馬拉松 的搜尋結果

香港渣打馬拉松，簡稱渣馬，為每年香港重點賽事之一。自2017年起，渣馬半馬賽事設有Race Day Pacer，由渣馬官方訓練伙伴Nike+ Run Club (簡稱NRC)的Pacer擔任，帶領參賽者於目標時間內完成賽事。到底這班Pacer是什麼人呢？我作為NRC Pacer的其中一員，可以跟大家分享一下我的小故事。 2016年3月，剛...

　初馬有如初戀，無論你戀愛過多少次，最難忘永遠都是初戀。初馬如是，當你踏進馬拉松世界之後，跑過多少場42.195公里。最難忘的，永遠都是你第一次完成全程馬拉松的時候，那份純真的感動。步出起點拱門之前，你可能會患得患失，不曉得能否真的走過終點拱門，不曉得路途上有甚麼險阻，一步一步的走在當下，只為完成一生人只得一次的初馬。 　　兩年前，瘦...

去到外地唔一定只係勁食勁飲，仲可以做運動鍛練身體！關島馬拉松將會於4月8日喺關島舉行，沿住條海岸線咁跑，心情都靚啲！ 關島國際馬拉松已經去到第7屆，經驗都好豐富，而比賽分為全馬、半馬、十公里、五公里4組，就算只係想輕輕鬆鬆跑5km都冇問題。 今次嘅比賽賽道經過國際田協(IAAF)認證，由關島知名景點約瑟弗洛勒斯公園(Gov. Jo...

為了歡慶馬來西亞國際機場通航 25 週年，慶典期間亦舉辦了多項推廣活動。随着 2017 年即將進入尾聲之際，馬來西亞機場控股公司 (Malaysia Airports Holding Berhad) 决定最後推出一項嶄新活動。 為了带動更多奔波於城市的現代人走上追求健康的生活，馬來西亞國際機場推出了首届馬拉松 (KUL Marathon ...

你可能從來沒有見過這一幕：在馬拉松最後的衝刺階段，一名東非精英黑人選手在追趕一位白人選手。 2014年的秋天，我們在Nike Zoom Tour的活動上第一次見到Galen Rupp，這個長着一張娃娃臉的美國田徑新星面對媒體的採訪有些怯懦，人們很容易地將焦點集中在他身旁的Mo Farah身上，畢竟對於大部分人來説，奧運會亞軍的稱號並沒有什麼...

第44屆柏林馬拉松就在這個週末了，有什麼明星運動員將參與到比賽中呢？ 2017年是德國聯邦大選年，選舉日期也已確定為今年的9月24日！很多人認為這一天將是改變德國的重要日子（屆時將以選舉產生第19屆德國聯邦議院的議員及新一任的政府）。另外，這一天也是第44屆柏林馬拉松比賽的日子！ 柏林馬拉松趣味路線圖 倫敦、柏林、波士頓、芝加哥、紐約和...

馬拉松賽前的訓練很重要，訓練時的補水更重要 習慣性高温的北京馬拉松 從近幾年的北京馬拉松的氣象數據來看，北京馬拉松已經不可避免的進了“高温馬拉松”的範圍。 眾所周知，温度、濕度和坡度，是馬拉松這項運動而言最大的三座大山。 這“三度”微妙的關係變化，總會極大消耗着跑者的體力以及飲水量。如果想要在這類炎熱的馬拉松中跑出一個不差的成績，...

越來越多的人準備跑馬拉松，但是有些注意事項還是要記住啊！ 1.制定至少6個月的訓練計劃 長跑最重要的是要增加耐力，然而，要想增加人體的耐受力，需要長時間的訓練，但是大部分跑馬拉松的新手準備時間都不會很長。要想跑馬拉松，你的訓練時間最好不要少於6個月，但是你可以調整每天的訓練時間。在這6個月中，如果你身體素質很好，可以每週少訓練一會，...

這位出身牧羊人家的藏族女孩兩度入選國家隊，赴歐征戰世錦賽馬拉松。 8月1日在北京首都機場，25歲的青海隊選手曹茉婕登上直飛倫敦的國航班機，開啟她的第二次田徑世錦賽遠征。 上一次是2013年莫斯科。那次中國派出的馬拉松女將多達5人，與埃塞俄比亞並列第一龐大，超過馬拉松超級大國肯尼亞（3人）和東道主俄羅斯（4人）；而男隊只有孤零零的一個。 不過...

驛傳使得長跑在日本變得流行，但它也是諸多問題的根源，導致大量年輕跑者被過早榨乾。 7月30日在東京羽田機場登上日航班機、奔赴倫敦2017田徑世錦賽之前，日本國家隊隊長川內優輝躊躇滿志地告訴現場各路媒體： “上陣廝殺的時刻就要到了。”他承諾將為日本竭盡全力，但願賽後能夠含笑班師。 一週過後，倫敦世錦賽男女馬拉松戰罷，川內隊長卻表情凝重，笑...

國際年度盛事！渣打香港馬拉松2018 　一起，我們跑更遠 一年一度吸引全世界各地跑手既渣打馬拉松又開始報名啦～！ 「一起，我們跑更遠」 http://www.mrlamsan.com/2017/08/2018.html 渣打香港馬拉松2018 公佈公眾抽籤報名(個人及隊制)安排 香港，2017 年8月15日－渣打香港馬拉...

世界最偉大馬拉松跑者的日常，順便説説一個能輕鬆跑贏他的肯尼亞“掃地僧”。 3月下旬的一天，美國知名跑步論壇LetsRun.com派記者Jonathan Gault前往位於肯尼亞西部跑步名城Eldoret，跟隨里約奧運會馬拉松冠軍基普喬格（Eliud Kipchoge）一整天，從而得以窺見這位32歲“馬拉松天王”訓練方法的一斑。 此時距基普...

Karlie Kloss，超模裏最美的程序猿，要挑戰全程馬拉松了。 不久前，Karlie Kloss用一張照片拿下了instagram的11萬個贊，內容是：我開始全程馬拉松訓練啦~ Karlie Kloss是誰？憑什麼用一句立下的flag就能收穫這麼多鼓勵？ 這位被暱稱KK的美國模特，有着非常神奇的人生，簡單概括就是：長得漂亮，走過維密...

1987年全運會，他囊括5000米、10000米、馬拉松三項冠軍，其中馬拉松他是第一次跑！ 這是一場美國經典西部片《正午》（High Noon）式的烈日下決戰。 4月29日在天津全運會馬拉松男子專業組比賽中，距離終點不到10公里處，場上局勢漸趨明朗：西藏第一高手多布傑一人對陣雲南兩員主將楊定宏和董國建（依次為下圖右至左）。 這位抵抗到...

第7屆 日本 大阪馬拉松～OSAKA MARATHON 2017～ （英文名稱：Osaka Marathon 2017） http://www.mrlamsan.com/2017/05/7-osaka-marathon-2017-osaka-marathon.html 大阪年度盛事,記得前後酒店都會貴,自己留意一下 影片 ht...

首屆TravelTech Hackathon編寫程式馬拉松順利完成 英國航空贊助Hack Horizon 空中編寫程式馬拉松順利完成 http://www.mrlamsan.com/2017/05/traveltech-hackathon.html 環球旅遊業界包括香港國際機場及港鐵携手主辦首屆TravelTech Hackatho...

還在用雙腳慢慢走遍各國景點嗎？ 亞洲馬拉松 讓你用跑的玩遍世界。 「跑步」這項運動已成為許多人日常的一部份，很多跑友表示：跑步會上癮，根本停不下來。連村上春樹在《關於跑步，我說的其實是......》裡都說過：「每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。」今天Klook客路編輯部為大家精選出「 亞洲馬拉松 」，一起期待2...

有唔少既退役足球員，都好熱衷參與其他既運動項目，就好似馬拉松咁，至於喺岩岩完結既倫敦馬拉松入面，就發現前曼聯球員科東尼（Quinton Fortune）既身影。 不過，科東尼好唔好彩咁，喺臨到終點之前暈低，真係嚇親唔少既工作人員同埋跑手。科東尼暈低之後，需要由另一位跑手扶起佢，完成埋最後600米既賽事，而呢位熱心助人既跑手就叫做劉易斯...

跑開步一路都係用普通手錶計時，年初參加比賽, 見自己進步左, 所以決定買隻心跳錶獎勵下自己。上網搵左一輪資料，又問左D 跑友，比較過比較多人用的G牌同P牌，最後選擇左Polar 的M200 GPS手錶。 主要原因係價錢好吸引，我係黃金商場間錶舖買，折左都係一千蚊鬆D，但就已經有齊光學心跳同GPS，對於我黎講呢D新手黎講，功能已經好足夠...

日本馬拉松國家隊的選拔過程，女隊三人懸念不大，男隊就微妙得多。 3月17日星期五，日本田徑聯合會（JAAF）召開記者會，宣佈出征8月倫敦世界田徑錦標賽的男女國家隊名單。 名單出爐 先説女隊。候選範圍是2016年8月北海道馬拉松日本第一，以及2016年11月埼玉國際馬拉松、2017年1月大阪國際女子馬拉松和3月名古屋女子馬拉松三場的日本前三...