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今年夏季轉會窗多名曼城青年球員離開球隊，其中一人是費林邦 Jeremie Frimpong。這位年青後衛能夠踢左右閘，速度高，而且爆發力強。但他還未為曼城一隊上陣過，就被球隊賣到些路迪。這位在荷蘭出生的球員在2018年11月就首次踢青年級別國際賽，當時他代表荷蘭u19對陣亞美尼亞u19，至今為u19踢過4場。而在剛過去的2019年11月...
有Chris Paul的球隊不見得能拿冠軍，但有他坐鎮的球隊或許拿張季後賽門票不是問題。近期戰績逐漸攀升的雷霆今天客場挑戰爵士，Dennis Schroder從板凳殺出攻下27分，先發後場組合CP3+Shai Gilgeous-Alexander包辦36分10籃板10助攻5抄截，終場以104：90扳倒爵士挺進到西區第7位置。 近...
在缺席2016年歐國盃和2018年世界盃後，荷蘭終於打入了2020年的歐洲國家盃決賽周。自名宿朗奴高文上任後，「橙衣兵團」踢回昔日聞名天下的全能足球，亦適逢國內班霸阿積士正值青春風暴，多名新星彈起，荷蘭將會是來年歐洲國家盃的最強黑馬。 在朗奴高文領導下，荷蘭著重團隊足球而非再像往日般打球星牌；早些年荷蘭一直依靠史尼達和洛賓，他們的確為荷...
今天快艇vs溜馬的比賽，快艇前鋒Kawhi Leonard沒有出戰，理由是「膝蓋保養」(Knee maintenance)，繼上次「負荷管理」後，再一次輪休力作。可以理解，快艇隊相當保護他們的當家球員，為了避免Kawhi太過疲勞，怕他再次受傷，因此有了各種輪休的理由。 顯然，聯盟並不樂見此現象，Kawhi之前甚至在全國轉播的比賽缺席了...
1.1秒可以做什麼事？Steven Adams和Dennis Schroder可以將球隊從鬼門關前救回來！靠著他們聯手上演後場超級四分衛長傳連線追平比分，士氣大振的雷霆在延長賽火力四射轟下17分，最終以139：127擊退灰狼留下主場勝利。 兩隊整場比賽呈現激戰，糾纏至正規賽最後51.9秒還是平手局面。Karl-Anthony T...
玩了8天德國，今天正式進入荷蘭，最後5天的旅行。荷蘭是一個充滿色彩的國家，每個城鎮都有其獨特的味道。 Labyrint Drielandenpunt 三國交界公園 進入荷蘭之前，特別安排了到德國、比利時、荷蘭三國交界的地方，這裡有個瞭望塔及兒童玩樂公園。這些有很多適合兒童放電的設施，剛好在德荷兩國之間，順道一遊是很好的選擇，剛好是星期日，遊...
上月尾荷蘭名宿雲巴士頓評述荷甲賽事時，以納粹口號慶祝阿積士獲勝，引起外界嘩言。他事後被電視台停職，他亦公開道歉承認錯誤，不過禍不單行，雲巴士頓近日更被足球遊戲《FIFA 20》「停賽」，玩家將不會在遊戲中抽到雲巴士頓的遊戲卡，雲巴士頓可謂「滿盤皆落索」。 雲巴士頓在上月23日評述阿積士4：1大勝荷華高斯的荷甲賽事時，以納粹口號「Sieg...
34歲的Chris Paul油箱裡的油或許不再滿載，但關鍵時刻還是能展現他的球星價值。今天雷霆前往紐奧良對戰鵜鶘的比賽，第四節最後5分鐘還落後5分的情況下，Paul跳出來獨拿7分帶動球隊拉出一波12：0的決定性攻勢，終場雷霆就以107：104力克鵜鶘帶走勝利。 打完前三節落後5分的地主隊在決勝節開局展開反攻，Josh Ha...
Burg Eltz輕健行 午飯過後，開車30分鐘到Burg Eltz停車場，向森林走太約30分鐘就會到達城堡。這森林很好走，也有德國人推著嬰兒車。在炎炎的夏天，林蔭內走很舒服。Burg Eltz 絕對是拍照很美的地方，唯一缺點就是遊人很多，一個交通不算方便的城堡，也能吸引這麽多遊客到來，網上的照片居功不少。個人認為這古堡或許秋天時分，拍出的照...
一座建築會被愛範兒報道，那總得有些不一樣的地方。有的時候我們會報道門店的意義，有的時候則是建築本身的設計就值得一説，比如一座可完全拆卸 100% 循環再利用的環保辦公樓。 這座位於荷蘭的辦公大樓如果有一天壽終正寢了，那麼它不會像尋常建築一樣被拆除廢棄，因為它的每一部分結構都能夠拆卸下來在其它的地方重複使用。地板可以拆，窗户也可以拆，這...
今天仍住在科隆，由於昨天因為車子的故障，上半天沒有去到Koblenz一帶遊玩，改為先玩科隆。所以今天決定開車前往1小時15分鐘的Koblenz。這裡最出名就是德意誌之角，另外也有很多來坐遊船，暢遊萊茵河。 Koblenz 德意誌之角 先將車子泊在一個離德意誌之角約15分鐘步程的收費停車場，行幾分鐘就到達萊茵河邊，看見遊船及往對面山的纜車，有...
多家韓媒報導突發消息，前Kara成員具荷拉 (Hara Gu) 被發現在家中倒斃，享年28歲。 據首爾江南警察局報導，今日下午6時09分左右，具荷拉在其家中被發現時已經斷氣身亡，警方正在調查確切的死因和事故原因。 去年9月具荷拉因為和前男友的毆打事件而成為社會話題，雖然後來有證據指出具荷拉事實上是被打的一方，但其後又曝出前男友持有兩人的...
近期撂下一波5連勝的湖人今天做客對戰雷霆，西區龍頭在此役遭遇不小威脅，直到決勝節最後關頭才擺脫雷霆糾纏，在LeBron James與Anthony Davis合攻56分護航下才以130：127險勝，除了延續連勝也將戰績推升13勝2負。 即便戰績與實力和對手都有段落差，但雷霆上半場內有Shai Gilgeous-Alex...
科隆大教堂 由酒店行往大教堂及舊城區太約走路15分鐘，但沿路較多夜店較雜，日間行走問題不太，晚上就不建議了，所以晚上我們是坐電車回。過了中央火車站後，就能看到大教堂，跟著行人走就對了，不上塔頂是不用費用，晚上會到對岸的PANORAMA KölnTriangle 看夜景，所以我們也不花費登塔了。來科隆遊大教堂是必定行程之一，教堂實在太高了，近拍...
年紀越大，發現正確護膚程序真係好重要！ 由洗面、再用柔膚水深層清潔肌膚，先至可以將面膜及面霜既功效發揮到最好～ 一直我都好鐘意用 Fresh 既玫瑰面膜， 配合埋 Fresh 既玫瑰深層保濕柔膚水一齊用， 保濕效果仲特別好！ Fresh 皇牌產品：玫瑰保濕面膜 用左土耳其珍貴玫瑰油及玫瑰水，更蘊含純正玫瑰花瓣， 可以調節膚色...
近月世界各地球圈多次出現種族歧視事件，上星期荷乙精英隊的摩里拿（Ahmad Mendes Moreira）同樣被對手丹博斯治（FC Den Bosch）球迷種族歧視，造成全國迴響，不少球員亦猛烈評擊歧視的行為。昨日，荷蘭34間球會宣佈，將會在今個周末的賽事發起行動，共同杯葛聯賽頭一分鐘的比賽時間，向外間傳達團結反歧視的信息。 事源在...
近日，活塞球星Derrick Rose在接受媒體採訪時談到了一些自己對負荷管理的看法。 每當話題是關於一名球星被傷病摧毀，Rose一定是外界討論的焦點之一。 要知道，玫瑰可是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP，如果不是遭遇傷病困擾，也許他的巔峰期還會更長。 而如今，負荷管理在現在的聯盟中盛行，許多球隊都會重點照顧自己的核心球員，讓他們在常...
原本今日會到Koblenz 德意誌之角，但由於昨晚車子的水缸出了問題，行程先改到科隆機場換車。昨天車子到尾段水缸燈亮了，今早試過裝滿再走一會，結果車子水缸有明顯漏水跡象為安全著想，先到科隆機場的Sixt看看有沒有車可換。 聖伊莉莎白大教堂(ST. Elisabethkirche) 早上起來，先到馬堡Marburg舊城區走走，第一站是聖伊莉莎...
在追求freestyle的時代，講求tailoring的西裝看似逐漸備受忽略。然而，作為男士又怎可能沒有一套西裝傍身？畢竟，識得著西裝的男人才是最man最型，這也是為何西裝品牌堅持繼續找荷里活型男，擔任品牌代言大使。 HO SIN WAH FASHION DIRECTOR PHOTO / GUCCI,...
雖然球迷引頸期盼的Kawhi Leonard與Paul George同框合體還有再等等，但主場球迷還是在今天對戰雷霆的比賽得到大大滿足感，兩隊一路糾纏到最後25.9秒，George飆進逆轉超前三分彈後雷霆連兩波進攻失手，終場快艇就以90：88力克雷霆。 兩隊互換的成員在比賽最後時刻都要關鍵演出，Danilo Galli...