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為了練出好身材,做運動固然緊要。但辛苦鍛鍊後,效果卻未如理想?體重不減反增,讓一眾男士們感到氣餒和困擾。事實上,運動後體重增加乃屬正常反應!以下8個原因為你破解增重迷思,助你強健體魄! 1. 體重上升原因:鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗 PHOTO / IG@josswayar 做完運動後,體重一定會減少?鍛鍊過後就能立刻有成果,這可...
MIRROR演唱會墜屏事故發生1年多,受傷舞蹈員阿Mo(李啟言)仍在院留醫。阿Mo女友So Ching(蘇芷晴)退出COLLAR後回歸跳舞界做老師,近日她與舞團好友外遊後返港,陪伴阿Mo過29歲生日。 阿Mo昨日(12日)迎來傷後第2個生日,So Ching上載與阿Mo的牽手照作紀念,並送上公仔掛件做生日禮物。So Ching寫道:...
據德國記者 Tobi Altschäffl 報導,上季夏天加盟拜仁小將泰爾( Mathys Tel )為加盟德甲班霸,而放棄部分已商討好人工。 德國記者 Tobi Altschäffl 報導:拜仁上季2500萬歐元加500萬歐元附加條款從雷恩簽泰爾。當雷恩在談判中提出更高要求時,泰爾和他的經紀人甚至決定放棄部分事先與拜仁約定的球員人工,以實...
據德國媒體《Bild》報導,多蒙特本來想簽回辛祖,打算在明年冬天時以租借簽入。 但此計劃最後因兩個原因而放棄。 首先,在辛祖紀律問題上,辛祖 在多蒙特期間,他的紀律也一直是內部討論的話題。他訓練時經常遲到,比賽結束後他經常乘坐私人飛機離開一兩天。但高層仍然認為最大的問題是睡眠不足,因為他經常在晚上打機直到凌晨。這種生活方式根本不符合多蒙特的...
據英國媒體《每日郵報》報導:有經營 OnlyFans 的足球員 Madelen Wright 在被查爾頓解約後加盟 Leyton Orient,加盟球隊後更收獲入球。 Madelen Wright 之前有表示在 2020 年 12 月被查爾頓解約,因為Wright在 Snapchat 短片中在聚會上吸笑氣並邊喝香檳邊駕駛而被解約。解約後,...
據法國媒體《隊報》報導,麥巴比與 PSG 管理層已達成君子協議,球員願放棄部分獎金。 PSG主席一直承認他想挽留住麥巴比,打算將他合同延長至2025年,這樣PSG就不會看到其最好的球員在不到一年的時間內自由身離開。而麥巴比自夏天以來就沒有改變主意,他仍然不想續約,並希望在PSG完成合約後成為自由身。 那麼,PSG與麥巴比最後是如何達...
被稱「亞視一姐」的亞洲心動娛樂(AMM)旗下女藝人薛影儀(阿儀)近日傳遭公司放棄,全因她「誤交損友」唔聽話,經常跟對方在商業活動上做「義工」及做免費銷售工作。有指AMM將投放7位數字資金力捧6人女團「心動女孩」(JARA),至於是否會擱置阿儀,經理人林寶玉只表示:「公司都會視乎每個藝人行為表現,作出適當溝通同處理。」 ▲阿儀今年推出單...
上週,曼城以4,700萬英鎊的報價馬菲奧斯紐尼斯(Matheus Nunes)被狼隊拒絕,雖然預計他們將提出新的報價,但協議是否能夠達成仍存在不確定性。 有消息稱曼城可能不願意支付狼隊要求的6,000萬英鎊轉會費,這可能導致他們需要冒險,希望狼隊降低要價,或者尋求妥協,否則只能選擇退出。 紐尼斯拒絕參加狼隊上週末的訓練,並清楚表明希...
在最近結束的一場沙特聯賽比賽中,艾納斯以4-0的比分戰勝了艾沙比。在這場比賽中,C朗表現出色,射入兩球並有一次助攻。 根據ESPN的報道,C朗拿度本有機會完成帽子戲法。然而,他主動選擇將12碼的機會讓給了隊友 Abdulrahman Ghareeb,這樣後者就能夠在本賽季獲得他的第一個入球。 當球迷不滿 Abdulrahman Ghare...
近日,曼聯的年輕球星格連活特(Mason Greenwood)成為足球界熱門話題,他可能將迎來一個重要的轉折點,而這個轉折點可能發生在英國國外。 在下午3點,曼聯發表聲明澄清他們將與格連活特解除合約,這剎那間,各大足球經理人之間的 WhatsApp 聊天變得熱火朝天,他們猜測著格連活特下一步的計劃。 一位球界重要的轉會博客推測說:「...
款英國媒體《每日郵報》曼城報導已放棄收購韋斯咸中場柏基達 (Lucas Paqueta),因為球員涉嫌參與賭波而被英國足總調查。 迪布尼受傷後,曼城加快引入韋斯咸中場柏基達腳步,但因為突然有消息傳出柏基達涉嫌參與賭波而停止收購,據報指調查的重點是柏基達在比賽中被黃牌。 柏基達被懷疑在 22/23 球季 3月12日 韋斯咸對阿士東維...
阿根廷國腳利安度柏利迪斯近年在球會發展不甚如意,上季被外借至祖雲達斯,不過上陣次數並不算多,而球會亦不會把他買斷,另外原屬球會巴黎聖日耳門亦對留用他沒有興趣。結果,這位中場中終於在昨天宣佈重返羅馬,並會簽約至2025年夏天。 據轉會名記迪馬斯奧指出,利安度柏利迪斯的轉會費為250萬歐元,另外再加一些獎金和附帶條款,總轉會費有機會超過400萬...
首先,恭喜阿仙奴擊敗曼城奪得社區盾,然而今天想說的是一個勵志故事。 車路士青訓水平一向被人稱讚,最近他們其中一個青訓產品曼治(Mason Mount)就以6000萬鎊轉會曼聯,即使未能立足一隊,依然能以高價離隊加盟另一支大球會。然而他們最厲害之處是,他們放棄的球員同樣非同小可。 圖片來源:dailymail.co.uk 「由U-9到...
車路士今個夏窗已為白禮頓卡些度送上四次報價,但一一被白禮頓拒絕,據 Fabrizio Romano 報道車仔將以2800萬簽入雷恩19歲中場烏卡卓古 (Lesley Ugochukwu) ,此簽約可能意味放棄收購卡些度。 Fabrizio Romano 報道車路士與雷恩商定的 2700萬-2800萬費用,已預約體測及與球員商討合約。至於球員...
西甲球會貝迪斯官方宣布,已簽下了現為自由身的比爾連(Héctor Bellerín),是他事隔一年後再次回歸貝迪斯。 現年28歲的比爾連是巴塞的青訓產品,但他在還未出道之時便被阿仙奴挖走,共為兵工廠上陣239場,交出九球29助攻,表現不俗。但因為傷患問題,比爾連在阿仙奴有點高開低走之感,在2021-22球季他更盛傳和阿迪達鬧翻,被借至西...
近日盛傳湖人積極打算放棄陣中兩位球員,希望騰出空間讓他們組軍。這兩位球員分別是Malik Beasley和Mo Bamba。 Malik Beasley尚餘一年1600萬美元的球隊選項,至於Mo Bamba來年的1030萬美元合約則全是非保證合約。湖人現時尚餘一天時間讓他們考慮是否放棄這兩位球員。根據此前報導,Malik Beasley表明...
勇士昨天做出了一筆驚人的交易,將Jordan Poole與2030年首輪選秀籤、2027年二輪籤打包向巫師換來Chris Paul。 這筆交易似乎代表了勇士球團希望為球隊增加經驗,將球隊的注意力由年輕球員轉移到經驗豐富的球員,不再堅持兼行現在和未來兩條時間條。而〈Yahoo Sports〉記者Jake Fischer的報導似乎更加驗證勇...
近期,有關阿仙奴與車路士於中場位置的引援消息引起了廣泛關注。根據報導,阿仙奴或決定讓位予車路士,後者有意引入白禮頓的摩西斯卡斯度,同時阿仙奴則轉向修咸頓的中場球員羅美奧·拉維亞(Roméo Lavia)。 阿仙奴主帥阿迪達希望簽入兩名中場球員,其中第一個優先目標是韋斯咸的隊長迪勤懷斯。然而,韋斯咸要求至少1億英鎊的轉會費,他們已經拒絕了...
The Athletic UK熱刺方面記者Jack Pitt-Brooke and Charlie Eccleshare揭秘熱刺選帥內幕。 (以下為專欄重點) ——3月Levy讓Paratici起草候選人名單,當時的想法的Conte起碼能堅持到球季末。 Paratici的首選是Luis Enrique,其他目標包括波圖主帥Conceiç...
洛杉磯湖人退役傳奇球星Magic Johnson在看到邁阿密熱火再次擊敗波士頓塞爾提克後送上最誠摯的敬意。 這是在Jimmy Butler帶領熱火以128-102大勝塞爾提克取得3-0絕對優勢後發生的,魔術師在推特上大肆讚美熱火老闆,並推崇Pat Riley以及Erik Spoelstra是如何打造出這支優秀球隊。 熱...