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英國曼徹斯特一間公司近日推出一項令打工仔趨之若鶩的員工福利，公司管理層經一輪研究後，在辦公室中央位置劃出了一個休息區，並安裝了一張雙人床，供工作疲憊的員工小睡歇息之用，以提升整體工作效率。 人力資源顧問公司BrightHR表示，過去問員工如何改善工作環境時，不少人提議增設休息區。公司初時以為大家只是說笑，但研究後發現小睡能有效提升工作...
宜家除咗人工高、福利好，打工仔仲會要求公司可以俾到金錢以外嘅滿足感，作為管理層唔想同事日日返工好似行屍走肉咁，返工等放工，就要先了解員工需要啲咩。一間公司要具備啲咩要素，先會令到一班員工做得開心幸福，就算辛苦都「樂在其中」呢？ 1. 上司願意聆聽員工心聲 一間公司唔應該只由僱主一方安排一切，內部溝通可是非常重要。上司多與員工交流意見，...
早餐，是一天中最重要的一餐。 但作為香港人的你和我，都寧願在被窩中眠多一會兒，早餐只好求其了事。 為了能食到一個有質素的早餐，又不用費時烹調，便發展出以下這個快速料理法， 其實只是前一晚預先做好早餐，翌日再焗熱而已， 但就令一早起床能享用一頓豐富的早餐了！大家都可以一試！ * 建議用焗爐加熱較用微波爐好，因為焗爐能把麵包烘脆之餘，亦不...
大清早返工，在巴士地鐵站着都在釣魚，一開工要靠咖啡或茶吊命，處理幾件小事就覺得力不從心，收工回到家攤在床上就一睡不起。疲憊就像影子一樣與自己形影不離，晚晚都不夠睡眠，恰眼瞓是理所當然，否則，以下幾樣生活懷習慣，有可能是導致這情況的元兇。 1. 飲水不足 即使是輕微程度的脫水(只缺少2%的正常體液)也會影響能量水平。脫水會令血液變得黏稠...
女生A的工作每天只需要對文件及文件，加上工時長，幾乎每天見老闆多過見阿媽。重覆又乏味的工作，令A苦不堪言。但礙於經濟不景，又不敢貿然辭職。 某天，B的出現，令A靜靜似是湖水的生活，泛起了漣漪。 B並非如韓劇男主般夢幻，只是有點像讀書時期仰慕過的學長模樣。他淺淺的笑容，禮貌的回應，讓A的工作環境泛起生氣。 A與B並非同一個部門，甚...
普通辦公室的上班族，男士都需要以正裝示人，就算不用全套西裝上陣，恤衫長褲也少不了。很多男士都對上班衣著都顯得求求其其，正所謂「人靠衣裝」，重重複複與其他同事一式一樣的衣服，如何給予上司以及客人留下印象，為自己爭取多一點機會呢？ 1. 改變恤衫選擇 大多數男士的恤衫選擇都只限於白色或是藍色，要改變沉悶的衣服配搭，可以擴闊恤衫的顏色選擇，以及...
1月新番已經開始了一段時間，直到現在，其中一套最令我印象深刻的是由カルロ・ゼン的輕小說改篇的動畫《幼女戰記》。一個可愛的小女生，內心是冷血無情的靈魂，這種反差令人嘔心之外更吸引了我。 故事講述在另一個時空的歐洲，當時正進行類似第一次世界大戰的戰爭，整個歐洲受戰事波及，但其中一點與現世不同的是存在著一種叫魔導師的兵種。魔導師可以在空中飛...
《逃避雖可恥但有用》的朝聖行程！一起去日本到 橫濱日劇場景 巡禮吧~ 隨著日劇《逃避雖可恥但有用》的播出，劇中的新垣結衣萌死人的模樣使人超級想結婚，可愛指數破表的戀愛舞是否大家都會跳了呢？在劇中非常多的經典場景其實都是在橫濱拍攝，也有許多著名的日劇如《約會～戀愛為何物～》、《今天不上班》等等的拍攝地都是選在橫濱，一起探索 橫濱日劇場景 ，一...
第一章：音樂漫遊計劃 第八節：接待小姐：「我不要音樂、不要星期六要上班！」 「請大家靜一靜好嗎？這裡是面試的場地，你們會影響面試中的參加者！」大會的接待小姐一番說話，有如特製的涼茶，將眾人的虛火通通驅走了，剩下一個個洩氣的娃娃。 那重金屬男生指著鼓手說： 「我叫Matal，你叫什麼？」Matal一臉凝重。 「我叫Frank！多多指教...
《哈利波特》裏最難忘的一幕，就是 Ron 戰戰兢兢地開着飛車和 Harry 一起回學校，然後撞了。當時心疼地想，果然飛車這種東西還是魔法世界才有。 可是打個 “飛的” 去上班，讓 2 個小時的路程縮短為十幾分鍾——Uber 已經開始描繪這幅美好藍圖了。 概念到計劃 在上個月，Uber 產品部門負責人 Jeff Holden 就透露...
在香港，每周工作時間長達50.11小時，為世界排名第一，日本厚生勞動省制定僱員工時為一天8小時，一周40小時，雖然日本的工作時間比香港少，但由於競爭激烈，加上其工作的風氣所致，令到工作壓力也十分大，事實上很多日本上班族會休息甚至歸家的時間也沒有。 ▲正在體驗VR模擬歸家技術的小哥 ▲假裝回到家中床上睡覺 一名日本上班族，因...
這個三十歲名叫TANAKA HIROAKI的男人，是個普通的上班族，聲稱自己只學了一點防御格鬥術，然後就開創了自己的門派，在Youtube上上傳了自己門派系列的功夫，還有傘子，毛巾等等各種的武器。以下分享一下他的影片 ▲穿西裝的踢擊以及組合技，看起來的出手方式跟空手道差不多 ▲本編輯也做到這些動作啊 ▲被逼到...
都市人很忙，常說沒有時間運動，其實時間真的是擠出來的，大家不妨趁冬天還沒來，朝早早10分鐘起床做這5個10分鐘訓練，以加速新陳代謝，有利燒脂增肌！ 星期一 Power 20秒訓練 Plank to Push Up – 20 秒 Mountain Climbers – 20 秒 V-Ups – 20 秒 休息 ...
Ali Wong 在她的脱口秀表演裏説： 我讀過雪莉·桑德伯格那本書，就是她的那本書，搞得女人們像打了雞血一樣，在辦公桌前埋頭苦幹，出人頭地——那本書叫《向前一步》（LEAN IN）。呃……我並不想‘向前’，我只想躺平（lay down）。因為我再也不想上班啦！ 「感受……寧靜……」（圖片來源於微博@東東槍） 翻譯成現在時下...
在香港，自從佔中事件之後，警隊的民望大跌，而在美國，近日的槍殺黑人事件令到美國人對警察的憎恨，比起香港人對警察的憎恨過之而無不及，不過不是所有警察都是這麼差勁，總有少數的異類，最近手機遊戲Pokemon Go大熱，不論是警察還是小孩也樂在其中，這也許拉近了警民之間的關係？在美國馬薩諸塞州的春田市，一名警察被拍到跟小朋友一起玩Pokemon G...
據英國《太陽報》報導，在利物浦今夏的首次季前集訓中，卡里奧斯、馬迪普和沙迪奧文尼等新援，一一前來新東家報到，自然成為大眾的焦點。相比之下，意大利前鋒巴洛迪利重返米活訓練基地的形式，則較為低調。 據悉，巴洛迪利擁有不少的名貴跑車，但在日前，他並沒有乘坐任何一輛名車重返利物浦，反而選擇以一台銀灰色的「錢七」代步，回到紅軍參與訓練。 ...
我們上班族日常工作繁多又繁重令人心身很疲倦，還有時出現緊張失眼。如何令我們上班族放鬆呢？以下影片是經科學證實這Marconi Union的《Weightless》(無重力)音樂最讓人放鬆、想睡的音樂！它由鋼琴、電音、吉他等組成，這音樂聽起像一般沒分別，但聽完這8分長的音樂後，心跳、壓力荷爾蒙(皮質醇)、血壓都降低了。 溫馨提示：請勿在上班時...
養寵物的朋友們你們知道你們上班後寶貝寵物在家做會什麼嗎？！以下影片一名愛貓人士的網友想知上班後裝設的攝影機拍攝寶貝貓咪在家做會什麼？！
死飛族對於包袋的要求一向是嚴格的，而對於那些穿梭在都市中的單車郵差來説 Mission Workshop 則更是出門必備的首選。 在近日，Mission Workshop 釋出了全新的『Transit』系列揹包。本次所釋出的揹包共有兩種版型可供選擇，而在色彩的調和上則以 Mission Workshop 見長的黑色加以鋪陳。在設計理念上，本次...