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想身型線條更美，真的沒有什麼不省力的方法，一定要由運動入手！沒時間、很累等等都只是籍口！由今天起就用看Facebook、Instagram的時間，來10-15分鐘的「深蹲」吧，別看少深蹲，你認真做的話就會知道是有多累人，可是好處多多，改善身型之餘更令身體更健康。 1. 鍛鍊身體肌肉 由於下蹲的時候，會用到屁股和腿部的力量，鍛鍊肌肉之餘，更可...
近日，T-Mac Tracy McGrady接受媒體的訪問，他被記者問到有關Kobe Bryant退役後，會給他什麼建議。 T-Mac表示，Kobe有兩名可愛的女兒，又可以去旅行，因此他沒有太擔心對方。另外，T-Mac又表示Kobe有著自己的生意，故只需要開心的生活。 其後，T-Mac突然很強調提醒Kobe要保持自己的身材，他表示不少...
據外國傳媒報導，今年的落選新秀Joshua Smith親自向記者表示，自己已經與火箭達成了簽約協議，他將會在火箭的季前訓練營中上陣。 記者Ira Winderman在其Twitter上表示，今夏曾為熱火在夏季聯賽上陣的中鋒Joshua Smith表示，他已經與火箭隊達成了一份協議。 Smith身高6呎10吋，體重卻達到158公斤(3...
現今廣告用的宣佈照，不少明星在拍攝後，都會用PS大量進行修飾，並成為完美的封面人物。 不過，人們開始覺得封面人物被修飾的程度太過誇張，令他們覺得反感。而日前皇馬巨星C朗拿度亦進行了宣傳照拍攝，但他卻可以驕傲的表示自己的照片並沒有大量進行PS修飾。 日前，C朗為自己的內褲品牌CR7拍攝了一輯宣傳照，其中這位皇馬巨星的完美身才令不少人作...
身為愛貓之人，小編今日看到這隻全身披著豹紋外衣，身型卻非常迷你的可愛小貓之後，心情好了一整個下午！它的名字叫「黑足貓」（學名：Felis nigripes），是生活在非洲的體型最小的野貓，即使成年後平均體重也只有 1.6kg！由於可愛度爆燈，它近日在國外引起了很多網友的討論。這也難怪，小編看完也超想養一隻啊！ 「黑足貓」特徵（轉自 中...
Abs are made in the kitchen這句說話大家應該不是第一次聽！什麼？還沒有聽過？不打緊，現在知道就可以了，要知道無論我們多努力訓練，如果沒有良好健康的飲食習慣，基本上是很難達到美好的身型。可是，市面上實在有太多不健康的食物了，哪些有益哪些無益呢？我們一齊看看吧！ 1. 白麵包 不要再吃白麵包了，一來在製作過...
在那個遙遠的2003年，Apple曾推出過一台以鋁外殼打做，最潮外型（現在也是）及當年最快的Mac 機：Power Mac G5（也就是後來初代Mac Pro的前身）。當然這麼多年過去，新的垃圾桶Mac Pro已經取代其位置，但舊的Power Mac G5又要怎樣處理？ 德國設計師Klaus Geiger想出一個方法，那就是將那些鋁機殼變...
原來响巴塞對馬拉加之前，巴塞B隊就踢咗一場熱身賽。車，B隊熱身賽有乜好睇呀？好睇就係呢場波有一直坐緊波監嘅蘇亞雷斯，雖然無踢咁耐，睇落仲好似有啲發福咗添，但係佢射手嘅觸角一啲都無退步到，踢哂全場，梅開二度！ 蘇七今次都仲係蘇七，佢嘅號碼並唔係响一隊中嘅9號！ 唔係話蘇神唔可以參與任何足球活動架咩？原來體育仲裁法庭早前裁定...
呢代2002年世界盃冠軍巴西國家隊嘅成員，當年與大細哨組成令人聞風喪膽嘅"3R"組合，唔經唔覺已經42歲啦，但其實佢幾個月前仲踢緊職業聯賽架，你睇佢Keep得幾FIT!!
據美國
【talkingbaws.com】十個原因說明迪亞高哥斯達為何適合車路士【無論在身型、罰球、頭腦、空中優勢等方面也很配合】 馬德里體育會已成功晉級今年的歐聯決賽，但當家球星迪亞高哥斯達的未來仍無法確定 。在馬德里體育會，迪亞高哥斯達經歷了一個夢幻般的球季，給人留下了深刻的印象。施蒙尼的球隊最近穩坐西甲頭把交椅，並在歐洲賽場上掃除了一切障礙...
自從六維少年擁有張家輝的身型，很多生物都爭相去健身， 就連小貓咪也苦練一身好肌肉出來...讚呀！ 各位正常世界的人類可傳送到他們的facebook內同樣有大批精彩作品！ https://www.facebook.com/Six.dimen.boy 也可在此follow他們的INSTAGRAM觀看更多作品： http://instag...
韓國女藝人申秀智(신지수 Shin Soo ji)7月5日下午擔任在首爾舉行的斗山熊隊棒球比賽開球嘉賓，以獨特的360度旋轉投球始球式吸引了現場觀眾的目光。 日本正妹中村果生莉也做過：