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快到夏天才發現自己真的胖了很多，特別是那惱人的肚腩！然後心想今天晚上一定要去跑步，一定要去做做運動！不過，下班後回到家已經很累，吃完飯又不可以立刻運動，等待的時間都在看劇，結果看著看著就不想去做運動，然後又差不多時間要睡了。 要做運動真的很難吧！大家試試這3個方法吧！ 1. 和朋友一起去做運動 自己一個去做運動的話，會增加失敗的機會，除非...

以下這個「男人浪漫」的故事，也許是「言者無心，聽者有意」另一面的演繹。儘管只是一句簡單的說話，但只要對方是你在意的人，一句話也足以讓你念念不忘，輾轉反側。 【延伸閱讀】為亡妻一句話　62歲學色士風 (蘋果日報) 為著亡妻的一句說話，62歲的Peter毅然學習吹奏色士風，可能有人會覺得，這個起步不是來得太遲嗎？ ＜蘋果日報圖片＞ ...

〔請支持「阿仙奴 - 不敗奪冠的代名詞」Facebook專頁！〕 阿仙奴接連輸波巴塞隆拿及曼聯，在歐聯及英超的形勢變得不利。不少對球隊的批評亦隨之而來。不過，雲加認為球隊最重要是保持冷靜，迎接未來4日的兩場比賽。 雲加說：「我不會對於批評感到吃驚。有些批評是現今媒體的一部份。部份批評是過於情緒化，但我們也要面對批評，所以我不會投訴。」被問...

在Kobe Bryant完成他生涯最後一次全明星賽後，他接受了不同媒體的訪問，其中他被問到有關Allen Iverson以及前隊友O'neal將進入籃球名人堂的看法。 對此，Kobe表示對於他們二人能夠入選感到高興，並特別強調Iverson對於他來說影響究竟有多大。 Kobe回憶表示，在1999年一場與76人的比賽，是他職業生涯中一...

每年大家的新年願望一定有以下這一項：多做運動、瘦身成功！不過由年頭說到年尾也...沒認真實行過，天氣冷、天氣熱、太夜、沒時間、很忙等等的理由每天都重複上演。 既然如此，快點找你的好姊妹跟你一起做以下的運動吧。有好姊妹陪伴，想偷懶也沒有籍口了，而且常常見面又可以增進大家之間的感情。 先準備好阻力帶和一個抗力球。 1. 扭阻力帶 各人用雙手...

今天，NBA官方公佈了今年全明星賽後備陣容，其中拓荒者球星Damian Lillard未能入選，對此Lillard認為自己今季已經打出全明星的表現，但投票的教練們卻不同意。對此，Lillard表示自己將會把未能入選明星賽這件事作為自己下半季帶領拓荒者衝擊季後賽的動力。 以下為Lillard與記者的對話: 記: 你對於未能入選明星賽的第一...

在今時今日的NBA裡頭，球隊不再流行以內線球員（BIG MEN）作為首要得分主力。而DeMarcus Cousins 則是寥寥可數的其中一個，亦是今季NBA得分能力最強的BIG MAN --- 場圴26.7分，於得分榜暫時排名第三，僅次於James Harden(27.5分)和Stephen Curry(30.1分)。 昨天對陣印第安...

在“Sony大法好”遍地流行的今天，專業攝影師的心裏卻有其他的特殊喜好。美國的 RED 公司就是一家為專業用途和電影拍攝開發攝像機的公司。 根據 Engadget 報道，這個備受攝影師青睞的品牌發佈了最新的入門級產品——Scarlet-W 以及 Scarlet-W Monochrome（只能拍攝黑白畫面），兩者售價均為 9950 美元...

在「神奇隊長」謝拉特離開利物浦後，巴西中場盧卡斯成為紅軍一隊效力最長時間的球員。雖然此子過往曾是「玻璃一族」，但他卻認為高普的到來，使他於晏菲路獲得重生。 他說：「高普一加盟，便展示出對我的信任。我在他的身上學懂許多東西，他對我們的要求亦相當高，使我們對球隊的理念有更明確的理解，那就是勝利。我認為高普就像把動力，注進我的體內一樣，而我在他手...

在日前進行了勇士隊對上快艇隊的比賽，賽事的焦點絕對落在兩位主力控衛，Stephen Curry及Chris Paul的身上。快艇隊憑藉Chris Paul的出色表現首先在比賽中取得優勢，更一度領先10分，他貢獻了24分及9次助攻，但Stephen Curry及後展現了他的MVP實力，全場拿下31分，並且在關鍵時刻投進三分球，助球隊取得最終的勝...

曾為洛杉磯湖人多次上陣過的Metta World Peace，今夏以一份一年150萬美元的非保障合同回到湖人隊中，並在日前對爵士的季前熱身賽中上陣，而他的表現亦非常賣力。他有一次掃走對手手裡的球後，不惜飛撲到板凳席去救球。湖人隊「老大哥」Kobe Bryant對此亦表示，“他的表現非常值得欣賞，就好像多年前我們一起打球，一起奮身追去救球的時候...

今年夏天，Goran Dragic與熱火簽下了5年8600萬美元的合約，這令他成為了聯盟中薪金第六高的控球後衛。 對此，Dragic在接受訪問時表示，新合約確實為他帶來了壓力。不過，他也寄望自己能處理好這些壓力，並且化之為動力，並向人們展示自己確實值得配上這份合約，向每個人證明自己的實力。 Dragic個人希望成為一位全明星球員，不...

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〔請支持「阿仙奴 - 不敗奪冠的代名詞」Facebook專頁！〕 英超即將開幕！在開季前阿仙奴的5場比賽全勝，更攻入了15球。雲加相信槍手們如果可以展現潛質的話，球隊可以取得比上季更好的成績。 雲加說：「我預備好戰鬥。球隊其中一個目標是強勢地開始球季。我們有很好的預備，所以這應該給了我們需要的信心。英超是每一場比賽都要戰鬥的，所以我們要在...

時隔三年之後，蘋果再次更新了 iPod 產品線，在這期間，曾經被 iPod 顛覆過的音樂產業正在經歷着流媒體帶來的另一輪陣痛，蘋果也在 WWDC  2015 上正式發佈了 Music 流媒體服務。 雖然 iPod 在蘋果整體的業務中所佔的比重越來越低，甚至在最近幾期的財報中都被歸入了 others 之列，不過這次，蘋果對 iPod t...

注：Uber，從2009成立，2010 年 6 月正式於舊金山推出服務，到成長為全球估值最高的非上市企業之一，僅僅花費了 5 年多的時間。在這背後，到底是什麼在支撐着 Uber 飛速增長？Uber 在早期又是靠什麼發展起來的？本文即從 Uber 的發展歷程出發，細數了它的成長過程，並對 Uber 的未來做出一定程度預判。文章轉載自Gro...

騎士在總決賽失利已經相隔了一個星期，而LeBron James雖然還是陷於低谷之中，但他卻回歸網絡世界，再次接觸一眾粉絲。 在今年的NBA總決賽前，LeBron James曾對外表示自己有一個不能說的動力，本在奪得總冠軍時公開，但最終由於騎士戰敗，故球迷們都無法在LBJ口中得知這動力究竟是什麼。 不過，日前重新回到網絡世界的LBJ在F...

在另一個平行時空裡，也許Kevin Durant已經領著雷霆隊打進今年的總決賽。可惜在這個時空之中，Kevin Durant全年只能上陣27場的常規賽，即使隊友Russell Westbrook如何拼命地拉起球隊（其實他本人也傷停了不少場次），雷霆結果六年來首度與季後賽緣慳一面，更沒有機會像勇士一樣全陣出擊一路殺至總冠軍戰。 貴為去年...

昨天NBA總決賽第二場，LeBron James在上陣超過50分鐘的情況下，成功帶領騎士在加時賽中擊敗勇士，把總場數追成1:1平手。賽後，LBJ表示自己背後有著一個「不能說的動力」，究竟這動力是什麼呢? 在總決賽第二場，LBJ個人獨取了「大三元」數據，39分16籃板11助攻，同時這是其季後賽生涯第13次「大三元」。騎士在失去兩位巨頭的情...

前言 看過《名偵探柯南》的朋友一定對由阿笠博士開發的電動滑板印象深刻，可謂是柯南同學出門趕路救人破案的必備工具。現在，Mellow讓電動滑板不再遙不可及！ 概述 Mellow Boards團隊在Kickstarter眾籌網站上推出了這款Mellow滑板電機，可以讓任何一塊滑板電動起來。 功能&特性 Mellow滑板電機可...