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星期日舉行嘅聖保羅州錦標賽哥連泰斯作客保利斯達，雙方打成1:1，當中最令我地關注嘅係中國球員陳志釗得到加盟哥連泰斯以來首次正選上陣。這名前港甲公民國援打左翼，表現活躍，上半場更曾博到對手犯規食黃牌；下半場佢多次從邊線突破，表現佢出色的盤扭技術，遠睇真係以為係巴西球員，最終佢係57分鐘助攻隊友建功，領先1:0。 陳志釗出色嘅表現，就連前巴西名...
前巴西國腳丹尼臣，曾經是世界最高轉會費紀錄保持者，佢以插花腳見稱，所以有「插花王」美譽，佢最近係一場比賽施展出平時你都唔會係比賽中見到嘅「怪雞」盤扭，
車路士今季新收購嘅翼鋒域陀摩西斯,表現仍未完全受認同。呢球插花再及fake到對手訓低,再起3個槌仔守衛之間送出橫傳,又幾靚喎
C.朗拿度插花腳聞名球壇，初出道時就經常插花插到對手頭暈暈，但日前對馬體會賽事，C.朗就有少少失威啦，竟然插插下花，踩左個波出界...... 後備影片：
周日的西甲聯賽第9輪早場，今季係主場錄得3負1勝嘅老牌球隊薩拉戈薩踢出代表作，以2:0擊退前列分子西維爾，搶得寶貴3分。 接戰至35分鐘，當時薩拉戈薩截得西維爾球員後場嘅橫傳，直插對手心臟，前鋒普斯迪加（Helder Postiga）「單刀赴會」，該名葡萄牙國腳先「的」守衛，然後插花乖巧扣過門將柏立，射空門成1:0。 全場精華：
呢位93年出世嘅皇馬青訓，腳法秀麗，呢球睇到佢速度同技術都唔錯，可惜最後一下太猶豫，被對手攔截左......
夏薩特在對陣阿仙奴的比賽中甚至都沒有射門，也沒有威脅傳球。當然，有比利時人的比賽就不缺乏亮點，他不僅有5次成功的突破，還秀了一下插花傳中。 夏薩特總會成為焦點，即便不進球，不助攻，但這位天才還是在阿仙奴的比賽中很好的詮釋了“天才”的定義。比賽中，他沒有一次射門，卻6次過人5次成功，下半時的那次急停後的插花傳中更展現出了夏薩特非凡的...
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巴甲兩大豪門山度士同法林明高於近日碰頭，結果山度士兩球淨勝。當中山度士嘅主力尼馬入咗一球，佢半場就開始狂奔，走到禁區前插個靚花推過，見到龍門出黎封位，尼馬信心爆棚，好輕巧咁笠一笠，咁就入咗喇！
插花係足球場上好多人都識，但唔係個個做得好。而縱觀過往球壇，將插花做到爐火純青，華麗得來又實用的，大哨肯定係其中一個最top的球員。好多人以為插花要過到人先叫成功，其實唔一定，用插花令到對手重心移動，然後製造空位起腳，亦係插花的作用，睇下大哨點樣用佢呢招獨步天下的秘技：
尼馬啲插花得大師兄細哨真傳，一定有返咁上下，你睇佢奧運四強對住南韓呢幾下幾勁就知！e......但係點解你好似對住空氣做咁嘅.......！？唔係唔係，幻覺來姐，嚇我唔倒嘅 (阿彌陀佛！)
Lebron James 籃球教學 - 插花之後退後一步射球 Lebron James 教你點樣用呢招籃球技巧 - 插花之後退後一步射球 (between the Legs step back), 有打開籃球的朋友應該會用過:
日前，北美足球聯賽 (North American Soccer League) 出現了一球金球，入球者係 Minnesota Stars 的 Kevin Venegas。他在左路，一下插花推大位，跟住就 bang 埋去，然後個波係天空劃出一條完美的曲線......