飲食 的搜尋結果

大學有頹飯，食得多宜家最多話你有致癌風險。但你見人家中大醫學院院長都係照食火腿旦早餐，呢啲嘢有時驚得幾多呢！不過以下落嚟你睇到嘅，係需要小小膽量嘅，如果你今日未食嘢，或者準備要食飯，小心慎入。最刺激嘅留到最後！ LEVEL ONE 提子炒雜菜！ 究竟係前菜定甜品呢？ LEVEL TWO 燈肉炒排體！ 頂！以後叫我點食...

這四個月用心經營fb page和幾個平台的blogs， 今天驚訝地發現它到了１０００Likes！ 數字背後... 我小小的願望是... . 部落格聚集到的朋友都是想在以下幾方面有交流分享。 ‪#‎心理輔導‬ | ‪#‎家庭教育‬ | ‪#‎選擇性緘默症‬ | ‪#‎健康飲食‬ . Step小步 - 家 ・ 愛 的意思是... 【讓身體～心...

又跟友人來到堅尼地城，是次吃燒肉。 有VIP房間。 前菜先來一客【秘製薯仔沙律】(HK$28)。 份量一點都不少，而且入口後感覺十分足料，啖啖都有薯仔的澱粉感。 這裡的沙律青瓜紅蘿蔔絮都混到薯仔沙律中，而且上面加了薯片，令沙律有脆口的驚喜感。 前菜過後就當然直接來主菜，醬料有燒汁，又有香蔥及檸檬提供。 燒肉前要先用...

現在很多商品都標榜「無添加」、「成份天然」、「低糖」， 但很多時只需用幾秒鐘看看成份和營養標籤， 便知這些只是商家的銷售技倆啊！ 所以，喝到這樽由兩支粟米和水製成的新鮮粟米汁， 既沒有防腐劑，又沒有添加糖， 卻有來自新鮮粟米的天然鮮甜味，真的很滿足！ 整樽粟米汁只有51卡路里～是低卡健康又美味之選！ *筆者不推介由水果榨成的...

豆腐的可塑性很大！ 只有淡淡大豆味的豆腐遇上不同的食材，便會混合成新的味道。 它又可為食物添上Creamy的質感，所以可以作蛋、奶、忌廉的代替品， 做成西式濃湯，忌廉汁，沙律醬、慕絲和smoothie等。 這個紫薯豆腐慕絲只需4樣材料，來動手做個高營養低卡甜品吧。 無添加糖，卻有天然紫薯甜味！豆腐高鈣高蛋白質，紫薯高纖抗氧化。 材料...

位於太子的稚內日式創作料理居酒屋，正正就在旺角警處後面。 如果不是朋友約我，我根本就不知道那條街有吃的。 雖然是叫居酒屋，但其實菜式方面有不少fusion菜式。 前菜點了【海鮮米通】(HK$48) 海鮮是魚生，將切碎了的魷魚、蝦、蟹柳，跟青瓜碎混合，加了少許辣椒調味，令味道更豐富。 下方的米通， 香脆可口，跟上層海鮮一拼入口質天有...

人是社交動物，閒時總要出外跟朋友相聚，可是年紀越大，出來聚會總離不開大吃大喝，如果正在減脂的朋友又有一些必要出席的飯局，怎算呢？以下有6道建議讓大家外出聚餐亦可避免過量攝取卡路里！ 圖片來源：壹傳媒 1. 絕對不能放開肚皮狂吃 這是最最最最重要的一點，請好好管理自己的心態！ 通常跟朋友聚餐，大家就會想：「既然難得一次見面，吃完再...

上星期whatsapp居於大圍的友人，得知大圍的新翠商場開了間韓國餐廳。 作為不吃辣卻愛吃韓國菜的我，立馬約她到餐廳聚聚舊。 餐廳就在商場的地下，很容易就找到。 突然覺得這邊的居民，可以下樓便吃到韓國菜真的很捧呢! 走到盡頭便見到入口，磚紋的牆身加上塗鴉，完全不會覺得自己處身於屋村中。 進入餐廳後，右邊可以見到這個鐵皮，上面...

星期天約了好姊妹到IFC的Greyhound Cafe吃個飯。 位於香港站上面，交通十分方便。 排了一陣了，終於可以進去了。 坐位剛好在落地玻璃附近，太陽光可以照射到位置上，感覺特別寫意。 先上前菜【單骨雞翼】，份量滿多的，大約有十二支。 雞翼炸得金黃，賣相十分吸引。 入口不油，十分可口，味道亦不會太咸。 同時，我點的...

有日男友睇openrice (冇錯，佢係openrice既粉絲XD)話要黎呢到食。 我自己一個先去擺位，但巳滿座，服務員先比我填要咩野食。 但因為我男友去左泊車未到，所以其他等位既人係可以遲黎先上岸。 等左15分鐘左右，終於可以入去。 店舖好細，只有十多個位，都是Bar檯櫈形式。 有小掛勾比人掛袋，不過d位太近，其實都唔係好掛得到，hah...

下面這些小技巧，可以讓你更好地做一個吃貨，新技能get起來吧~ 是不是立刻覺得，檔次不一樣了~ → 微信公眾號：有意思吧，可通過意念關注 ← 資料來源：有意思吧（u148）

自堅尼地城有了地鐵後，我的美食版圖又擴大了， 跟幾位友人約好了下班後到火鍋本色聚一聚。 走一層樓梯便可以到達餐廳了，樓梯旁有不少美食圖，未食先興奮。 我們坐的是小房間，大約是可以容納6-10人，有電視看〝 而且有無敵涼快的空調 (空調開很大的，等一下吃火鍋就不怕邊吃邊流汗了)。 先來一客【老友鬼鬼】(HK$68)，在油炸...

小編有一位中學教師學員Jason，他每次訓練都竭盡所能，但在飲食上卻跟不上訓練的步伐，究竟Jason如何飲食才可以達成燒脂增肌的目標？進來看看啊！ 目標 Jason屬於略為瘦底，但又有少少肚腩的體形，他不時均有跑步、踢波，但體形的改變還是停滯不前，因為要透過重量訓練及均衡飲食去增肌燒脂。 Jason的目標是在短期內可以增加上半身的...

辛苦了一星期，跟Girls們約了在灣仔的【木槇料理】聚一聚! 木槇料理灣仔皇后大道東202號位於QRE Plaza 28/F。 Lift門打開後就可以見到料理廚師做刺身壽司 (PS: 我離開時才拍的，當時巳是休息時間，所以display都清光了) 當時店內不太多人，大約半滿，埸地兩旁是大玻璃，透入自然光。 有卡位，有普通位，亦有日...

又到每天都很享受的DIY早餐時間啦～ 用最愉快輕鬆的心情開展每一天！ 【高營養低卡小貼士】 1. 把燕麥打碎代替低營養高澱粉質麪粉 2. 用香蕉天然甜味代替精製白砂糖 3. 純正乳酪+豆奶代替甜忌廉 4. 雞蛋打至起泡代替含鋁泡打粉 延伸閱讀： 30秒分辨有營、健康的Real food　(以乳酪作例子) --> https://...

跟幾位"八婆"到灣仔的新泰東南亞餐廳聚餐，重可以坐到靚靚的舒適四人位。 先來一杯我最香的芒果沙冰，濃濃既芒果香，細滑既口感。 先食d香口野。 左邊既蒜香雞翼，賣相就麻麻地，好似舊炭咁。 但預唔到食入口又幾香，而且雞肉又幾嫰。 右邊既豬頸肉，唔會油林林既感覺，好有彈性。 開始我地既正餐。 先黎一個南瓜焗咖哩海鮮，...

上馬在即，跑好一場馬拉松，如何吃非常關鍵。 上馬即將開賽，我們一直在談論如何賽前鍛鍊和備戰。不過到這個時候，想必該平時的備戰已經差不多了。接下來一週基本需要的是放鬆自己，儲備良好的精力和良好的狀態。除了這些最後一週最重要的恰恰使我們容易忽略的，那就是賽前飲食和營養。會吃才能跑得好，當然這不是吃貨們認為會挑各種美食，而是怎樣更利於馬拉松比賽的...

步入冬天，又是打邊爐的好日子。 中式打邊爐、日式火鍋、雞煲等等，都吃厭了!? 那就去試一下泰式打邊爐吧! 打邊爐前可以先吃泰式沙律。 扎肉當然少不了，帶微辣，辣的沙律真的第一次吃。 青紅蘋果爽口清甜，薯仔粒粒分明。 辣的關係，所以點了椰汁雞湯。 員工提醒我們先飲湯，後打邊爐，因為打邊爐後，湯會變咸。 有湯飲太驚喜了! ...

(4月月刊) 【持續的 #行動 形成 #習慣，當習慣內化成 #信念】， #名叫堅持的意志肌肉 便被鍛練起來！ 【strong body, strong mind】 healthy body, healthy mind ==== Jessica Magazine編輯： 「這次雜誌主題是key to a healthy mind，想找你做...

秋風起，羊菇最喜歡外出遊玩了。涼涼的空氣不會令我渾身大汗，好舒適。 所以羊菇夥伴友人，到深水埗找樂子，一來為空空的handmade材料櫃「入貨」，二來到一家精美（對，可以用精美來形容）的Cafe坐坐。 買材料那部分就不多說了，有機會就跟大家寫一篇有關深水埗買材料的文吧❁❁ 今次介紹的餐廳是♥Cafe Paradise♥ (圖：C...