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生活的苦與樂 貧困的生活使人痛苦；困難、挫折、失敗使人痛苦，過度勞累使人感到痛苦；嚴重的疾病使人痛苦；失去親人、朋友讓人痛苦……富裕使人快樂，工作順利使人快樂，做自己喜歡做的事讓人快樂，健康強壯使人開心…… 苦與樂除了與生理感受有關外，主要取決於心理感受。如果心態好，許多苦都可以感受為樂。如果心態不好，許多快樂也會被感受為痛苦。好...

接受自己，做我自己 朋友最近跟一位老師學畫，為的是讓生活增加一點色彩，也想藉此多交幾個志同道合的朋友。 她很高興的說，老師認為她畫得很好，有天份，我感染了她的喜悅，我看到她因被肯定了一項才華，而充滿信心。接下來，聊到她的同學，她說，她們好有氣質，口才又好，大家聚在一起，談笑風生。我說：「太好了，學畫外，又可以交朋友增長見聞。」她的臉...

衡量愛情的質量 　　愛情的質量取決於相愛者的靈魂的質量。真正高質量的愛情只能發生在兩個富有個性的人之間。 　　對於靈魂的相知來說，最重要的是兩顆靈魂本身的豐富以及由此產生的互相吸引，而決非彼此的熟稔乃至明察秋毫。 　　愛情是通過某一異性的承認來確認自身的價值，事業是通過社會的承認來確認自身的價值。憑人力可以成就和睦的婚姻，得到幸福...

幸福得來不易 (一種叫理所當然的習慣) 上了一天班，回到家裡，丈夫只會粗聲粗氣的說：「飯煮好了沒？我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。 有一天，丈夫帶著未婚獨居的同事回家，同事一進門，老婆接過兩人的公事包和外套，丈夫還是老話：「飯煮好了沒？」同事卻說：「大嫂，對不起，麻煩你了。」 看到一桌熱騰騰的飯菜，同事感動的差點掉下淚來...

生活優先次序 認知科學專家洪蘭教授，常在專欄中，寫我們生活行為背後的學理研究分析，深入淺出，觀念精闢而有趣。 最近她提到：背字典還是讀小說對孩子的語文能力更有用？她引用研究數字證實：要記憶的資料可以交給電腦去處理，人腦是用來組織和整理資料的。 當我們知道後者更有效時，父母或老師就會把孩子的學習重點，放在閱讀而不是死背上了。管理學中...

總有一個人,讓你甘願卸下偽裝 你可能對著外人總是一副“無堅不摧”的形像，但唯獨對著這個人，你願意“投降”。這不是卑微，這是一種全身心的信賴。你，遇到這樣的人了嗎？ 這個世界上，總有一個人，他治得了你…… 只要看到他，你的壞脾氣自然會收斂起來，變得馴如羔羊。 只要看到他，你的沮喪會消失得無影無蹤。 只要看到他，你會覺得道理好像都在他那...

我們是否太在意自己的感覺 一位年輕作家初到紐約，馬克·吐溫請他吃飯，陪客有30多人，都是本地的達官顯貴。臨入席的時候，那位作家越想越害怕，渾身都發起抖來。 “你哪裡不舒服嗎？”馬克·吐溫問。 “我怕得要死。”這位年輕作家說，“我知道，他們一定會請我發言，可是我實在不知道該說什麼，一想起可能要在他們面前丟醜，我就心神不寧。” ...

為自己打氣 星期天的下午，一件不愉快的事，一直在腦中盤旋，愈要理出頭緒，愈是懊惱，心情一直很是鬱悶，心裡想著，不能這樣下去，一定要有所行動。 換上球鞋，一路慢跑到附近的校園，一邊跑，我一邊隨著步伐，數著1、2、3、4、5……，每數到一百，又從1再數起，藉著數數兒，讓思緒一直落在自己的步伐上，在規律的律動中，漸漸地，心思安定下來了，涼...

愛的覺醒 愛情醒了，就別賴床！理智已清楚到足以克制自己時，就不要再對模糊的情緒眷惜。起來梳洗，勇敢迎接全新的每一天吧！ 沈默，可以在面對衝突時化解彼此的尷尬。也能在確定彼此已經不必溝通後，維持最好的風度。 聽話，不單是聽對方把話說完，還要試著聽出弦外之音。最寬容的話語裡，經常隱藏著最高的期許。 坦白和負責，都是相對發生才有...

無可替代的愛 　　五年前的九月，他們在校園裡初次相遇。他的帥氣，驚異著她的眼眸；她的優雅，叩動著他的心扉。 　　教職工大會上，校長的介紹讓他們知道了彼此是老鄉。散會後，他說：“沒想到我們是老鄉，難怪我見到你的第一眼就覺得親切。” 　　她笑而不語。 　　因為是老鄉，他們走得很近。 　　雙休日她會去他的出租屋，幫他洗衣做飯整理房間...

愛，是加法、乘法，是一條出路！ 在台南縣歸仁鄉，有一位關懷流浪動物協會的周姓志工，經過一座高架橋涵洞時，聽到小狗斷續的低鳴聲，他以為聽錯了，就騎車離去。可是，隔天，當他再度經過該涵洞時，又聽到狗的哀鳴聲，於是，他下車去探個究竟；此時，他發現距離涵洞口十多公尺處的爛泥沼裡，躺著一隻重傷的母狗，而在牠身旁，則有數隻剛出生的小狗。 周先生...

教你如何看清一個人 1. 看一個男人的品味，要看他的襪子。 　　 2、看一個女人是否養尊處優，要看她的手。 3、看一個人的氣血，要看他的頭發。 　　 4、看一個人的心術，要看他的眼神。 5、看一個人的身價，要看他的對手。 　　 6、看一個人的底牌，要看他身邊的好友。 7、看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。 　　 8、看一個...

愛情何價？ 你，願意為所愛的人付出幾多？有時真的戥男人難做，在rainy day要擔心自己的錢不夠滿足女朋友，無風無浪幸福快樂時嗎？女人總有能力想出些很難答的問題來考驗男人。 例如：如果我被人綁架，你會用多少錢來贖我？又例如：如果我兩個腎都壞掉了，你會不會捐一個給我？這些看似牽涉實際價值的問題，若然男人從實際的層面去考慮而回答說：「...

如果生活充滿否定句 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，三句話沒說完，她就發火，如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她...

八種抽屜私物解密男人心 男人、女人都有自己的小秘密，女人的日記、男人的抽屜，往往都是最易發現秘密的“城堡”。男人抽屜裏所藏的寶貝東西，也最能體現他的內心世界。想知道男人抽屜裏的秘密嗎？小編將帶領你一探究竟，讓你真切了解心目中的“他”，以便更好地讓他為你打開心門—— 抽屜寶貝1：日記本，泛黃的通訊錄，千紙鶴、紙百合、幸運星等小禮物。...

差距不是愛情的借口 　　他們第一次見面，是在朋友小紫的生日宴會上。同是小紫的朋友，卻還都不認識。那天的宴會很熱鬧，後來，一群人甚至把場子從飯店移到了錢櫃，許多喝得東倒西歪的人爭搶著話筒，試圖做麥霸，場面著實鬧哄得可以。 　　他不喜歡喧鬧，無趣地四下環顧，一個同樣蜷縮在角落裡的安靜女子，霎時間映入他的眼簾。不知為何，習慣於熱鬧喧嘩的他...

幽默感比性感更吸引人 曾聽過一則故事－－有一對夫妻，一起搭火車旅行，可是沿路上，太太一直嘀咕地講話，一下子嫌火車開得太慢、一下子埋怨冷氣太冷，不然就是噪音太大、或服務人員態度不好……而她的先生，雖是閉目養神，耳朵卻不得閒，必須忍受太太嘮叨地嫌東嫌西。 後來，先生有個機會，轉了個頭，禮貌地跟旁邊的旅客打招呼、閒聊；當別的旅客問到他們從...

沒有妥協，也就沒有完美 世間有這樣的一些男女，心地善良單純，個性率真坦誠。也正因如此，他們在生活裡往往心高氣傲，拒絕妥協，他們不聽話，不柔軟，也不懂得原諒與握手言歡。他們常常因為那靈魂深處的高傲，而不屑一切自認為齷齪的的行為和生活方式。可最終，誰也敵不過現實社會的殘酷，直到身心俱疲，要麼瘋狂崩潰，要麼頹廢進角落。他們可惜，卻不可愛。 ...

女人如書 女人如書，封面是她的芳顏，扉頁是她的眼睛，滿腹的心思，則在文章的字裏行間。 未婚的女人，是青春讀本。浪漫激情，輕鬆飛躍，看著爽心悅目，讀來朗朗上口。只可惜，青春歲月易流逝，少有女孩能珍惜。 已婚的女人，是系列叢書。從家庭到孩子，從服飾到烹飪，不管你情願不情願，總如流水般汩汩而出，一本連著一本。 漂亮的女人，是一本精裝書...

別忘了「心」的溝通 地球，已經縮得很小了。現代的電子科技使地球小得可以在掌上盈盈一握，輕輕一按觸鍵，我們就能立即連接上萬里之外的人。 ２１世紀必定是一個高頻的時代，可以預期的是，未來網路、手機等高頻溝通管道只會更加變化萬千，更新奇的，更方便的溝通工具，如顯像手錶、PDA、顯像電話等都會紛紛出籠。然而，它帶來的副作用也不少。手機族、網...