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煲湯，講求食材、時間同埋啖啖心機。上班一族想收工返到屋企食飯，飯枱上有碗熱辣辣嘅靚湯？以下呢三個品牌嘅湯包就啱晒你！只要用5分鐘加熱，就可以歎到滋陰養生嘅湯水，懶人都可以輕鬆飲靚湯。 1. 寶湖廚莊養生燉湯包 【清肺解熱】杏汁白肺湯 杏汁可以潤腸通便、止咳，加埋豬肺飲就可以以形補形，補虛平喘。自己煲杏汁白肺湯少啲功夫都唔得，要將豬肺...

Credit to Pinterest; Olive Chesire via model.com; Pinterest 職場人士的早上第一件要煩惱的並不是即將面對什麼困難的工作，而是在應付工作前到底要穿什麼衣服上班。不管你是每早總站在衣櫃前思考良久，或是已經有一套既定公式每週每天重複穿同樣的衣服，踏入 2020 年就別再固步自封。以下送...

在香港上班，大家除了關心自己行業的走勢之外，當然一些有關基本的勞工法例都要知道，比如放假、辭職的法例，了解自己最基本的權益。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER PHOTO / unsplash 放假須知 對上班族來說，假期的...

Kawhi Leonard最近的輪休風波引起熱烈討論，今天他在主場迎戰拓荒者的比賽前三節彷彿繼續「輪休」13投2中只得到9分，但關鍵第四節Leonard「打卡上班」豪取18分，帶領快艇上演逆轉秀以107：101擊退拓荒者。 拓荒者在上半場進攻呈現熄火狀態只得到40分，落後7分得他們在第三節掀起反撲。除了CJ McCollu...

上班下班呢回事 · Week011 喜歡人不犯法……可我也只能到喜歡為止了…… 人點解總係咁麻煩，永遠都唔可以簡簡單單咁將心入面嘅說話講出嚟呢。俾人拒絕係咪真係咁難接受呢？我唔太明，不過，可能好多男仔都有呢啲無謂嘅自尊，佢哋情願犧牲自己同埋自己鍾意嘅人嘅幸福都要守住呢份對佢哋自己嚟講好浪漫嘅痛苦……呢種近乎自虐嘅沈溺可能就係佢哋呢種男人...

如果想查看平時上下班交通情況，相信不少人都會用Google Maps地圖，不過今次為大家介紹的《Citymapper》就相當好用，特別是最近多個港鐵站及路面都不時有突發事件，想知巴士會否因封路要改道，或改變自己的出行交通選擇這個APP就可以幫到大家。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTE...

上班下班呢回事 · Week010 一分鐘可以係好耐 我壓抑住我嘅情緒，唇角輕輕咁向上一彎: 「你想定唔想？」我對眼望住佢對眼……等緊佢嘅回應……等緊呢一個我等咗好耐好耐，比真實時間更耐嘅回應……呢一刻空氣好似停頓咗，所有身邊嘅嘢都變得好漫長，連時間都扭曲晒……腦入面諗返起落雨嗰一日，同埋好多好多日子或相同或不同嘅AJ，同埋自己著住A...

上班下班呢回事 · Week009 如果 - 想從新嚟過嘅迷思 「我哋公司需要一個地標性嘅項目，亦唔可以過於傳统缺乏新意。呢個project你哋兩team一齊搞。Victor你嗰team take lead; Barbra 你哋team B creative啲喺co-working space 同埋gimmick嘢方面做support...

每日朝早好匆忙，加上要預留交通時間， 成功練成用5分鐘就化好上班妝! 秘訣就係-- Miacare CONFiDENCE™ 綻美高透氧矽水凝膠彩色隱形眼鏡 品牌打入香港市場不久，主打專業隱形眼鏡路線 其實身邊的女性朋友, 好多都會戴大眼仔 一來是可以令眼睛更圓更大 二來是反正要戴con, 當然戴埋大眼仔 等自己眼神更sharp醒~ ...

上班下班呢回事 · Week008 贏咗定輸咗？ 「你點睇觀塘，係咪搞精品房？」講緊嘢嘅呢個就係我阿姐 – Barbra 「都可以……不過，依家好多人跟住做緊……」我停一停，望一望佢…… 「繼續。」 「呢排興初創，興slash，好多年輕人想自己出嚟創業，又或者想做自由職業者。不過起首都無乜資源，又無乜關係，又唔知點去揾人幫手……...

上班下班呢回事 · Week007 斷章取義變咗睇風景的人 每次過去揾佢，佢都會好cool，唔係好望我咁。不過，我知道佢係扮嘅，佢係想用呢個方法創造一個比真實距離遠啲又令佢自在啲嘅心理距離。呢一點佢幾consistent，就好似佢成日只係著AJ咁; 又好似佢嗰次遮我咁，都係有意做咗啲嘢，但又扮到好似無乜嘢，唔刻意做咁，佢呢樣都幾sub...

上班下班呢回事 · Week006 Redemption 自己俾自己嘅救贖 「……你最快可以幾時返工？……」 當我望住呢對AJ11行過嘅時候，我改變咗我嘅想法，我諗呢對AJ11嘅主人會唔會真係佢呢？呢對曾經令我不知不覺變咗嘅AJ，令我離開咗我住咗年半的一個地方，搬咗去另一個新嘅環境，再次過返一個人住嘅生活……同時，我知道自己再見唔到...

上班下班呢回事 · Week005 每個人都有個搣唔甩嘅宿命 個會議室唔係好大，係嗰種典型會議室，玻璃間格向住走廊，玻璃磨咗沙，剩係頂底大約二尺係清玻璃可以睇到出面。透過啲清玻璃，有時會見到啲人喺走廊行嚟行去。 「你好，歡迎你今日嚟interview…..」 眼前呢一個係一個好強勢又有能力嘅女人，呢種阿姐好demanding 但係...

上班下班呢回事 · Week004 有種關係叫「見工」 「下一站，創紀……」哎呀，要落車嘞…… 今日又有一個可以令自己變嘅機會，因為今日有工去見嘞。見工呢樣嘢好得意，有啲人會好驚好緊張，但係我就有好唔同而且好奇怪嘅諗法。 每次見工都會特別打扮一下，著靚啲得嚟又襯番個場合氣氛，唔可以太over 亦唔可以太down to earth，...

上班下班呢回事 · Week003 有啲嘢已經不知不覺咁變咗 嗰日之後，經常喺車站都會碰見佢。有時佢會排前啲，有時佢又會排後啲。不過好多時都會上同一架車。佢好似唔係好認到我，但我就留意佢多咗。佢嘅衣著好單纯，恤衫西褲配波鞋，衫褲嘅款式幾乎日日都一樣都幾悶，唯有對波鞋。起初，我剩係知道佢有好多對唔同款嘅波鞋; 後嚟我慢慢發覺到，除咗唔同...

上班下班呢回事 · Week002 日日見都可以好陌生……直至…… 每朝早同一時間起身，梳洗化裝換衫加加埋埋要成個鐘; 夾啱時間落樓去同一個巴士站排同一條隊等同一號嘅巴士。車站每日企滿晒等車嘅人，差唔多每’日都見，個個都熟口熟面，有啲可能一星期見足五日，連佢哋換咗新衫轉咗新髮型都會留意到，呢種好似好熟但其實又唔認識嘅感覺都幾得意，有時...

上班下班呢回事 · Week001 變係想話比自己聽我仲有得揀 每次返一份新工都會有從新開始嘅感覺。有人話返新工就係由一個地獄跳到另一個地獄。呢句說話灰得嚟都幾啱，雖然未必完全正確。既然係咁，點解仲要轉工呢，因為呢句說話唔似人遲早都會死一樣咁肯定咁決絕。唔絕對就有希望，好多時變係想話比自己聽，我仲有得揀。曾經有個黑人教書先生，攞住個「變...

細個睇漫畫，鍾情《龍珠》、《男兒當入樽》、《狐忍》呢類熱血王道漫畫，但人到中年，要揀一套啱中佬睇嘅漫畫，一定係《島耕作》。 島耕作系列係由日本漫畫家 弘兼憲史 創作嘅職場漫畫，由1983年開始連載至今，書名一開始為《課長島耕作》，故事描述主角島耕作喺初芝電產（影射Panasonic）做上班族嘅故事。島耕作喺漫畫中由最初一個課長，慢慢晉...

Day001 馬拉松 「現在嘅時間係6點39分……」 仲有40分鐘……好睡……「現在嘅時間係7點19分……」十五分鐘後就要起來了……「現在嘅時間係7點34分……」最後了，真的差不多了……「現在嘅時間係7點49分……」不得了，不得了……到鐘了……「現在嘅時間係8點04分……」死嘞死嘞……要起身嘞……「現在嘅時間係8點19分……」大鑊，遲...

曾經有人講過: 咁容易俾你班蛋散估到，我就唔係老细啦！下屬回應: 真係估你唔到呀！老细好嘢！老细好好嘢！！ 嗱，呢啲咪係老细嘅睿智降服下屬嘅經典囉。 睿智 [ruì zhì] 根據百度百科嘅簡體解釋呢就係: 汉语形容词，出自《孔子家语·三恕》：“聪明睿智，守之以愚。”。亦作"睿知"。意为聪慧;明智。聪明。多用于形容一个人极富智慧。其中“...