得護級資格的史雲斯，日前意外傳出惡耗，皆因該隊的核心大將路蘭迪，不幸發生交通意外，導致手臂嚴重受傷。 據了解，路蘭迪在意外發生時，正駕駛電單車，而是次的受傷，則可能讓這位前祖雲達斯中鋒，面臨6星期的休養，因而有機會缺席來季季初的數場比賽。 作為史雲斯的核心大將，路蘭迪上季一共取得15個入球，與冰島國腳施古臣一樣，是「雞湯」成功護...

本文轉貼自：給我一個看電影的理由 (https://www.facebook.com/reasonformovie) 《變形金剛》或者是最成功的商品，因為它示範了商業電影完全的公式。男人最喜歡什麼？超級跑車、機械人。當然，最好還有永無止境的打架。但片廠還是不放心，於是《變形金剛》再加入Megan Fox這樣的美女，保證票房萬無一失。自我複...

早前經朋友介紹灣仔有一間位於灣仔的餐廳，食物質素不俗價錢合理，最重要是免開瓶費……適逢需要為別人慶生，所以便到此一遊。 首先當然是當晚的主角：Domaine Tortochot Charmes Chambertin Grand Cru 2010，作為專業的「酒鬼」，除了平時的日常消耗，少不了間中的好酒品嚐，這就是其中之一。 甫一打開...

「espuma」這間餐廳在年初時朋友就說過很想去了~ 所以我在網上也看過不少食評及介紹，發現原來這是香港少有的西班牙餐廳… 在網上搜集資料的過程中得知灣仔和中環分店剛好推出了全新A la carte Menu 而從未食過西班牙菜的我當然心思思想試下啦! 於是我們就相約去灣仔分店一嘗西班牙料理囉XD 餐廳內佈置跟其餘2間分店走同一風格，...