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夏天天氣炎熱，會不自覺口渴喝水，但是到了冬天，大家可能都只想喝杯暖暖的咖啡拿鐵撒上肉桂粉，或是一杯甜甜的熱可可，白開水這麼無聊又難喝，大家都是能少喝就少喝吧？況且離開溫暖的被窩是人生最大的難題，要離開被窩專程喝水，那根本就難如登天！冬天水分補充不足，身體處在長期缺水的狀況下，容易造成健康問題，所以各位儘管不喜歡喝水，還是要維持喝水的好習慣！這...

踏入十月，天氣逐漸轉涼，不少人都著手整理衣櫥，把夏季衣服換上秋冬新裝。然而，Instagram 上的這位日本女生 @rira_yukari 卻憑著高超穿搭技巧，以多件夏季單品打造出適合初秋的層次造型。忙著襯出轉季造型的妳，不妨先向她偷師幾個 Layering 技巧！ 1 / 針織背心：內搭長袖一樣匹配！ 在 Y2K 風潮下引領的針...

後衛Mike James在休賽季沒有得到NBA球隊的青睞，他最終選擇回到歐洲聯賽，與法國球隊摩納哥簽下一年合約。而他在最近面對歐洲勁旅皇家馬德里時表現十分不錯，後撤三分、幾下運球過人後拋投、三分線後兩步跳投、no-look pass樣樣都有，甚至在時間結束前半場的投籃也命中了，可以說Mike James在歐洲打球如魚得水。 Mike J...

【 日常賽後評 - 歐聯 利物浦 對 AC米蘭 - 艾利臣 】 歐聯小組賽正式開始，今週嘅利物浦對AC米蘭相信都係唔少球迷非常注目嘅一場波。2005年同2007年嘅決賽實在為大家留下好深刻嘅印象。 今次利物浦又可以報返07年決賽嘅仇，成功以 3：2 反勝曾經以 1：2 領先嘅AC米蘭。但今場利物浦失嘅第一球，雖然一定談唔上係犯錯，但...

美妝界向來都以歐美、日系、韓系妝容為主，不過近年具混血感的「輕泰妝」風潮也漸漸吹起，特別是受到 BLACKPINK 成員 Lisa 影響，五官立體精緻的魅力成為一眾女生模仿的對象。輕泰妝可說是把歐美妝容放在亞洲面孔的最佳示範，特別適合想嘗試歐美妝容，但怕太誇張或是難以駕馭的亞洲女生。想要畫好輕泰妝，就要記住以下幾個重點！ 輕泰妝重點 1 ...

長髮女生們，妳有沒有感受過每次洗頭髮的「痛」？清潔、護理、吹乾每個步驟都要花時間，當要掩飾前一天沒洗頭的痕跡，「棒球帽」就絕對是女生最好的朋友！在近年的混搭風下，各種不同風格的衣服配上運動型棒球帽更是時下潮流趨勢，不過，選擇帽款前，其實要先清楚了解自己的臉型，才能找出合適且有顯小臉作用的帽款。想用棒球帽為穿搭畫龍點睛的你，就必須留意以下的挑...

在現今的金錢足球世界中，國際足協和歐洲足協表面上也有以「公平財政」政策，嘗試對此作出改善。百多年來，不少足球管理機構都希望管制足球的商業行為，保留足球作為運動競技的初心。 在1893年，打比郡橄欖球協會提議每名足球員週薪不能超過4英鎊，令足球協會有希望跟隨。1890年代，不少足球員原本只是工人階級，4英鎊比他們平均週薪都要高。可是部分精英足...

炎熱的天氣總是讓人難以忍受，水上活動自然就是過消暑的好選擇。由於目前疫情仍然令我們不能出國旅行「避暑」，但亦是個好機會讓大家發掘更多香港的好去處或活動，與其呆在室內看Netflix，不如好好到戶外享受夏季的時光，近年全球都興起玩直立板（Standup Paddle Board）的熱潮，想玩又不知從何入手的朋友，今次編輯就為大家全方位推介直立板...

【 日常賽後評 - 英超 諾域治 對 利物浦 - 艾利臣 】 英超終於返嚟喇，所以又點少得我地嘅門將賽後評呢。星期六比賽日想講嘅喺利物浦門將艾利臣，喺呢場作客諾域治嘅比賽入面，做出兩次非常精彩嘅單刀撲救，其中一次仲要係佢向來唔太擅長嘅遠距離單刀。 第一球來自上半場嘅攻勢，簡維一個高波吊比前鋒普基，艾利臣見到普基離門仍然有啲距離...

女生穿搭除了講究單品配搭，還要着重造型細節，其中不同的 Tuck-in 方式，更是日常穿搭中最不起眼又最重要的細節之一。究竟甚麼是候該 Tuck in，Tuck in 時又有甚麼注意事項？這次編輯總括出 3 大攝衫技巧，讓你今個夏日輕鬆穿搭時尚感。 1 / 貼身剪裁：Full Tuck 穿出簡潔俐落感 Full tuck 把整件上衣塞進...

甚麼是油漆剷底批灰？ 甚麼是油漆剷底批灰？ 裝修的時候油漆工程是一定會做到的項目，但在髹油漆前「剷底批灰」非常重要。由剷底批盪執灰翻油，相信不少裝修戶主也非常多疑問，到底甚麼是剷底批灰是甚麼？還有到底是怎樣先可以到一個好的油漆？而油漆顏色應該如何選擇，今日就等小編教教大家有關油漆工序啦！ 油漆工序 油漆工序 油漆工序 油漆工序 油漆工序 第...

石英石-裝修材料介紹 石英石-裝修材料介紹 石材­­­­­­­­-石英石 家裡廚房裝修選擇台面，材質包括石英石，不鏽鋼，天然的大理石等等，其中不鏽鋼彩棉可以說質地堅固，而且易於清洗，同時並帶有三維立體效果，並且不鏽鋼台面是在在所有的櫥櫃檯面材質中，抗菌性能最好的。但即使如此，但是不鏽鋼台面卻似乎使用的人比較少，比起石英石的使用率簡直相差太多...

驚恐症知多點 （二） 驚恐症知多點 – 恐 懼 ， 是 人 類 與 生 俱 來 的 情 緒 。 它 是 人 類 面 對 外 在 世 界 壓 力 時 的 正 常 感 覺 ， 它 幫 助 我 們 感 知 危 險 ， 令 我 們 身 體 能 有 心 跳 加 速 、 手 心 冒 汗 等 生 理 反 應 ； 讓 我 們 應 對 不 同 狀 況 作 出 ...

不少iPhone用家都有習慣使用截圖（Cap 圖）的功能，很多用家都應該知道自iPhone 配有Face ID的系列，截圖的方法是用「電源+音量提高」掣，或小白點輔助觸控之外，其實iPhone還有你可能不知的截圖方法，今次編輯就為大家集合5個實用截圖秘技。 Photo by Denis Cherkashin on Unsplash 01...

Credit to Instagram @casoperdido, @jjinnno, @tannerareese & @renya_0911 衣櫃裡一件西裝外套、一條牛仔褲，便能反映出你有多重視自己的穿著打扮。別小看這兩大男生必備的經典單品，當中的挑選與配襯技巧大有學問，先不談論牛仔褲的長度、版型種類繁多，單是一件良好剪裁的西裝外套就足...

近日天氣愈來愈熱，很多人都會到沙灘遊玩，不少女生都會趁這個時間，入手一至兩套泳裝，但泳衣款式的選擇愈來愈多，其中韓式的復古泳衣款深得本地女生歡迎，到底是如何挑選，才能突顯出自己身材的優點，遮蓋著身材的弱點呢？ 首先第一步，一定要先認清自己的身形，到底你是屬於豐滿的棉花糖女孩，還是身型整體偏瘦削的女生，也要分清楚到底自己上圍是否豐滿，下圍是...

近日，湖人傳奇Magic Johnson和活塞傳奇Isiah Thomas一起盛讚了籃網後衛Kyrie Irving，兩位前輩都認為Uncle Drew的進攻技巧已經到了爐火純青的境界，他的進攻方式經常會讓人拍案叫絕！ 魔術師說道：“我能給Irving最大的稱讚就是，我認為他就像活在現實世界的遊戲角色。很多他的進攻技巧都是在遊戲裡面才能...

什麼是露腰的藝術？就是那種明明是刻意但旁人覺得不經意，性感、時尚卻一點都不過份曝露的穿搭藝術。聽起來好像很不簡單，其實只要運用女生都擁有的基本款進行搭配，再加上以下的 5 種穿搭小技巧，任何身型的女孩都能露出夏天必有的驚艷之美！ 1 / 低腰褲與 Crop Top 的「隨性一露」 Instagram @ Instagram @ Ins...

皮膚差可以去做更多保養、身形不滿意可以多做運動減肥，而對於身高不滿意雖然難以改變，但亦可以透過穿搭來改善身型比例。只要學懂以下5種穿搭技巧，不用增高鞋墊都能讓你「無痛」增高10cm。 增高穿搭法 1：穿低筒鞋 若男士們想整體比例看起來更高，在購買鞋子時請選擇低筒款式。為了露出最瘦的腳踝部份，就避免購買高筒鞋款，例如高筒帆布鞋、高筒馬...