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縮小記 於 06/09/2024 發表

日常update 早餐://////// 午餐:(?)炒辣雞 晚餐:一杯珍奶 微糖小冰兩人Share 因為成晚都瞓唔到 無精神、小頭痛 同 小小燒 射左波 一瞓瞓到兩點鐘~ 再起身執埋啲野都已經 4點!!!! 最後冒住 8號風球嘅天氣出左韓國街食野^。^ 同去左冒記 葵廣 夾公仔 希望一日好過一日~~ Day 7 覆磅~

NBA地域 於 06/09/2024 發表

39歲的LeBron James在上季達成生涯常規賽40000分的偉大紀錄,並成為史上首人取得生涯40000分10000籃板10000助攻。 而LeBron在新賽季再有機會完成另一個驚人紀錄,那就是生涯累積總得分破50000分。目前LeBron的常規賽總得分為40474,季後賽總得分為8162,兩項皆為歷史第一,兩項總和是48636分。目前...

縮小記 於 04/09/2024 發表

忙碌嘅一日 無時間寫~ 好似都係記錄左飲食習慣再講其他方便啲 早餐:都係Shake 午餐:自備了蕃茄炒蛋飯 晚餐:半隻烤雞加薯條 (好邪惡@@) 放工趕左入迪士尼玩左少少 睇左一睇煙花 可惜嘅係同女朋友鬧一鬧左交 心情又變差 又夜瞓左~ 其實係唔係一夜瞓就唔會減到?

縮小記 於 03/09/2024 發表

今日係開學日 勁忙勁多野做 開會開到 2046嘅節奏...@@ 今日重新左用Herbalife 嘅習慣~ 今日飲左兩杯茶粉 消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒 重就唔磅住了~~ 希望下星期開始可以做返運動~ 早餐 : Shake 午餐 : 雞扒煙肉飯 汁另上 晚餐 : 韓式嫩豆腐湯飯

EQS Press Release 於 02/09/2024 發表

After a company is listed on the stock exchange, it is merely a newcomer in the capital markets. Future success depends not only on its own efforts but also on the collabor...

縮小記 於 02/09/2024 發表

重新再開始自己減肥嘅「事業」 好記得自己之前由 142KG減到去98KG~ 拍拖就開始左另一條幸福肥嘅路>.< 最近真係覺得頂唔順了~ 重新出發吧~ Day 1 數據 (20240902) KG:134.5KG 聽日開始記錄低自己每日嘅飲食習慣同運動習慣 大家陪我一齊見證~ p.s.1 我真係好鍾意食,唔好叫我唔好食野~ p.s.2 有咩...

籃球場 於 31/08/2024 發表

籃球分析師Kirk Goldsberry近日分享了一張圖片,展示了2020年起50位NBA球員的跳投數量和效率,其中有幾位球員相當突出。 勇士後衛Stephen Curry身處圖的最右上方,無論跳投數量還是每次跳投的得分都是最頂尖。整體能與Curry接近的就只有Kevin Durant。另一極端情況是今個夏天加盟金塊的Russell Wes...

小球僮新聞報道 於 29/08/2024 發表

根據名記Fabrizio Romano 報道,阿仙奴門將藍斯度將以1800萬鎊轉會修咸頓,轉會已經「here we go」。 現年26歲的藍斯度在2021年由錫菲聯轉投阿仙奴,當時作價2500萬鎊。在阿仙奴的首兩季,藍斯度都是球隊的首席門將;不過因為此子不擅於用球,漸被主帥阿迪達棄用,在去夏來投的拉也已取代了他的位置,成為了球隊的首選...

全球轉會市場 於 28/08/2024 發表

據名記Fabrizio Romano報導,利華古遜即將敲定租借巴黎聖日耳門後衛梅基利(Nordi Mukiele),Fabrizio Romano用招牌的Here We Go表示這筆交易表示確定。 據報今次梅基利將會以純租借的形式加盟利華古遜,合約中將不會包括任何的買斷條款。此外德甲衛冕冠軍將會承擔26歲法國右閘的全部薪水。 利華古遜方面...

評籃說理 於 28/08/2024 發表

昨天,有報導指出今季轉投丹佛金塊隊的球星Russell Westbrook,不求陣中小將Christian Braun給予自己0號球衣,但遭到對方拒絕。 Russell Westbrook在個人社交帳號澄清這不是真的新聞,他自己從沒有不求過穿上0號球衣,他希望選擇用一個新的球衣號碼來標誌著新的變化。 Russell Westbrook全文...

不專業講足球 於 28/08/2024 發表

紅魔日報 吹足成個幾月烏加特終於Here We Go! 萬般不捨送別麥湯文尼 27-8-2024 1. 由轉會窗開始講足成個幾月,響轉會窗收皮前幾日,烏加特To曼聯,大神Fabrizio Romano終於都here we go咗。 2. 今次烏加特既轉會費,根據大神為5000萬歐元(歐元啊,唔好屈鎊!)固定費用加上5000萬歐元浮...

NBA地域 於 27/08/2024 發表

Aaron Gordon的哥哥Drew Gordon在5月時一場車禍中不幸喪生,終年33歲。Drew Gordon在2014-15賽季曾為76人效力,之後他長時間在歐洲打球,甚至在2022年曾在日本聯賽B-League效力。在2023年7月,他宣佈退役,可是想不到卻在半年後發生了不幸的意外。 Aaron Gordon為了紀念哥哥,決定將...

不專業講足球 於 27/08/2024 發表

紅魔日報 非租借而是永久轉會 漢尼拔轉會般尼Here we go! 26-8-2024 1. 今日有關曼聯嘅新聞並唔太多,主要都係集中喺轉會方面。 2. 曼治嘅傷勢到咗呢一刻都仲未有最新消息,不過根據早前曼徹斯特晚報報導,似乎對佢可以響對利物浦嘅比賽復出唔太樂觀。 3. 講返轉會,無論麥湯文尼定係烏加特都仲未有官宣。前者連大神都...

NBA地域 於 24/08/2024 發表

即將推出的新一代遊戲《2K25》早前分批公開了評分前71-100、51-70、31-50、21-30名的球員名單︰ 其中不少網民都替Bam Adebayo抱不平,認為他的實力不只88的評分,他應該獲得至少90,Adebayo本人亦回應了。 今天2K再公開了前11-20位的球員,亦是評分破90的球員。 20 — Ja Morant...

籃球場 於 23/08/2024 發表

金塊後衛Kentavious Caldwell-Pope近日前往了中國,進行為期一星期的品牌活動。 其中一個活動中街球路人王陳澤文與黃一鳴進行一場百分單挑大賽。在黃一鳴落後56-86時KCP代他上陣比賽。其後KCP一度在36秒內連取11分追近分差。陳澤文在領先98:81時,KCP開始認真防守,並連取19分,最終以一個三分球絕殺擊敗對方。 ...

NBA地域 於 21/08/2024 發表

近日ESPN的籃球專家們為2024-25賽季的NBA進行一些預測,其中包括最佳防守球員(DPOY),Victor Wembanyama以76分位居首位,遠遠拋離第二位Rudy Gobert的29分。 投票結果如下︰ 1. Victor Wembanyama: 76 points 2. Rudy Gobert: 29 points 3....

廢青NBA 於 16/08/2024 發表

巴黎奧運已經落幕,美國男子籃球隊於今次奧運成功奪金。於金牌戰中更力克東道主法國隊,再次向世界展現美國男子籃球仍具統治力。 當日賽後,法國男籃代表之一、馬刺的少主Victor Wembanyama吞敗後亦不禁流下男兒淚,作為前輩的Kevin Durant雖為勝利者,但亦主動上前擁抱安慰,二人亦交談甚久。 日前,Victor We...

mensuno HK 於 13/08/2024 發表

  於中國歷史文化中,「氣」是身體產生的生命能量;透過調整呼吸、動作及心念,以培養及平衡身體內部的「氣」,是為「氣功」。置身於忙碌的都市生活中,如何放鬆心情相信是不少香港人的課題。今個夏天,港島香格里拉酒店的「蘊Yun Wellness」邀請到國際知名氣功大師李根義(Budiman Handjaja)載譽歸來,再度親身為氣功愛好者授課,踏上...

小球僮新聞報道 於 11/08/2024 發表

根據名記Fabrizio Romano 報道,英超曼聯將接連簽下拜仁慕尼黑的迪列特(Matthijs de Ligt)以及馬薩蘇利(Noussair Mazraoui )。 據報道,曼聯主帥坦克格一直希望簽下這兩名來自阿積士的舊部。迪列特曾為坦克格的愛將,但在離開阿積士後,此子的發展並不如意;不論在祖雲達斯還是拜仁慕尼黑,他都非球隊的...

NBA地域 於 11/08/2024 發表

在奧運男子籃球的決賽,美國隊以97-87拿下這場勝仗,奪得金牌完成奧運五連霸。 FIBA官方亦隨即公佈了今屆賽事的最佳五人陣容︰ Dennis Schroder(德國)場均上陣31.4分鐘,取得17.2分7.5助攻1.2抄截,命中率66.0%,三分命中率39.1% Stephen Curry(美國)場均上陣23.3分鐘,取得14...

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