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與習慣夜睡，飲食不定時的都市人談養生，有時真係浪費時間及心情。往往要到了問題出現後才會找辦法解決。事實，隨著人類的生活改善，結婚懷孕平均年齡都往後推，加上職場壓力，不少人都會要出現亞健康狀態，反覆的病，為了所愛的人，養生是少不免要做的工作。 早前，Kawai 在朋友推薦下認識了位於尖沙咀的 姜.美養顏館 ，試一試獨有的韓式養生療法！踏入門口...
Mostly sheep eat grass, clover, forbs, and other pasture plants. As compared to cattle, sheep eat a greater variety of plants and select a more nutritious diet, but less s...
每個人對底妝都有不同的要求，個人來就底妝一定夠以貼夠丶薄 再加上本身沒有補妝的習慣，又長期身處冷氣房間 所以產品的保濕度、持久度都十分重要 早前收到Bourjois 的彩妝產品，不單成份天然，其鮮果成份更有護膚功效 就來給大家介紹一下吧 今次試用產品包括︰ - Healthy Mix Foundation 果療水亮粉底 - Health...
有幸參加亨氏醋料理工作坊，專業營養師及烹飪導師用蒸餾白醋、紅酒醋及沙律醋烹調3款菜式，雖然都是素食，但味道精彩，色彩繽紛，還遇上多位愛健康愛生活的朋友，大家分享及交流心得，過了一個愉快的晚上。 牛油果莎莎醬，先將牛油果磨成蓉，加入蒸餾白醋、鹽、黑椒及青檸汁，拌勻後，加入番茄粒、洋蔥碎及芫茜碎，如喜歡蒜頭的朋友可以加點新鮮蒜...
愛美係女人既天性~~~ 除左護膚美妝美髮外, 擁有白雪雪既牙齒都好重要!!! 其實到牙醫診所作定期檢查就最好既； 但係都市人太過忙碌真係未必有時間而忽略左口腔護理既照顧~~ 有見及此 Oral-B 為忙碌都市人推出了全新【Pro-Health 家用專業口腔護理組合】 設計靈感係以牙醫工具及配方為靈感； 在家中能得到專業口腔護理, 實...
幾乎沒有外觀變化的 iPhone SE，攝像頭突起來的 iPad Pro，科技以換錶帶為本的 Apple Watch……相信大家在蘋果發佈會之後已經被這些類似的觀點刷屏了。 其實昨天凌晨的這場發佈會，是一場被低估的發佈會，因為除了硬件以外，還有更值得討論的內容。 這就是 HealthKit，一股被忽視的變革力量。 裝在你口袋裏的個...
岩盤谷既興起, 令一眾OL們多了一個既健康又可修身的舒適新療法''* 躺左天然礦石上加上熱力, 可以幫助消除疲勞, 加速新陳代謝及排出毒素!!! 對身體的痛症及美容都好有幫助的~~ 今次黎到位於鰂魚浦既【御妙岩盤の瑜珈】 他們宗旨是以自然療法為主, 透過自然及不具侵犯的治療方式 為客人去舒緩炎症痛症及亞健康問題!!! 這裡地方蠻大的...
[美容療程] 女生最尊貴的護理 (產後媽媽請注意) Breast Health Journey 成日講︰女人唔補好易老，但係其實我想講︰女人生完唔補，真係好易無。 當今世代，冇生過BB嘅女士，活到30歲保得住青春是應份的。但，假如你有生過BB，你就會明白，你必須付出雙倍嘅努力，先可以保得住珍貴嘅『青春』。產後媽媽除左外觀容貌要努力修...
【愛惜自己，便是對自己和身邊人最大的愛和尊重。】 小時候，我很易會撞傷撞瘀擦損，轉天氣又很易感冒發燒。 這不是由於我體弱多病，而是我沒有注重愛惜身體。 還記得媽媽會一臉心痛地說： 「你唔愛護保護自己，令自己受傷生病，都係唔錫我既一種表現啊！」 我一臉疑感：「關咩事啊！」 「身體髮膚，受之父母啊。」（當時覺得超老土聽不進耳） . 【想感染...
(4月月刊) 【持續的 #行動 形成 #習慣，當習慣內化成 #信念】， #名叫堅持的意志肌肉 便被鍛練起來！ 【strong body, strong mind】 healthy body, healthy mind ==== Jessica Magazine編輯： 「這次雜誌主題是key to a healthy mind，想找你做...
隨著年齡增長,睡眠不足,壓力或過度疲勞等原因, 也會令新陣代謝變慢,引致肌膚變得粗糙暗啞無光, 就要進行療程,去幫助改善肌膚. 早前Yin到位於旺角 Younth Gene Health Centre進行療程 環境設計不錯,主要色調是白色,感覺舒適,並陳列護膚品. 首先填了有關個人資料. 進入資詢房,顧問員觀察到我...
香港空氣污染嚴重, 好容易出現鼻部不舒服, 鼻敏感的情況. 早前就去了Livenwell Health Spa 做經絡治療鼻敏感療法. 原來從中醫角度, 可通過磁穴通經絡療法, 刺激經絡上的穴位, 就可以啓動人體自身調節及康復的能力. 治療之鼻敏感的穴位：迎香、上迎香、攢竹、上星、合穀、列缺. 入到店內, 治療師先奉上自家煲的...
早在懷孕前, ABBY已經到過LIVENWELL體驗 它的皇牌仿人體生物電流無痛通淋巴纖體療程(回文按此) 上回通淋巴後, 身心都非常舒暢, 只是沒有時間再去做保健 (忙結婚及蜜月, 之後又有了BB) 想不到, 它們沒有忘了我, 更邀請我試做其孕婦按摩療程, 踏入懷孕中期, 身心都好疲累, 正好來一個relax moment! L...
美國生活雜誌「男性健康」(Men’s Health)近期舉辦封面男性選拔，27歲的變性男陶林(Aydian Dowling)在眾多肌肉男中高居榜首，有機會成為雜誌的首位變性封面男神。 陶林13歲發現自己對女孩比較有興趣，16歲向親友出櫃，21歲時開始穿著男性服裝，當時有朋友問她是否想當個「男孩」，引發她反思自己性別認同，亦因此於...
上月跟Blogger朋友往五星級港島香格里拉酒店出席了 – 旭茉JESSICA x marie claire x 旭茉JESSICACODE舉辦的Spring Summer – Beauty, Fashion, Health Joint Gathering。 活動前，大會設有很多品牌攤位，提供很多資訊。 首先是Skinic36...
Xbox Fitness已經誕生了將近兩年的時間，卻一直只支持在Xbox上提供健身服務。不過如今的好消息是，最新版本的Xbox Fitness能夠將數據同步到Microsoft Health服務，並且也允許用户訪問app中所有的健身數據。 如果你擁有一個Microsoft Band手環的話，就意味着你可以在任何時間任何場合進行鍛鍊，數...
YIN明白了腸道不健康,如便秘、消化不良、胃酸倒流及胃痛等,一定會令到肌膚易生暗瘡.此外,也會容易引疾病,原因腸道是最重要免疫器官之一,如積蓄毒素,自然身體及肌膚質素也差了. YIN早前在銅鑼灣出席了LISSE + Health :XSlim Enzyme Detox腸道健康美肌之始見証會. 產品代言人是韓國模特兒. ...
好開心獲邀出席XSlim Enzyme Detox腸道健康 美肌之始 見証會。整個活動分兩部份，第一部份，由LISSE + Health主講者介紹它們最新天然整腸產品XSlim Enzyme Detox。 由於都市人工作繁忙，飲食唔定時，加上現代食物中多含有毒素，對身體造成不良影響，以致出現：口氣、胃痛、腹脹、便秘等。於是LISS...
當我知道身邊竟然還有朋友一天只擦一次牙（睡前）大為驚訝，年少時不好好保護牙齒，老了掉牙時就來後悔囉… 今天來跟大家談談擦牙的重要性！這次試用兩支全新Oral-B Pro HEALTH牙膏～ 我自問都算是「勤力」擦牙的人，除了早上起床及睡前之外，中午飯後如果在家都會多擦一次，或者放假的日子中午小睡前、後都會擦牙，是從小培養...
科技巨頭們都紛紛進入了健身與運動領域的戰局中，例如蘋果的Health和Google Fit，但他們的產品和實際的醫療相比還是存在很大的不同。Fitbit和Jawbone的產品只是測量使用者的步數和心率，但是它們並沒有進行深度診斷那些生物指標，內部的指標可以作為一個嚴重疾病的早期預警信號。現在，那些想要準確篩查疾病或測量身體狀況的人還是需...