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前新聞主播陳嘉倩自從離開了 TVB 新聞部後，近年轉戰社交平台做 KOL，不過她最近拍攝的一條片段中，卻因為其動作引無限聯想，更令她本人被指意淫惹負評！ 陳嘉倩在影片中分享首次做禪柔運動（gyrotonic），但因為鏡頭開始時是對住其背後拍攝，在連登以「陳嘉倩淪落到要拍健身色誘片」為題發文，在文中她被「空氣包圖同埋學車離罩圖」、「...

每逢奧運盛會，Nike 總能與時尚界的佼佼者攜手，將運動與時尚的界限模糊。2020 年東京奧運會期間，Nike 與 Ambush 的聯名便是精彩的證明。 如今，隨着 2024 年奧運會即將在時尚之都巴黎舉行，Nike 自然不會放過這一契機，繼續在聯名之路上深耕細作。 而這一次，Nike 更是將以往的「黃金搭檔」—— Jacquemu...

近年不少男士越來越注重身型，健身成為大勢所趨。只是，原來過度操練都會造成反效果！以下為大家整理出5個運動日迷思，以及5個休息日運動推薦，讓大家的運動成效事半功倍！ 1. 健身休息日迷思：設定休息日會拖慢訓練進度？ PHOTO / IG@hosuk_jae_yang 或許你會認為年中無休地健身，才是堅持的表現。但其實，休息日非但不會影響訓...

由新鴻基地產發展有限公司發展的西沙大型綜合發展項目，除住宅外，更劃分多元化的戶外體育設施及運動商業綜合部分，其中運動商業綜合部分總面積約30 萬平方呎，並正式命名為西沙GO PARK。 由全球知名的扎哈‧哈迪德建築事務所（Zaha Hadid Architects）操刀設計的西沙GO PARK以公園導向發展概念（POD – Park Or...

不少國家地區都會針對殘疾人士，提供各種各樣的優惠，如中國就有免費坐交通工具。而日前湖北武漢一名雙手截肢男子，因忘記帶上「殘疾證」，卻被職員拒絕放行？ 今次的事主周一在武漢乘地鐵打算用免費無障礙通道時，被一名職員截停要求他出示殘疾證，但因為男子當時無帶相關證件，只好舉起已截肢的雙手講：「這個情況我們要怎麼證明我們是殘疾人？」而職員依然堅持要...

~ 50天深度遊: 意大利自由行遊記。中北部旅遊攻略 ~ Day 36 陰天寒冷, 晴 10月上旬 踏入10月上旬, 雖然這幾天在Torino(都靈)的天色依舊大好, 但是一到黃昏及入黑後就明顯轉涼, 還好有多帶一件外套過來, 特別是身在義大利北部接近阿爾卑斯山脈之地, 感覺更明顯。 (但在之後回到中部Toscana托斯卡納的行...

運動時，穿著合適的裝束能提升表現、令運動體驗更舒適，而承托身體重量的運動鞋，就更為攸關重要。只是市面上運動鞋種類眾多，該如何挑選？以下為大家整理出8個挑選合適運動鞋禁忌及注意事項，讓大家買到適合自己的運動鞋！ 1. 挑選運動鞋注意事項：根據個人需求挑選運動鞋 PHOTO / IG@skecherssg 運動鞋有別於一般休閒鞋，其功能性應...

離巢TVB後轉型做瑜珈KOL的Coffee（林芊妤）擁有美好身段，不少人都喜歡跟著她的教學片做運動一齊修身。近日她到北海道旅遊時，特地換上瑜珈褲和運動內衣，在零下10幾度的戶外教大家做有氧，一刻都不偷懶！ Coffee設計了一套4分鐘的暖身Workout，當中包含開合跳、抬腿條、青蛙跳及跳繩等動作，她做完這套有氧後氣喘呼...

想入手智能手錶，但係預算有限？這次介紹的 Havit M9034 運動智能手錶，擁有 1.83" TFT 特大輕觸式屏幕，具備 240*280 解像度，內建藍牙通話、24 種運動模式、血壓、血氧、心率、計步、壓力、睡眠探測等，多種健康管理功能，支援繁體中文訊息內容通知，IP67 防水防塵，可以浸於 1 米的水深達 30 分鐘，特大電量備...

台灣歌手王力宏 2021 年底捲桃色風波，被前妻李靚蕾揭大量婚姻醜聞之餘，更指控他大爆出軌。哪怕事件已經過去好幾年，自今依然不少傳媒為博流量以王力宏作目標，創作大量假新聞，而王力宏在 IG 發表喜訊，指他就這批假新聞創作者告上法庭，並獲得勝訴。 王力宏指在微信有一個名為「脫氧硬糖」的帳號，對他作出不實指控及虛構內容，當中更是發佈了一篇標題為...

運動心電圖，也稱爲心電圖運動試驗，是心電圖負荷試驗中最常用的方法。由於其在診斷冠心病方面的有效性，被廣泛用於輔助診斷。當靜態心電圖無法發現潛在的心臟疾病時，醫生通常會建議患者進行此項檢查，以進一步明確心臟狀況，那運動心電圖報告要多久？ 運動心電圖需要怎麼操作？ 體檢者在運動平板上進行相應的運動，由身旁的2個醫生負責觀察連續心電圖變化，運動中...

為了練出好身材，做運動固然緊要。但辛苦鍛鍊後，效果卻未如理想？體重不減反增，讓一眾男士們感到氣餒和困擾。事實上，運動後體重增加乃屬正常反應！以下8個原因為你破解增重迷思，助你強健體魄！ 1. 體重上升原因：鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗 PHOTO / IG@josswayar 做完運動後，體重一定會減少？鍛鍊過後就能立刻有成果，這可...

很多著重身體健康的男士，都會到健身室鍛鍊身體。但除了肌肥大，很多人都忽略了拉筋的重要性！其實拉筋不是女士專利，而且拉筋更可以提升男士性能力，令床事更愉快，伴侶更開心，甚至可以做到即時增高！ 1. 男士拉筋好處功效：增強健身效果 PHOTO／IG@davidbeckham 相信平日有健身習慣的男士都知道，想鍛鍊肌肥大就要令肌肉在健身過程中...

台灣天王周杰倫與昆凌於2014年登記結婚，婚後育有兩女一子，一家生活幸福美滿。然而，昨日（4日）內地網絡流傳截圖，可見昆凌疑似透過微博發文指丈夫周杰倫「婚內出軌兼多人運動」，表示：「周先生，撕下你虛偽的面具吧，你的完美人設不會隱藏你太久的」、「你與你那些惡心的朋友們做的惡心的事情，真的會覺得不會有真相大白的一天？」等。 昆凌...

香港網球公開賽2024即將在12月31日開鑼，Philips Shaver更成為「大會指定男士電鬚刨」，並與中國香港網球總會合作將這項睽違21年的ATP男子職業網球賽再次帶到香港。今次有幸專訪首次參加ATP巡迴賽的香港網球員王康傑（Jack），與同樣是網球愛好者的演員鄭嘉穎（Kevin）。他們齊齊向我們分享網球經，以及剃鬚心得。 PHOT...

好多做運動時都會戴耳機聽歌，不過入耳式戴太耐又會令耳窩不舒服，而今次介紹的 HAKII MIX 無線藍牙耳機運動頭帶，採用創新的頭戴式設計，把藍牙耳機結合到頭帶上，讓你運動時也不會有任何束縛，內建 22mm 定制動圈揚聲器及採用空氣傳導技術，帶來立體音樂體驗，同時支援通話，擁有雙麥通話降噪，並有 IPX5 防水功能及高彈性吸汗頭帶，戶外...

隨住年紀大，面部肌肉鬆弛， 我側面嘅jawline 已經唔見左好耐 為左搵番我嘅輪廓，最近好勤力咁用緊呢部咁可愛的美容儀 Currentbody ZIIP HALO 世界上唯一家用臨床級奈米電流美容儀 有立即又持久的護膚效果 盒裝包括有 - 一部迷你可愛的ZIIP HALO 美容儀 - 一枝 ZIIP Electric...

喜歡戶外活動、行山或跑步的你，又想在過程之中享受音樂，今次介紹的 HAKII MIXV 無線藍牙耳機運動防曬帽，相比用藍牙耳機，帶來與別不同的體驗，創新頭戴式形態設計，把防曬帽與耳機結合，讓你做運動同時可以聽歌、聽電話，亦沒有傳統耳機的阻礙感，內建 22mm 定制動圈揚聲器，採用空氣傳導技術，令音樂傳入耳中，同時支援通話功能並有雙麥通話...

想做運動時都可以聽音樂，好多人都會用入耳式的藍牙耳機，不過運動的過程或會令耳機鬆脫，而且耳塞尺寸不適合的話，會令耳仔痛，而今次介紹的 HAKII MIX 無線藍牙耳機運動頭帶，以創新的頭戴式為設計，把藍牙耳機結合到頭帶上，讓你運動時也不會有任何束縛，內建 22mm 定制動圈揚聲器及採用空氣傳導技術，帶來立體音樂體驗，同時支援通話，擁有雙...

New Balance的波鞋總是有著一種特別的魔力，從Steve Jobs到日系男生的腳上都能夠發現它的蹤影，原因就是夠百搭易襯！今次推介以下幾種從日系時尚到運動風的時尚配襯方法，重新感受New Balance的魅力。 New Balance穿搭示範 1 : 休閒造型選白色波鞋 PHOTO / IG@fashionforteenboys...