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看張敬軒的演唱會，在足以看清他臉上表情的距離中進行。我不算是他的粉絲，卻一直很欣賞這個歌手。他在台上風芒盡現，最動人的不是他的華麗服飾和清澈唱腔，而是他孩提的波板糖故事。每個人都有一段羞澀往事，在他的演唱會聽他親口說波板糖，感受他20年來的高山低谷，他是個努力爬至高峰的歌手，漸漸進入巨星級別，在紅館裡一舉手一投足，都伴隨尖叫。 眾所周...

拖肥糖一旦降班，哪些球員值得其他球會吸納呢? 不經不覺2021/2022年度的英超賽季只餘下最後幾輪，當中聯賽冠軍仍由曼城和利物浦鬥得難分難解，歐聯席位方面，目前位列第三位車路士積分上有不少優勢，相信可穩佔一席。至於阿仙奴及熱刺兩隊於5月13日的對決將會決定是那一隊可贏取最後一個歐聯席位。榜尾球隊方面，諾域治和屈福特分數落後不少，護級形勢...

頒獎結果到底好與否，能否接受，自己決定，因為老實說如何平衡投票和音樂性，我也不知道。反正，Chill Club更好看的是音樂show。而從整個flow來看，有好，也有壞，不過，我們做大事的人，是看整體的，所以沒有壓力的，而整體上，是挺好看的。（利申印象派，未必講曬全部） 【九龍灣Gang Gang】 這應該是其中一個最有驚喜的ite...

韓國天團 BTS 防彈少年團在全球人氣爆燈，最近與韓國護膚品牌 LANEIGE 推出「BTS」專屬特別版聯乘產品，把「BTS 紫」帶到其皇牌水潤修護睡眠唇膜上！水潤修護睡眠唇膜一向是LANEIGE 熱賣皇牌產品之一，紫色更是BTS官方應援顏色，這次特別推出「Gummy Bear」熊仔軟糖香味，包裝或質地同樣是超吸睛的「BTS 紫」，打造成A...

愛華頓一向喜歡引進或是培養新星，如盧卡古、朗尼便是他們的成功出品(或是半成品)。不過，他們當中不少都是「雷聲大雨點少」之作，有的甚至到現在還未能兌現到他們的潛力。 積洛維 積洛維曾是英格蘭的中場希望，此子曾隨英軍U21征戰多年，領軍在2009年的U21歐洲國家盃打進決賽；在還未於一隊站穩陣腳之時，積洛維便已頗受注目。在2009年，他漸成為...

英超周中上演護級大戰，由第19位的般尼迎戰17位的愛華頓，結果愛華頓雖有李察列臣射入兩球12碼取得領先，但還是被般尼以3:2反勝。在痛失三分後，愛華頓距離降班區僅餘下一分的分差，在來仗他們更需面對前列份子曼聯。 今場愛華頓繼續是一個3-4-3陣式，中堅位置有米高堅尼停賽，改由小將巴夫韋治頂上，和賀基治、葛菲組成三中堅組合。上仗犯下嚴重失...

尋尋覓覓，千瘡百孔的拖肥終於迎來新一任的掌舵人：林伯特。此君乃為班主Moshiri於2016年入主拖肥後的第六任主帥。林伯能否打破近年拖肥主帥短命的魔咒尚未可知，但他先要解決球隊迫在眉睫危機：護級。 林伯特的433陣式 林伯執教經驗不多，筆者主要以其於車路士時期的戰術體系作分析。林伯喜使用433陣式，但亦能視乎需要轉為4231或343陣式...

英超周六早場，近期陷入低潮的愛華頓於主場迎戰阿士東維拉，結果維拉憑布尼迪亞（Emiliano Buendia）的頭槌一箭定江山，以一球氣走愛華頓，暫時在21場比賽中得26分，守在聯賽榜第十位。 今場拖肥糖續由看守領隊鄧肯費格遜領軍，並排出4－4－2陣式，由卡維路雲和李察列臣組成雙箭頭，去仗送禮的新援左閘馬高倫高則不見影縱。維拉則是一個4...

較早前同大家分享過開始食 SHIBO HE-RU三款產品，包括減腹寶，植物酵素和澱・糖 CUT。 減腹寶我會係午餐時段用温水服用，1日4粒，方便快捷，之後會多飲水。 另外再係外出食大餐前服用澱・糖 CUT，而睡前服用植物酵素，三者互相配合，效果更佳。 服用期間，我也照舊外賣野食，排便容易左，無甘易肚谷谷，減少左便秘的情況，整個...

[轉會消息] 外借嗒哂「糖」- 艾加斯（El Ghazi） 阿士東維拉及愛華頓在這個轉會窗都有所動作，先後已簽入兩名球員補強。迪尼已經準備簽約的程序。 最新消息指愛華頓外借維拉翼鋒球員艾加斯(El Ghazi)，這名26歲球員今季上陣九場共381分，收穫一個入球一個助攻，但顯然不在謝拉特的主力名單。 對愛華頓來說，李察利臣(...

[轉會消息] 棄「糖」答「謝」- 迪尼（Lucas Digne） 迪尼這位28歲法國國腳一直表現不錯，在左路助攻助守表現得非常出色，穩佔愛華頓及法國國家隊左閘正選，但最近因與賓尼迪斯的關係決裂而決定離隊，力求在1月離開愛華頓，當然吸引到不少球會注意。他原本受新晉超級豪門紐卡素青睞，可能是紐卡素深受降班危機而遭迪尼斷然拒絕；另外車路士亦...

[轉會消息] 齊齊食「糖」- 米哥倫哥（Vitaliy Mykolenko）& 柏達臣（Nathan Patterson） 同大家update下愛華頓轉會情況，2022年冬季轉會窗一開啟，愛華頓馬上簽下2名閘位球員。 愛華頓宣佈第一宗收購，從基輔戴拿模簽下烏克蘭國腳左閘米哥倫哥（Vitaliy Mykolenko）。外界估計這宗交易約1...

愛華頓官方宣布，已簽下了來自蘇超格拉斯哥流浪的右閘尼敦柏達臣（Nathan Patterson），轉會費為1000萬鎊，雙方簽約至2027年夏天。 現年20歲的尼敦柏達臣已貴為蘇格蘭國腳，為國家隊上陣過六場，有一球斬獲。在今季，這名年輕守將在蘇超的表現不俗，共在各項賽事中上陣11場，有一記助攻的收獲。這名年輕人對加盟愛華頓這種規模的大會...

愛華頓官方宣布，已簽下了來自基輔戴拿模（Dynamo Kiev）的左閘馬高倫哥（Vitaliy Mykolenko），據報道轉會費為1800萬鎊。 現年22歲的馬高倫哥是基戴的青訓產品，在今季亦是球隊的後防主力，共為球隊上陣21場，有三記助攻斬獲。此子已和愛華頓簽下了一紙四年半的合約，直至2026年夏天方到期。這名烏克蘭人已是國家隊的大...

平日長期坐係辦公室工作，加上成日外出食野，容易出現腹部肥胖，積聚脂肪的情況，最近試了SHIBO HE-RU三款產品，包括減腹寶，植物酵素和澱・糖 CUT。 SHIBO HE-RU 減腹寶  抑制脂肪、糖、油份吸收、降低BMI、天然植物成分，有助針對減退腹部和皮下脂肪。 產品通過日本”機能性表示食品”協會測試，證明產品有效針對燃燒腹部多...

英超周日早場由曼城於主場迎戰愛華頓，結果主隊憑史達寧、洛迪以及貝拿度施華各建一功， 以3：0輕取拖肥糖，繼續在聯賽榜力追榜首的車路士。 今場曼城因有周中歐聯後顧，加上迪布尼和基亞利殊分別因傷病缺陣，哥迪奧拿作出少幅度輪換，史東斯、史達寧以及青訓小將柏馬（Cole Palmer ）三名英兵都獲得正選機會。愛華頓則續有杜哥利以及卡維利雲兩名...

於8月6日發布的本港人氣男團MIRROR成員姜濤個人單曲《Dear My Friend,》，短短3個月就在YouTube上破千萬點擊。這首歌是姜濤送給於本年初突然去世的摯友阿Kin（花名「中鋒」）的道別曲，歌詞中有微笑、有熱血、有眼淚，紀錄了姜濤對已故好友種積存已久的懷念與坦率的感情。 ▲姜濤和阿Kin的合照。 ▲姜濤發布《Dea...

本港人氣男團MIRROR成員Anson Lo（盧瀚霆）、Anson Kong（AK、江𤒹生）和Ian（陳卓賢）先後作為Calvin Klein代言人，3人均裸上身爆肌露底褲拍宣傳照，惹來全城哄動。而昨晚（27日）Calvin Klein又再發出震撼彈，於官方Facebook以預告短片宣布姜濤成為品牌壓軸代言人！ 從Calvin Kl...

每年九月尾、十月頭，英國便進入糖果的季節。萬聖節、聖誕節，全都是吃糖的節日，超市也自然會被鋪天蓋地的糖果朱古力所覆蓋。 英國很流行盆裝(tub)的朱古力和糖果。這些盆裝的糖果，動輒600g、700g，大大盒，視覺效果非常好，卻賣得非常便宜，£3.5 至£4 就有一盒了。最大眾化的口味包括香港人的「拜年經典」花街朱古力(Quality Str...

第六屆立法會會期將結，昨晚（25日）舉行惜別晚宴，立法會主席梁君彥於晚宴致辭時表示，過去5年立法會面對大量規程問題，經歷了秩序最混亂、衝擊最激烈的時期。他自言「今屆主席不易做」，更引用本地人氣男團MIRROR成員姜濤歌曲《蒙著嘴說愛你》的歌詞「天給我磨練也好 我未敢辜負」，以作自勉。 今屆立法會任期內，立會曾被包圍、內會停擺、議會幾...